sultys

INGREDIENTAI: 2 vienetai baklažanų (dideli) šiek tiek bazilikų 4 česnakų 1 arbatinis šaukštelis čiobrelių (džiovinti) šiek tiek juodųjų pipirų 2 vienetai pomidorų pastos (dideli) 1 vienetas svogūnų 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus 60 mililitrų grietinėlės (15 proc. riebumo) 100 gramų feta sūrio šiek tiek druskos 1 litras sulčių (daržovių) PARUOŠIMO BŪDAS: Pomidorus ir baklažanus supjaustyti kubeliais.

INGREDIENTAI: šiek tiek ledukų 40 mililitrų brendžio (Alita Pure) 20 mililitrų likerio (Triplesec) 150 mililitrų sulčių (ananasų) PARUOŠIMO BŪDAS: Į taurę sudedame ledukus ir supilame kitoje taurėje ar stiklinėje gerai išmaišytus likusius ingredientus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų (tarkuota žievelė) 1 vienetas citrinų (tarkuota žievelė) 15 česnakų 1 arbatinis šaukštelis juodųjų pipirų 350 gramų jaučio kumpio 2 arbatiniai šaukšteliai druskos 1 vienetas žaliųjų citrinų (tarkuota žievelė) 2 arbatiniai šaukšteliai kumino (arba kmynai) 0.5 stiklinės sulčių (apelsinų) 0.5 stiklinės sulčių (citrinų) 0.5 stiklinės sulčių (laimo) PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišome marinatą iš cielų česnakų skilt...

INGREDIENTAI: 120 gramų cukraus pudros 5 valgomieji šaukštai cukraus (kristalinis) 6 vienetai kriaušių 120 gramų margarino 10 valgomųjų šaukštų slyvų (marmeladas) 2 vienetai kiaušinių 160 gramų kvietinių miltų 2 valgomieji šaukštai pieno 2 valgomieji šaukštai romo 50 gramų kepimo miltelių 100 gramų vanilinio cukraus 3 arbatiniai šaukšteliai sulčių (citrinų) PARUOŠIMO BŪDAS: Minkštą margariną sudėkite su kiaušinių tryniais ir ištri...

INGREDIENTAI: šiek tiek petražolių 2 vienetai svogūnų 2 vienetai kiaušinių (virti) 1 valgomasis šaukštas kvietinių miltų 200 mililitrų grietinėlės šiek tiek aliejaus (kepimui) šiek tiek prieskonių 500 gramų grybų (miško ar pievagrybiai) 750 mililitrų sulčių (vištienos ar daržovių) PARUOŠIMO BŪDAS: Grybus permalti per mėsmalę. Svogūnus smulkiai supjaustyti ir kartu su grybų mase pakepinti 10 minučių, vis pamaišant.

INGREDIENTAI: 700 mililitrų persikų (konservuoti) 750 gramų vištos filė 3 valgomieji šaukštai sojos padažo (marinatui) šiek tiek druskos šiek tiek druskos (marinatui) 1/4 stiklinės aliejaus (marinatui) 1 valgomasis šaukštas prieskonių (paukštienos -grill, marinatui) 1 valgomasis šaukštas sulčių (nuo konservuotų persikų, marinatui) PARUOŠIMO BŪDAS: Nuplautą mėsą nusausinkite ir supjaustykite gabaliukais, pabarstykite druska.

INGREDIENTAI: šiek tiek agurklių (lapai, papuošimui) 2 česnakų 1 arbatinis šaukštelis imbierų (maltas) 1 arbatinis šaukštelis kmynų (maltas, indiškas) 150 gramų jogurto (natūralus) 0.5 arbatinio šaukštelio gelsvių 1 vienetas žiedinių kopūstų (vidutinio dydžio) 0.5 arbatinio šaukštelio kario 1 vienetas sulčių (vienos citrinos) Paruošimo laikas: Apie 5 min.

INGREDIENTAI: 4 vienetai vištiena ( kulšelės) 3 valgomieji šaukštai kmynų 2 valgomieji šaukštai medaus 1 litras sulčių ((obuolių)) 3 skiltelės česnakų 1 arbatinis šaukštelis prieskonių (vištienai) šiek tiek druskos šiek tiek pipirai Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Šlauneles gerai įtrinkite prieskoniais vištienai, grūstais česnakais, druska, suberkite kmynus.

INGREDIENTAI: 3 česnakų (smulkintas) šiek tiek juodųjų pipirų 3 vienetai svogūnų (dideli) 2 kilogramai kiaulės prandinės 3 valgomieji šaukštai acto (raudonojo vyno) šiek tiek druskos 3 stiklinės sulčių (granatų) PARUOŠIMO BŪDAS: Mėsą nuplauti, nusausinti ir supjaustyti gabaliukais. Gabaliukus užpilkite granatų sultimis, pilkite vyno acto, dėkite maltą česnaką, druskos, pipirų, pjaustytą svogūną. Palikite pasimarinuoti per nakt vėsioje vietoje.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų 1 vienetas citrinų 1 stiklinė cukraus 1 vienetas obuolių 7/10 litro baltojo vyno (sausas, vaisinis) 3/4 stiklinės vandens 1.5 stiklinės brendžio (Pisco) šiek tiek mėtų (lapeliai) 1 vienetas žaliųjų citrinų 1 stiklinė sulčių (apelsinų, šviežiai spaustos) PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolį, citriną, laimą ir apelsiną supjausčiau plonais griežinėliais bei skiltelėmis. Pirmiausia pasiruošiau laimo ir citrinos sirupą.

INGREDIENTAI: 20 vienetų bulvių Padažui: 4 valgomieji šaukštai kečupo 4 valgomieji šaukštai majonezo 2 valgomieji šaukštai grietinės 1 riekė česnakų 20 mililitrų sulčių (citrinos ir apelsino) šiek tiek citrinų (žievelė) šiek tiek krapų Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Bulvės supjaustyti juostelemis ir kepti puode aliejuje kol iškeps Padažui iberti visus ingriedientus ir viska sumaišyti.

INGREDIENTAI: 2 vienetai agurkų 1 vienetas ananasų (konservuoti savo sultyse, skardinė) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 3 vienetai pomidorų pastos 1 vienetas salotų („Iceberg“, gūžė) 1 valgomasis šaukštas acto (balzaminis, baltas) 250 gramų braškių šiek tiek druskos 2 valgomieji šaukštai sulčių (laimo) PARUOŠIMO BŪDAS: Smulkiai suplėšykite salotų lapus, kubeliais supjaustykite braškes, pomidorus bei agurkus ir suberkite į salotas.

INGREDIENTAI: 6 obuolių 200 gramų cukraus 1 litras sulčių ((vyšnių)) Paruošimo laikas: Apie 1 val. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolius supjaustykite į smulkius kubelius. Sudėkite juos į stiklainius, užpilkite vyšnių sultimis, į kurias prieš tai įbėrėte cukraus ir pasterizuokite 20 minučių.

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis česnakų (smulkinti) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 2 valgomieji šaukštai kalendrų (smulkinta) 1 vienetas kalendrų (šakelė) 0.5 arbatinio šaukštelio kmynų (malti) 4 vienetai persikų 0.5 stiklinės persikų (konservuoti, smulkinti) 1250 gramų vištiena (krūtinėlė) 0.5 arbatinio šaukštelio druskos 1 arbatinis šaukštelis padažo (čili) 1/4 stiklinės sulčių (laimo) PARUOŠIMO BŪDAS: Paruoškite ir įkaitinkit...

INGREDIENTAI: 500 gramų mesos (malta) 1 skardinė pupelių (konservuotos) 1 skardinė pomidorų pastos (konservuoti, savose sultyse) 1 svogūnų 1 skiltelė česnakų šiek tiek paprikų 1 pakelis sulčių ((pomidorų)) 1 arbatinis šaukštelis prieskonių (maltai mėsai) 1 pipirai (čili) 1 arbatinis šaukštelis maltos saldžiosios paprikos 1 arbatinis šaukštelis raudonėlių 1 arbatinis šaukštelis bazilikų 7/10 arbatinio šaukštelio druskos 0.5 arbat...

INGREDIENTAI: 0.5 vieneto agurkų (ilgavaisis) 1 vienetas paprikų (raudonoji) 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus 4 stiklinės kininių kopūstų (smulkintas) 1/4 stiklinės sulčių (apelsinų, citrinų ir laimo) PARUOŠIMO BŪDAS: Dideliame dubenyje sumaišyti kopūstą, šiaudeliais supjaustytą papriką (be sėklų) ir agurko pusgriežinėlius. Viską apšlakstyti citrusinių vaisių sultimis bei alvuogių aliejumi ir išmaišius padėti 30 min. į šaldytuvą. Po 30 min. patiekti.

Aukštas kraujospūdis gali nekelti pavojaus gyvybei kasdieniame gyvenime, tačiau ši būklė gali tapti mirtina. Jei žinote, kad kraujospūdis yra per aukštas, ką galite daryti? Aukštas kraujospūdis yra 140/90 mmHg, tačiau rizikinga net ir prieš hipertenziją, kurios rodmenys viršija 120/80 mmHg. Tačiau vienas raudonos spalvos gėrimas gali turėti teigiamą poveikį, rašo express.co.uk.

INGREDIENTAI: 4 valgomieji šaukštai cukraus pudros ((citrininiam glaistui)) 4 valgomieji šaukštai cukraus pudros ((rožiniam glaistui)) 70 gramų cukraus 1 vienetas kiaušinių 150 gramų kvietinių miltų 75 gramai kvietinių miltų (rupūs) 150 gramų sviesto 2 valgomieji šaukštai sulčių (granatų, (rožiniam glaistui)) PARUOŠIMO BŪDAS: Kambario temperatūros sviestą labai gerai mikseriu išsukame su cukrumi, mušame kambario temperatūros kiaušinį ir vėl gerai išs...

INGREDIENTAI: šiek tiek cukraus 1 stiklinė sirupo (braškių) 1 litras vandens (sodos, pagardintas citrinų ir laimo sultimis) 3/4 stiklinės tekilos šiek tiek žaliųjų citrinų (žievelė, tarkuota) 1 stiklinė sulčių (laimo, šviežios) PARUOŠIMO BŪDAS: Gerai sumaišykite laimo sultis bei braškių sirupą, supilkite tekilą, išmaišykite ir gautą kokteilį gerai atšaldykite. Taurių kraštelius sušlapinkite ir įmerkite į cukraus bei smulkiai sutarkuotos laimo žievelės mišinį.

INGREDIENTAI: 250 gramų cukraus 4 vienetai mangų 200 mililitrų vandens 2/5 stiklinės sulčių (laimo, šviežiai spaustos) PARUOŠIMO BŪDAS: Mango vaisius nulupkite, išimkite kauliukus ir sutarkuokite smulkiausia tarka. Į dubenį su sutarkuotais mango vaisiais su pilkite laimo sultis. Supilkite į puodą vandenį ir cukrų ir užvirkite ir dar pavirkite kol visiškai ištirps cukrus. Cukrui ištirpus supilkite į mango vaisių ir laimo sulčių masę.

INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai cukraus 3 vienetai kiaušinių (tryniai) 80 gramų sviesto 1.5 vieneto kondensuoto pieno (skardinės) 180 mililitrų sulčių (laimų, šviežiai spaustos) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Sutrupinti sausainius ir sumaišyti juos su ištirpintu sviestu. Sausainių masę išdėlioti ant kepimo formos dugno ir kraštų. Pašauti į įkaitintą iki 170 °C temperatūros orkaitę ir kepti apie 7 minutes.

INGREDIENTAI: 1 kilogramas kopūstų (rauginti) 2 vienetai laurų lapų (lapai) 250 gramų žirnių 1 valgomasis šaukštas aliejaus 1 valgomasis šaukštas sviesto šiek tiek kvapiųjų pipirų 1 vienetas sulčių (KNORR BULJONETĖ daržovių sultinys, pakuotė) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Žirnius išmirkykite. Palikite užpylę vandeniu per naktį, kad suminkštėtų. Virkite, kol suminkštės kartu su lauro lapais, sviestu ir aliejumi.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas cukraus (rudasis) 2 česnakų 1/3 stiklinės kalendrų (kapota) 2 valgomieji šaukštai medaus 0.5 stiklinės morkų (tarkuotos) 0.5 vieneto paprikų (raudonoji) 0.5 vieneto paprikų (žalioji) 0.5 stiklinės žirnių (su ankštimis) 1 valgomasis šaukštas acto (ryžių) 1/4 stiklinės sojos padažo 350 gramų spagečių (virti) 0.5 stiklinės anakardžio riešutų (kapoti) 1 arbatinis šaukštelis sazemų aliejaus 1 sauja...

INGREDIENTAI: 2 vienetai agurkų 1 vienetas bulvių (didelės) šiek tiek juodųjų pipirų 1 vienetas obuolių 2 arbatiniai šaukšteliai garstyčių 3 valgomieji šaukštai pieno 180 gramų grietinėlės šiek tiek druskos 8 vienetai kumpio (virtas, griežinėliai) šiek tiek sulčių (citrinos) PARUOŠIMO BŪDAS: Virtas bulves, neluptus žalius obuolius ir agurkus supjaustyti kubeliais. Sumaišyti grietinėlės sūrį, garstyčias ir pieną.

INGREDIENTAI: 25 gramai želatinos 1 skardinė persikų ( konservuoti) 1 skardinė ananasų (konservuoti) 1 vienetas obuolių šiek tiek sulčių (( iš persikų ir ananasų skardinių)) šiek tiek vandens Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val. Porcijų skaičius: 8 PARUOŠIMO BŪDAS: Želatiną užmirkome vandenį iki išbrinks. Į dubenį nupilame sultys iš persikų ir ananasų skardinių, praskiedžiame vandenių iki norimo skonio bei kiekio.

INGREDIENTAI: šiek tiek ledukų (grūsti) 150 mililitrų putojančio vyno 50 mililitrų sulčių (persikų) PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišykite putojantį vyną, persikų sultis ir grūstus ledukus. Kokteilį supilstykite į dvi taures ir į kiekvieną jų įpilkite po šaukštą citrinų sulčių. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas avokadų 3 saujos bazilikų (lapeliai) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 200 gramų kukurūzų (šaldyti) 3 vienetai pomidorų pastos (geltoni) 5 vienetai pomidorų pastos (raudoni) 1 vienetas svogūnų (raudonieji) 125 mililitrai alyvuogių aliejaus šiek tiek druskos 200 gramų mocarelos sūrio 1 sauja svogūnų laiškų 2 valgomieji šaukštai sulčių (laimo) PARUOŠIMO BŪDAS: Apkepkite keptuvėje su aliejumi kukurūzus, kad su...

INGREDIENTAI: šiek tiek juodųjų pipirų 5 valgomieji šaukštai medaus 1 vienetas paprikų (raudonoji arba aitrioji) 1 kilogramas vištiena (file, kulšelės ar sparneliai) 1 valgomasis šaukštas sojos padažo šiek tiek aliejaus 0.5 valgomojo šaukšto sulčių (citrinos) PARUOŠIMO BŪDAS: Visus marinatui skirtus produktus sudėti į dubenėlį ir išmaišyti. Užpilti juo vištienos gabaliukus (tiks ir sparneliai, kulšelės). Palikti šaldytuve nakčiai.

INGREDIENTAI: 1 kilogramas kiaulienos ( kumpis arba šoninė ) 1 saujelė prieskonių ( (itališkos žoleleles: raudonėliai, bazilikai, mairūnai, rozmarinai, dašiai, čiobreliai, šalavijai)) šiek tiek druskos šiek tiek pipirai šiek tiek krapų 1 litras sulčių ((obuolių)) 2 valgomieji šaukštai majonezo Paruošimo laikas: Apie 1 val. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Mėsą įtrinti druska ir pipirais. Kai turi riebaliukų, keliose vietose padaryti įpjovas.

INGREDIENTAI: 300 gramų vištiena (Krūtinėlė (virta ar rūkuta)) 200 gramų slyvų (džiovintos) 400 gramų pievagrybių 300 gramų agurkų (švieži) 200 gramų morkų (koriejietiškos) Papuošimui: šiek tiek krekerių (sūrūs) šiek tiek špinatų (lapai) šiek tiek ridikėlių šiek tiek sulčių (mėlynųjų kopūstų) Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 12 PARUOŠIMO BŪDAS: vištienos krūtinėlę, džiovintas slyvas, agurką supjaustome šiaudeliais.

INGREDIENTAI: 1 vienetas agurkų 1 stiklinė pomidorų pastos (vyšniniai, perpjauti per pusę) 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus 1 vienetas jelapenų (supjaustyti be sėklų) 0.5 arbatinio šaukštelio druskos 750 gramų žuvies (filė) 1 valgomasis šaukštas mėtų (šviežia, smulkinta) 1 arbatinis šaukštelis žaliųjų citrinų (žievelė, tarkuota) 1.5 arbatinio šaukštelio kumino (maltas) 1 sauja svogūnų laiškų 2 valgomieji šaukštai sulčių (laimo, šviež...

INGREDIENTAI: 160 gramų cukraus 250 gramų persikų (konservuoti) 5 vienetai kiaušinių 250 gramų kvietinių miltų 4 valgomieji šaukštai manų kruopų 1 kilogramas varškės 130 gramų sviesto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 100 gramų pudingo (vanilinis) 20 mililitrų sulčių (citrinos) PARUOŠIMO BŪDAS: Išsukti iki purios masės sviestą su cukrumi ir vaniliniu cukrumi.

Nemažai žmonių patiria ne vieną negalavimą, vienu metu vartoja keletą skirtingų gydytojų paskirtų vaistų, papildomai geria savo iniciatyva įsigytus maisto papildus ir nesusimąsto dėl tokio veikliųjų medžiagų „kokteilio“ poveikio, kurį dar labiau iškreipti gali jų užsigėrimas bet kuo, kas nėra tiesiog tyras vanduo. Specialistai sako, kad tarpusavyje nederantys vaistai gali stipriai pakenkti: vienas vaistas gali mažinti ar didinti kito veiksmingumą, sukelti šalutinį poveikį ar net pavojų gyvybei.

Gyvenimo trukmę ilginančios vaisių ir daržovių savybės visiems gerai žinomos – už daugumą jų atsakingi fitochemikalai. Tačiau yra vienas vaisius, kuris ypač padeda mažinti cholesterolį ir prailgina gyvenimo trukmę. Šiuo metu labai intensyviai atliekami tyrimai apie ilgą gyvenimo trukmę – daug dėmesio skiriama vaisių ir daržovių gerosioms savybėms. Gausu įrodymų, kad kai kurie vaisiai iš tiesų prailgina gyvenimo trukmę dėl savo antioksidacinio poveikio.

Daugumoje išsivysčiusių šalių hipertenzijos pavojus auga su metais. Skaičiuojama, kad šiuo metu, kad aukštą kraujospūdį turi maždaug trečdalis britų, tačiau milijonai jų apie tai nė nežino. Laimei, kraujospūdį galima mažinti. Pasirodo, būtent vieno vaisiaus sultys teikia džiugių rezultatų. Įrodyta, kad L-citrulinas, kurio gausu arbūzuose, yra stiprų poveikį kraujospūdžiui daranti medžiaga.

Dr. Megan Rossi yra bestselerių autorė ir žarnyno sveikatos dietologė. Ji pasakojo, kad sultys pusryčiams gali būti nemalonaus ir nepatogaus pilvo pūtimo priežastis. Vaisių sultys gali sukelti pilvo pūtimą, jei jas gersite dar nieko nepavalgę. Gydytoja pataria, kad geriau rinktis tiesiog paprastą vaisių arba glotnutį, arba kaip nors suskaidytus vaisius. Tuo tarpu vaisių sultys gali sukelti pilvo pūtimą, nes jose yra labai daug fruktozės, express.co.uk.

Greičiausiai ne vienas neįsivaizduoja savaitgalio pusryčių be lėto mėgavimosi puodeliu kavos, dar garuojančių, ką tik iškeptų blynų, o prie jų – gardžios uogienės, kuri prisiminimais nuneša į vaikystės dienas, praleistas pas močiutę. Tokius prisiminimus pažadina ūkininkė Genovaitė Sakalauskienė, savo kuriamomis uogienėmis daugiau nei dešimtmetį dovanojanti saldų džiaugsmą.

Vitaminas D yra natūraliai gaunamas iš saulės spindulių, ypač vasarą, tačiau, pasak ekspertų, žiemą vitamino D trūksta. Laimei, yra keletas dietos papildymų, įskaitant vieną pusryčių gėrimą. Vitaminas D yra maistinė medžiaga, gyvybiškai svarbi kaulų stiprumui, jis taip pat didina serotonino kiekį. Tačiau žiemos mėnesiais gali būti sunkiau gauti šio natūraliai esančio vitamino, nes trūksta saulės spindulių, rašo express.co.uk.

Soduose prasideda rudeninis obuoliavimo sezonas, o darbai įsibėgėja ir sulčių spaudyklose. Kol kas spaudėjai prognozuoja vidutinį sezoną, nes obuolių šiemet mažiau, jie smulkesni. Mitybos specialistai sako, kad kol yra, geriau kramsnoti obuolius. O jų sultimis mėgautis saikingai. 86-erių Romualdas Morkūnas jau 14 metų rudenį stoja prie pusiau rankinės sulčių spaudimo mašinos: „Rankų darbas, kai daugiau obuolių būdavo, turėjau darbininką.

Vaisių ir daržovių sultys daugumai vartotojų asocijuojasi su sveika mityba, tačiau apie jas viešoje erdvėje sklando begalė mitų – nuo įtakos kūno svoriui iki poveikio vaistų veikliosioms medžiagoms. Dietologas atsako, kurie mitai apie sultis yra melas, o kuriuose slypi dalis tiesos. Lietuvoje kasmet išgeriama per 50 mln. litrų įvairių sulčių, nektarų ir vaisių gėrimų. Vienas populiariausių mitų – neva sultys pagamintos iš koncentruotų sulčių nėra natūralios.

Sulčių spaudėjams prasidėjo šiųmetinis sulčių spaudimas. Tiesa, sezonas kiek vėlyvesnis už pernykštį. Tačiau obuolių šiemet netrūksta, tad prie sulčių spaudyklų jau dabar rikuojasi sodininkų eilės. Ir eksperimentuoja lietuviai drąsiau – pamėgo maišyti obuolius su daržovėmis, uogomis ir net citrusiniais vaisiais. Prie sulčių spaudyklų žmonės rikiuoja pilnas pintines obuolių. O sultis laikyti maišeliuose su kraneliu seniai išstūmė senąjį sulčių spaudimo būdą, kai patiems reikėdavo viską kaitinti.

Obuolių sulčių spaudyklos jau sulaukė pirmųjų klientų. Anot jų, obuolių derlius šiemet geresnis negu pernykštis, tačiau vėlyvas. Įsibėgės jis tik per porą savaičių. O kainos irgi keitėsi, kai kurie spaudėjai, jas pakėlė. „Gailių ūkio“ savininkas Remigijus Gailius tikina, kad obuolių derlius nėra jau toks geras, kaip visi skelbia, jis yra vidutiniškas. „Pernai obuolių iš viso nebuvo, o šiemet jų yra, tačiau kiekiai tikrai ne tokie didžiuliai, kaip kad dauguma sako.

Citrinos yra dažnai naudojamas ingredientas virtuvėje. Jos suteikia malonų kvapą, padeda sustiprinti skonį ir tinka gaminant įvairius desertus, todėl nenuostabu, kad daugelis joms neatsispiria. Pakankamai dažnai norisi iš citrinos sultis išspausti šviežiai, tačiau ne visada tai paprastai pavyksta padaryti. Turbūt daugeliui yra įprasta citriną perpjauti per pusę ir tada iš jos spausti sultis. Dažnai gali atrodyti, kad jau išspaudėte pakankamai, bet iš tiesų sulčių dar yra likę.

Nepaliaujamas kosulys vaikams šaltuoju metu laiku gali tapti įprastu reiškiniu. Laimei, yra daugybė greitų ir paprastų receptų, kaip savo mažiesiems greitai padėti. Nuo veiksmingų gėrimų ir gerklės skalavimo iki kompresų ir tepalų – kiekvienas ras savo vaikui tinkantį metodą, kurį bus galima naudoti kaskart prireikus. „Bright Side“ rūpinasi savo skaitytojų ir jų šeimos narių sveikata, todėl pristato šių nuostabių receptų sąrašą.

„Vynuoginis vaisius“ – taip verčiamas greipfruto pavadinimas iš anglų kalbos (grapefruit). Būtent taip šį vaisių pavadino anglų jūreiviai pamatę, kad jis auga kekėmis, kurios primena vynuogių kekes. Suteikia žvalumo, degina riebalus, aprūpina vitaminais – tik nauda ir dar kartą nauda. Tačiau mokslininkai tikina, kad su šiuo mėgstamu vaisiumi ne viskas taip paprasta. Nustebsite, bet greipfruto unikalumas tas, kad niekas iš tikro nežino, kas tai per vaisius.

Jei namuose turite pomidorų, tačiau nesugalvojate, ką su jais padaryti, paskubėkite malti, tarkuoti ir virti sultis.  Jums reikės:  3 šaukštų druskos, 6 kilogramų pomidorų.  Pomidorus užpilti verdančiu vandeniu, šiek tiek palaikyti ir nublanširuoti-nulupti odelę. Sumalti per mėsmalę, galima sutarkuoti tarkavimo mašina ar susmulkinti blenderiu. Gautą tyrę perspausti per medicininę marlę ar sietelį.

Koks gi ruduo be gardžių naminių obuolių sulčių. Tačiau šiemet net ir mažiesiems sodininkams sausi orai ir šalnos parodė nagus. Kad obuolių sultys nebėga upėmis, tvirtina ir sulčių spaudėjai. Tiesa, nors derlius šiemet prastesnis, sulčių spaudimo kainos liko tokios pat kaip pernai. Velžietis Albinas, į sulčių spaudyklą atvežęs kelis maišus obuolių, sako ir tuos pačius rinkęs ne iš savo sodo. Sultims pasirinkti obuolių iš kaimynų, giminių teko ir panevėžiečiui Zenonui.

Kekės linksta nuo pomidorų, o jūs nebežinote kur juos dėti? Siūlome jums pomidorų marinato receptą, kuris tikrai nepaliks abejingų kitų.  Reikės: pomidorų; druskos; pipirų; cukraus; 0.5 l. stiklainių. GAMINIMAS Nuplauti pomidorus, nublanširuoti. Į iškaitintus stiklinius dėti per pusę ar į keturias dalis smulkintus pomidorus, stipriai paspaudžiant,kad neliktų oro tarpų iki pat viršaus.

Aukštas kraujospūdis – viena daugiausiai susirūpinimo keliančių sveikatos problemų pasaulyje. Šiuo sutrikimu, taip pat vadinamu hipertenzija, skundžiasi vienas iš keturių Didžiosios Britanijos gyventojų. Tačiau pasirodo, kraujospūdį mažinti galima savo vartojamais gėrimais. Ekspertai mano, kad šio vaisiaus sulčių gurkšnojimas gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu, rašoma dailystar.co.uk. Štai viskas, ką apie tai reikia žinoti.