rytas

Daugelis pastaruoju metu gyvename truputį sėsliau ir truputį arčiau virtuvės. Todėl visai nepastebimai ima kauptis papildomi kilogramai.  Efektyviausios priemonės, reguliuojančios svorį, – saiko jausmas ir sportas – deja, ne visada yra psichologiškai prieinamos.

Apie jį dar prieš dvejus metus negirdėjome nieko. Dabar tai vienas geriausių Lietuvos krepšinio lygos (LKL) žaidėjų ir bendrai vienas didžiausių proveržių Lietuvos krepšinyje. Gyčio Radzevičiaus kelias iki elito kuo puikiausiai atspindi vieną žinomą reklaminį šūkį –„Just do it.“ Prieš dvejus metus pats krepšininkas net artimiausiems savo žmonėms negalėjo pasakyti, kad vieną dieną jis bus tarp geriausių LKL žaidėjų.

Sužinoję, kad karantino metu dirbsime iš namų, daugelis žmonių nusprendė, kad bus puikus laikas pagaliau gerai išsimiegoti. Juk užtektų laiko ramiai miegoti aštuonias valandas per parą, o gal net ilgiau. Bet nors kai kam pavyksta pamiegoti daugiau ir jaustis gerai pailsėjus, daugeliui ryte keltis ir pradėti dieną vis dar yra sunku, rašoma mirror.co.uk.

„Penktasis kėlinys“ pradeda laidų ciklą, kuriame bandys hipotetiškai burti keturių stipriausių Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe–LKL“) ekipų sudėtis. Pirmoji komanda – Vilniaus „Rytas“. Laidos dalyviai, atsižvelgdami į turimą informaciją apie sutartis, renkasi, kuriuos žaidėjus išsaugoti, kurie turėtų išvykti bei įvardija savo kandidatus į atsilaisvinusias vietas arba bent jau kokio braižo krepšininko norėtų. Edgaras Pulkovskis, Krepsinis.net vyr.

Vilniaus „Ryto“ vyriausiąjį trenerį Dainių Adomaitį poste gali pakeisti Donaldas Kairys. Tokia Rusijos žiniasklaidoje pasirodžiusi informacija suglumino sostinės ekipos direktorių. TV3 žinioms Rolandas Jarutis suskubo paneigti gandus ir atviravo apie klubo finansinius sunkumus. Naujieną apie galimą D. Kairio persikėlimą į Vilnių siunčia pats Saratovo „Avtodor“ klubo savininkas Vladimiras Radionovas.

Pasaulyje siaučiant koronavirusui žmonės raginami saugoti save. Ne tik dažnai plauti rankas, tačiau ir einant į viešumą dėvėti pirštines bei apsaugines kaukes. Nors šių dalykų kai kur trūksta, štai Lietuvos krepšinio klubai Kauno „Žalgiris“ ir Vilniaus „Rytas“ savo gerbėjams siūlo kaukes įsigyti su komandų atributikomis. Kauniečiai siūlo tradicinės savo spalvos žalios veido kaukes, o vilniečiai ne vieno modelio skirtingų spalvų ir atvaizdų.

Po ilgosios pertraukos dėjimų konkursą surengęs Vilniaus „Rytas“ (17-7) savo žiūrovų akivaizdoje iškovojo triuškinančią pergalę. „Betsafe-LKL“ rungtynėse namuose Dainiaus Adomaičio auklėtiniai 96:75 (25:13, 23:20, 29:25, 19:17) nugalėjo Kėdainių „Nevėžį“ (6-18). Dominavęs „Rytas“ laimėjo ketvirtą kartą iš eilės, o Kėdainių klubas paeiliui patyrė jau penktąją nesėkmę.

Anastasija Zavorotniuk – Lietuvos žiūrovams puikiai pažįstama aktorė, atlikusi pagrindinį Vikos vaidmenį didžiulio populiarumo sulaukusiame televizijos seriale „Mano puikioji auklė“. Viso jos sąskaitoje yra daugiau nei 30 vaidmenų kine ir daugiau nei 20 vaidmenų teatre.  Šią aktorę puikiai visi pažįsta, kuri šiuo metu intensyviai gydoma nuo sunkios ligos  – smegenų vėžio. Po žinios apie aktorės ligą, užsienio žiniasklaida pradėjo mirgėti nuo įvairiausių versijų.

Šios savaitės „Penktojo kėlinio“ laidoje buvo kalbama apie Kauno „Žalgirio“ sėkmingą žaidimą, Vilniaus „Ryto“ pasirodymą Europos taurėje ir kitus šios komandos vidinius niuansus. „Žalgiris“ dabar tvirtai yra atkrintamųjų komanda. Sezono pradžioje galvojau, kad tai bus ta ekipa, kuri įsižais, kai bus per vėlu, bet lygi Eurolyga padarė įtaką, kad žalgiriečiai pasivijo aštuonetą. Pagal savo žaidimą „Žalgiris“ yra šešete geriausių Eurolygos komandų“, – mano TV3 sporto veidas Vilius Stalgaitis.

Vilniaus „Ryto“ klubą vėl temdo skandalas. Komandos sirgaliai išreiškė nepasitenkinimą klubo komercijos direktore Audra Gineleviečiene. Tokios sirgalių grupės „B tribūna“ kritikos ji sulaukė po to, kai šie pastebėjo ją dažnai besilankančią Kauno „Žalgirio“ mačuose bei kauniečių rengiamose renginiuose. Ji yra ir komandos verslo klubo narė.

Vilniaus „Ryto“ (3-3) krepšininkai pergale baigė pasirodymą Europos taurės turnyre. Paskutinėse „Top 16“ etapo G rungtynėse Dainiaus Adomaičio auklėtiniai namie 83:75 (20:12, 23:15, 24:23, 16:25) nugalėjo Stambulo „Galatasaray“ (2-4). Dar prieš šį susitikimą „Rytas“ neturėjo vilčių žengti į ketvirtfinalį, po pralaimėjimo jų neteko ir Turkijos klubo atstovai. Matyt tai atbaidė daugelį žmonių – „Siemens“ arenoje rungtynes stebėjo 2380 žmonių.

Prie septintojo šį sezoną RYTO podcasto mikrofono sėdo sostinės klubo valdybos pirmininkas Adomas Bužinskas. Vilniaus miesto savivaldybės atstovas pasakojo kaip klubui skiriamas savivaldybės finansavimui, koks jis gali būti ateityje, kokios yra klubo valdybos funkcijos, dalinosi savo mintimis apie klubo valdymą ir ateities viziją.  Apie klubo valdybos funkcijas Korporatyvinio valdymo teorijoje yra organizacijos akcininkai, tada valdyba, o vėliau generaliniai direktoriai.

Vilniaus „Rytas“ nepaliko vietos intrigai Citadele Karaliaus Mindaugo taurės ketverte. Vilniečiai užtikrintai 96:71 (22:10, 25:25, 28:18, 21:18) triumfavo Klaipėdoje prieš vietos „Neptūną“. Tai reiškia, jog trečiąjį kartą iš eilės Citadele KMT finale akis į akį stos principiniai varžovai – Kauno „Žalgiris“ ir Vilniaus „Rytas“. Finalą nuo 17:50 sekmadienį transliuos LRT televizija. „Neptūnas“ sekmadienį surems ietis su Panevėžio „Lietkabeliu“ kovoje dėl 3-os vietos.

Į Citadele Karaliaus Mindaugo taurės turnyro finalo ketvertą nepatekusių „Betsafe–LKL” komandų vyriausieji treneriai mano, kad šį savaitgalį Klaipėdoje triumfuos Kauno „Žalgiris“. Penki iš šešių strategų surengtame balsavime išreiškė tokią nuomonę.

Arnas Butkevičius ilgą laiką buvo Klaipėdos krepšinio sirgalių numylėtinis, bet kai šeštadienį jis stos į kovą Citadele Karaliaus Mindaugo taurės turnyro pusfinalyje, girdės daugiau švilpimų nei aplodismentų. Vilniaus „Ryto“ puolėjas žais prieš savo buvusią komandą ir tai darys gimtajame mieste. „Bus smagu grįžti į Klaipėdą, bet kartu bus labai sunku, – neslėpė A. Butkevičius, kuris su „Rytu“ šį sezoną Klaipėdoje viešėjo kartą ir turėjo pripažinti „Neptūno“ jėgą.

„Penktojo kėlinio“ laidoje šįkart buvo aptartas Vilniaus „Ryte“ sporto direktoriumi dirbusio Lino Kleizos era. Taip pat Utenos „Juventus“ ir „Ryto“ ketvirtfinalio mačo aistros bei Ado Juškevičiaus atsisakymas žaisti rinktinėje. „Ar tikrai krepšinyje viską valdo įtaka ir pinigai?“, – kolegų paklausė Edgaras Pulkovskis. „Visą „Juventus“ egzistavimo laikotarpį mes neturime klubo jokiame blogame kontekste.

Oro bučinys Kauno „Žalgirio“ sirgaliams, įtemptų rungtynių maratonas ir didėjantis vaidmuo komandoje. Toks jaunojo Vilniaus „Ryto“ talento Mareko Blaževičiaus gyvenimas pastaruoju metu. 18-metis aukštaūgis, vasarą išsigydęs nugaros traumą, dabar užima vis tvirtesnį vaidmenį pagrindinės komandos sudėtyje.

„Žydrūnas Urbonas labai patobulėjo, ypač taktiškai“, – Utenos „Juventus“ strategą įvertino komentatorius Vaidas Čeponis. Sunku nesutikti, nes uteniškiai sėkmingai įsibrovė į ketvirtą vietą „Betsafe–LKL“ pirmenybėse ir rytoj kėsinsis į vietą Citadele Karaliaus Mindaugo taurės finalo ketverte. „Šiuo metu Utenai nugalėti „Rytą“ dvejų rungtynių serijoje yra... kas čia turėtų įvykti? Ugnikalnis išsiveržtų? Bananai pradėtų augti ant klevų?“ – kaip visada iškalbos nestigo Žydrūnui Urbonui.

 Kauno „Žalgirio“ arenoje penktadienį prasidėjo Eurolygos jaunimo atrankos turnyras, kuriame dalyvauja ir dvi Lietuvos komandos. B grupės pirmajame ture Vilniaus „Rytas“ 102:85 (26:27, 25:15, 32:22, 19:21) nepaliko vilčių Stambulo „Fenerbahce“ (Turkija) krepšininkams. Fantastišką pasirodymą surengė „Ryto“ lyderis Ąžuolas Tubelis.

Itin svarbiame Europos taurės „Top16“ etapo mače pralaimėjimą patyrė Vilniaus „Rytas“ (2/3), kuris išvykoje 69:82 (17:18, 21:24, 12:15, 19:25) nusileido Kazanės UNIKS (3/2) ekipos krepšininkams. Šis pralaimėjimas reiškia, kad vilniečiai prarado visus šansus keliauti į atkrintamąsias varžybas.

Jungtinės Karalystės laikraščiai penktadienį vėlai vakare įvykusį šalies išstojimą iš Europos Sąjungos komentavo ir su nevaržomu džiaugsmu, ir graudžiu nerimu – jausmais, praeitą naktį taip pat reikštais Britanijos gatvėse ir baruose. „Kelkitės... – tai šlovinga naujoji Britanija“, – paskelbė dešiniosios pakraipos bulvarinis dienraštis „Daily Express“, pasibaigus 47 metus trukusiai JK narystei Bendrijoje galiausiai pasibaigus, nors šis žingsnis buvo triskart atidėtas.

Tai, apie ką rungtynių metu diskutuoja arbitrai, žiūrovams įprastai lieka neišgirsta. Tačiau ne šį kartą. „Betsafe–LKL“ suteikia jums galimybę išgirsti ir pamatyti tai, kaip savaitgalio dvikova Kaune tarp „Žalgirio“ ir Vilniaus „Ryto“ atrodė teisėjų akimis. Rungtynėms teisėjavo Tomas Jasevičius, Jurgis Laurinavičius ir Andrius Maleckas. Arbitrai segėjo mikrofonus, kurie leido užfiksuoti pokalbius su žaidėjais bei treneriais, taip pat tarpusavio diskusijas.

Vilniaus „Ryto“ (2-1) tęsia kovas Europos taurės „Top 16“ etape ir antrajame rate žais rungtynes Monake. Dainiaus Adomaičio auklėtinių varžovė bus vietos „Monaco“ ekipa, kurią pirmajame mače „Rytas“ namuose įveikė 80:75. „Rytas“ ir „Monaco“ susitiks šiandien, trečiadienį, 20.30 val. Rungtynes stebėkite TV6 kanalu arba nemokamai tv3play.

Lietuvos krepšinio grandų dvikovą jau trečią kartą šį sezoną laimėjo Kauno „Žalgiris“ (18-2). Atkakliose rungtynėse Šarūno Jasikevičiaus kariauna palaužė Dainiaus Adomaičio strateguojamą Vilniaus „Rytą“ (13-7). Žalgiriečiai namuose laimėjo 71:61 (10:14, 26:10, 16:20, 19:17), o Vilniaus klubą į priekį vedė aštuoniolikmetis.

Savaitgalį Lietuvos arenose startuos 20-asis „Betsafe–LKL“ turas, o per dvi jo dienas bus sužaistos ketverios iš penkerių rungtynių. Krepšinio sirgalių akys sekmadienį kryps į Kauną, kur titulą ginantis vietos „Žalgiris“ trečią kartą susikaus su šalies vicečempionais Vilniaus „Rytu“. Šiame sezone komandos jau susitiko du kartus ir, nors abi pergales iškovojo žalgiriečiai, mačų eigos buvo skirtingos.

Citadele Karaliaus Mindaugo taurės turnyro ketvirtfinaliai dar niekada nebuvo tokie lygūs ir atkaklūs kaip šį sezoną. Penktus metus organizuojamame turnyre nė vienas ketvirtfinalio susitikimas nesibaigė didesne nei 10 taškų persvara, todėl atsakomosiose rungtynėse laukia intriga. Sudėjus visas ketverias ketvirtfinalio rungtynes, komandas bendrai skyrė tik 19 taškų.

Lietuvos krepšinio lygoje (LKL) – pusiaukelė. Dešimt stipriausių šalies komandų sužaidė lygiai pusę sezono – du iš keturių ratų – todėl dabar intrigų bus tik daugiau. Tiesa, jų netrūko ir pirmoje sezono pusėje. Naujienų portalas tv3.lt apžvelgia pusę prabėgusio LKL sezono ir renka didžiausias staigmenas bei didžiausius nusivylimus. Įpusėjus sezonui Kauno „Žalgirį“ matyti LKL viršūnėje jau tapo įprasta.

Į šių metų šauktinių sąrašus pateko penki krepšinio klubų Vilniaus „Rytas“ ir Kauno „Žalgiris“ žaidėjai, du futbolo rinktinės nariai, translytė mergina, valdančiųjų „valstiečių“ lyderio Ramūno Karbauskio sūnus. Tarp daugiau nei 38 tūkst. sąrašuose esančių 18-23 metų jaunuolių yra du Kauno „Žalgirio“ krepšininkai – 19 metų Rokas Jokūbaitis ir 22 metų Karolis Lukošiūnas.

Vilniaus „Rytas“ jau trečiadienį pradeda Europos taurės turnyro TOP16 etapo kovas. Vilniečiai, kartu su dar trimis ekipomis, rungtyniaus G grupėje. Portalas Tv3.lt siūlo trumpai apžvelgti, kokie varžovai laukia „Ryto“ kelyje. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai pirmajame turnyro etape B grupėje liko ketvirtoje vietoje, iškovoję 4 pergales ir patyrę 6 nesėkmes. Sezoną komanda pradėjo tragiškai – laimėtas vos vienas mačas iš penkerių ir jau tada prabilta, kad sezonas Europoje gali būti baigtas.

Pirmojo „Betsafe-LKL“ rato pamoką išmokęs Vilniaus „Rytas“ (12-5) klaidų nekartojo ir pakovoti dėl dar vienos sensacijos Kėdainių „Nevėžiui“ (5-12) neleido. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai namuose iškovojo užtikrintą pergalę 90:71 (32:17, 20:19, 14:14, 24:21) ir pasiekė revanšą už lapkritį Kėdainiuose patirtą nesėkmę 65:68. Rezultatyviausiai nugalėtojų gretose rungtyniavo 13 taškų įmetęs Marekas Blaževičius. Mindaugas Girdžiūnas ir Martynas Echodas prie pergalės pridėjo po 12 taškų.

Be Shannono Scotto ir Norbergo Gigos rungtyniavusi Utenos Juventus Citadele Karaliaus Mindaugo taurės ketvirtfinalį pradėjo staigmena. Namuose ketvirtfinalio seriją pradėję uteniškiai 85:81 (24:24, 20:27, 23:13, 18:17) palaužė čempionų vardą ginantį Vilniaus „Rytą“ ir įgavo 4 taškų pranašumą. Tai jau ketvirti metai iš eilės, kai šios ekipos susitinka taurės ketvirtfinalyje.

Šeštadienį „Jeep“ arenoje susirinkę aistruoliai sulaukė daugiau intrigos nei tikėtasi. Rezultatyviausias sezono rungtynes sužaidęs Vilniaus „Rytas“ 98:85 (29:22, 26:20, 15:22, 28:21) palaužė Alytaus „Sintek–Dzūkiją“. „Sintek–Dzūkija“ priešinosi iki pat rungtynių pabaigos. Komandą į priekį traukė Chauncey Collinsas. Jo svarbūs metimai leido dzūkams nenutolti nuo „Ryto“. X faktoriaus vaidmenį užpildė Lukas Kvedaravičius.

Baigėsi pirmasis Europos taurės etapas – turnyrą paliko aštuonios prasčiausios ekipos, o šešiolika klubų tęsia kovą dėl antro prestižiškiausio trofėjaus senajame žemyne. Po pirmojo etapo galima užmesti žvilgsnį į statistiką, kurioje netrūksta staigmenų. Pavyzdžiui, naudingiausiu pirmojo etapo žaidėju tapo dar praėjusį sezoną Utenos „Juventus“ gretose pradėjęs Alexas Hamiltonas.

Dainiaus Adomaičio vadovaujamas Vilniaus „Rytas“ trečiadienio vakarą dramatiškai krito Venecijoje ir nepakilo Europos taurės B grupės lentelėje. Ketvirtoje vietoje finišavęs „Rytas“ iškovojo teisę rungtyniauti turnyro „Top 16“ etape, o jau aišku, kokios komandos ten vilniečių laukia. Europos taurėje dabar sudarytos keturios naujos grupės po 4 komandas. „Rytas“ pateko į G grupę.

„Ne ta koja išlipai iš lovos“, – mėgstame pašiepti žmogų, kuris nuo ankstyvo ryto vaikšto rūškanas ir nelaimingas. Bet ar įmanoma nuo ankstyvo ryto būti energingiems ir geros nuotaikos? Jei įmanoma, kokia to žvalumo ir džiugesio paslaptis? Ar mankštintis? Ar gerti kavos, ar pusryčiauti?.. Svarbiausia – pažadinti kūną „Labai svarbu prisiminti tai, kad didžiausia dovana yra pabusti ir sutikti naują dieną“, – sako sporto ir sporto mitybos specialistė Emilija Miliauskė.

Vilniaus „Ryto“ tritaškių fiesta tęsiasi. Po sėkmingų rungtynių Europos taurėje vilniečiai išvykoje 93:72 (24:15, 24:13, 29:21, 16:23) nepasigailėjo Pasvalio „Pieno žvaigždžių“. Po 14 rungtynių vilniečiai laikosi antroje turnyrinės lentelės vietoje su 9 pergalėmis, o „Pieno žvaigždės“ savo sąskaitoje turi 5 pergales. Intriga blėso jau pirmajame kėlinyje. Audringai į Pasvalį susirinkusių sirgalių palaikomi vilniečiai užpylė varžovus tritaškiais.

Antradienio vakarą Vilniaus „Rytas“ stos į bene svarbiausią šio sezono dvikovą. Lietuvos vicečempionai Europos taurėje, namų arenoje, priims Bursos „Tofaš“ ekipą. Abi šios komandos tiesiogiai konkuruoja dėl vietos tolimesniame etape. Bursos miesto komandos treneris Orhunas Ene prieš dvivkovą Vilniuje kalbėjo, kad čia atvažiuoja laimėti ir užsitikrinti vietą kitame etape. „Žaisime pačias svarbiausias rungtynes, kadangi mūsų tikslas yra pasiekti „Top 16“ etapą.

Vienuoliktoji „Betsafe–LKL“ reguliariojo sezono savaitė finišavo atkakliu Kauno „Žalgirio“ ir Klaipėdos „Neptūno“ mūšiu Kaune, o per ją netrūko įspūdingų epizodų. Geriausiųjų penketuką šįsyk atidaro klaipėdiškiams po Thomaso Walkupo perdavimo galingą dėjimą įsūdęs Zachas LeDay. Ketvirtojoje vietoje atsidūrė Arno Veličkos ambicijas vienu bloku nutildęs Gytis Radzevičius, trečiojoje – dar vieną dėjimą „Neptūnui“ išrašęs Z. LeDay.

Vilniaus „Ryto“ (7-4) krepšininkai ir toliau krenta prieš praėjusio sezono „Betsafe–LKL“ pusfinalio dalyvius. Kiek anksčiau pralaimėję Kauno „Žalgiriui“ ir Klaipėdos „Neptūnui“, šį kartą Dainiaus Adomaičio auklėtiniai iš pirmo rato atkeltose rungtynėse svečių arenoje 74:83 (17:23, 15:24, 21:15, 21:21) nusileido ir Panevėžio „Lietkabeliui“ (7-3). Po šios dvikovos su 7 pergalėmis ir 3 nesėkmėmis panevėžiečiai aplenkė tiek „Rytą“, tiek ir „Neptūną“ bei šoktelėjo į antrąją lentelės pozici...

Sekmadienį Vilniaus „Ryto“ laukia antroji penkių išvykos maratono akistata. Klaipėdos „Švyturio“ arenoje vilniečius (7/2) pasitiks vietos „Neptūnas“ (6/4). „Betsafe-LKL“ pirmenybių turnyro lentelėje komandos yra įsikūrusios greta: Vilniaus ekipa užima antrą poziciją, tuo tarpu klaipėdiečiai yra laipteliu žemiau.

Vilniaus „Rytas“ (3-4) Europos taurės rungtynėse savų sirgalių akivaizdoje 92:78 (21:13, 25:23, 20:24, 26:18) palaužė Limožo CSP (2-5) klubą, taip atsirevanšuodami už skaudų pralaimėjimą pirmojo rato rungtynėse išvykoje. Vilniečių strategas Dainius Adomaitis po rungtynių buvo patenkintas komandos nusiteikimu šiose rungtynėse. D. Adomaitis spaudos konferencijos pradžioje pažymėjo, kad ekipa šįkart laikėsi plano ir nedavė varžovams pelnyti lengvų taškų.

„Neslėpsiu, kad paskutinius ketverius metus sėdžiu labai komfortabilioje vietoje“, – tokiais žodžiais kol kas didžiausią karjeros iššūkį pasitinka Kauno „Žalgiryje“ trenerio asistentu dirbantis Darius Maskoliūnas. 48-erių specialistas – naujasis Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės generolas. O kokį jį prisimena anksčiau kartu dirbę krepšininkai? D. Maskoliūnas 2007-2010 m. dirbo „Žalgiryje“, tačiau tada, kaip ir dabar, ten buvo trenerio asistentas.

Humoristas, vienas iš „Humoro klubo“ įkūrėjų ir lyderių Paulius Ambrazevičius sako besistengiantis nepraleisti nė vienų Vilniaus „Ryto“ rungtynių. Sportu – visų pirma krepšiniu ir futbolu – besidomintis vyras sako, jog varžybų stebėjimas arenoje jam yra ne tik galimybė susitikti su bičiuliais, tačiau jau ir savotiškas ritualas. „Aš labai mėgstu gyvai žiūrėti tiek krepšinį, tiek futbolą, o jei žaidžia mėgstamos komandos – visiška pasaka. Su draugais net turime tam tikrus ritualus.

Šeštadienį Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL) užfiksuotas netikėtas rezultatas: paskutinę vietą užimanti Kėdainių Nevėžio (2/6) ekipa namuose 68:65 (13:20, 19:15, 18:15, 18:15) palaužė Vilniaus „Ryto“ (6/2) krepšininkus. Prasidėjus paskutinei minutei „Rytas“ po Evaldo Kairio tikslių baudos metimų pirmavo 65:63, o Mantas Jucikas prametė tritaškį.

Dviejų stipriausių Lietuvos krepšinio komandų – Kauno „Žalgirio“ ir Vilniaus „Ryto“ – sezonai jau kaip reikiant įsibėgėjo. Tiesa, Šarūno Jasikevičiaus ir Dainiaus Adomaičio diriguojami orkestrai kol kas groja visiškai skirtingomis natomis. „Žalgiris“ Eurolygoje jau spėjo nugalėti Ispanijos ir Prancūzijos čempionus, o tuo metu „Rytas“ Europos taurės turnyre suklupo keturis kartus iš eilės.

Vilniaus „Ryto“ (5/0) ekipa ir toliau tęsia pergalingą žygį „Betsafe–LKL“ pirmenybėse be jokių kluptelėjimų. Vilniečiai svečiuose be didesnio vargo 90:54 (23:14, 21:19, 21:10, 28:11) susitvarkė su nerezultatyviausia lygos komanda Alytaus „Sintek–Dzūkija“ (1/4) ir iškovojo didžiausią sezono pergalę.

Vilniaus „Rytui“ dvejomis pergalėmis iš eilės Europos taurės turnyro pradėti nepavyko. Namuose vienus favoritų, Krasnodaro „Lokomotiv“ įveikę vilniečiai trečiadienio vakarą Prancūzijoje pripažino Limožo CSP pranašumą. Antroje rungtynių pusėje puolime sustojęs „Rytas“ krito 61:82 (17:19, 14:14, 23:25, 7:24). Iki ilgosios pertraukos Limože dominavo gynyba (31:33) ir didžioji intriga sprendėsi per likusius du kėlinius.

Vilniaus „Rytas“ šiame „Betsafe-LKL“ sezone ir toliau išlieka nepralaimėjęs – sostinės ekipa namuose iškovojo ketvirtąją pergalę 86:65 (21:20, 24:15, 20:20, 19:10) įveikdama Utenos „Juventus“. Rungtynių pradžioje nė vienai komandai ryškiau išsiveržti į priekį nepavyko – po pirmojo kėlinio šeimininkai pirmavo 21:20. „Rytas“ kiek atitrūkti pradėjo įpusėjus antrajam ketvirčiui, kai po dviejų sėkmingų Arno Butkevičiaus reidų šeimininkai pirmavo penkiais taškais.

Visi esame girdėję apie kavos naudą. Trumpai prisiminkime kokias teigiamas kavos savybes dažniausiai galime perskaityti: 1) Kava sukelia kraujo spaudimą, padažnina pulsą, todėl hipertonikams gydytojai kavos gerti nerekomenduoja. Tačiau tiems, kurių spaudimas žemas, kavą gerti netgi patartina. 2) Kava mažina mieguistumą, suteikia žvalumo, budrumo, leidžia greičiau susikaupti. 3) Kava stimuliuoja plaukų folikulų augimą ir apsaugo juos nuo pažeidimų.