riešutai

Apsiperkant didžiuosiuose prekybos centruose reikia būti akyliems, nes galite nusipirkti maisto produktų su pasibaigusiu galiojimo laiku arba su priedais – pelėmis. Tokį pirkinį „Lidl“ prekybos centre praėjusią savaitę nusipirko panevėžietė Ramunė. Moteris pirko du maišelius po 0,5 kg skrudintų žemės riešutų ir viename jų rado 8 cm dydžio sudžiuvusią pelę. „Su pirkiniu grįžome atgal į prekybos centrą.

Stebitės, kodėl atėjus vasarai vis vien trūksta energijos? Saulė ir gaivus oras nepadės įgauti jėgų, jei mūsų mityboje trūks būtinų organizmui medžiagų. Ypač – magnio, kuris atsakingas ne tik už mūsų kaulų, širdies sveikatą, bet ir gerą miegą bei kasdien mums reikalingą energiją. Štai kuriuos produktus sveikatos specialistai rekomenduoja įtraukti į savo mitybą, jei norime puikiai jaustis ir nepritrūkti energijos.

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis.

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis.

Kūčių vakarienei išbandykite šį itin lengvą silkės receptą, kuris nustebins tikrai ne vieną giminaitį. Tam jums neprireiks nei daug laiko, nei didelių pastangų. Receptu su skaitytojais dalinasi tinklaraščio „Mukatanas" autorė Simona.  „Tikriausiai tai yra labiausiai džiuginantis silkės patiekimo būdas per Kūčias: itin turtingo skonio, lengva paruošti iš anksto. Kai kurie netgi sako, kad geriausias sezoninis desertas yra būtent ši silkė", – sako Simona.

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas. Tokias išvadas mokslininkai padarė ištyrę 99 sveikus vyresnio amžiaus žmones. Jie tyrė ryšį tarp riebalų rūgščių ir smegenų audinių, kurie yra bendrojo intelekto pagrindas.

Nuo sėkmės simbolio iki privalomo šokolado ingrediento. Viena seniausių riešutų rūšių – pistacijos – mėgstamos visame pasaulyje. Nuo senų laikų buvo tikima, kad egzotiški žalieji riešutai ne tik traškus ir skanus užkandis. Štai keletas įdomių faktų, kurie atskleis ne tik pistacijų kilmę, bet ir privers nustebti. Kaip auginamos pistacijos? Šiuo metu pasaulyje daugiausia pistacijų užauginama Irane, JAV, Turkijoje, Sirijoje ir Kinijoje.

Riešutų mylėtojams – liūdnos naujienos - gamta šių gėrybių šiemet pašykštėjo. Bent jau miškuose riešutų, kaip sako gamtininkai yra tik voverėms ir paukščiams. Tą patį tvirtina ir lazdynų sodus turinys ūkininkai. Tiesa, nors ūkininkai kaltina pavasarį, iššaldžiusį žiedus, gamtininkai turi savo paaiškinimus – pasirodo, bent jau lazdynai pramečiuoja ir dosnūs būna kas ne kasmet. Kone tris kartus didesni nei miškiniai, tokius lazdyno riešutus penkiolikoje hektarų augina ūkininkas Vilmantas Šlekys.

Australų mokslininkai skelbia pasiekę svarbų proveržį ieškant vaistų nuo alergijos žemės riešutams – jie teigia atradę būdą ilgam laikui pašalinti šį sutrikimą. Naujasis atradimas teikia vilčių, jog netrukus bus išrasti vaistai nuo šios mirtinai pavojingos alergijos. Per klinikinius tyrimus, kuriuos atliko Melburno Ruperto Murdocho vaikų tyrimų instituto mokslininkai, vaikams, kurie buvo alergiški žemės riešutams, 18 mėnesių buvo duodama probiotikų ir nedidelės žemės riešutų baltymų dozės.

Rūpindamiesi savo išvaizda, dažnai pamirštame svarbų dalyką – grožis prasideda iš vidaus. Tad tausoti jį turėtume pradėti ne nuo kosmetikos priemonių, o nuo subalansuotos, vitaminais ir mineralais praturtintos mitybos. Mokslininkai ir sveikatos specialistai atskleidžia 4 priežastis, dėl kurių riešutai laikomi vienu efektyviausių mūsų grožį puoselėjančių produktų. Puoselėja odą Lygi, spindinti oda – jaunystės ir grožio simbolis.

Rūpindamiesi savo išvaizda, dažnai pamirštame svarbų dalyką – grožis prasideda iš vidaus. Tad tausoti jį turėtume pradėti ne nuo kosmetikos priemonių, o nuo subalansuotos, vitaminais ir mineralais praturtintos mitybos. Mokslininkai ir sveikatos specialistai atskleidžia 4 priežastis, dėl kurių riešutai laikomi vienu efektyviausių mūsų grožį puoselėjančių produktų. Puoselėja odą Lygi, spindinti oda – jaunystės ir grožio simbolis.

Sveikatą kartais bandome stiprinti įvairiais vitaminais ir papildais, pamiršdami, kad organizmas geriau įsisavina tai, kas natūralu. Gamta pati sukūrė beveik tobulą baltymų, sveikų riebalų, skaidulų, antioksidantų ir daugelio vitaminų bei mineralų kompleksą – riešutus. Visame pasaulyje atliekami tyrimai rodo, kad kasdien juos vartojant, galima sumažinti daugybės grėsmingų ligų riziką.

Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo ir renkantis lengvą maistą, teikiantį energijos. Tuoj į mūsų virtuves grįš šviežios daržovės, salotos. Kuo turėtume jas gardinti, kad dar labiau praturtintume savo mitybą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis? Sudėtiniai angliavandeniai, baltymai ir gerieji riebalai turėtų vyrauti mūsų mityboje „Pradėti sveikai gyventi niekada nevėlu.

Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus. Kad gautume visko, ko reikia mūsų organizmui, nebūtina išleisti daugybės pinigų išskirtiniams maisto produktams ar egzotiniams vaisiams – dažnai pakanka ant stalo arba pietų dėžutėje turėti riešutų ar džiovintų vaisių, uogų. Maža sauja šių gėrybių kasdien ne tik numalšins alkį, bet ir padės stiprinti imunitetą, puoselėti grožį.

Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus. Kad gautume visko, ko reikia mūsų organizmui, nebūtina išleisti daugybės pinigų išskirtiniams maisto produktams ar egzotiniams vaisiams. Dažnai pakanka ant stalo arba pietų dėžutėje turėti riešutų ar džiovintų vaisių, uogų. Maža sauja šių gėrybių kasdien ne tik numalšins alkį, bet ir padės stiprinti imunitetą, puoselėti grožį.

JAV sveikatos apsaugos pareigūnai ketvirtadienį rekomendavo duoti mažiems vaikams maisto su žemės riešutais, nes tokiu būdu galima užkirsti kelią alergijos šiam produktui išsivystymui. Šias rekomendacijas remdamasis klinikiniais tyrimais paskelbė Nacionalinis alergijos ir infekcinių ligų tyrimų institutas (NIAID). Tyrimas rodo, kad maistas su žemės riešutais nuo keturių mėnesių iki penkerių metų amžiaus vaikams 81 proc.

Grėsmė alergiškiems asmenims gali tykoti ten, kur niekada nė nepagalvotum. Taip nutiko ir labai riešutams alergiškai merginai, kurią pražudė bučinys su mylimuoju. Micheline Ducre tvirtina, kad jos dvidešimtmetė dukra Myriam Ducre-Lemay mirė nuo bučinio su savo vaikinu. Pirminiais duomenimis, mergina simpatijai dar nebuvo pasakojusi apie savo labai stiprią alergiją riešutams, o jis suvalgė sumuštinį su riešutų sviestu ir vėliau ją pabučiavo, rašo mirror.co.uk.

Dukros netekusi prancūzė Micheline Ducre jaučia pareigą įspėti žmones dėl artimiausioje aplinkoje tykančių pavojų. 20-metė Myriam Ducre-Lemay mirtis buvo staigi. Skaudžiausia, kad dėl to kaltę jaučia merginos netekęs mylimasis. Riešutams alergiška mergina tiesiog pasibučiavo su savo vaikinu, kuris prieš tai vaišinosi riešutų sviestu. Deja, jis prieš tai nebuvo įspėtas, kad mergina turi klaikią alergiją šioms gamtos gėrybėms ir viskam, kas su jomis susiję.

Užsimanėt džiovintų vaisių ar riešutų? Nenustebkite, jei parduotuvėje ar turguje nusipirkę skanėstų pakelį, jame dar rasite ir papildomų dovanų – gyvų lervų, kenkėjų kūno dalių, ar net gyvių ekskrementų. Absoliučiai švarūs produktai Lietuvos dažnai taip ir nepasiekia. O jeigu ir pasiekia, čia apsiginti nuo kenkėjų, pasak mokslininkų, labai sudėtinga. Tiesa, medikai juokaudami ramina – į paniką pulti neverta, juk kenkėjai žmogaus organizmui - papildomi baltymai už dyką.

Visiems gerai žinoma, jog riešutai yra natūralus mineralų ir vitaminų šaltinis. Juose gausu baltymų, kurie yra viena iš svarbiausių medžiagų žmogaus organizmui, bei sveikųjų riebalų, kurie yra būtini kiekvieno žmogaus organizmo funkcijoms užtikrinti. Lietuvoje galima įsigyti daugiau nei dešimties skirtingų rūšių riešutų, tad išsirinkti gali būti sudėtinga.

Dar ne taip seniai Kūčių vakaras buvo neįsivaizduojamas be riešutų namuose, kruopščiai rinktų rudenį ir taupiai valgytų Advento laikotarpiu, kad užtektų žiemos šventėms. Riešutas buvo nepamainomas patiekalas ant stalo, vertinga dovana artimiesiems, dažnas eglutės papuošalas ir... likimo pranašas. Iš riešutų Kūčių vakarą burdavo ir jaunimas, ir senjorai. Nuo karo žygių iki Kūčių stalo „Riešuto byla yra ilga“, – sako etnologas prof. Libertas Klimka.

Turbūt nereikia nė sakyti, kad visi mėgstame skaniai pavalgyti. Deja, bet ne vienas mėgstame ir nesveiką maistą. Tuomet, bandydami pataisyti organizmui daromą žalą mes prisivalgome tokių patiekalų, kurie, kaip teigiama, yra sveiki. Šiame sąraše aptarsime keletą tokių ingredientų ir patiekalų, kurie tik iš pirmo žvilgsnio atrodo sveiki ar bent jau nežalingi. Nepamirškite: jei konkretaus patiekalo ar ingrediento vartojimas jums suteikia džiaugsmo, tai ir valgykite jį.

 Sausra šiemet išdžiovino ne tik bulves, morkas ar grybus. Ant lazdyno riešutų gal ir daug – bet viduje reikalai prasti. Branduoliai dėl drėgmės trūkumo gerokai mažesni negu įprastai. O turguose, mugėse ant prekystalių suberti riešutai dar ir brangesni negu pernai. Už kilogramą prašoma nuo pusketvirto euro. „O kainos lyginant, jeigu verčiant, eurais biški brangiau negu litais. Nes būdavo 10–11 litų tokiu laiku, o dabar jeigu eurais paverti, tai apie 12–13“, - pasakoja užkalbinta moteris.

Rudens gėrybės pasižymi ypatinga spalvų ir skonių įvairove – nenuostabu, kad šaldytuvas šiuo metų laiku pilnas daržovių, vaisių, uogų ir grybų. Tai – tikras vitaminų ir mikroelementų lobynas, galintis palaikyti jūsų imunitetą ir padedantis išvengti šaltojo sezono ligų. Obuoliai. Turi vitamino A, b2, B3, B3, B6, B9, C, E, PP. Geriausia vartoti termiškai neapdorotus arba keptus. Vynuogės.

50-metis Tony Morrisas antradienio vakarą išskubėjo į parduotuvę įsigyti užkandžių. Viename populiariausių Anglijos Karltono miesto prekybos centrų „Tesco“ vyriškis nusižiūrėjo prinokusių bananų kekę ir pakelį riešutų. Priartėjus prie prekystalio pardavėjas nuskenavo prekes, vyriškis susimokėjo ir nuskubėjo automobilio link. Visą tą laiką jį atidžiai stebėjo apsaugos darbuotojai, o prisistatę prie Tony automobilių aikštelėje pareikalavo asmens tapatybės dokumento (mirror.co.

Po Australijoje atlikto eksperimentinio gydymo, daugiau nei 80 proc. gydytų vaikų tapo tolerantiški riešutams, nors iki 18 mėn. trukusio gydymo buvo jiems alergiški. Tiesa, gydytojams vis dar neaišku, kaip ilgai tuo galės džiaugtis išgiję pacientai, bet neslepia džiaugsmo, kad žengtas didžiulis žingsnis medicinoje. Alergija gali sukelti ir rimtų pasekmių Išsivysčiusiose šalyse alergija riešutams yra ypač dažna, bet mokslininkai vis dar nėra tikri, dėl ko tai vyksta.

Kartu su artėjančiomis didžiosiomis metų šventėmis, dažnai užklumpa ir daugybė rūpesčių – ką padovanoti artimiesiems – tėvams, vaikams ar antrajai pusei. Artimiausių žmonių norus dažnai galime išsiaiškinti, o jų dovanoms skirti kiek daugiau lėšų, tačiau tuomet iškyla klausimas – ar sveikinti ir kolegas, draugus ir kitus mažiau artimus žmones.

Aurelija Malakauskaitė, LRT Televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Tarp šį rudenį brangusių prekių ypač krenta į akis vos ne dvigubai brangę kai kurie riešutai. Prekybininkai pripažįsta, kad dėl to mažėja riešutų paklausa. Konditerijos gamintojai sako, kad neišvengiamai brangs ir jų produkcija. Pasak tiekėjų, lazdynų riešutai ir migdolai pabrango maždaug dvigubai, kiti – apie 6 proc. Tiekėjai vardija tris pagrindines priežastis: 9 proc.

Jungtinėse Amerikos Valstijose startavęs ir per atidarymo savaitgalį surinkęs 25,7 milijonus JAV dolerių, animacinis 3D filmas visai šeimai „Operacija „Riešutai“ (angl. „The Nut Job“) kaip mat įgijo tęsinį. Įspūdingą rezultatą pademonstravęs filmas tuo pačiu tapo rekordininku, surinkdamas visų laikų didžiausią pajamų sumą kaip nepriklausomas animacinis filmas.

8 tūkst. tonų riešutų ir džiovintų vaisių – tiek per 2013 m. suvartojo Lietuvos gyventojai, rodo kompanijos „Arimex“, Baltijos šalių riešutų ir džiovintų vaisių rinkos lyderės, duomenys. Per pastaruosius kelerius metus šių produktų populiarumas Lietuvoje augo. Viena tai lėmusių priežasčių – didelis lietuvių susidomėjimas sveika gyvensena ir mityba. Metų pradžioje bendrovės TNS LT pristatytame visuomenės nuomonės tyrime teigiama, jog net 40 proc.

Jei ieškote jaunystės šaltinio, nustokite svaičioti apie stebuklingus eliksyrus ar egzotiškus preparatus: tai, ko iš tiesų reikia, galite rasti savo šaldytuve! Nuo to, ką kasdien įdedame į savo kūnus, priklauso ne tik liemens apimtis, bet ir širdies veikla, regos aštrumas ir net tai, kiek ilgai mes gyvensime. Mokslininkus visada traukė ilgaamžiškumo paslaptis.

Pagal mėnulio kalendorių prasidėjusių Naujųjų metų populiariausia dovana Kinijoje šiais metais tapo riešutų rinkinys „Trys voverės“. Jų interneto parduotuvėje „T-mall“ buvo parduota 150 000 vienetų. Dėžutėje supakuoti septyni pakeliai pekano ir lazdyno riešutų sveria apie 1700 gramų. Visa pakuotė papuošta ant arklio jojančios voverės paveiksliuku. Ką šis riešutų rinkinys gali papasakoti apie Kiniją ir jos ekonomiką? Internetinis verslas Kinijoje yra populiarus.

„Aš likau kvailio vietoje!“ – paragavęs savo komandos gamintų patiekalų, įsiuto Romas Zakarevičius, vienas didžiausio kulinarinio šou „Skonis“ teisėjų.  Romą ne atsitiktinai slegia didelė atsakomybė – jis yra išskirtiniu reiklumu garsėjantis prabangiausio šalies viešbučio ir restorano bendraturtis. „Maniau, kad turiu stiprią komandą, bet galiu pasakyti, kad nusivyliau visais“, - Romas net negalėjo lengvai pasirinkti, kurį iš komandos narių pirmąjį pašalinti iš šou.

Nors riešutai – kaloringas produktas, juos galima valgyti ir besilaikantiems dietos. O lazdynų riešutai stabdo senėjimo procesą, tad juos patartina valgyti vyresnio amžiaus žmonėms. Juose labai nedaug natrio, todėl tinka ir turintiems aukštą kraujo spaudimą. Pasak Vegetarų draugijos pirmininkės Ksaveros Vaištarienės, žmogui per parą vidutiniškai reikia 1 500 kcal, o 100 g riešutų turi maždaug 600–700 kcal. „Tačiau valgyti daug riešutų nepatartina, nes jie turi daug riebalų ir baltymų.

Išsivysčiusiose šalyse širdies ir kraujagyslių ligos tampa itin opia problema – nuo jų vien Europoje kasmet miršta beveik 4 mln. žmonių. Sveikatos specialistai pastebi, jog beveik 80 proc. kraujotakos ligų būtų galima išvengti pakoregavus gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Pastaraisiais metais visame pasaulyje propaguojama ir sveikiausia laikoma Viduržemio jūros dieta iš tiesų gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. „BioMed Central Medicine“ žurnale paskelbto PREDIMED (angl.

Riešutas – universalus produktas, tinkantis ne tik sveikam užkandžiui, bet ir pagardinti įvairiausius patiekalus. Žymus kulinaras Linas Samėnas teigia, kad visi be išimties riešutai yra tinkami salotoms, tik kiekvienas juos renkasi pagal savo skonį.

Daugybę metų stengiamasi įminti moterų grožio bei geros savijautos paslaptis – ši tema tampa ypač aktuali prasidėjus šiltajam metų sezonui, kai daugelis dailiosios lyties atstovių susirūpina savo išvaizda. Pasak sveikos mitybos specialistės, studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovės Vaidos Kurpienės, norinčioms lieknėti ar palaikyti esamą svorį, verta valgyti riešutų.

Dailūs, kvapnūs ir su burnoje tirpstančiu karamelės sluoksniu – tokie sausainiai puikiai tiks Atvelyvio, vadinamųjų Vaikų Velykėlių stalui: Sudėtinės dalys: Majonezas, 3 šaukštai Kvietiniai miltai, 6 šaukštai Kiaušiniai, 4 tryniai ir 2 baltymai, 4 vienetai Kondensuotas pienas, indeliuose, 2 vienetai Cukrus, 1.5 stiklinės Margarinas, 400 gramų Soda, nugesinta, 0.5 šaukštelio Druska, 0.5 šaukštelio Gaminimas: Trynius išplakti su cukrumi, o baltymus – su druska, margariną sumaišyti su miltais ir ma...

Žemės riešutas (arachisas) priskiriamas ankštinių šeimai. Jo vaisiai ne riešutai, kaip dažnai galvojama, bet sėklos. Sukultūrinti arachisai auginami Pietų amerikoje, Andų priekalnėse. Taip pat arachisai sėkmingai auginami tropinio bei subtropinio klimato kraštuose ir vidutinio klimato juostoje. Arachisas – viemetis krūmas, su išsišakojusia šaknų sistema. Sukrauna geltonus trijų tipų žiedus: ankstyvuosius, atvirus, turinčius ilgo vamzdelio pavidalą ant pagrindinių stiebų.

 Riešutų mėgėjai pasižymi mažesne rizika sirgti širdies ligomis – Harvardo mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurie du ar daugiau kartų per savaitę valgo riešutus, 47 proc. rečiau miršta nuo širdies priepuolio nei tie, kurie riešutų nevalgo. „Suaugusiam žmogui per savaitę rekomenduojama suvalgyti apie 150 g riešutų, – sako sveikos mitybos specialistė, studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė Vaida Kurpienė. – Geriausia vartoti natūralius riešutus, kurie nėra pagardinti druska ar šokoladu.

Civilizuotų šalių gyventojus vis dažniau vargina įvairios širdies ir kraujagyslių ligos. Gryno oro stygius, rūkymas, prasta mityba, nutukimas, stresas, judėjimo stoka vargina vieną svarbiausių organų – širdį. Augalai gali padėti gerinant širdies veiklą. Gudobelė Gydomosios gudobelių savybės pastebėtos dar gilioje senovėje. Šiandien gudobelės – universalus vaistas širdžiai, jų veikimas ištirtas ir įrodytas moksliškai.

Tikriausiai šimtus kartų esate girdėję frazę „esi tas, ką valgai“. „Psychology Today“ teigia, kad tai gryniausia tiesa, nes sudėtingi smegenyse vykstantys procesai yra tiesiogine to žodžio prasme „maitinami gliukoze, kuri iš virškinamojo trakto keliauja į smegenis“. Žmogaus kūnas yra nenuneigiama energijos sistema.

Mėgstate užkandžiauti, bet bijoti priaugti nereikalingų kilogramų? Užkandžiaukite teisingai! Jogurtas. Pasirinkę jogurtą — nesuklysite. Jis praturtintas pačiais sveikiausiais ir reikalingiausiais vitaminais. Jis yra ne tik labai gardus (tereikia pasirinkti mėgstamiausią skonį), bet ir sveikas! Jei norite sulieknėti, rinkitės liesą jogurtą. Riešutai. Patys tinkamiausi — graikiniai arba pistacijos. Valgykite kuo mažiau žemės riešutų, nes juose nėra daug vitaminų ir naudingų medžiagų.

Sustabdyta ir uždrausta tiekti į Lietuvos rinką 18 tonų gliaudytų žemės riešutų, importuotų iš Gambijos. Tokį sprendimą priėmė Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), vykdydama produktų, importuojamų iš trečiųjų šalių, kontrolę. Atlikus laboratorinius tyrimus Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto laboratorijoje, nustatyta, jog tarša pelėsinių grybų išskiriamais toksinais - aflatoksinais viršijo didžiausią leistiną koncentraciją.

Kai už lango spaudžia šaltukas, mūsų pietūs turėtų būti kiek kitokie, nei tada, kai lauke šilta ir šviečia saulė. Tad ką geriausia rinktis? Avižinė košė. Ji ne tik suteikia jėgų naujai darbo dienai, bet ir suteikia žvalumo! Žiemą mūsų organizme gaminasi mažiau laiėms hormono, todėl avižinė košė su visais joje esančiais vitaminais yra puikus pasirinkimas. Avižinę košę gardinkite vaisiais, uogomis, razinomis ir riešutais. Graikiniai riešutai.

Kedra Wilkinson atskleidė savo figūros paslaptis, kokios būtent dietos ji laikosi ir kas jai padeda išlaikyti tokias kūno formas. „Aš visą dieną valgau migdolus, pistacijas, riešutus turinčius natrio ir kai kuriuos džiovintus vaisius“, – sekmadienį  sakė Kendra. Tokį maitinimąsi pati žvaigždė vadina „natūralia dieta“, prie kurios jau baigia įpratinti visą savo šeimą. „Valgau juos vienus, gaminu riešutų užtepėles, dedu juos į jogurtą,“ –pasakojo moteris.

Labdaros ir paramos fondui „Mamų unija“ įteikta tiek riešutų, kiek litų per tris mėnesius prekybos tinkle buvo paaukota onkologinėmis ligomis sergantiems vaikams. MAXIMA klientai, pirkdami aitvaro ženklu pažymėtus maisto produktus, iš viso paaukojo 75 760 litų. Ši suma bus skirta Kauno klinikoms, kuriose įrenginėjamas naujas Onkologijos skyriaus korpusas sergantiems vaikams. „Kauno klinikose planuojama atidaryti naują korpusą.

Visos svajojame apie gražią holivudišką šypseną. Balti spindintys dantys, ryškiai padažytos raudonos lūpos ir tu atrodai puikiai! Bet ką daryti, kad dantukai būtų balti? Pristatome jums pačius naudingiausius maisto produktus, kurie gali padėti išbalinti dantukus be jokių odontologo procedūrų. Obuoliai ir kietos daržovės Šviežiuose obuoliuose, morkose, agurkuose ir kitose kietose daržovėse gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurios stiprina dantis ir dantenas.

Makadamijos riešutai yra brangiausi pasaulyje - jų kilogramo kaina svyruoja nuo 30 iki maždaug 40 dolerių. Aukšta kaina susidaro dėl specifinio klimato reikalingo makadamijos medžio augimui – oras turi būti pakankamai karštas, bet nepernelyg sausas, tačiau didelė drėgmė nėra pageidaujama, todėl šie riešutai auginami Australijoje, Brazilijoje, Pietų Afrikoje, Havajuose ir pietinėje Jungtinių Amerikos Valstijų dalyje.