psichologija

Ar jums buvo kada nors taip nutikę, kad ateinate į kambarį su kažkokiu tikslu ir staiga suvokiate, kad nebepamenate ko čia ėjote? Tikriausiai, kad buvo. Pasirodo, tai gana rimta problema, kurią pabandė įminti Paryžiaus mokslininkai.Mokslininkai išsiaiškino, kad mūsų atmintį ištrina durys, pro kurias praeiname. Šie atliko keletą eksperimentų iš kurių vienas buvo toks: dalyviams buvo liepta nueiti prie stalo ir nuo jo paimti vieną daiktą, bei šį nunešti ant kito stalo.

Jei lietuvių paklaustume, ko reikėtų, kad jie taptų laimingesni, didžioji dalis pirmiausia paminėtų pinigus. Mokslininkai, tyrinėjantys vadinamą laimės ekonomiką – keistai skambančią ekonomikos mokslų kryptį – bando išmatuoti laimingą visuomenę. Skaičiavimai rodo, kad laimės jausmas yra susijęs su pajamų gavimu iki tam tikros ribos. Ekonomistas Raimondas Kuodis LRT laidoje „Įžvalgos“ atskleidžia, kokia yra riba, kuri patenkintų statistinį lietuvį.

Ar pastebėjote, kad pastaruoju metu daug galvojate apie tai, ką tikrai norėtumėte veikti gyvenime? Ar vis dažniau imate jausti, kad laiko savo tikslams įgyvendinti turite tikrai nedaug? Ar manote, kad jūs nebe toks pajėgus lovoje? Galbūt išgyvenate vidutinio amžiaus krizę? Vidutinio amžiaus krizė – tai puikus laikas iš naujo įvertinti savo gyvenimą ir pasistengti ką nors pakeisti, kad jaustumėtės laimingesni.

...

Ar niekada nesusimąstėte, kodėl moterys prie blogų berniukų limpa kaip bitės prie medaus, o štai geri, „teisingai gyvenantys“ vyrai lieka nepastebėti? Kodėl tas, kuris yra šiek tiek grubus, pasipūtęs ir eidamas spjaudosi, gali sužavėti kone kiekvieną moterį, o tas, kuris paklusniai jai atidaro duris ir nusprendęs prisėsti lauke ant suoliuko pirmiausia pasitiesia nosinaitę, lieka nieko nepešęs. Pateikiame 7 priežastis, kodėl moterims patinka blogi berniukai.

Laba diena. Gyvenu užsienyje. Čia nėra didelių galimybių nueiti pas psichologą, todėl noriu paklausti. Draugauju su vaikinu 5 mėnesius. Jis man nė karto nėra pasakęs, kad mane myli. Blogai tai, kad mes susitikinėjame per atstumą – jis gyvena viename mieste, aš kitame. Susitinkame vieną kartą per savaitę. Man malonu su juo leisti laiką. Būna gera… Tačiau kartais atrodo, kad aš esu labiau suinteresuota mūsų santykiais nei jis. Aš jam dažniau skambinu ir rašau.

Vyrai, moterys ir fa'afafine (toliau bandysime juos vadinti fafafinais) – tai trys skirtingos lytys, oficialiai pripažintos Samoa. Šioje šalyje tėvams, turintiems per daug sūnų, jauniausiuosius leidžiama paversti fafafinais. Jeigu jau pamanėte, kad tėvai operacijų pagalbabūdu pakeičia jiems lytį, turiu jus nuraminti – fafafinus tiesiog leidžiama auginti kaip mergaites.

...

Bjaurėjimasis yra tarsi žmogaus emocijų Pelenė. Jei baimė, liūdesys ir pyktis visuomet susilaukdavo išskirtinio psichologų susidomėjimo, tai vargšas bjaurėjimasis visą laiką tūnodavo kažkur kampe. Bet daugiau taip nebėra. Galiausiai ir bjaurėjimasis tapo reikšmingu mokslininkų tyrimų objektu. Ir, kaip rodo paskutinės mokslinės studijos, ši žmogaus emocija atlieka itin svarbų vaidmenį – apsaugo žmones nuo ligų ir parazitų bei turi poveikį iš esmės visiems žmogaus gyvenimo aspektams.

Ar įmanomi santykiai, jei žmona dvejus metus buvo man neištikima su mano draugu. Turime dukryte, jai 2,5 metukų. Mylėjau ją labai, bet dabar jai jaučiu tiktai neapykantą, nors dar kol kas esame kartu. Atsako šeimos psichologė Giedrė Gutautė-Klimienė Ar įmanomi santykiai su Jūsų žmona turėtumėte atsakyti pats. Ar apskritai įmanoma atleisti neištikimybę ir toliau darniai gyventi poroje ir jausti meilę – įmanoma ir taip būna.

„Ir kas iš viso gali būti gero gyvenime, jei man nuolat nesiseka?“ Ši frazė – iš netyčia nugirsto pokalbio gatvėje. Žmonių, kuriems nuolat nesiseka, daug. Labai daug. Ir jūs norite tapti šios daugumos dalimi? Juk gyventi daugumoje daug ramiau, ar ne tiesa?.. Ir jei jūs dar ne pats tikriausias nevykėlis, štai jums keletas patarimų, kaip garantuotai juo tapti. O jei rimtai.

Pažinčių svetainėje susipažinote su ypatinga moterimi, tačiau po kelių pasimatymų ji nusprendė nutraukti su jumis santykius? O gal pakvietėte simpatišką vyrą į svečius paragauti jūsų kepto pyrago, tačiau jis kažkodėl atsisakė? Pateikiame 9 priežastis, kodėl kartais santykiai nutrūksta vos prasidėję. Pirmąją straipsnio dalį skaitykite čia. 4. Nesiima iniciatyvos. Moterys dažnai skundžiasi, kad vyrai imasi per mažai iniciatyvos.

Darbo vietoje iš gyvenimo pasitraukė dešimtmetį Panevėžio savivaldybėje išdirbęs Viešosios tvarkos ir kontrolės skyriaus vedėjas Normundas Šarkanas. Pažinojusieji šį žmogų svarsto, kad santūrų, gana uždarą ir ypač pareigingą vyrą lemtingam žingsniui galėjo pastūmėti dėl politinių peripetijų Savivaldybėje tvyranti įtampa. Sukrėtė netektis Netektis sukrėtė Panevėžio miesto savivaldybę.

Vakarėlyje susipažinote su nuostabia moterimi, bet ji atsisakė su jumis nueiti į pasimatymą? Draugavote su patraukliu vyru kelias savaites, tačiau jis kažkodėl staiga nusprendė nutraukti santykius? Pateikiame 9 priežastis, kodėl kartais santykiai nutrūksta vos prasidėję. Gali būti daugybė priežasčių, kodėl vyrai ir moterys atstumia vieni kitus. Pavyzdžiui, tiek vyrai, tiek moterys, nemėgsta būti traktuojami tik kaip seksualiniai objektai.

Laba diena, Norėčiau Jūsų paklausti. Aišku, šis klausimas gal labiau tiktų seksologui, bet tikiuosi, kad man padėsite. Klausimas toks: ar įmanoma laimingai gyventi santuokoje, jei žmona mylisi tik viena poza? Jos nuomone, mylėtis bet kokia kita poza yra iškrypimas ir jai tai atrodo nenormalu. Manau, kad toks seksas greitai atsibos, jis bus nuspėjamas, neaistringas, nuobodus, taps rutina.

Laba diena. Norėčiau išgirsti jūsų patarimą, nes pati nelabai žinau, kaip elgtis. Su vaikinu susitikinėju jau 10 mėnesių, iš jų 4 jaučiuosi nelaiminga. Buvau jau 2 kartus pasirengusi skirtis, bet jis vis mane sulaikydavo sakydamas „tu dar pasigailėsi“ arba „jei turi kitą, aš jus sutikęs abiems suspardysiu galvas“. Kartą susitikau su jo pusbroliu ir jo draugais be mano vaikino.

Darnūs ir harmoningi santykiai – tai dovana tiek moterims, tiek vyrams. Kiekvienas vyras svajoja sutikti moterį, kuri juo rūpintųsi ir visada būtų šalia. Nors dauguma jų tikriausiai to niekada neprisipažins, tačiau vyrams labai svarbu sukurti artimus santykius, nes tuomet jie paprasčiausiai jaučiasi laimingesni. Visuomenėje priimta, kad moterys yra labai artimos viena kitai, tad paprastai jos turi draugių, kurioms gali išsipasakoti. Vyrai taip artimai su draugais nebendrauja.

Jei vyras, su kuriuo jūs jau kurį laiką bendraujate, imtų ir prisipažintų jums, kad yra vedęs, jūs greičiausiai jaustumėtės išduota ir apkvailinta. Deja, niekas nėra apsaugotas nuo tokių nesąžiningų vyrų, kuriems nepakanka vienos moters. Patariame, kaip turėtumėte elgtis, jei staiga sužinojote, kad jis turi žmoną! 1. Neslėpkite savo jausmų. Greičiausiai sužinojus tokią naujieną jums norėsis rėkti, šaukti, jūs pyksite.

Nors reikia įdėti nemažai pastangų, kad ilgalaikiai santykiai visada išliktų darnūs ir harmoningi, stengtis tikrai verta. Išmokite džiaugtis vienas kitu, turėkite kantrybės spręsdami santykiuose iškilusias problemas ir pastangos nenuesi veltui. Pirmąją dalį skaitykite čia. Problema: pinigai. Apie pinigus verta pradėti kalbėti iš anksto, kol dar negyvenate kartu. Pinigai – vienas iš tų dalykų, dėl kurių poros dažnai pykstasi. Kaip išspręsti problemą.

Susipažinote su nuostabiu vyru ar patrauklia moterimi, tačiau dėl tam tikrų priežasčių dvejojate, ar verta pradėti naujus santykius? O gal turite net kelis kandidatus į savo širdį ir nežinote, kurį rinktis? Pateikiame kelis patarimus, kurie padės jums įveikti abejones ir priimti sprendimą. 1. Įvardinkite savo baimes. Paklauskite savęs, ko iš tiesų jūs bijote užmegzdami ilgalaikius santykius. Tik žinodami savo baimes, galėsite su jomis kovoti. 2. Įveikite savo baimes.

Galbūt moterys ir vyrai iš tiesų yra tokie skirtingi, kad galime sakyti, kad vieni kilę Veneros, kiti – iš Marso. Tačiau tiek vieni, tiek kiti turi savų minusų ir pliusų. Šį kartą pateikiame 9 dalykus, kurių vyrai galėtų pasimokyti iš moterų. 1. Mokėjimo neslėpti emocijų. Moterys gali atvirai kalbėtis apie savo jausmus ir todėl lengviau supranta kito jausmus. Tuo tarpu vyrai mąsto daug racionaliau, todėl jiems sunkiau suprasti ne tik kitus, bet ir save.

Žmonės į psichologus kreipiasi dėl įvairiausių priežasčių: norėdami išspręsti santykių problemas, siekdami geriau suprasti save, surasti išeitis iš keblių situacijų, norėdami atsikratyti nerimo ar baimių ir t.t. Nepriklausomai nuo problemos pobūdžio visgi galima besikreipiančius į psichologą suskirstyti į sekančias grupes: Žmonės, norintys pasikeisti. Jie pasiruošę investuoti savo jėgas, laiką ir pinigus į tai, kad padarytų gyvenimą geresniu ir įdomesniu.

Daugybę metų išminčiai (!) siekė išsiaiškinti asmenybės ir mėgstamiausios sekso pozos ryšį. Seksualumas ir vyriškumas apibrėžia kas mes esame. Kai kurie vyrai mėgsta stipriai ir greitai, kai kurie – iš lėto ir švelniai. Vieni vyrai mėgsta savo prabangiuose automobiliuose, kiti – prie vandenyno krantų. Trumpiau tariant, visi mėgstame skirtingą seksą, skirtingu metu ir skirtingoje vietoje. Moterys, tai, kaip mes mylimės, pasako apie mus ne mažiau nei kūno kalba ir balso tonas kartu sudėjus.

Laba diena, turėjau daug pinigų, išlaikiau šeimą, bet skyriau per mažai dėmesio. Daugiau skyriau dėmesio sau. Dabar situacija pasikeitė: teismai, kitos procedūros, pinigų trūkumas. Mūsų vaikams 18 ir 23 metai, jiems reikia paramos. Susirgau depresija, jaučiuosi tarsi užburtame rate. Nesu jaunas, man 50 metų. Kaip susitvarkyti gyvenimą? Atsako šeimos psichologė Giedrė Gutautė-Klimienė Jūsų dabartinės būsenos priežastys ir jos sprendimo galimybės slypi jūsų patirties kloduose.

Vienas iš didžiausių nuolatinių santykių keliamų iššūkių – atrasti tinkamą pusiausvyrą tarp merginos ir draugų. Tai labai trapus balansas, o neteisingas elgesys šioje situacijoje gali turėti labai rimtų pasekmių. Jei per dažnai atsisakysite būti su mergina, vėl liksite vienas greičiau nei to norėtumėte, bet jūsų draugai netrukus pradings, jei nuolat būsite tik su savo mergina. Sugebėjimo atrasti balansą tarp draugų ir panelės pagrindai – laiko paskirstymas ir pagarba.

Visi kartais jaučiamės vieniši, bet, jei tai trunka dieną ar dvi, – nieko baisaus. Sunerimti reiktų tuomet, kai vienatvės jausmas mus persekioja ilgą laiką. Atsikratyti vienatvės jausmo turėtumėte ne tik todėl, kad geriau jaustumėtės emociškai. Ar žinojote, kad vienatvė kenkia jūsų sveikatai? Kai kurie tyrimai rodo, kad ilgą laiką jaučiama vienatvė skatina senėjimo procesus, dėl to gali padidėti kraujospūdis ir nerimo jausmas.

Kiekviena santuoka nuolat patiria išbandymų, su kuriais turi susidoroti, jei abu partneriai nori išsaugoti santykius. Daugelis žmonių svajoja apie tokį sutuoktinį, kuris ideliai tinka jam (ar jai), ir nusivilia, kai paaiškėja, kad mylimasis (ar mylimoji) turi tokių charakterio bruožų, su kuriais reikės susitaikyti, kad ir kaip nesinorėtų.

Pasitikėjimas savimi yra savybė, kuri nulemia ar jūs esate nesustabdomas, ar bijote žengti žingsnį. Tai, kaip suvokiate save daro didžiulę įtaką tam, kaip jus suvoks kiti. Kuo daugiau pasitikite savimi, tuo sėkmingesnis jūs būsite. Nors daugybė pasitikėjimo savimi veiksnių negalite kontroliuoti, yra mažiausiai dešimt, kuriais remiantis galite “statyti" savo pasitikėjimą savimi. Sąmoningai ugdydami toliau išvardytus dešimt veiksnių, galite pasiekti savo potencialą.

Daugelis moterų tikisi vieną dieną sutikti tą vienintelį. Na, galbūt jos nesitiki, kad JIS bus tobulas, tačiau idealiai tinkantis jai. Kartais noras JĮ sutikti būna toks didelis, kad jos užmerkia akis ir nepastebi net ir labai didelių jo trūkumų. Rasti ir sukurti darnius santykius nėra lengva, tačiau juk geriau būti vienai nei su tuo, su kuriuo nesijaučiate laiminga. Pateikiame 7 požymius, kad jis greičiausiai – ne tas vienintelis. 1. Jis nuolat teisinasi.

Nėščiosios fizinei sveikatai medikai skiria ypač daug dėmesio, tačiau svarbus ir pačios moters psichologinis pasiruošimas. Neužtenka tik „prabūti“ Nėštumo periodu svarbu ne tik tausoti sveikatą, bet ir iki smulkmenų suplanuoti kur, kokiomis sąlygomis vyks gimdymas, nuspręsti, kieno rankoms bus lemta pirmą kartą rūpestingai prisiliesti prie naujos gyvybės ir atvesti ją į šį pasaulį.

Sakoma, jog vaikai mūsų gyvenimą nuspalvina įvairiomis spalvomis, tačiau nepasakoma, kokiomis. Aišku viena, jog bet kuris vaikas neretai tikrai moka pasidarbuoti namuose ir tiesiog sutrypti tėvų siekį palaikyti tvarką namuose.

Švenčių periodu net ir didžiausi realistai vienaip ar kitaip atsiduria pasakų šalyje: šventiniai renginiai su pasakiškais personažais, pasakų šalies vilionės parduotuvių vitrinose, lempučių girliandos gatvėse, iš visur liete besiliejantys burtai, horoskopai ir prognozės visus mus paverčia pasakų šalies dalimi. Visi žinome, kad pasaulis, kuriame gyvename – toli gražu ne idealus, ir kad anksčiau ar vėliau mūsų vaikai patirs jį su visa skaudžia realybe.

Dėl laimės ir meilės kartais reikia nemažai pasistengti. Kartais atrodo, kad kiekvienas rūpinasi tik savimi, o tokiame egoistiškame pasaulyje sunku rasti tikrą meilę... Tačiau jei norime keisti pasaulį, turime keisti save... Pirmąją straipsnio dalį rasite čia. Darnių santykių paslaptis – mokėti mylėti ir save, ir savo partnerį bei sugebėti rūpintis abiejų interesais vienu metu. Jei nemokėsite mylėti savęs, nemokėsite mylėti ir aplinkinių.

Darnių santykių paslaptis – mokėti mylėti ir save, ir savo partnerį bei sugebėti rūpintis abiejų interesais vienu metu. Žinoma, pasakyti daug lengviau nei padaryti. Todėl pateikiame kelis patarimus, kaip pasiekti, kad jūsų santykiai būtų harmoningi ir darnūs. Išlaikyti santykius tikrai nėra lengva, nes partnerių interesai ne visada sutampa. Tuomet apima beviltuškumo jausmas, kai atrodo, kad niekas nepavyksta gerai, kai imi abejoti, ar esate skirti vienas kitam.

Žmonių gyvenimas apsuptas daugybės mitų. O jau tie moterų mitai apie vyrus... Suprantate, ne tai, kad mes jai imtume ir aklai tikėtume. Be abejo, mes to nedarome. Tiesiog mitai, kaip tam tikri pasaulio suvokimo trafaretai, tiek stipriai įsišaknija mūsų sąmonėje, kad mes patys pradedame juos suvokti, kaip natūralų dalyką, lyg taip ir turėtų būti. Deja mitai neteikia absoliučiai jokios naudos. Žinot, jie labiau kenkia, kadangi jie skatina žmogų elgtis kitaip, neteisingai.

Kas labiau sustiprina moterų draugystę – abipusis pasitikėjimas, bendrai puoselėjami keršto planai ar simbiozė, kai draugiškus santykius palaikyti naudinga abiem? Kartais sakoma, kad draugystės tarp dviejų moterų būti tiesiog negali. Kodėl? Nes jos nuolat konkuruoja, liežuvauja, varžosi tarpusavyje ir stengiasi palaikyti „šaltąjį karą“, net jei veiduose šviečia iš pažiūros nuoširdi šypsena. Tai klasikinis požiūris, kurio laikosi ne tik dauguma vyrų, bet ir kai kurios moterys.

Ar pastebėjote, kad jums patinkantis vyrukas vis dažniau intymiai nužvelgia jūsų draugę? Galbūt jam patinkate visai ne jūs, o ji? Pateikiame 7 ženklus, kad jums patinkantis vyrukas įsimylėjo jūsų draugę. 1. Jei jis jus kur nors kviečia, stengiasi pakviesti ir ją. Turėtumėte sunerimti, jei jums patinkantis vyras primygtinai reikalauja, kad pakviestumėte savo draugę, jei jis rengia vakarėlį savo namuose. 2. Jis nuolat apie ją klausinėja.

Pasitikėjimas vienas kitu – tai santykių pagrindas. Prarasti pasitikėjimą yra labai lengva, o jį susigrąžinti – nepaprastai sunku. Taigi ką daryti, kad jūsų partneris jumis pasitikėtų? Pirmąją straipsnio dalį rasite čia. 6. Domėkitės, kas yra svarbu jūsų partneriui, ir stenkitės jį (ar ją) palaikyti. Jei jis (ar ji) matys, koks jums yra svarbus, tuomet lengviau jumis pasitikės. Jūs turėtumėte dievinti vienas kitą ir palaikyti, o ne kritikuoti.

Argi jums nepatinka tas širdį kutenantis jaudulys, kurį jaučiate prieš eidama į pasimatymą su simpatišku vyriškiu? Gėlės, flirtas, komplimentai... Yra daugybė priežasčių, kodėl moterims patinka užmegzti naujus santykius ir vaikščioti į pasimatymus. 1. Kiekvienas naujas pasimatymas – tai nauja viltis. Juk kai einate į pirmąjį pasimatymą su žmogumi, su kuriuo neseniai susipažinote, visada slaptai tikitės, kad šįkart tai bus naujų, harmoningų, ilgalaikių santykių pradžia.

Pasitikėjimas vienas kitu – tai vienas iš svarbiausių dalykų santykiuose. Jei bent vienas iš partnerių nepasitiki kitu, kažin, ar santykiai truks ilgai. Tačiau kad jūsų partneris jumis pasitikėtų, jūs turite pasistengti. 1. Niekada nemeluokite savo antrajai pusei. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti visai paprasta, tačiau iš tiesų tai ne visada yra taip lengva. Kasdieninėse situacijose pasitaiko daug progų pameluoti, kad pateisintum save.

Garsas ir muzika gydant ligas naudojami jau nuo žmonijos istorijos pradžios. Mokslininkai patvirtino, kad aborigenų šamanai ir žiniuoniai, naudodami žmogaus balsą ir tokius instrumentus kaip fleitos, būgnai ir kiti mušamieji, galėjo paveikti smegenų būklę, tai yra keisti smegenų neurologinį aktyvumą.

Specialistai sako vis dažniau sulaukiantys tėvų skundų, kad paaugliai daugiau dėmesio skiria ne realiems, o elektroniniams draugams. Kol specialistai svarsto, ar priklausomybę nuo kompiuterio įtraukti į diagnozę, nematoma problema, pasak psichologų, tyliai auga. Informatikos pamokoms šalies mokyklose dažniausiai skiriama po dvi akademines valandas per savaitę. Tačiau naudotis kompiuteriu, pasak specialistų, vaikai išmoksta kur kas anksčiau.

Turtas gali daryti neigiamą poveikį gebėjimui atjausti kitus. Duomenys, kuriuos leidinyje „Emotion“ paskelbė Kalifornijos universiteto specialistai, leidžia daryti išvadą, kad kuo žmogus turtingesnis, tuo mažesnė jo empatija. Publikacijos autorė – psichologė Jennifer Stellar. Ji tyrė 300 studentų, kurių tėvų materialinė padėtis yra įvairi. Jaunuoliai turėjo atsakyti į klausimus, ar meilės ir empatijos jausmai jiems teikia pasitenkinimą ir ar dažnai jie mato žmones, kuriems reikia pagalbos.

Ieškote savo antrosios pusės? Tuomet turite būti pasiruošę bet kada ją sutikti! Juk meilė dažnai pasibeldžia į duris tada, kai mažiausiai to tikiesi... Ar jūs tikitės, kad netrukus sutiksite savo svajonių vyrą ar moterį? Šiek tiek pasistenkite, ir tapkite jo ar jos svajonių princu ar princese! Pateikiame kelis patarimus, kurie padės jums pasiruošti naujiems santykiams. 1. Nueikite apsipirkti. Atnaujinkite savo drabužių spintos turinį, galbūt net radikaliai pakeiskite išvaizdą.

Yra daugybė būdų, kaip pagerinti jūsų santykius. Tiesiog reikia šiek tiek pasistengti ir būti pasirengusiam pokyčiams. Jei jūsų tikslas ilgalaikiai ir harmoningi santykiai – šie patarimai kaip tik jums. 1. Imkitės iniciatyvos. Pirmiausia, ką turėtų padaryti vyras, kuris tikisi sukurti ilgalaikius darnius santykius, tai imtis iniciatyvos. Vyras bet kurioje situacijoje turėtų prisiimti atsakomybę ir rodyti iniciatyvą. Jei jis to nedaro – pat laikas su juo pasikalbėti. 2. Nustebinkite ją.

Internetinė apklausa atskleidė, kad pažinčių svetainių lankytojos moterys dažniausia meluoja apie savo išvaizdą, o lankytojai vyrai - apie darbą. Nustatyta, kad didžioji dalis jaunu moterų sakosi, kad yra lieknesnės nei yra iš tiesų. Viena iš penkiu moterų pripažino, kad svetainėje talpina senas nuotraukas, kad atrodytų jaunesnės.

Po gruodžio 16 d. teismo sprendimo, kad Drąsiaus Kedžio ir Laimutės Stankūnaitės dukra turi būti sugrąžinta motinai, šoko ištiktai mergaitei prireikė medikų pagalbos.

Remiantis JAV tyrimu, gerai žinomas Vokietijos filosofo Friedricho Nietzsche posakis: „Tai, kas neužmuša, padaro mus stipresniais“, turi mokslinę vertę. JAV psichologai išsiaiškino, kad skaudi patirtis, pavyzdžiui, užpuolimas, netektis ar stichinė nelaimė, labai kenkia asmens psichinei būklei, bet nesunkios traumos padeda žmogui tapti stipresniam ir atsparesniam, rašo telegraph.co.uk.

Dažnai girdite tokią frazę? Jūsų mažylis prastai miega, o vidurnaktį ateina į jūsų lovą, nes susapnavo blogą sapną? Pamėginkite šią problemą išspręsti. Jūsų vaikelis gerai miegos, mažiau blaškysis ir sapnuos tik gerus sapnelius, jei imsitės atitinkamų veiksmų. Prieš miegą paskaitykite vaikui smagią pasakėlę. Ji gali būti apie gyvūnėlių gyvenimą, mažų vaikų karalystę arba jų nuotykius, kurie pasibaigia laimingai.