pietūs

Per mėnesines dažna mergina ne tik kenčia nuo nuotaikos svyravimų, tačiau patiria ir virškinimo sutrikimų. Kaip pareguliuoti savo mitybą tomis dienomis, norint išvengti šių nemalonių pojūčių? Jeigu per arba prieš mėnesines jaučiate padidėjusį potraukį tam tikriems maisto produktams, tai nesijaudinkite, jūs tikrai ne viena, o šiam poreikiui yra mokslinis paaiškinimas.

Paryžiuje esantis Švedų kultūros institutas visiems, norintiems per pietų pertrauką atsipūsti nuo darbo, siūlo ją praleisti naktinio klubo ritmu. Tiems, kuriems pabodo pietų pertraukos prie stalo, Švedų kultūros institutas Paryžiuje siūlo jas praleisti šokių aikštelėje. „Pietų ritmais“ pavadintą iniciatyvą, itin populiarią Švedijoje, išbandė pustrečio šimto žmonių Prancūzijos sostinėje.

Suskaičiavę visas pajamas, nemokamo maitinimo neskiria. Nemokamus pietus mokykloje šiuo metu valgo apie pusketvirto tūkstančio Panevėžio moksleivių. Jų galėtų būti ir daugiau, jeigu nepaliaujamas valdžios siekis dar stipriau veržti vargšų diržus. Nuo šių metų sausio į šeimos pajamas pradėtos įskaičiuoti ir vaikų išmokos bei tėvams darbdavių mokami priedai prie atlyginimų, vadinamieji komandiruočių, buto, maisto pinigai.

Lietuvos gyventojų maitinimosi įpročiai nors ir nestipriai, bet keičiasi maždaug kas pusmetį. Remiantis „Omnicom Media Group“ trejus metus atliekamu vartotojų tyrimu, per pusmetį 1,2 proc. sumažėjo žmonių valgančių iš namų atsineštą maistą. Šių metų vasarą taip teigė 44,1 proc. respondentų, kai praėjusias metais taip atsakė 45,3 proc., o prieš du metus – 52 proc. „Remiantis trejų metų tendencijomis, 2010 m. pavasarį daugiausiai Lietuvos gyventojų (52 proc.

Kasmet mažųjų moksleivių tėvai su nerimu laukia naujų mokslo metų. Prasidėjus jiems reikia pasirūpinti ne tik būtiniausiomis knygomis ar rašymo priemonėmis, bet ir pasukti galvą, kaip užtikrinti, kad jų atžalos mokykloje sočiai ir sveikai maitintųsi. Prekybos tinklo „Iki“ skaičiavimais, sotų ir sveiką maistą, kokį rekomenduoja gydytojai dietologai, vaikui į mokyklą galima kasdien suruošti už maždaug 7–12 litų.

Komunikabilumu garsėjantis Vilniaus meras Artūras Zuokas šiandien Europos aikštėje, šalia savivaldybės, rengia „suneštinius“ pietus. Į pietus su meru susirinko apie 30 žmonių, didžioji dalis – jaunimas. Nors iš pradžių galėjo kilti abejonių, ar visi norintieji papietauti su A. Zuoku tilps ant akmeninių suolų, bet vietos užteko visiems. Žmonės valgė sumuštinius, greitą maistą, sušį, italų maistą, gėrė kavą ir maloniai šnekučiavosi su meru.

Būti kaip Victorios Secret angelai – svajoja visos... Ir ne be reikalo. Juk jų figūros – įspūdingos. Sukluskite, nes mes jums praveriame šydą, už kurio – dieta, kurios laikosi merginos! Maisto produktus galite skirstyti kaip panorėję, galite valgyti iki keturių–penkių kartų per dieną. PUSRYČIAI Dubenėlis mėgstamos košės be sviesto ir cukraus. Neriebus jogurtas arba 3–4 kiaušinių baltymai su sūriu, vaisiais ir juodąja arbata.

Penktadienio popietę sostinės gyventojai ir miesto svečiai buvo kviečiami rinktis pievelėje šalia Baltojo tilto, kur buvo norima surengti didžiausią Lietuvoje pikniką. Juo siekta atkreipti žmonių dėmesį į maitinimosi svarbą ir paskatinti miestų gyventojus bent pietų metu atitrūkti nuo įtempto darbo ritmo. Žmonių nesusirinko rekordiškai daug, tačiau pievelė šalia Neries upės nebuvo tuščia. Jauki džiazo muzika ir gerai nusiteikę miestiečiai mėgavosi saulės kaitra ir valgė atsineštus užkandžius.

Indija – šalis, kur gyvenimas ir mirtis suvokiami labai natūraliai, o šią pasaulėžiūrą atitinkamai nuspalvina ir tikėjimas reinkarnacija. Tik Indijoje gali žmonėms šauti mintis statyti restoraną senose musulmonų kapinėse. Nors Ahmedabade esantis restoranas stovi pačiame kapinių centre, tai neatbaido lankytojų nuo minčių kaip reikiant pasimėgauti vietos virtuvės patiekalais ir net pasidžiaugti gana triukšminga atmosfera.

Prancūzija — tai Eifelio bokšto, vyno ir dailių merginų šalis. Ką gi daro prancūzaitės, kad atrodytų gražiai? Žinoma, kad skiria sau daug dėmesio. Sekite jų pavyzdžiu. Pristatome Jums prancūzišką dietą, kuri nėra sudėtinga ir kurios gali laikytis visi. DĖMESIO: Ši dieta, kaip ir visos kitos, yra draudžiama visiems, kurie serga žarnyno ar virškinimo ligomis, kurių skrandis jautrus ar kuriems gydytojai yra uždraudę laikytis dietų.

Dieta dietai nelygu. Ir jei vienai savaitę misti tik virtais ryžiais - nieko baisaus, kita ir pusdienio neištvertų. Dietos sėkmė iš esmės labai priklauso nuo to, kaip pasirinktas mitybos režimas dera prie tavo charakterio ir temperamento. Kai kuriems žmonėms itin sunku maitintis pagal valandas - keblu priversti save suvalgyti per pusryčius skirtą davinį arba eiti miegoti gurgiančiu pilvo. Kitiems sudėtinga atsisakyti tam tikrų maisto produktų.

Mokykliniai „pirktiniai“ pietūs Anglijoje, visų vietinių valdžios institucijų tiekiamas maistas privalo atitikti valstybinius mitybos standartus. Taip užtikrinama, jog vaikų mityba mokyklose būtų subalansuota ir sveika. Valtybiniai mitybos standartai buvo įvesti 2006 metų rugsėjo mėnesį.

Vakar ryte (06 12) Rotušės aikštėje pamačiau įdomų reginį – dinner in the sky restoraną, o šalia jo ant kopėčių bandeles valgantį vaikiną. Kiek pavyko nugirsti – vaikinas minėjo, kad pusryčiams dinner in the sky neturi pinigų, todėl sugalvojo pasidaryti savo pigesnę dinner in the sky versiją :) Gal ir originali mintis!  ...

Rinkimai Graikijoje ir Prancūzijoje parodė, kad rinkėjai prieštarauja taupymo planams ir remia augimo politiką. Tačiau norint pradėti augti, kokią reikia vykdyti politiką? BBC pateikia ekonomistų nuomones apie tai, kokių reiktų pokyčių. Paola Subacchi, „Chatham House“ tarptautinės ekonomikos tyrimų vadovė Augimo plane turėtų būti skatinamas ne trumpalaikis, bet ilgalaikis augimas, kurį atnešti gali struktūrinės reformos, kurių ėmėsi kai kurios šalys.

Praėjusiais metais atlikti tyrimai atskleidė, kad 65 proc. darbuotojų ne tik, kad valgo darbo vietoje, bet ir atmeta galimybę padaryti pertraukėlę. Nors moksliniai tyrimai įrodė, kad pertraukėlės teigiamai veikia darbo rezultatus bei nuotaikas, bet visa tai nustelbia vienas svarbus žodis – „produktyvumas“, rašo „Forbes“. Darbo vieta vis dar vertinama, o užduotys kaupiasi, nes darbuotojų kol kas nepakanka, pastarieji ateina anksti, kad galėtų nuveikti kuo daugiau.

Jūsų laukia išsvajotoji kelionė į šiltuosius kraštus, tačiau nerimaujate, kokiame viešbutyje teks gyventi? Prieš rezervuodami vietą jame, būtinai turėtumėte šį tą žinoti. Laisvalaikis prie jūros Jei kelionės metu planuojate didžiąją laiko dalį praleisti paplūdimyje, besimėgaudami saulės spinduliais ir sūria jūra, jums reikėtų rinktis viešbutį ant jūros kranto.

Jauni, nemažai pasiekę ar dar ieškantys savo vietos po saule europiečiai staiga uždaro garsių kompanijų duris, nutraukia sėkmingai pradėtą karjerą ir persikrausto gyventi piečiau pusiaujo. Priežasčių tam jie turi begalę. Rūtos, gyvenančios Australijoje, istoriją skaitykite čia. Valentino B., gyvenančio Naujojoje Zelandijoje, istoriją skaitykite čia. Pakeliavęs grįžo Valentinas Lukoševičius į Singapūrą – nedidelę Pietryčių Azijos valstybę – iškeliavo iš Airijos.

Jauni, nemažai pasiekę ar dar ieškantys savo vietos po saule europiečiai staiga uždaro garsių kompanijų duris, nutraukia sėkmingai pradėtą karjerą ir persikrausto gyventi piečiau pusiaujo. Priežasčių tam jie turi begalę. Vieni tikino, kad jiems paprasčiausiai pabodo senasis gyvenimas, kiti – kad jautėsi prislėgti rutinos. Treti į Pietų Ameriką, Pietų Azijos šalis, Australiją keliauja todėl, kad gimtame krašte, o neretai ir gimtame žemyne neturi vilčių įsidarbinti.

Sidnėjus – tai miestas Australijos pietryčiuose, su žvilgsnį prikaustančiais kraštovaizdžiais bei statiniais. Bet jeigu esate vairuotojo kėdėje ir nežinote kur geriausia numarinti „kirminą“, siūlome nepraleisti progos užsukti į šias pakelyje įsikūrusias kavinukes ir restoranus: Tegyvuoja vegetarai! Net ir labiausiai pasišventusiam mėsėdžiui bent kartą gyvenime reikėtų apsilankyti "Bodhi“ vegetariškame restorane.

Skolindamiesi iš Tarptautinio valiutos fondo (TVF) parodytume, jog nesugebame susitvarkyti šalies viduje, todėl planuojant išlaidas reikėtų elgtis atsakingai, kad išvengtume paskolų nepalankiomis sąlygomis, teigia Prezidentė Dalia Grybauskaitė. „Kai šalis turi kreiptis į tarptautines organizacijas, tai rodo, jog valstybė nepajėgia susitvarkyti pati. Nemokamų pietų nebūna, už viską reikia mokėti. Vienokiu ar kitokiu būdu“, - penktadienį parodų rūmuose „Litexpo“ žurnalistams sakė šalies vadovė.

Šie kadrai atrodo tarsi ištraukos iš kino filmo „Beždžionių planeta“, bet iš tikrųjų viskas yra kur kas proziškiau. Tai kelių šimtų beždžionių įprastinis maitinimas.

Neretai dirbantiems žmonėms tenka pietauti darbovietėje. Tokiais atvejais paprastai atsinešama namuose gaminto maisto ar užsisakoma išsinešti skirtų patiekalų iš šalimais esančio restorano. Tačiau apsispręsdamas pietauti prie darbo stalo, asmuo kartu priima ir didžiulį iššūkį – ar sugebės išlaikyti valgymo ofise etiketą. Į tai atkreipti dėmesį itin svarbu, nes dar niekada, pavyzdžiui, įmonės administratorė neatrodė žavingai ir elegantiškai viešai griauždama ranka laikomą kalakuto šlaunį.

LNK šokių projekto „Kviečiu šokti“ komanda jau seniai gyvena kaip šeima: kartu švenčia gimtadienius, nakvoja vieni pas kitus, kartu linksminasi iki paryčių. Todėl virtuvės šefo Ruslano Bolgovo pasiūlymas savo kolegoms prieš šeštadienio transliacijas paruošti pietus nieko nenustebino. „Aš geriausias ne šokių aikštelėje, o virtuvėje. Todėl noriu savo talentu gaminti dalintis su visais savo kolegomis šokėjais.

Gurmanišką pasakojimą pradėkime nuo to, kad straipsnio antraštėje klaidos nėra. Natūralu, kad daugelis susiraukė ar pamanė, kad tai beprotystė – tik ne 28 – erių mėlynakė, daili blondinė vardu Jenifer Mayer, kurios hobis yra profesionalus placentos ruošimas maistui. Moteris gailisi, kad tai negali tapti jos pagrindiniu darbu, tad ji papildomai dirba kineziterapeute.

Tradiciniai Europos šalims taikomi kultūriniai stereotipai negalioja darbo santykiuose – rodo lyderystės ir organizacijų klimato tyrimas, kurį vadybos konsultacijų bendrovė „Hay Group“ atliko Europos įmonėse. Tyrimo duomenys atskleidžia, jog Šiaurės Europos darbovietėse vyrauja pozityvesnis klimatas ir demokratinis vadovavimo stilius, o Viduržemio jūros regiono vadovai, bendraudami su pavaldiniais dažniau būna tiesmuki ir autokratiški. „Tyrimas, kurio metu buvo vertinami 14,4 tūkst.

Penkių tūkstančių moksleivių tėvai jau ramūs: atėjus rugsėjui, jų vaikai mokyklose valgys nemokamai. Nors prašymai pradėti priiminėti nuo liepos 1 dienos, panevėžiečiai atžalų maitinimu pradėjo rūpintis dar pavasarį. Nors mokinių mokyklose vis mažiau, nemokamus pietus valgančiųjų tik daugėja. Tiesa, artėjantis šių metų rugsėjis ypatinga prašančiųjų gausa Socialinės paramos skyriaus specialistų nenustebino.

Įsivaizduokite save jo kailyje: taip norisi nors kelias minutes snūstelėti, akys pačios merkiasi, o čia kažkas vis sukiojasi, žnaibosi, erzina. Ar tikrai būtumėte tokie kantrūs?...

Kad galėtų finansuoti savo veiklą, interneto portalas „Wikileaks“ parduoda pietus su savo įkūrėju Julianu Assange'u. Susitikime viename geriausių Londono restoranų galės dalyvauti iš viso aštuoni interesantai, interneto aukcione „Ebay“ skelbia „Wikileaks“, kurį cituoja agentūra AFP. J. Assange'as kaip svečią pasikvies Slovėnijos filosofą Slavojų Zizeką , kad pietų pabaigoje padiskutuotų su juo apie „Wikileaks“ paskelbtos informacijos padarinius.

Internetiniame aukcione „eBay“ už rekordinę sumą - 2 mln. 626 tūkst. 411 JAV dolerių - parduota galimybė papietauti su garsiu amerikiečių investuotoju milijardieriumi Warrenas Buffettas, skelbia „CNN Money“. Nežinomas pirkėjas laimėjo aukcioną, padidinęs siūlomą sumą iki 2 mln. 345 tūkst. 678 dolerių. Laimėjęs aukcioną jis nutarė padidinti ją norėdamas viršyti praėjusiais metais pasiektą rekordą.

Šiuolaikinis biuras – tikras neteisingų mitybos strategijų skleidėjas, pradedant nuo saldainių lėkštelės priimamajame ir baigiant sumuštiniais, atnešamais posėdžio metu. Reikia nepamiršti ir nesibaigiančių gimtadienių šventimų, kurių metu valgomi tortukai ir kitokie saldumynai.

Filmas ir pietūs? O gal pietūs kino teatre? Vienas Amerikos kino centras lankytojams siūlo ir tokią galimybę, praneša newser.com. Dauguma kino teatro lankytojų prieš seansus nestabteli prie bufetų, tad teatrai ėmėsi naujos taktikos – tiekti pilnaverčius valgius tiesiai į kino salę. Antro pagal dydį kino teatrų tinklo Amerikoje AMC kino centre Kanzase žiūrovai gali rezervuoti prabangias vietas su tarp jų esančiu staliuku.

Mokinius maitinančių valgyklų darbuotojai jau mokomi sudarinėti valgiaraščius kitiems mokslo metams. Sveikatos specialistai, kaip ir pernai, nori matyti valgių sąrašus, surašytus pagal visas sveikos mitybos taisykles. „Valgiaraščių sudarymo ypatumai ir sveika mityba“. Taip vadinosi seminaras, į kurį Panevėžio visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyrius sukvietė bendrojo lavinimo mokyklų atstovus.

Šis voras buvo tikras, kad pietūs patys atėjo pas jį. Tačiau viskas baigėsi ne taip, kaip norėjosi. Spider attack from Ahmet Ozkan on Vimeo.

Kremliaus virtuvėje bus atliktas tyrimas, kurio metu bus aiškinamasi visa salotų pagaminimo grandinė. „Nors situacija ir skamba absurdiškai, patikrinimas bus atliktas po informacijos apie nekokybiškas salotas, kurios buvo patiektos Vokietijos prezidento Christiano Wulffo ir jo žmonos vizito metu, išplatinimo. Newsru.

Jei pietums nusprendėte pasigaminti ką nors neįprasto,  šis receptas kaip tik jums. Be to jis pravers ir grybų sezono metu, kaip pabos juos kepti ir valgyti su virtomis bulvėmis. Jums reikės: 2 šaukštų aliejaus 2 svogūnų 1 čili pipiro 300 gramų grybų druskos mampipirų Gaminame: Gilioje keptuvėje įkaitinkite aliejų ir apie 5 minutes kepinkite svogūnus ir grybus, retkarčiais pamaišydami. Pasūdykite, įberkite pipirų bei susmulkintą čili ankštį.

Pranešama, kad trečiadienio popietę Oksana Pikul ir Simas Jasaitis leido drauge. Jiedu buvo užtikti pietaujant Viniaus pakraštyje Nemenčinės plente įsikūrusiame „Plento bare“. Užsimenama, kad porelė, vis dar neafišuojanti savo santykių, pietavo ne vienu du. Kompaniją Oksanai ir Simui palaikė krepšininko mama. Parengta pagal Klubas.

Nors panašius patiekalus siūlo nemažai azijiečių virtuvės restoranų, turėdama proga aš vis tiek stengiuosi gaminti namuose, visų pirma todėl, kad naudoju mažiau aliejaus, o be to žinau, kad patiekale nebus jokių slaptų "druskelių". 2 porcijoms reikės: 400 g krevečių (naudojau virtas šaldytas didžiąsias krevetes) 1 šaukštelio druskos 1 šaukštelio krakmolo 1 šaukšto sezamų aliejaus 1 svogūno (geriau šalotinio) 2 šaukštų kapoto česnako 1 šaukšto kapoto imbiero 0,5 sukapotos čili ankšties ...

Tuščiu pilvu daug nepakariausi, o kariaudamas nelabai turi laiko šašlykėliui išsikepti. Tačiau sumanios galvos rado išeitį: pasirodo, tereikia mėsos, 7.62 mm kulkosvaidžio bei apie 200 šovinių – ir bus galima pietauti „neatsitraukus nuo kasos“. Plk. lt.