nereikalingi kilogramai

Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nereikalingi kilogramai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nereikalingi kilogramai“.
REKLAMA
Svarstyklės (nuotr. Shutterstock.com) Svarstyklės (nuotr. Shutterstock.com)

Vargina nereikalingi kilogramai? Specialistė atsakė, kas dėl to kaltas

Ar kada susimąstėte, kodėl vieniems atsikratyti papildomų kilogramų sekasi lengvai, o kitiems svoris krenta itin lėtai net ir imantis drastiškų priemonių? „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės teigimu, kartais dėl viršsvorio gali būti kalta ne valios stoka ar netinkama mityba, o medžiagų apykaitos sutrikimai ir ligos. Kodėl priaugame svorio? Jeigu turite keletą ar kelias dešimtis papildomų kilogramų, vertėtų susimąstyti, kokios to priežastys.
2024-03-12

Alicija atsikratė 40 kilogramų: pavyko be sporto

Alicija Krausnauskaitė, gyvenanti Kauno rajone, per ketverius metus atsikratė 40 kg. Nors merginai tik 25 metai, ji teigia, kad vieną dieną suprato, jog nebegali žiūrėti į save, o papildomas svoris trukdė ir judėjimui. Mergina pasakoja, kad ji visuomet buvo stambesnė: jos svoris svyruodavo tarp 75 ir 85 kilogramų. Vėliau, pastojus, svoris pradėjo augti „iš oro“ – daugiausiai valgė pieno produktus, tačiau svoris vis tiek nepaliaujamai didėjo. Nėštumo pabaigoje svoris peržengė 100 kg ribą.
2019-10-15

Atlikite šiuos veiksmus prieš miegą: svoris pastebimai sumažės

Darbas įtampa, blogas miegas ir nepageidaujamas maistas nežada tobulų kūno formų ir sudaro dar blogesnes sąlygas svoriui mesti. Rudenį dar sunkiau siekti gerų valgymo ir gyvenimo modelių, nes norime save lepinti skaniu ir kaloringu maistu. Pasak ,,Brightside" svorio numesti galite ne visada laikydamiesi griežtos dietos ir lankydamiesi nuobodžiose treniruotėse: yra daug gudrybių, kurios padės jums lengvai ir be vargo sumažinti kūno linijas.
2018-09-28

Minus 30 kg: nesuvaldomas svorio augimas privertė griebtis kardinalių pokyčių

Žydrūnės (31) lieknėjimo istorija stebina ryžtu ir užsispyrimu, kas neabejotinai motyvacijos įkvėps daugeliui moterų. Besilaukdama pirmagimio istorijos herojė priaugo 30 kg., kurių dalis ilgainiui nukrito, tačiau čia visi vargai tik prasidėjo. Ėmus namuose auginti dukrą kilogramai pradėjo nesuvaldomai sparčiai augti, kas Žydrūnę vis labiau stūmė į neviltį. „Svoris taip pradėjo augti, kad net neįtilpau į sukneles, kurias vilkėdavau nėštumo metu.
2017-07-13

„Motyvuotas atletas“ Artur Swan: kaip turėti liekną figūrą neišeinant iš namų

Reguliariai lankytis sporto salėje dažnai stokojame laiko, o pinigines šiam malonumui taip pat tenka nemenkai paploninti. Kita vertus, džiaugtis liekna figūra ir atsikratyti taip nereikalingų papildomų kilogramų trokštame kiekvienas. Šį kartą išeitis yra. Subalansuotos mitybos specialistas, „Motyvuoti Atletai“ įkūrėjas Artur Swan dalinasi patarimais, kaip neišeinant iš namų pasiekti norimų rezultatų ir džiaugtis liekna bei sportiška figūra.
2017-01-31

5 maisto produktai lieknai figūrai bei jaunai odai

Nors stebuklingo grožio eliksyro niekas dar neišrado, savo išvaizdą galime puoselėti atkreipiant dėmesį į tai, ką valgome. Dažnai net nesusimąstome, kokį poveikį odos, plaukų, nagų būklei daro mūsų pasirenkamas maistas, tad augalinės mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė skaitytojams atskleidžia, ką būtina valgyti, norint ilgam išlaikyti grožį bei jaunystę.
2016-09-22

50 kg atsikračiusi lietuvė: atsisakiau „šlamšto“ ir kilogramai ėmė tirpte tirpti

Tikriausiai sutiksite, kad svorio bei lieknėjimo tema, nors ir gvildenama nuolatos, savo aktualumu yra nei kiek nesenstanti. Šiandien grožio kultu tapęs lieknas, stangrus ir sveikas kūnas priverčia sunerimti net tuos, kurie iki šiol apie sveiką gyvenseną neturėjo nei minties. Ne išimtis ir Marija, kuriai vieną dieną užlipus ant svarstyklių teko išvysti gąsdinantį triženklį skaičių, privertusį kaip reikiant susiimti.
2016-05-07

Atkaklūs storuliai: išvaizdos pokyčiai atsikračius antsvorio

Visi žinome, kad priaugti svorio yra labai paprasta, o numesti išties sunku. Šie užsispyrę, atkaklūs žmonės sportuodami ir laikydamiesi dietų sugebėjo atsikratyti ne vienos dešimties nereikalingų kilogramų.
2012-08-26
Į viršų