nauda

Cukriniai žvyninukai – seniausi parazitai žemėje, labai mėgstantys puotauti negyvomis odos ląstelėmis ir plaukais, rašoma mirror.co.uk. Jeigu norite jų kuo greičiau atsikratyti, jums pravers kelios priemonės, kurias tikrai rasite savo namuose.  Valiklio gali pasigaminti ir namuose, naudodami vandenį ir actą lygiomis dalimi ir pridėdami indų ploviklio bei 10 lašų pipirmėčių ir eukalipto aliejaus. To turėtų užtekti, kad atbaidytumėte cukrinius žvyninukus.

 Jaunystės eliksyru vadinamas kolagenas ne retai rekomenduojamas ir reklamuojamas. Apie šią medžiagą sklando daugybė nuomonių ir mitų. Tačiau taip ir nėra aišku, ar taip reklamuojamas kolagenas iš tikrųjų yra toks naudingas. Dermatologė Daiva Raudonaitienė pasidalijo patirtimi su portalo tv3.lt skaitytojais ir paneigė taip dažnai sklandančią nuomonę.

 Prieššventiniu laikotarpiu suaktyvėja prekyba žuvininkystės produktais. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) didmeninės ir mažmeninės prekybos įmonėse nuolat tikrina šių produktų saugą, kokybę, atsekamumą, ženklinimą, reikiamos informacijos pateikimą vartotojams, produktų laikymo sąlygas, tinkamumo vartoti terminus.

Artėjant kalėdiniam metų laikui, vis dažniau pamąstome apie dovanas ar produktus šventiniam stalui. Vienas populiariausių maisto produktų, dovanojamų ar vartojamų žiemą, yra medus. Be to, tai ir labai vertingas produktas, jame gausu aminorūgščių, mikroelementų ir vitaminų. Ištyrė 127 mėginių  Lietuva nuo seno garsėja kaip bičių produktų kraštas. Kiekvienais metais beveik 190 tūkst. Lietuvoje auginamų bičių šeimų suneša daugiau kaip 3,5 tūkst. tonų medaus.

Čija sėklos geriausiai žinomos, kaip puikus būdas aprūpinti organizmą reikalingomis maisto medžiagomis, bet retai kada žinoma, kad jos padeda ir lieknėti. Vartokite tik 2 šaukštus šio turtingo ir maistingo produkto, kuris padės jums padidinti medžiagų apykaitą, lengvai sudeginti riebalus ir atsikratyti antsvorio. Čija sėklose yra pilna skaidulų. Kasdien valgydami po 2 šaukštus šių sėklų suvartojote 40% reikalingų medžiagų skaidulų.

Garsi būrėja Vaiva Budraitytė vis dažniau savo feisbuko paskyroje dalijasi patarimais, kaip kiekvieną dieną paversti pačia geriausia ir ką reikėtų žinoti.  Šį kartą ji siūlo įsiminti, koks akmuo yra pats tinkamiausias kiekvienai dienai.  Taigi, verskite nuotraukų galeriją ir sužinokite, kokį akmenėlį reikia turėti šalia savęs, kad diena būtų pati geriausia ir nepamirštama.

 Yra tiek daug maisto produktų, kurie turi naudingų savybių, apie kurias mes nežinojome. Pavyzdžiui, avokado kauliukas, kiek kartų šį teko išmesti?  „Bright Side“ dalijasi apie naudingas avokado kauliukų savybes ir skirtingus jų naudojimo būdus.   Naudingos savybės Avokado sėklos turi baktericidinių ir fungicidinių savybių. Tai reiškia, kad gali neutralizuoti įvairius kenksmingus mikroorganizmus.

Normali hormonų gamyba turi didelę įtaką jūsų sveikatai. Taigi, jei jūsų kūnas patiria bet kokius hormonų kiekio pokyčius, galite patirti daug nemalonių simptomų, pradedant nuo sausos ar niežtinčios odos, nuovargio ir nuotaikos svyravimų, svorio padidėjimų, iki galvos svaigimų ir skausmų. Laimei, jūs galite pagerinti savo hormonų sveikatą, įtraukdami naujus ir paprastus įpročius.

Motulė gamta žmones apdovanojo daugybe vaistinių augalų, kurie veša tiesiog po mūsų kojomis. Tikrai neverta pirkti brangių maisto papildų iš žolelių, augančių tolimose šalyse, kai galime patys pasiruošti kur kas veiksmingesnių preparatų iš savo kieme, darže ar pievoje klestinčių augalų – tik nereikia tingėti. Vienas naudingiausiųjų – paprastoji kiaulpienė, vadinama vaistu nuo šimto ligų. Ruduo – tinkamiausias metas kasti kiaulpienių šaknis, kurios daug vertingesnės už jų lapus bei žiedus.

Robas Brezsnis – astrologas, muzikantas ir rašytojas, kurio kassavaitinis „Laisvos valios astrologijos“ horoskopas publikuojamas daugiau nei 120 leidinių visame pasaulyje. Astrologiją jis laiko ir poetiška sielos kalba ir sako: „Neprognozuoju ateities. Prognozuoju dabartį.“ AVINAS (kovo 21 – balandžio 19) Savo eilėraštyje „Išsinėrimas iš odos“ Harryette Mullen lygina savo transformaciją su gyvatės išsinėrimu, kurį ji reguliariai atlieka tam, kad atsinaujintų.

Atspėkite mįslę: ežiuko namelis, veršiuko akelė. Kas? Ogi kaštonas. Šiemet jie gausiai užderėjo, nepatingėkime prisirinkti – tai vertinga gamtos dovana, turinti gydomųjų galių. Namų vaistinėlėje spiritinio kaštonų antpilo reikėtų turėti tiems, kurie kenčia sąnarių skausmus, turi bėdų dėl venų varikozės (išsiplėtusių kojų venų). Iš kaštonų galima pasigaminti ir naminio muilo bei skalbiklio, taip pat savijautą gerinantį masažuoklį.

Tie, kurie tiki prietarais, reikėtų žinoti, kad yra ir tokių, kurie gali padėti prisišaukti finansinę laimę į namus. Taip pat yra ir dažnai daromų klaidų, kurios praturtėti daugeliui iš mūsų tiesiog trukdo.  1. Valgomasis stalas yra vadinamas turto simboliu, todėl šiukštu nebandykite ant jo sėstis, antraip nuvaikysite sėkmę. 2. Jei norite, kad į jūsų namus pasibelstų finansinė sėkmė, po staltiese arba stalo kilimėliu padėkite bent kelias monetas.

Dažnas lietuvis, prisirinkęs grybų, iš jų gamina įvairiausius patiekalus, pradedant jų marinavimu ir atsargų ruošimu žiemai bei baigiant troškiniais ir karštomis sriubomis. Sriuba tik vienai dienai Vis dėlto mikologas Jonas Kasparavičius sako, kad valgyti grybų sriubą antrą arba trečią dieną gali būti mirtinai pavojinga.  „Esu girdėjęs istorijų, kad žmonės sriubas valgo ir kelias dienas iš eilės, tačiau gana dažnai tai baigiasi labai liūdnai.

Remdamiesi vien stebėjimais ir iš lūpų į lūpas perduodamomis žiniomis mūsų senoliai gydymui naudojo vaistinguosius augalus.Prasidėjus peršalimo ligų sezonui ir mūsų laikais stiprinant imunitetą, kovojant su peršalimu ar gerklės skausmu dažnai kliaujamasi vaistingaisiais augalais.

Druska laikoma svetingumo ir gerovės simboliu, bet ją naudoja ir efektyviai gynybai nuo blogio. Paprastos druskos pagalba galima apginti ne tik save, bet ir savo namus, išsivaduoti nuo bet kokio negatyvo ir pritraukti į savo gyvenimą gerovę. Amuletai iš druskos populiarūs nuo neatmenamų laikų. Unikali druskos savybė pasireiškia dėl ypatingos kristalinės struktūros. Tai leidžia druskai sugerti energetiką ir pakeisti ją.

Daugybę amžių auksas ir sidabras yra bene geidžiamiausi metalai, niekada nesenstantys tarptautinė valiuta. Juos vertina ne tik materialių gėrybių vergai, bet ir metaloterapijos specialistai. Šie prabangūs metalai ne tik puošia jūsų kūną, bet ir gydo, todėl pateikėme naudingus faktus, kuriuos vertėtų žinoti. Sidabras Nuo senų laikų žinoma, jog sidabras turi antibakterinių savybių. Net ir dabar kai kas žaizdoms dezinfekuoti ar spuogams bei pūliniams gydyti naudoja sidabruotą vandenį.

Daugeliui lietuvių kaštonai teikia tik teigiamas emocijas. Gana dažnai, eidami gatvėje, tiesiog paimame kelis kaštonus į rankas ir įsidedame į kišenę, nešiojamės su savimi.  Vis dėlto, tai ne tik maloni emocija, bet ir naudinga gamtos dalelė. Pasirodo, iš kaštonų galima pagaminti labai gerą ir naudingą skalbimo priemonę.  Taigi, jums reikia sumalti kelis kaštonus ir užpilti juos šiltu vandeniu bei trupučiu sodos. Gerai išmaišykite ir palikite vienai parai. Nusunkite mišinį.

Žmonės paprastai savo dieną pradeda karštos kavos puodeliu, kiti geria sultis arba vandens. Vis dėlto, yra vienas gėrimas, galintis ne tik pabudinti organizmą po nakties miego, bet ir padėti kovoti su antsvoriu.  Šis gėrimas, kurio receptą siūlome, yra maistingas ir puikiai tinkantis vietoje pusryčių. Jis valo organizmą, detoksikuoja kūną ir suteikia energijos. Dar daugiau: jis padeda atsikratyti svorio.  Taigi, jums reikės citrinų. Būtent jos, rašoma pomada.cc, daro stebuklus.

Vasarai baigiantis pražysta mėtos – taip populiariai visos rūšies pavadinimu vadinamos pipirmėtės (Mentha piperita L.). Tai vienas labiausiai vertinamų prieskoninių ir vaistinių augalų. Tad skubėkime prisirinkti ne tik kvapių lapų, bet ir žiedų. Eteriniai aliejai Labiausiai vertinamas mėtų lapuose esantis mentolis. Šie iki metro aukščio užaugantys augalai gali būti labai gera pramoninės žemdirbystės kultūra, nes nereiklūs augimo sąlygoms, atsparūs ligoms, gana ilgai gali augti vienoje vietoje.

Mūsų organizmas itin kenčia, gaudamas mažiau nei aštuonias valandas miego per parą. Toks miego nepriteklius sukelia ilgalaikes ar trumpalaikes atminties problemas. Miego nepakankamumas padidina riziką susirgti įvairiomis ligomis. Neatsižvelgiant į priežastis, kurios trukdo ilgesnei miego trukmei, būtinai verta pagalvoti apie alternatyvas, kurios padėtų sutvarkyti miego režimą. Būtent ši arbata prieš miegą gali padėti jūsų sveikatai, rašo zen-magazine.

Bananai – populiariausi vaisiai Jungtinėse Amerikos Valstijose. Galbūt jau ir taip valgote daug bananų, o galbūt ieškote akstino pradėti valgyti daugiau vaisių. Bet kuriuo atveju pravartu žinoti šiuos tris bananų privalumus, rašoma manukafeed.com. 1. Kraujospūdžio kontrolė Aukštas kraujo spaudimas – tylus žudikas. Jis gali sąlygoti širdies ligas, infarktą, inkstų nepakankamumą ir smegenų ligas. Norintiems mažinti kraujospūdį rekomenduojama vartoti daugiau kalio, o štai bananuose kalio – gausu.

Bananų nauda sveikatai gerai žinoma, tačiau ne mažiau reikšmingos yra jų žievelių gydomosios savybės. Suvalgę bananą žievelę visuomet išmetame, tačiau kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Indijoje, jau daugelį dešimtmečių bananų žievelės valgomos, taip įsisavinant jų maistingąsias savybes, rašoma zen-magazine.com. Štai kaip galima panaudoti banano žievelę: BANANO ŽIEVELĖ DANTŲ BALINIMUI Dvi savaites kiekvieną dieną vidine banano žievelės puse įtrinkite dantis.

Ar kada pagalvojote, jog banano žievė gali būti naudinga? Pasirodo, ji išties pradeda spręsti tam tikras problemas. Sužinokite, kokias. 1. Mažina egzemos, bėrimo ir psoriazės simptomus Banano žievelės gali palengvinti įvairių odos ligų (psoriazės, bėrimo, egzemos) sukeliamus simptomus – niežėjimą ir uždegimą. Šis poveikis išgaunamas dėl banano žievėje esančio kalio ir antioksidantų. Visų pirma, jums reikės atsipjauti ploną banano žievės griežinėlį.

Arbūzų rasite visur: ir parduotuvėse, ir turguje. Jei rūpinatės savo sveikata, norite sulieknėti, atsigaivinti ir pripildyti savo oganizmą naudingomis medžiagomis, arbūzus valgykite kasdien.  Arbūzuose yra gausu folio rūgšties, rašoma pomada.cc, kuri yra naudinga ne tik kiekvienam iš mūsų, bet ir ypač besilaukiančioms moterims. Taip pat arbūzas yra ptaturtintas likopenu, kuris yra itin stiprus antioksidantas, padedantis užkirsti kelią net vėžio ląstelėms formuotis.

„Mano artimieji, kuriuos kamuoja šlaunų ir blauzdų mėšlungis, vartoja magnį. Tačiau girdėjau, kad jis labai svarbus ir naudingas mūsų organizmui dėl įvairių priežasčių. Kuo jis ypatingas ir kaip atpažinti, kad organizmui trūksta šio mineralo?“ – teiraujasi Joana Petravičienė iš Kėdainių r. Atsako vienas garsiausių Lietuvos farmacininkų ir fitoterapeutų, daugelio populiarių knygų apie sveiką gyvenseną autorius, medicinos mokslų daktaras docentas Juozas Vasiliauskas.

Druskininkai vietoj buvusios „Nemuno“ sanatorijos koncertų salės planuoja pastatyti naują iki 30 mln. eurų vertės kultūros centrą. Miesto meras sako, jog tai padėtų vystyti konferencinį ir kultūrinį turizmą. Miesto meras Ričardas Malinauskas sako, jog naujas centras leis pritraukti konferencijų ir kultūrinių renginių į Druskininkus.

 Švelni kaip šilkas, kandanti kaip vilkas dilgėlė dažnai laikoma tvarkos mėgėjų priešu. Tačiau šie augalai turi daug kalio, kalcio, magnio, vitaminų A, B, E, K, organinių rūgščių, todėl vartojami medicinoje, kosmetikoje, ekologiškai auginant daržoves, iš jų ruošiamos arbatos. Siūlome keletą patarimų, kaip aplinkoje nereikalingas dilgėles paversti draugais.

Pasak mokslininkų, jei išgersite 1 šaukštelį alyvuogių aliejaus, tai prailgins jūsų gyvenimo trukmę. Alyvuogių aliejus, kuris yra neatsiejama Viduržemio dietos dalis, turi nepaprastai daug naudingųjų savybių mūsų organizmui. Pasak sveikatos konsultantės, Sarah Brewer ir dietologės, Juliette Kellow, alyvuogių aliejus suteikia jums papildomų gyvenimo metų.

Turbūt nevisi žino, kad svogūnai naudojami jau daugiau nei 5000 metų. Senovės romėnai tikėjo, kad svogūnas suteikia jėgos ir sustiprina žmogaus kūną. Ši daržovė puikiai padeda reguliuoti mūsų kūno veiklą, kadangi joje yra galybė vitaminų ir mineralų, tokių kaip geležis, fosforas, kalcis ir magnis. Šie mineralai padeda sustiprinti mūsų kaulus ir dantis, gerina imunitetą ir net reguliuoja virškinimo sutrikimus.

Šis augalas tikra gamtos dovana: kovoja su nemiga, aukštu kraujospūdžiu ir ne tik. Gamtoje pilna augalų, kurie nesustoja stebinti savo gydomosiomis savybėmis. Vienas iš jų yra lauro lapas, kurį mes gerai žinome tik kaip virtuvės pagalbininką. Senovės graikai ir romėnai šį augalą naudojo ne tik įvairiems gaminiams gardinti, bet ir medicinoje. Šis receptas užkerta kelią nemigai. Išbandykite: Ko jums reikės: 6 lauro lapelių. Gaminimas: padėkite lauro lapelius karščiui atspariame inde.

Birželio mėnesį dar galima rinkti pakalnučių ir bruknių lapus, ramunėlių ir gudobelių žiedus bei šaltekšnio žievę. Birželio mėnesį patariama rinkti smiltyninio šlamučio ir liepų žiedus, dilgėlių ir ankstyvojo šalpusnio lapus, jonažoles ir paprastosios kraujažolės, skėtinės širdažolės, čiobrelių žoles. Smiltyninio šlamučio žiedus skinkite žydėjimo pradžioje (birželio ir liepos mėnesiais). Patvoriuose augančių dilgėlių lapus skinkite prieš šio augalo žydėjimą.

Naglis Šulija parengė naujausią visos savaitės horoskopą. Jame galite sužinoti, kuriems zodiako ženklams turėtų labiausiai sektis, o kuriems – verčiau jau pasisaugoti. Avinas. Darbo iš esmės bus mažiau, ypač antroje savaitės pusėje, tačiau ne veiklos – prasidės palankus metas ką svarbaus, įdomaus nuveikti kartu su artimais draugais, o darbe kartu su kolegomis imtis naujų projektų. Sėkmė lydės ir siekiant finansinės naudos. Grožis ateis į namus. Jautis.

 Mokslininkai gausų įvairių cukrų vartojimą sieja su širdies ir kraujagyslių ligomis, sumažėjusiu imunitetu, vėžiu, smegenų insultu, diabetu, antsvoriu, virškinimo sutrikimais, dantų ėduonimi, todėl sveikos mitybos specialistai rekomenduoja kuo mažiau vartoti daug cukrų turinčių produktų.

Galbūt jau ilgą laiką norėjote išmokti gyventi sveikiau, bet vis nesisekė tai padaryti? Pabandykite pradėti mažais žingsneliais, ryte pasirinkdami valgyti būtent grikius.  Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sutinka, kad grikiai yra itin sveikas pasirinkimas. „Grikiai pagal savo kilmę yra sėkla. Todėl grikių kruopų sudėtis yra unikali.

Ridikas yra bene pirmoji su pavasariu susijusi daržovė. Ridikai, salotų lapai, svogūnų laiškai - visa tai lietuviams tiesiogiai siejasi su prasidėjusiu pavasariu ir šiluma.  Tačiau šį kartą - apie ridikus. Ši ankstyvoji daržovė yra kupina naudingų medžiagų, kurios yra būtinos kiekvieno žmogaus organizmui.  Jose gausu įvairiausių medžiagų, mitaminų ir mikroelementų. Valgant ridikus, jūsų organizmas bus aprūpintas geležimi, magniu, kalciu, kaliu, fosforu, vitaminu C, PP.

Šiauliuose surengtos pasaulinius reikalavimus atitinkančios robotikos varžybos. Jos skirtos išlaisvinti kūrybinei minčiai, ugdyti jaunusius mokslininkus ir gal net sukurti ateityje mums tarnausiančius robotus. Būsimieji robotikos genijai jau svarsto, kokių robotų paslaugų reikėtų ir net pristato savo sumanymus – robotai važiuoja sienomis, šoka, patys mato važiavimo kelią ir net nugali priešus. Štai vienuolikmetės Kristinos užprogramuotas robotas-šokėjas.

JAV prezidento Donaldo Trumpo pažadas vesti kalbas dėl ginklų kontrolės su Rusijos prezidentu Vladimiru Putinu dabartiniu nesantaikos laiku gali tapti mažėjančios įtampos ženklu. O šis Vašingtoną ir Maskvą gali nuvesti net ir prie naujų susitarimų, rašo washingtonpost.com. Per pastarąsias 6 savaites Vašingtonas ir Maskva nuolat spekuliavo branduolinių ginklų planais. Daugeliui tai priminė praėjusius laikus, kuomet dvi supergalios lenktyniavo, kuri greičiau sukurs mirtiniausią ginklą.

Apie tai, kad česnakuose gausu naudingų medžiagų, padedančių stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią ligoms, nereikia net priminti. Sakoma, kad kasdien suvartojama česnako skiltelė apsaugo nuo peršalimo, virusinių infekcijų ir net užkerta kelią gripo virusui. Fabiosa.com rašoma, kad kasdien suvalgomos viena-dvi česnako skiltelės, apsaugo net ir nuo vėžio. Kasdien suvalgomas česnakas gerina ne tik imuninę sistemą, bet ir pagerina širdies veiklą.

Lietuva siekia dar šiais metais gauti kvietimą prisijungti prie Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO). Ši organizacija įvardijama, kaip pažangiausiųjų bei turtingiausiųjų šalių klubas. Nenuostabu, kad ir prisijungimas prie organizacijos kasmet pareikalautų papildomų lėšų iš Lietuvos biudžeto. Visgi šalies analitikai teigia, kad tai nedidelė suma palyginant su gaunama nauda. EBPO biudžetas susideda iš dviejų dalių.

Ar šia žeme vis dar vaikšto žmonės, nė karto neragavę kavos? Šiuo faktu patikėti itin sunku, tačiau tokių asmenų vis dar galima atrasti. Kava geriama visose pasaulio šalyse, o sprendžiant iš ant kiekvieno kampo stovinčių kavinukių, kavos parduotuvių, kofeinas mums tikrai patinka. Beje, tai nėra blogai. Kavos gėrimas duoda nemažai naudos ne tik smegenims, odai, bet ir kūnui. Sužinokite, kodėl kavą gerti sveika.

Šiaulių valdžia nerimauja, kad mieste esančią areną valdanti viešoji įstaiga gali manipuliuoti koncesijos sutarties sąlygomis ir kasmet nesąžiningai dėl to gauti daugiau nei 200 tūkst. eurų. Pats koncesininkas priekaištus atmeta. Miesto savivaldybei nuogąstavimų kilo atkreipus dėmesį, kad areną eksploatuojanti viešoji įstaiga „Pramogų sala“ pastaruosius septynerius metus patiria vien nuostolių. Tuo metu koncesijos sutartyje savivaldybė yra įsipareigojusi išmokėti viešajai įstaigai 215 tūkst.

Seniai žinoma, kad petražolės - stiprus antioksidantas, galintis apsaugoti nuo onkologinių ligų atsiradimo. Jos taip pat padeda siekiant numesti svorio.  Nesuklydote - tai tikrai aukso vertės žolelė, kurią būtinai reikia vartoti kiek įmanoma dažniau.  Fabiosa.com siūlo pasigaminti gėrimą, kurį geriant ne tik apsaugosite organizmą nuo vėžinių ląstelių suaktyvėjimo, bet ir numesite bent kelis kilogramus.  Jums reikės: 5 šaukštų kapotų petražolių ir 1 litro vandens.

Ne vienam iš mūsų smalsu, kokia yra ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptis. Vieni teigia, kad kiekvieną dieną svarbu sportuoti ir sveikai maitintis, tačiau kiti – turi savo asmeninę ilgų metų paslaptį.  Seniausia pasaulio moteris praeitais metais sulaukė 117 metų. Ta proga ji sutiko pasidalinti, kaip jai pavyko išgyventi tokį ilgą laikotarpį.  Italijoje gyvenusi Emma Morano gimė 1899, o štai mirė sulaukusi ji 117 metų, praėjusiais metais.

  Valstybė valdo daugiau kaip 28 tūkst. nekilnojamojo turto (NT) objektų, tačiau didelė dalis jo yra menkavertė, nenaudojama arba nereikalinga jos funkcijoms, teigia Valstybės kontrolė, atlikusi turto valdymo auditą.

 Jei kada nors susimąstėte apie tai, kiek daug kavos išgeriate, tikriausi ne kartą pagalvojote apie kasdienio gėrimo keitimą į žaliąją arbatą? Kodėl gi to nepadarius? Juk, kaip teigia mokslininkai, dėl šiame gėrime esančių antioksidantų, jis turi teigiamos įtakos mūsų sveikatai. Geriant žaliąją arbatą pagerėja atmintis, ji yra puiki vėžio prevencinė priemonė. Be to, ją galima vartoti ne tik arbatos pavidalu.

Bananai – skaidulomis ir kitomis maistinėmis medžiagomis turtingi vaisiai, be to, jie labai naudingi sveikata. Po ryžių, grūdų ir kukurūzų, jie yra ketvirtas pagal populiarumą maisto produktas. Šį geltoną kalio šaltinį patogu vartoti kasdien, jis nebrangiai kainuoja. Taip pat teigiama, jog jei kasdien valgysite tik bananus, imsite mesti svorį, tačiau, jei kartu su kitais įprastais patiekalais kiekvieną dieną suvartosite dar bent po 8-10 bananų, netirpdysite, o auginsite lašinukus.

Visą žiemą dauguma iš mūsų valgo mandarinus. Ir teisingai darote! Juk tai - vitamino C bei kitų reikalingų organizmui medžiagų, bomba.  Tačiau kai perskaitysite šią publikaciją, į juos žiūrėsite dar rimčiau.  Sundaystoryes.com rašo, kad mandarinų žievėse esančios medžiagos yra labai svarbios mūsų organizmui, gali išgydyti net bronchitą, kosulį bei virškinimo problemas. Tad, sukluskite! Gali gydyti bronchitą Leiskite žievelei kelias dienas džiūti, tada sumalkite į miltelius.

Šiuo metu apie burokėlius ir jų teikiamą naudą, ypač sportininkams, kalbama vis dažniau ir garsiau. Kai bėgikė Erin Strout pradėjo ruoštis maratonui, ji norėjo sužinoti to priežastis. Ar ši daržovė iš tiesų tokia stebuklinga? Pastaraisiais metais atlikti tyrimai tikrai priverčia stebėtis ir patikėti. Teigiama, jog burokėliuose ypač daug azoto rūgšties, kuri, žinoma, mažina kraujospūdį, be to, išgėrus burokėlių sulčių prieš treniruotę, išeikvojama mažiau energijos.

Vis dar yra žmonių, kurie galvoja, jog pradėjusį dygti česnaką reikėtų mesti į šiukšlių dėžę. Jei taip manote, tikrai klystate. Išmesti pradedantį dygti česnaką - didžiulė klaida, mat būtent toks gali išgelbėti jus nuo daugybės ligų.  Dygimo proceso metu česnakuose atsiranda nauji fermentai, padedantys kovoti su daugybe ligų.  Būtent tokie česnakai padeda gerinti imunitetą, apsaugo nuo virusinių ligų.