kava

Svoris yra svarbus mūsų bendros sveikatos ir gerovės veiksnys. Tad jei norite numesti keletą papildomų kilogramų, specialistai pataria kavą paskaninti keturiais ingredientais – jie padės deginti riebalus ir numesti svorio. Optimalus svoris yra labai svarbus, nes dėl per mažo svorio ir antsvorio gali labai padidėti įvairių pavojingų būklių rizika. Pavyzdžiui, nutukimas, be kitų komplikacijų, yra pagrindinė antrojo tipo diabeto išsivystymo priežastis.

Galbūt nesuvokiate, kiek daug kepenys daro jūsų labui. Jos rūpinasi viskuo – nuo toksinų šalinimo iš kraujo iki virškinimo skatinimo, vitaminų saugojimo, kad organizmas juos galėtų panaudoti vėliau. Be to, jos beveik pačios savimi rūpinasi. Tačiau yra keletas maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti išvengti tam tikrų kepenų ligų arba kovoti su jomis.  Sveikas kepenis galite palaikyti duodami joms reikalingų maistinių medžiagų.

Daugelis neįsivaizduoja savo ryto be aromatingo juodos kavos puodelio. Šis gėrimas ne tik suteikia energijos, bet ir tampa socialiniu jungiamuoju elementu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kavoje yra sveikatai palankių savybių – daug antioksidantų ir polifenolių, kurie pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, tad šiuo skaniu gėrimu galime drąsiai mėgautis, svarbu neviršyti 2–3 espresso puodelių per dieną.

Kai kuriems žmonėms nerekomenduojama gerti kavą, nes ji gali pridaryti daugiau žalos nei naudos. Gydytoja išskyrė asmenų grupes, kurioms negalima gerti kavos ir paaiškino to priežastis. Kava yra itin populiarus gėrimas – daugelis juo pradeda kiekvieną rytą ar prie kavos puodelio susitinka pabendrauti su draugais. Tačiau mitybos specialistė Simrun Chopra įspėja, kad šis gėrimas tinka ne visiems.

Matcha yra japoniškos žaliosios arbatos milteliai. Jos populiarumas pasaulyje vis auga ir vis daugiau žmonių kavą keičia šia arbata. Tai jie daro ne veltui – matcha veikia panašiai, kaip kava, tačiau turi daugiau naudingų savybių. Galbūt jau esate girdėję apie matchos naudą sveikatai, tačiau kokie jos pranašumai, lyginant su kava? Ir kava, ir matcha turi nedaug kalorijų, jei gėrimai ruošiami be papildomų ingredientų, pavyzdžiui, pieno, cukraus, grietinėlės ar aromatizuotų sirupų.

Kepenys yra atsakingos už organizmo procesus – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo. Jos taip pat skaido toksinus, pavyzdžiui, alkoholį, vaistus ir natūralius šalutinius medžiagų apykaitos produktus. Norint išsaugoti sveikatą, svarbu palaikyti gerą kepenų būklę. Mityba atlieka svarbų vaidmenį palaikant kepenų sveikatą.

Antradienio vakarą Kėdainių mieste įvyko eismo įvykis, kurį sukėlė neblaivus automobilio vairuotojas, praneša „Rinkos aikštė“. Policiją iškvietusius įvykio liudininkus šokiravo vairuotojo elgesys – patekęs į eismo įvykį vyras nuėjo į degalinę nusipirkti kavos ir tik vėliau buvo sulaikytas. Pareigūnams jis paaiškino, kad šiuo metu jo gyvenimas labai sudėtingas ir esą „blogiau jau nebus“. Apie avariją Bendrajam pagalbos centrui pranešta 17 val. 27 min.

Trumpėjant dienoms ryte darosi vis sudėtingiau praplėšti akis, tad rytinė kava tampa ne tik maloniu, bet ir dažnam būtinu energijos suteikiančiu ritualu. O rugsėjo 30-oji, Tarptautinė kavos diena, yra gera proga šio gėrimo mėgėjams pasitelkti šiek tiek vaizduotės – „Iki“ siūlo išbandyti įdomesnius skonių derinius puodelyje. Jiems reikės tik noro, nes nebrangių ingredientų namuose tikriausiai jau dauguma turi.

„Aroma Gold“ ir naujienų portalas tv3.lt paskelbė projektą, kurio metu pildomos išrinktų dalyvių svajonės. „Power Hit Radio“ laidų vedėjai Elena ir Saulius jau apdovanojo pirmuosius nugalėtojus – įteikė net 1000 eurų vertės čekį! Svajojo apie medaus mėnesį Svajonės išpildymo laimėtojai Milda ir Andrius pasakoja, kad nors jau yra susituokę 7 metus, tačiau po vestuvių taip ir nebuvo išvykę į medaus mėnesį. „Niekada neturėjome medaus mėnesio – po vestuvių atsitiko gyvenimas.

Nors be puodelio kavos daugelis neįsivaizduoja savo ryto, vis tik, pasirodo, yra žmonių, kuriems visai nerekomenduojama gerti šio gėrimo, nepaisant visų gerųjų kavos savybių, kad ši padeda sumažinti prostats vėžio riziką, širdies nepakankamumą, padeda numesti svorio. Taigi, kviečiame pasitikrinti, ar nepatenkate į šį sąrašą. Niekam nėra paslaptis, kad kai kuriems žmonėms kava iš tikrųjų gali turėti daugiau neigiamų nei teigiamų šalutinių poveikių.

Gydytoja Poonam Desai įspėjo apie penkis gyvenimo būdo įpročius, kurie gali kelti rimtą pavojų jūsų sveikatai, įskaitant kavos gėrimą tam tikru paros metu. Nors manoma, kad kava yra labai naudinga sveikatai, pavyzdžiui, padeda išvengti antrojo tipo diabeto ir padeda numesti svorio, ekspertė įspėjo, kad ji gali kelti ir tam tikrą pavojų.

Daugybė žmonių savo rytą pradeda nuo kavos puodelio, kuris padeda išgyventi dieną. Sveikatos ekspertas Michaelas Mosley atskleidžia penkis dalykus, kuriuos turėtumėte padaryti prieš pirmąjį puodelį. Šie nedideli pakeitimai ne tik padės pagerinti kofeino poveikį jūsų organizmui, bet ir labai pagerins virškinimą, streso ir energijos lygį bei hormonų pusiausvyrą. Žinoma, kad kavos gėrimas tuščiu skrandžiu skatina streso hormonų, tokių kaip adrenalinas ir kortizolis, išsiskyrimą.

Per pastaruosius kelerius metus išpopuliarėjo kava su ciberžole – ir ne veltui. Tai šildantis, aromatingas gėrimas, kupinas naudingų maistinių medžiagų ir antioksidantų, be to, jis padeda deginti riebalus. Tad į kavą įberkite šių miltelių – riebalai tiesiog degs savaime. Kava su ciberžole yra neįtikėtinai paprastas gėrimas, nes vienintelis papildomas ingredientas yra ciberžolė – ryškiai geltonos spalvos prieskonis, plačiai naudojamas indiškoje virtuvėje ir tradicinėje medicinoje.

Vaikų mityba yra svarbus aspektas jų augimo ir vystymosi procese. Subalansuota mityba ne tik suteikia jiems reikiamų maistinių medžiagų, bet ir formuoja sveikus įpročius, kurie gali tapti svarbiu veiksniu ateityje. Nors daugelis tėvų stengiasi atkreipti dėmesį į ką valgo jų vaikai, yra tam tikrų produktų, kurių reiktų vengti. Apie tai, kokių maisto produktų turėtų nevalgyti vaikai, „Žinių radijo“ laidoje „Sveikatos laikas“ papasakojo vaikų gastroenterologas, profesorius Liutauras Labanauskas.

Daugybė žmonių visame pasaulyje neįsivaizduoja savo ryto be puodelio kavos. Vieni gerią ją be jokių priedų, kiti pila pieną ar beria cukrų, tačiau vietoj to į kavą įberkite druskos – rezultatas maloniai nustebins.  Toks pasiūlymas skamba keistai? Pasirodo, kad kai kurie žmonės jau daugybę metų kavą skanina ne cukrumi, o druska, rašo womansworld.com. Virtuvės šefas Altonas Brownas rekomenduoja į kavą dėti druskos, kad sumažėtų jos kartumas.

Šviežia, aromatinga kava yra tai, be ko daugelis žmonių neįsivaizduoja savo ryto. Norėdami mėgautis stimuliuojančio gėrimo skoniu ir aromatu, turite žinoti, kaip teisingai laikyti kavą. Priešingu atveju ji pasens ir bus ne tokia gera. Kavos skonis priklauso nuo pupelių kokybės, bet ne tik. Taip pat didelę reikšmę turi pupelių skrudinimo būdas ir malimas. Bet tai dar ne viskas! Jei norite, kad jūsų kava būtų tikrai skani ir aromatinga, turite tinkamai ją laikyti.

Odontologė Payal Bhalla įspėjo kavos mėgėjus – šis gėrimas gali paskatinti dėmių atsiradimą ant dantų dėl joje esančių medžiagų, taip pat gali džiovinti burną ir sukelti nemalonų burnos kvapą. Kadangi kava yra „rūgščios prigimties“, šis gėrimas gali „ėsti dantų emalį, ko pasekoje gali išsivystyti dantų jautrumas ir kariesas“. „Kava turi diuretinių savybių, kurios gali skatinti burnos džiuvimą ir sumažinti išskiriamų seilių kiekį, tad taip išauga dantų karieso rizika“, – pridūrė P. Bhalla.

Daugelis žmonių negali pradėti savo ryto be kavos puodelio. Laimei, įrodyta, kad kavos gėrimas turi naudos: ji padeda gerinti atmintį ir budrumą. Šalta saldi kava yra blogiausia iš visų – didžiąją šio gėrimo dalį sudaro cukrus ir pienas, tad racione atsiranda dar daugiau riebalų, o nedidelis kavos kiekis neduoda jokios naudos.

Nors daugelis žmonių savo ryto neįsivaizduoja be puodelio kavos, vis tik specialistai rekomenduoja kavą, kuri suteikia energijos ir žvalumo, pakeisti kitu, sparčiai populiarėjančiu gėrimu. Anot jų, sveikata jums padėkos jeigu rytais rinksitės gerti mačia arbatą. Mačia arbata (angl. matcha) – žaliosios arbatos rūšis. Dėl antioksidantų kiekio ji gali būti naudingas širdžiai, svoriui ir kitų organų veiklai. Mačioje esantys komponentai turi daugybę privalumų žmogaus sveikatai.

Sodininkai atrado paprastą būdą, kaip patręšti pomidorus, kad šie sukrautų daugiau derliaus nei bet kada anksčiau. Pasirodo, kad norint paskatinti jų vaisingumą, reikia vos vieno produkto, kurį dauguma turi savo virtuvės spintelėje. Palyginti su daugeliu augalų, pomidorus būtina kartas nuo karto patręšti, kad šie augtų sveiki ir duotų vaisių visą sezoną. Nors trąšų yra visa įvairovė, tačiau pasak sodininkų, pomidorus tręšti galima kavos granulėmis.

Kavos mėgėjai perspėjami, kad viena dažnai daroma klaida  gadina kavos skonį. Laimei, pasak kavos žinovo, yra paprastas sprendimas Britai mėgsta kavą, tačiau, anot vieno guru, skanios tirpios kavos gaminimo paslaptį tikrai žino ne visi. 1,2 mln. sekėjų turintis „TikTok“ vartotojas @ethanrodecffee, kitaip žinomas kaip „kavos vaikinas“, paaiškino, kodėl daugelis iš mūsų klysta.

Vasarą daugelio lietuvių kiemus ir balkonus papuošia spalvingais žiedais apsipylusios begonijos ir pelargonijos. Kaip ir kiekvienam augalui, joms reikia maistingųjų medžiagų, kad džiugintų nesuskaičiuojamu kiekiu žiedų. Štai geriausios naminės trąšos begonijoms ir pelargonijoms.  Augalai dažnai miršta, kai yra nepakankamai tręšiami. Tačiau galite taupiai ir veiksmingai patręšti gėles naminėmis priemonėmis – nereikės išleisti nė cento cheminėms trąšoms.

Naujas tyrimas atskleidė, kad į kavą įbėrus vieno prieskonio, randamo beveik kiekvienoje virtuvėje, greičiau deginami riebalai ir efektyviau veikia medžiagų apykaita. Tad į kavą įsiberkite šių miltelių – cinamono.  Daugelis žmonių negali pradėti savo ryto be kavos puodelio. Laimei, įrodyta, kad kavos gėrimas turi naudos: ji padeda gerinti atmintį ir budrumą ir net padeda prailginti gyvenimą, nes joje yra stiprių antioksidantų.

Kava yra vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje. Jos sudėtyje yra labai populiaraus stimulianto, vadinamo kofeinu. Daugelis žmonių kavą geria vos pabudę, tačiau specialistai pasakė, kada iš tiesų geriausia gerti kavą.  Daugelis vos atsikėlę ar netrukus po to pasimėgauja puodeliu ar dviem kavos. Tačiau manoma, kad geriant kavą per anksti, jos energizuojantis poveikis sumažėja, nes vos pabudus streso hormono kortizolio kiekis būna didžiausias, rašo healthline.com.

Dauguma žmonių negali savo ryto pradėti be puodelio kavos. Įdomu ir tai, kad kai kurie jų taip pat neįsivaizduoja ir sodininkystės be kavos tirščių panaudojimo puoselėjant daržus. Sodininkai ragina sode paberti kavos tirščių, nes rezultatas jus maloniai nustebins. Jeigu namuose per dieną susikaupia pernelyg daug kavos tirščių, visuomet galite įvairiai juos panaudoti. Štai vieni iš jų darosi kūno šveitiklius, o kiti tirščius nešasi į daržą, sodą.

Geriau neišmeskite panaudotų kavos tirščių – jie gali būti ne mažiau vertingi, nei kava, kurią iš jų pasigaminote.  Pristatome keletą idėjų, kaip juos panaudoti.  Kavos tirščius galima naudoti kaip mulčią Turbūt kada esate susimąstę – ar kavos tirščiai gali praversti sode? Atsakymas – taip! Kavos tirščius galima naudoti kaip puikiausią mulčią, ypač tiems augalams, kuriems reikia rūgštingesnės dirvos, rašoma plantcaretoday.

Gali pasirodyti neįprasta, tačiau šalta kava nėra naujai atsiradęs gėrimas – jo gamybos šaknys siekia net 19 amžių. Šį gėrimą Mazagrano mūšio metu išrado prancūzai, kai buvo kovojama saulės kaitinamame Alžyre. Tokia šalta kava, kokią geriame dabar, pakitusi nuo prieš du amžius gerto šalto, saldaus gėrimo – dabar ji masina skonių ir gamybos būdų įvairove. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr.

Daugelis jau ne kartą galėjo įsitikinti, kad italų virtuvės šefui Gian Lucai Demarco šeima yra svarbiausias dalykas gyvenime. Tokia pat reikšminga jam yra ir viena gražiausių švenčių metuose – Motinos diena. O šį sekmadienį, norėdamas nustebinti TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus, Gian Luca jiems paruoš staigmeną – pagaliau supažindins su savo mama. Tiesa, kadangi virtuvės šefo mama gyvena Italijoje, šį kartą jos pažintis su laidos žiūrovais įvyks tik virtualiai.

Didžiausio pasaulyje kavinių tinklo operatorei – JAV „Starbucks Corp.“ grynąjį pelną antrąjį savo finansinių metų ketvirtį pavyko išauginti 35 proc., o įplaukos ir suderintas pelnas pranoko rinkos lūkesčius. Palyginti su tuo pačiu laikotarpiu metais anksčiau, grynasis pelnas išaugo nuo 674,5 mln. iki 908,3 mln. dolerių. Suderintas pelnas akcijai padidėjo iki 0,74 dolerio. Įplaukos ūgtelėjo 14 proc. iki 8,72 mlrd. dolerių.

Nuo bananų plantacijų Peru ar kakavmedžių giraičių Ganoje iki „Lidl“ parduotuvių lentynų Lietuvoje – prekybos tinklą pasiekia daug tvaresnių, sertifikuotų produktų ir žaliavų iš viso pasaulio. Kaip įmonei pavyksta išspręsti sudėtingose tiekimo grandinėse kylančius tvarumo iššūkius, pasakojama naujoje „Lidl Lietuva“ tvarumo ataskaitoje.

Kavos ekspertai skubiai perspėja kavos mylėtojus – jokiu būdu nelaikykite kavos šaldytuve. Ji ne tik praras savo aromatą, tačiau ir sugers į save visų kitų produktų kvapus. Nors daugeliui atrodo, kad šaldytuve laikoma kava ilgiau išsilaikys, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, kurią daro žmonės. Ekspertai įspėja, kad kava turėtų būti laikoma tik virtuvės spintelėse. Pasak jų, į šaldytuvą negalima dėti nei maltos, nei nesmulkintos kavos.

Niekas neprilygsta tam jausmui, kai pavasarį pirmą kartą išeini sodą pasodinti gėlių, pasėti sėklų ar tiesiog susitvarkyti. Tačiau dabartinė ekonominė situacija daugeliui namų ūkių šiuo metu kelia nerimą – pomėgis sodininkauti reikalauja žymiai daugiau išlaidų, nes labai išaugo komposto, augalų, vazonų, konteinerių, įrankių ir sėklų kainos. Tačiau, pasak ekspertų, yra būdų, kaip neišlaidaujant deramai prižiūrėti sodus.

Tyrimas rodo, kad geriant gazuotus gėrimus milijonams žmonių didėja ankstyvos mirties rizika. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad suaugusieji, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažniau miršta nuo širdies ligų, jei per dieną išgeria daugiau nei vieną skardinę gazuotų gaiviųjų gėrimų. Tačiau gyvenimo trukmė ilgėjo, jei vietoj gazuotų gėrimų jie gėrė daugiau arbatos ar kavos, rašo thesun.co.uk.

Nuo ilgalaikių COVID-19 pasekmių kenčianti amerikietė Jennifer Henderson net dvejus metams buvo praradusi uoslę. Klivlendo klinikos išplatintame jautriame vaizdo įraše matyti, kaip moteris po ilgo laiko tarpo vėl užuodė mėgstamą kavos kvapą ir netikėtai pravirko.  Moteris uoslę prarado pačioje pandemijos pradžioje, kai pirmą kartą užsikrėtė koronavirusu, o klastingos ligos simptomai ją persekiojo ištisus dvejus metus.

Kepenys yra organas, atliekantis daug sudėtingų funkcijų, kurios yra labai svarbios bendrai sveikatai palaikyti. Be kraujo detoksikacijos, kepenys vaidina svarbų vaidmenį metabolizme. Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NAFLD) atsiranda, kai kepenyse kaupiasi riebalai, dėl kurių gali atsirasti organų randų ir susilpnėti jų funkcija. Ankstyvosiose stadijose, vadinamose steatoze, riebalai laikomi nekenksmingais, tačiau prasidėjus kepenų uždegimui, būklė laikoma sunkesne.

Kava su pienu ir alyvuogių aliejumi – skamba neįprastai, tačiau būtent tokios naujovės siūloma paragauti Milane, Italijoje. Už tokios neįprastos kavos puodelį teks pakloti daugiau nei 4 eurus. Milane, Italijoje, „Starbucks“ kavinės barista ruošia kavą. Įpila esspreso, įdeda ledukų, o tada pieną sumaišo su... alyvuogių aliejumi. Taip, teisingai, šios kavos slaptas ingredientas – alyvuogių aliejus.

Vieniems žmonėms labiau patinka gerti kavą, o kitiems – arbatą. Ir nors atrodo, kad yra beveik neįmanoma sugadinti pastarojo gėrimo, pasirodo, yra kelios klaidos, kurias neretai daro žmonės ruošdami arbatą. Profesionalus arbatos degustatorius atskleidė klaidas, kurias dažniausiai darome kiekvienas ruošdamas arbatą. Jis taip pat pasidalijo ir patarimais, ką reikėtų daryti kitaip. Dažnos klaidos Vieni arbatą skanina cukrumi, o kiti pienu.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija sudaro prielaidas rimtoms sveikatos problemoms, tokioms kaip širdies smūgis ir insultas, todėl labai svarbu, kad jūsų kraujospūdis būtų normalus. Laimei, nauji tyrimai atskleidžia, jog mums gali padėti vienas populiarus karštas gėrimas. Nesvarbu, ar esate kavos žinovas, ar pasitenkinate greitai paruošiamais pigiais produktais, kava nėra vien tik gerasis energijos užtaisas ir malonus skonis.

Linksmiausias ir azartiškiausias TV3 žaidimas ir vėl šį šeštadienį kvies intelektinių kovų ištroškusius žiūrovus prie televizijos ekranų. Šįkart tarpusavyje varžysis du žinomi aktoriai – Donatas Šimukauskas ir Gabija Siurbytė, kurie yra pagrindiniai personažai neseniai pasirodžiusiame režisieriaus Ernesto Jankausko filme „Man viskas gerai“. Kartu su Marijonu Mikutavičiumi vienoje komandoje žaidęs D. Šimukauskas rinkosi klausimą apie „kavos magiją“, o šis skambėjo taip: 2022 m. viena Pietų Flori...

Kofeino perteklius turi akivaizdų poveikį nervų sistemai, kartais net sukelia raumenų trūkčiojimą ir mėšlungį. Nors tyrimų, siejančių kofeiną su raumenų pažeidimais, yra nedaug, kai kurie pranešimai rodo, kad toks yra ryšys vis tik yra. Vienas iš tokių atvejų ‒ vidutinio amžiaus moteris patyrė raumenų pažeidimą po kelių valandų, kai išgėrė daug kavos, rašo express.co.uk.

Daug vitaminų turinčios daržovės ar baltymų gausa garsėjantys ankštiniai augalai – ne paslaptis, kad sveika mityba yra kertinis sveiko gyvenimo akmuo. Nors rekomenduojamų penkių daržovių bei vaisių porcijų nepakeis jokie maisto papildai, bet net ir nedideli mitybos pakeitimai taip pat gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Tiesą sakant, nauji tyrimai rodo, kad toks įprastas dalykas kaip kava gali sumažinti uždegiminius procesus jūsų kūne.

Laikant kavą netinkamose vietose, dažnai ji praranda savo skonį, malonų kvapą, o neretai ir spėja sugesti iki anksčiau nurodyto geriausio vartojimo laiko. Nors daugelis žmonių kavą laiko virtuvės spintelėse, tačiau yra ir tokių, kurie ją laiko šaldytuve. Sužinokite, ar toks laikymo būdas yra tinkamas. Nors atrodo, kad kavos laikymas nereikalauja didelio mokslo, tačiau gali nutikti taip, kad net nežinodami darote didelę klaidą dėl kurios vėliau nukenčia paruoštos kavos kokybė.

Nors daugeliui teko girdėti egzotiškosios mačia arbatos pavadinimą, neretam ji vis dar neįprastas ir neskanautas gėrimas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ši Japonijoje populiari arbata turi daug naudos sveikatai bei imuniteto stiprinimui. Todėl įprastą rytinės kavos ritualą kartais vertėtų pakeisti garuojančiu mačia arbatos puodeliu.

Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų mėgstama kava iš tikrųjų yra naudinga ir kiek jos galite išgerti?  Kiek kofeino yra kavoje ir kiek puodelių per dieną saugu išgerti? Visi žinome, kad puodelis kavos gali suteikti mums labai reikalingą energijos pliūpsnį ryte. Tačiau nedaugelis žmonių žino kiek kofeino yra vidutiniame puodelyje. Kofeino kiekį jūsų puodelyje lemia keli skirtingi veiksniai: kavos pupelių rūšis, kaip pupelės buvo skrudinamos, gėrimo kiekis.

Daugelis augalų žiemos mėnesiais snaudžia, o tai reiškia, kad jų nereikia papildomai nei tręšti, nei daug laistyti. Tačiau „WeThrift“ ekspertai paaiškino, kaip kava gali būti puikus būdas pagerinti augalų sveikatą. Taip yra todėl, kad populiariame gėrime su kofeinu yra puikių maistinių medžiagų, įskaitant azotą, kalį, kalcį ir magnį. Profesionalai paaiškino: „Nesvarbu, ar augalai yra lauke, ar viduje, daugumai jų bus naudingas papildomas maistinių medžiagų kiekis iš kavos tirščių.

Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad vienas gėrimas didina riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų, jei kankina labai aukštas kraujospūdis. Širdies ir kraujagyslių ligos – tai įvairios būklės, neigiamai paveikiančios širdį arba kraujagysles. Jas dažnai sukelia kraujagyslėse susikaupę riebalai ir kraujo krešuliai. Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) taip pat didina šių ligų riziką dėl papildomo krūvio organams, rašo express.co.uk.

Kavinių tinklo „Starbucks“ darbuotojai, siekiantys įkurti profsąjungas, visoje JAV planuoja trijų dienų streiką, kuris prasidės penktadienį. Pasak darbuotojams atstovaujančios „Starbucks Workers United“, organizuojančios akciją, streike planuoja dalyvauti daugiau nei 1 tūkst. baristų iš 100 kavinių. Šis streikas bus ilgiausias per metus, per kuriuos mėginama įkurti profsąjungas. Kartu tai bus jau antras didelis kavinių tinklo darbuotojų streikas per mėnesį.

Gali atrodyti, kad geriausias būdas užtikrinti, kad maisto produktai ilgiau išliktų tinkami vartojimui, yra viską sudėti į šaldytuvą, tačiau ekspertai perspėjo, kad kavą visada reikėtų laikyti spintelėje. Kavos, nesvarbu, ar ji malta, ar nemaltos kavos pupelės, niekada nelaikykite šaldytuve, nes tai gali sugadinti jos skonį, rašo dailymail.co.uk.

Specialistai įspėja, kad rytinis kavos puodelis prieš pusryčius gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai, jei kava geriama tuščiu skrandžiu. Bato universiteto mokslininkai patarė prieš pirmąjį kavos gurkšnį, kuris, anot jų, gali smarkiai paveikti gliukozės kontrolę, būtina bent kažką užkąsti, rašo mirror.co.uk. Kaip anksčiau pranešė dienraštis „Daily Express“, tyrimai parodė, kad miego sutrikimai ir kavos vartojimas gali paveikti suaugusiųjų gliukozės kiekį ir jautrumą insulinui.