išsmiegoti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „išsmiegoti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „išsmiegoti“.
Neišsimiegojęs piktas kaip širšė
„Sakoma, kad žmogus turi miegoti 8 valandas per parą, tačiau tiek laiko negaliu miegoti. Ar nenukentės mano sveikata, jei miegosiu 6 val. per parą?“ – klausia Justina R. iš Rokiškio. Atsako Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Metodinės pagalbos ir strategijos formavimo skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Liucija Urbonienė. Šiuolaikinis gyvenimo tempas daugelį žmonių verčia skubėti, todėl vis mažiau laiko jie skiria poilsiui ir miegui.