higiena

Vienas didžiausių iššūkių gimus kūdikiui – pirmasis jo maudymas. Nemažai klausimų kyla ir su kitomis higienos procedūromis, nes, jei kaip maitinti žinome beveik instinktyviai, visą kitą informaciją tenka surinkti ir išbandyti savarankiškai. Pateikiame keletą svarbiausių kūdikio higienos procedūrų taisyklių. Maudyti ne ilgiau 10 min. Kūdikio oda yra itin švelni ir jautri, tad jai reikia gerokai delikatesnės priežiūros nei suaugusiam žmogui.

Tualeto šepetys namuose atlieka vieną iš nešvariausių darbų, todėl būtina įsitikinti, kad jis yra geros būklės. Reguliarus tualeto šepečio valymas gali padėti jį prižiūrėti, tačiau taip pat svarbu žinoti, kaip dažnai reikėtų jį pakeisti. Tualeto šepečiuose kaupiasi įvairūs nešvarumai ir bakterijos, o jis ilgainiui gali tapti net nešvaresnis nei tualetas. Tai gali kelti ir pavojų sveikatai.

Burnos higiena – viena iš dažniausiai odontologų siūlomų profilaktikos programų. Ji rekomenduojama ir pacientams po implantacijų ar kitų odontologinių operacijų, mat reguliariai ją taikant, galima užkirsti kelią periodontitui, dantų praradimui ar net širdies ir kraujagyslių ligoms. Periodontitas – tai mikroorganizmų sukeltas dantis supančių audinių uždegimas. Pasaulyje šia liga serga net 80 proc. suaugusiųjų, Lietuvoje juo skundžiasi 8 iš 10 pacientų.

Rugpjūčio pradžioje keletoje maudyklų vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos reikalavimų  Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad gauti rezultatai tik apie 82 stebimų maudyklų iš 120 numatytų stebėti maudyklų, keletoje maudyklų vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų.

Šiltomis dienomis ne vieną vilioja mintis praleisti laiką prie ežero ar jūros. Dažniausiai iškylos ir pasibuvimas gamtoje neįsivaizduojamas be skanaus maisto ir gėrimų, tačiau neretai jie tampa ir apsinuodijimų priežastimi. Kaip to išvengti, ko būtina nepamiršti ir kokius produktus geriau rinktis, naujienų portalui tv3.lt pasakoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistė, dietistė Virginija Kupčiūnaitė.

Šiltajam sezonui įsibėgėjant, vis daugiau žmonių laisvalaikį planuoja gamtoje, kuris neįsivaizduojamas be įvairiausių užkandžių ir maisto ant žarijų ruošimo. Mėgstantiems iškylauti vertėtų nepamiršti keleto saugaus maisto pasirinkimo ir tvarkymo principų, kuriuos primena Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos maisto saugos specialistai.

Įsisiūbavusi koronaviruso pandemija daugelį ne tik privertė atsisakyti įpročio čiupinėti veidą, bet ir atgrasė nuo noro liestis prie bet kokių paviršių viešose vietose. Viena tokių vietų – daugiabučių laiptinės – čia neišvengiamai tenka tiek prasilenkti su kaimynais, tiek prisiliesti prie rankenų, turėklų. Teiraujamės specialistų, ant kokių paviršių koronavirusai gali išsilaikyti ilgiausiai.

Virusai knibžda visur – tik mes jų nematome. Jų yra ir ore, ir ant įvairių paviršių, ir vandenyje, ir žemėje. Sveika imuninė sistema sugeba savarankiškai apsisaugoti nuo daugybės tipų virusų. Tačiau vieni asmenys virusų poveikiui imlesni nei kiti – užtenka tik šiek tiek nusilpti, nepakankamai pailsėti, ilgiau patirti nervinę įtampą, susirgti lėtine liga ir organizmo atsparumas šiems plika akimi nematomiems patogenams labai ženkliai sumažėja.

Virusų aplinkoje yra visada, tačiau tam tikrais laikotarpiais jie gali ilgiau išgyventi ir paveikti daugiau asmenų. Kadangi virusai nėra savarankiški organizmai, jiems svarbu kuo greičiau patekti iš vieno šeimininko į kitą, kur jiems sudaromos visos palankios sąlygos. Ir čia itin svarbus visų žmonių susitelkimas, siekiant apsaugoti ir save, ir kitus. Vienas iš svarbiausių apsaugos būdų yra asmeninė higiena.

Sparčiai plintant COVID-19 infekcijai Lietuvoje, verslai ir toliau vis labiau rūpinasi gyventojų saugumu ir sveikata. AB „Volfas Engelman“ nusprendė imtis papildomų saugos priemonių ir visus bravoro gaminamus produktus, pilstomus į skardines, uždengti folija.  „Jau daugiau nei 10 metų dedame foliją ant Premium produktų, tai pakankamai brangi pakuotės detalė. Anksčiau esame darę vartotojų tyrimą, kurio metu paaiškėjo, kad tik apie 50 proc.

Laimingas tas, kuriam gamta padovanojo akinamai gražią šypseną. Deja, daugelis žmonių tuo pasigirti negali – skundžiasi sugedusiais, nuskilusiais, patamsėjusiais, kreivai išaugusiais dantimis. Milijonai vyrų ir moterų kompleksuoja dėl savo netobulų dantų, tad kalbėdamiesi ar juokdamiesi nevalingai burną prisidengia ranka.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Kauno departamento specialistai šiemet patikrino 53 Kauno miesto ir Kauno rajono bendrojo lavinimo mokyklas. Net 14-oje iš jų nustatyti higienos normų pažeidimai. Kaip rašoma pranešime spaudai, planine tvarka dėl atitikties Lietuvos higienos normos „Mokykla, vykdanti bendrojo ugdymo programas. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“ reikalavimams vertintos 26 įstaigos.

Visame pasaulyje populiariai asmeninės higienos priemonių gamintojai „Johnson & Johnson“ – dar vienas smūgis. Jos gaminamame talke rasta asbesto pėdsakų. Pirmą kartą pati kompanija iš prekybos atšaukė 33 tūkstančius vaikiškos pudros buteliukų. Savo gaminiais visame pasaulyje populiari asmeninės higienos priemonių gamintoja „Johnson & Johnson“ dėl vaikiškos pudros klimpsta vis gilyn.

Galite pamanyti, kad plaunantis rankas ir naudojantis karšto oro džiovintuvais viešuosiuose tualetuose, laikotės ne tik pagrindinių higienos principų, bet ir padedate gamtai. Jūs teisūs, tačiau šioje situacijoje yra paslėptas vienas „bet“. Mokslininkai teigia, kad rankų džiovintuvai išmeta daugybę bakterijų ant nuplautų rankų, todėl jų naudojimas nėra saugus kiekvienam iš mūsų, rašoma brightside.me. Rankų džiovintuvai paskleidžia kelių rūšių mikrobus.

Žymus dantų gydytojas dr. Craigas Wilsonas atsakė į dažniausiai jam užduodamus klausimus, rašoma dailymail.co.uk. Jų tarpe – kaip dažnai keisti dantų šepetėlį ir kokią dantų pastą naudoti. Gyd. C. Wilsonas taip pat atskleidė, ar burnos sveikatai verta skirti laiką skalavimui aliejumi. Žymus odontologas atsakė į keletą dažniausiai jam užduodamų klausimų – kaip dažnai iš tiesų reikėtų keisti dantų šepetėlį ir ar verta išbandyti skalavimą aliejumi. Gyd. C. Wilsonas, kartu su gyd.

„Ar burnos higienos procedūra, atliekama vieną kartą per metus, kenkia dantų emaliui? Kaip suprantu, kiekvienos procedūros metu mažas sluoksnis emalio yra nušlifuojamas ir palaipsniui dantų emalio storis gali sumažėti. Kartais po procedūros jaučiu, kad dantys gana ilgą laiką būna jautrūs. Kaip elgtis, kad to nebūtų?“ – klausia 35 metų Arūnas iš Joniškio. Atsako burnos higienistė Gitana Rėderienė.

Enterobioze, askaridoze, toksokaroze dažniausiai užsikrečia ir serga pradinių klasių mokiniai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai. Sergamumą sąlygoja vaikų nesusiformavusi imuninė sistema, užteršta aplinka, dažnas ir netinkamas bendravimas su savo augintiniais, nesusiformavę higienos įgūdžiai. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, 2018 m. palyginti su 2017 m. parazitinių susirgimų skaičius Lietuvoje sumažėjo 11,2 proc.

 Antakalnio poliklinikos vaikų gydytojas-odontologas Gytis Perveneckas tv3.lt papasakojo, kokia vaikų dantų būklė Lietuvoje ir kaip tinkamai juos prižiūrėti.  Jo teigimu, vaikų dantų būklė kone tiesiogiai priklauso nuo tėvų, kurie turi juos prižiūrėti bei valyti iki septynerių metų. „Nemaža dalis tėvų negali pripažinti arba net nežino, kad jie patys vaikams, iki kol jiems sueis šešeri arba septyneri metai, privalo valyti dantukus.

Šiais laikais egzistuoja daugybė rūšių tualetinio popieriaus – įvairių spalvų, dydžių, susuktų į ritinėlius ir parduodamą atskirais lapeliais, ritinėlius su atplėšiamais lapeliais ir ištisa juosta, minkštesnį ir tankesnės tekstūros. Šis žmonijos išradimas atrodo toks įprastas, lyg būtų visada egzistavęs. Bet kuo iš tiesų naudojosi žmonės, kai tualetinis popierius dar nebuvo išrastas?  Padorioje draugijoje nepriimta kalbėtis temomis, susijusiomis su tualetu.

Praėjusiais metais daugiau nei 900 000 amerikiečių dėl gripo atsidūrė ligoninėse. Liga pražudė 80 000 žmonių. Ypač pažeidžiami yra vyresnio amžiaus žmonės ir vaikai – jie dažniau suserga gripu ir liga būna sunkesnė. JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centras pataria, kad jei vyresniems nei šešių mėnesių asmenims, geriausia apsauga yra skiepai nuo gripo.

Pagal statistiką vonioje mes praleidžiame apie pusantrų metų savo gyvenimo ir pusę metų praleidžiame duše. Tai nestebina, nes higiena vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Tačiau mažai žmonių žino, kad yra keletas klaidų, kurias darome prausdamiesi po dušu. Temperatūrų kaita  Prausiantis po šiltu vandeniu greitai vandens temperatūrą pakeiskite ir 30 sekundžių maudykitės po šaltu. Tai padidins jūsų atsparumą stresui, pagerins imuninę sistemą ir puikiai veiks kaip antidepresantas.

Nuo rugpjūčio pietinės Klaipėdos miesto dalies gyventojams kenčiant dėl smarvės, vietos bendruomenė nutarė sukurti skundų dėl kvapų registrą. Taip pat žadama inicijuoti higienos normų griežtinimą. Marių bendruomenės pirmininkė Ligitos Girskienės teigimu, per porą savaičių registre sukaupta apie 2 tūkst. skundų dėl pasireiškusių fekalijų, dumblo ir puvenų kvapų.

 Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, padidėjusi kūno temperatūra – tai tik dalis nemalonių simptomų, kurie pasirodo užsikrėtus rotavirusine infekcija. Rudenį, kai visi sugrįžta į mokyklas, darželius ir darbus, šiam virusui plisti sąlygos itin palankios. O užsikrėtus vienam šeimos nariui, simptomai vos po kelių dienų pasireiškia ir kitiems artimiesiems. Tačiau atidžiai laikantis pagrindinių asmeninės higienos principų, nevaldomą rota viruso kelionę galima pristabdyti.

Mums nuo mažens kartoja, kad išėjus iš tualeto būtina nusiplauti rankas. Ir mes tai darome. Galbūt ne visi, bet net tie, kurie praleidžia šią tualeto ritualo dalį, žino, kad elgiasi neteisingai. Bet ar tikrai to reikia? Ar tai priklauso nuo to, ką veikėme tualete? O gal nuo to, kokiu tualetu naudojomės? Vienas po kito pasirodantys tyrimai atskleidžia, kad net ir Vakarų gyventojai ne visada po tualeto plauna rankas - vos daugiau nei pusė suaugusiųjų klauso šios higienos normos.

 Gavus vartotojo pranešimą, Šiaulių valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (Šiaulių VMVT) patikrino UAB „Komensa“ priklausantį kiniškų patiekalų restoraną „Panda“ (Tilžės prekybos centras, Tilžės g. 225, Šiauliai). Vartotojo skunde nurodyti faktai pasitvirtino – patikrinimo metu nustatyta, kad maistas šiame restorane buvo tvarkomas itin nehigieniškomis sąlygomis. Visose patalpose (gamybinėse ir pagalbinėse) trūko švaros ir tvarkos.

Niekas nepaneigs, kad gražūs ir tvarkingi dantys yra tarsi puošmena. Net tyrimai rodo, kad itin didelis procentas žmonių bendraudami atkreipia dėmesį į šypseną. Tiesūs ir balti dantys suteikia pasitikėjimo savimi ir, žinoma, parodo, jog žmogus yra sveikas bei prisižiūrintis. Vienas iš greičiausių būdų įgauti tokią šypseną yra įsidėti porcelianinius protezus. Tuo naudojasi daugybė Holivudo įžymybių.

Atšilus orams, ypač vasarą, kasmet padidėja sergamumas per maistą plintančiomis infekcinėmis ligomis, todėl Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Panevėžio departamento (NVSC Panevėžio departamentas) specialistai šiltuoju metų laikotarpiu ragina ypač atsakingai rinktis maisto produktus ir nepamiršti higienos reikalavimų.

Visi žinome: rankas plauti būtina. Ir kuo dažniau – tuo geriau, nes per jas į žmogaus organizmą gali patekti daugybė įvairių ligų sukėlėjų. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet pasaulyje vien nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 mln. žmonių, o Didžiosios Britanijos mokslininkai apskaičiavo, kad jei visi kasdien reguliariai plautų rankas, net trečdalio šių mirčių būtų galima išvengti. Tai ypač aktualu vasarą, kai daugiau laiko praleidžiame gamtoje, daugiau keliaujame.

Liemenėlės gali kainuoti išties nepigiai, tačiau jei jomis tinkamai rūpinsitės, jos tarnaus ilgus metus ir atrodys kaip naujos. Deja, kaip rašoma portale dailymail.co.uk, dauguma moterų nežino, kaip tinkamai išsirinkti, skalbti ir kur laikyti šią itin svarbią apatinio trikotažo detalę. Laimei, atskleistos kelios pagrindinės visų liemenėlių savininkių daromos klaidos, kurias tikrai nėra sunku ištaisyti. Sužinokite, ką darote ne taip ir kaip tinkamai pasirūpinti savo liemenėle dabar pat.

 Nors ne kiekvienas iš mūsų kasdien naudojasi virtuvėje esančiais buitiniais prietaisais, tačiau šaldytuvo dureles varstome netgi kelis kartus per dieną. Tačiau ar jo priežiūrai skiriame pakankamai dėmesio ir laiko? Dėl netinkamos higienos šaldytuve gali atsirasti ne tik nemalonus kvapas, bet ir įsiveisti pelėsis. Norėdami to išvengti ir ilgiau mėgautis mėgstamais produktais bei tvarka šaldytuve, privalote pakeisti kelis kasdienius savo įpročius.

Ar kada susimąstėte, kam gali būti reikalingas medvilninis, kišenėlę primenantis, įsiuvimas vidinėje kelnaičių pusėje, tiesiogiai besiliečiantis su jūsų kūnu?  Pasirodo, tai nėra kišenėlė kažkam įsidėti, kaip buvo manyta anksčiau. Anaiptol, tai kruopščiai iš medvilninio audinio pasiūtas papildomas sluoksnis, skirtas jūsų pačių saugumui ir sveikatai.  Ginekologai woman.ru portalui tvirtino, kad ji yra skirta siekiant išlaikyti asmens higieną.

Per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.

Balta šypsena yra daugelio žmonių svajonė – su tuo siejamas ne tik pasitikėjimas savimi, bet ir dantų sveikata. Tačiau tyrimai rodo, kad balti dantys nebūtinai yra sveiki dantys, rašo BBC. Holivudinė šypsena, kai balti dantys šviečia iš toli, yra daugelio siekiamybė – tyrimai rodo, kad 18-52 procentai žmonių yra nepatenkinti savo dantų spalva. Išsivysčiusiose šalyse dantų balinimo procedūra yra viena populiariausių tarp visų su dantimis susijusių paslaugų.

Nors šiais laikais kasdienės maudynės duše atrodo paprasčiausia higienos rutina ir įprotis, turbūt nežinojote, kad toks įprotis susiformavo tik prieš 50-60 metų, rašo portalas twentywords.com. Taigi vieną ar kitą dieną praleisti dušą neatrodo taip baisu, ar ne? Žinoma, viena ar pora „nešvarių“ dienų jūsų nepražudys, tačiau gali būti nemalonu. Ant savo kūno nešiojame apie tūkstantį bakterijų ir apie 40 grybelių rūšių, tiesa, dauguma jų organizmui naudingi.

 Vakare labai lengva užmigti neišsivalius dantų. Darbe buvo labai sunki diena, teko padirbėti viršvalandžius, o grįžtant namo tik ir galvojate, kaip greičiau šoksite į lovą įsisuksite į antklodę ir saldžiai užmigsite. Juk nieko blogo nenutiks, jei vieną vakarą praleisite šį higienos įprotį. Taip, vienas vakaras žalos nepadarys, tačiau jei tai kartojate dažniau, jūsų laukia rimtesnės problemos.

Prastas kvapas iš burnos – gana paplitusi problema, ir tie mitai, kurie yra platinami šia tema, tikrai nepadeda jos spręsti, rašoma BBC. Leidinys surinko keturis pagrindinius mitus apie šią subtilią problemą. Mitas nr. 1: Jūs galite nustatyti, koks jūsų burnos kvapas, išpūtus orą į suglaustus delnus Šio metodo problema yra ta, kad kvėpavimas į delnus neatskleidžia to paties kvapo, kurį žmogus skleidžia kalbėdamas.

Spalio 15 d. Jungtinių tautų Vaikų fondas paskelbęs Pasauline rankų plovimo diena. Rankų plovimas užkerta kelią ligoms plisti. Specialistai vieningai teigia, kad ypač svarbu plauti rankas ligų epidemijų metu: rudenį ir žiemą, kai plinta gripas; vasarą, kai padaugėja žarnyno infekcijų.

Rudenį vis daugiau žmonių jaučia veido išsausėjimą, pleiskanojimą ir raudimą. Dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė atskleidžia dažniausiai daromas odos priežiūros klaidas ir pataria, kaip ją apsaugoti. Padidėjęs vėjas, slėgio ir drėgmės pasikeitimas atsiliepia mūsų odai. Dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės teigimu, tokie pokyčiai lemia ir ūmius odos susirgimus. „Neretai pasireiškia atopinis ir seborėjinis dermatitai. Net ir sveiką odą turintys žmonės pradeda jausti pasikeitimus.

Bent kartą odontologo kabinete per metus apsilanko vos 40 proc. lietuvių. Tačiau tai nereiškia, kad likusieji, nesilankantys pas specialistus, tinkamai rūpinasi savo kasdienine dantų priežiūra. Odontologijos klinikos „Albodent” burnos higienistė Evelina Buzienė atskleidžia dažniausiai daromas dantų higienos klaidas ir pataria, kaip taisyklingai vertėtų juos prižiūrėti.

Ant bet kokių naudojamų higienos ar grožio priemonių yra antroji galiojimo data, į kurią tikrai ne kiekvienas atkreipia dėmesį. Taip, norima pasakyti, kad net jeigu nėra pasibaigusi ant buteliuko nurodyta suvartojimo data iki 2019 metų sausio, tai dar nereiškia, kad produktas nesuges anksčiau, rašo businessinsider.com. Ekspertai primena, kad galiojimo datą ant buteliuko reikia suprasti kaip visiškai galutinę – t. y. neatidarytas ir nenaudojamas produktas po tos datos bus nesaugus vartoti.

Odontologas iš siaubo filmų – taip jau pramintas stalius Artūras Girsas iš Kauno. Apsimetęs dantų specialistu, vyras priimdavo pacientus savo bute, viename iš Kauno daugiabučių. Susivilioję mažesnėmis kainomis vieni per kitus pas A. Girsą plūdo žmonės. Prieš kelias savaites pareigūnai patikrino A. Girso darbo vietą, kuri nė iš tolo nepriminė odontologo kabineto. Pranešama, kad vyro bute nebuvo odontologo kėdės, buvo nešvaru ir nehigieniška. Be to, jis neturėjo visų reikiamų odontologo įrankių.

Ar žinojote, kad šalinant pažastų plaukelius skutimosi peiliuku net 33% pašalinamų audinių sudaro viršutiniai, apsauginiai odos sluoksniai? Apie pažastis yra itin retai pagalvojama, nors tai viena iš jautriausių kūno vietų. Dažnas skutimas, odą dirginantys dezodorantai, drabužių lietimosi sukeliamas dirglumas gali pakenkti jautriai odai – ji gali išsausėti, likti grublėta.

Iš didelio rašto išėjo iš krašto. Kaip tik tokią tiesą iliustruoja kai kurie viešai paplitę mitai apie sveikatą ir higieną. Ar tu taip pat tiki, kad... Nuryta kramtomoji guma metų metus tūno skrandyje? Iš tikrųjų skrandis neperdirba kramtomosios gumos taip greitai, kaip kito maisto. Bet vis dėlto po 1-2 dienų kramtomoji guma pašalinama iš organizmo. Natūraliu keliu. Žmogus panaudoja tik apie 10 procentų savo smegenų? Tai mitas-veteranas, jau perkopęs šimtmetį. Ir vis dar gajus.

Tinkama mityba gali padėti išvengti jums daugelio burnos ertmės ligų ir problemų: dantenų uždegimo, dantų ėduoniui, nemalonaus burnos kvapo. Ką reikėtų valgyti ir ko – vengti, kad jūsų dantys būtų gražūs ir sveiki? Naudingiausi produktai - Apelsinai. Puikus vitaminų C bei D, kalcio šaltinis. Visa tai labai svarbu, jeigu norite džiaugtis tvirtais dantimis. Apelsinų sultys natūraliai valo jūsų burnos ertmę, šalina dantims itin kenkiančias bakterijas.

Pažvelkime slapčiomis pro lango kampelį į kiekvienos šeimos rytą. Ir kaip gi jie prasideda? Dažnai su rytine kava, mažiau ar daugiau sočiais pusryčiais, gal net saldžiu desertu? Stop, stop, stop... Kažką praleidome! Kiekviena rytas turi prasidėti nuo pasirūpinimo savimi. Tokie aprašyti pusryčiai nėra labai sveiki ir ypač kenkia dantims. Užbėgant paslaptingoms mintims už akių, iškart galime atskleisti, kad sveikų ir estetiškai gražių dantų paslaptis yra jų tinkama ir nuolatinė priežiūra.

Ką daryti, kad šypsena būtų baltesnė? Apie stomatologinę dantų priežiūrą, deja, nerašysime, tačiau mielai papasakosime, ką vertėtų dažniau kramsnoti. Žinoma, dantų pigmentas kiekvieno yra individualus, tad kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam. Pabandyti reikėtų visus šiuos būdus, norint atrasti tinkamiausią. Braškės. Šiose ryškiaspalvėse uogose yra gausu vitamino C, kuris pašalina dėmeles nuo dantų paviršiaus. Bazilikai. Bazilikai ne tik balina, tačiau ir kovoja su paradantoze.

Kas antras (48 proc.) Lietuvos gyventojas mano, jog savo dantų ir burnos higienai turėtų skirti daugiau dėmesio nei skiria dabar. Tik 26 proc. vyrų ir beveik dvigubai daugiau moterų (40 proc.) yra patenkinti šia sritimi. Tokią tendenciją atskleidė Lietuvoje atliktas tyrimas.

Dantų gydymas gali paploninti jūsų piniginę. Daug pigiau ir paprasčiau būtų su dantų problemomis nesusidurti išvis, o tai padaryti galima skirtingais būdais: pasirūpinus gera burnos higiena ir... mityba. Nustebsite sužinoję, jog net toks klasikinis dantų siaubas kaip saldainiai, jei valgomi saikingai, iš esmės yra nekenksmingas skanėstas. Priežodis „kas per daug – tas nesveika“ dantims galioja kaip niekam kitam.

Neseniai sveikatos pasaulį sudrebino netikėta žinia. Anot specialistų, tarpdančių valymas siūlu yra gerokai pervertintas ir ne toks, naudingas, kaip manėme. Beveik kasdien girdime, kaip dantis reikėtų valyti ne tik dantų šepetėliu, skalavimo skysčiu, bet ir tarpdančių siūlu. Visgi, naujausiais duomenimis, norint palaikyti tinkamą burnos higieną užtenka dantų pastos ir šepetėlio, rašo metro.co.uk.