grožis

Gražūs orai už lango ir įsibegėjantis pavasaris ragina nusimesti drabužius ir skubėti prie vandens telkinių, mėgautis saule ir geru oru. Vis dėlto dažną moterį kankina klausimas – kaip numesti priaugtą svorį ir išmokti gyventi sveikai? Ar imtis drastiškų dietų? O gal rinktis sveiką ir subalansuotą gyvenimo būdą? Valo organizmą Apie tai tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kalbamės su verslininke bei nuomonės formuotoja Rūta Banionyte ir farmacininke, viena iš vaistinių „Sveikatos pasaulis“ įk...

Gražūs orai už lango ir įsibegėjantis pavasaris ragina nusimesti drabužius ir skubėti prie vandens telkinių, mėgautis saule ir geru oru. Vis dėlto dažną moterį kankina klausimas – kaip numesti priaugtą svorį ir išmokti gyventi sveikai? Ar imtis drastiškų dietų? O gal rinktis sveiką ir subalansuotą gyvenimo būdą? Apie tai tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kalbamės su verslininke bei nuomonės formuotoja Rūta Banionyte ir farmacininke, viena iš vaistinių „Sveikatos pasaulis“ įkūrėjų – Rūta Tra...

Gražūs orai už lango ir įsibegėjantis pavasaris ragina nusimesti drabužius ir skubėti prie vandens telkinių, mėgautis saule ir geru oru. Vis dėlto dažną moterį kankina klausimas – kaip numesti priaugtą svorį ir išmokti gyventi sveikai? Ar imtis drastiškų dietų? O gal rinktis sveiką ir subalansuotą gyvenimo būdą? Apie tai tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kalbamės su verslininke bei nuomonės formuotoja Rūta Banionyte ir farmacininke, viena iš vaistinių „Sveikatos pasaulis“ įkūrėjų – Rūta Tra...

Seimo narė Agnė Širinskienė savo namų kieme, Ignalinoje, augina daugiau nei 70 rūšių rožes. Ji sako, kad kai birželio mėnesį sužydi visas jos rožynas, atitraukti akis sunku ne tik jai, bet ir pro šalį važiuojantiems smalsuoliams. Rožių kolekcionierė A.Širinskienė teigia, kad auginti ir puoselėti rožes ji pradėjo prieš daugiau nei dešimt metų. Paskatino kolegų žodžiai Tada ji iš kolegų išgirdo, neva tai padaryti labai sunku.

Ar grožio procedūros sukelia vėžį? Kokios yra saugiausios? Kokius lazerius rinktis? Ar soliariumas yra tinkama vieta, jei norite turėti rudą kūną ir kodėl medikai juos vis dažniau vadina ne saulės lovomis, bet saulės karstais? Ar būtina naudoti apsauginį kremą nuo saulės ir kiek laiko galima degintis saulėje? Ar grožio injekcijos – priešas mūsų odai? Į šiuos ir visus klausimus tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ atsakė gydytoja dermatovenerologė Gintarė Kazbaraitė.

Ar grožio procedūros sukelia vėžį? Kokios yra saugiausios? Kokius lazerius rinktis? Ar soliariumas yra tinkama vieta, jei norite turėti rudą kūną ir kodėl medikai juos vis dažniau vadina ne saulės lovomis, bet saulės karstais? Ar būtina naudoti apsauginį kremą nuo saulės ir kiek laiko galima degintis saulėje? Ar grožio injekcijos – priešas mūsų odai? Į šiuos ir visus klausimus tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ atsakė gydytoja dermatovenerologė Gintarė Kazbaraitė.

Norint turėti gražią ir baltą šypseną, reikia ne tik įdėti pastangų, bet ir nesiimti saviveiklos. Neretai dantys balinami namuose dar močiučių naudotomis priemonėmis nesusimąstant, kad trumpalaikis baltumo poveikis dantims gali pakenkti nepataisomai.

Kol teisėsauga atlieka ikiteisminį tyrimą dėl galimai nelegalios „Sculptos“ įkūrėjos veiklos, pati garsioji slaugytoja bando viešai pateisinti savo juodus darbelius. Tačiau labai nesėkmingai. Audringa reakcija Neseniai „Kauno dienos“ atliktas tyrimas supurtė iki šiol pagal savus įstatymus veikusią grožio industriją.

„Išleidau milijoną, kad atrodyčiau kaip Barbė“, – sako transeksualė Nikki Exotika (40 m.). Siekdama tapti panaši į garsiąją lėlę, moteris plastinėms operacijoms išleido daugiau nei 1 mln. svarų.

Šiaurės pašvaistė Lietuvoje būdavo retenybė, bet pastaruoju metu matome, kad įspūdingą reginį mūsų krašte galima išvysti daug dažniau. Praėjusią naktį gyventojai dalinosi įspūdingais vaizdais ir perspėja, kad šiąnakt taip pat bus galima išvysti šį grožį Lietuvoje. Jei bus giedra, Lietuvoje dar šiąnakt bus galima stebėti Šiaurės pašvaistę. Dangų turėtų vėl nušviesti įspūdingo grožio reginys. Gyventojai socialiniuose tinkluose dalinasi jau pasakiško grožio vaizdais iš praėjusios nakties.

Dainininko Radži gerbėja, ekscentriškoji visuomenės veikėja Raisa Šarkienė (66 m.) visuomet pasipuošusi ir gerai nusiteikusi. Moteris neslėpė, kad jai svarbi yra išvaizda, todėl net einant išmesti šiukšlių ji bus pasidažiusi. Naujienų portalui tv3.lt Raisa Šarkienė atvirai prabilo apie moteriškumą bei atskleidė, kaip puoselėja savo išvaizdą.

Pasidaryti tobulą akių pravedimą nėra lengva užduotis. Daugelis praleidžia valandų valandas tobulindami techniką, kiti tiesiog pasiduoda ir stebisi, kaip kitiems pavyksta tai padaryti be jokio vargo. Tačiau neleiskite baimei sugadinti norimą tobulą įvaizdį, nes viena mergina įrodė, kad internete rodomos gudrybės iš tiesų veikia, rašo mirror.co.uk. Vaizdo įraše Hayley pademonstravo tobulą akių pravedimą.

Amžius – tik skaičiai. Tokia buvo pagrindinė šios grožio popietės žinutė. Į renginį atvykę svečiai ne tik domėjosi biomedicininio tyrimo pristatymu, bet ir dalinosi savo mintimis, kaip kuo ilgiau išsaugoti jaunystę.

Kiekvienai moteriai itin svarbu, kaip atrodo jos plaukai ir oda. Kokias priemones rinktis, kaip nepasiklysti gausioje pasiūloje ir kokie produktai tikrai pasiteisina? Apie tai itin moteriškas ir atviras pokalbis tv3.lt tinklalaidėje ‚Sveikatos DNR“ su farmacininke, vaistinės „Sveikatos pasaulis“ viena iš įkūrėjų Rūta Trakšele bei atlikėja Ingrida Kazlauskaite.

Depiliacijos meistre dirbanti Tamara yra ne tik savo srities profesionalė, bet ir tikra žvaigždė internete. „TikTok“ platformoje pradėjusi dalytis savo darbo užkulisiais ir patarimais, moteris subūrė daugiau nei 40 tūkstančių gerbėjų auditoriją.  Grožio pasaulis yra labai įvairus – kiekvienas turi skirtingą ir kartais neįprastą požiūrį apie išvaizdą, sako amerikietė Tamara. Tačiau net ir tai turi tam tikras ribas.

Kentukyje gyvenanti Ema negali patikėti tuo, ką jai teko išgyventi pastaruoju metu. Pokyčių išvaizdoje troškusi mergina nusprendė atlikti lūpų putlinimo procedūrą, tačiau išvydusi rezultatą patyrė tikrą košmarą.  „TikTok“ platformoje savo šokiruojančia patirtimi Ema pasidalino su kitomis merginomis, rašo portalas „Daily Star“.  Gruodžio pabaigoje ji nuvyko į SPA medicinos centrą, kur jai buvo suleisti nuskausminamieji, o po to – lūpų užpildas.

Po Madonnos pasirodymo sekmadienį vykusiuose „Grammy“ apdovanojimuose jos gerbėjai sunerimo ir pasipylė klausimai: „Kas jai nutiko?“. 64 metų popmuzikos karalienė buvo neatpažįstama – jos veidas buvo paburkęs, o oda ištempta. Taigi, ar ji gulėsi po skalpeliu ir, jei taip, kokias procedūras darėsi? Alice Henshaw, „Harley Street Injectables“ klinikos ir odos priežiūros prekės ženklo „Skincycles“ savininkė, sako, kad atlikėjos išvaizda rodo, kad jai neseniai buvo atlikta operacija, rašo thesun.

Velso princesė Kate Middleton turi puikią išvaizdą. Ir tai, žinoma, ne tik genetikos, bet ir pačios princesės nuopelnas. Visai neseniai užsienio žiniasklaida paviešino, kas K. Middleton padeda išlaikyti nepriekaištingą išvaizdą ir liekną figūrą.

Anot stilistės, atrodyti jauniau gali būti labai paprasta ‒ tereikia pakeisti savo garderobą. Nereikia investuoti tūkstančių į kosmetines procedūras ar geriausias odos priežiūros priemones, kad atrodytumėte jaunesni nei esate. Asmeninė stilistė ir įvaizdžio trenerė Melissa Lund pasakojo apie stiliaus klaidas, kurios moteris sendina. Ji suskubo nuraminti brandesnes moteris, kad sulaukus vidutinio amžiaus nevalia pamiršti stiliaus.

Nuomonės formuotoja, verslininkė Viktorija Siegel (28 m.) jau keletą savaičių gerbėjus socialiniuose tinkluose lepina įspūdingais kadrais iš egzotiškojo Balio, kuriame atostogauja su vyru Laurynu Suodaičiu ir vaikais.  Prieš keletą dienų žinoma moteris „Instagram“ platformoje pasidalijo trumpu filmuku, kuriame ji vilki bikinį ir vaikšto šalia gamtos apsuptyje esančio baseino.

Žinoma visažo meistrė Aušra Malakauskienė ir jos dukra Indrė, kirpėja Lidija Ivanovė ir jos mama Liubovė, laurus pasaulyje skinanti visažistė Gabrielė Sabaliauskaitė ir jos mama Virginija – tai tik nedidelė dalis šeimų, kuriose meilė grožiui bei jo puoselėjimui yra paveldima iš kartos į kartą. „Būna įvairiausių iššūkių, bet jie yra įveikiami. Ir nors paauglystėje atrodo, kad tėvai viską daro ne taip, norom nenorom iš jų mokaisi.

Yra vietų, kuriose moterys nelaukiamos. Lietuvoje stipriai išpopuliarėjo barzdaskutyklos, į jas vyrai ateina apsikirpti, atnaujinti barzdos kirpimą, sumodeliuoti ją pagal veido kontūrus, ramiai praleisti laiką ar atsipalaiduoti. Kiek kainuoja toks malonumas? Kiek kartų per mėnesį vyrai praveria šių įstaigų duris? „Gentleman’s Empire“ vyrų kirpyklos kūrybos vadovas, kirpėjas ir barzdaskutys Vladislavas Galandevkis sako, kad vyrai save prisižiūri labai skirtingai.

Šiais laikas tatuiruotės ant kūno jau yra įprastas reiškinys. Lietuvos tatuiruotojų asociacijos prezidentas Tomas Olšauskas sako, kad stigma tatuiruotėms po truputį nyksta, vis rečiau jos trukdo susirasti darbus ar užimti aukštas pareigas.

Kiekviena moteris žino, kad grožio paslaugos nėra pigus malonumas, tačiau graži nori būti kiekviena. Vienos norėdamos sutaupyti grožio procedūras atlieka namuose, kitos pas profesionalus eina kartą į mėnesį ir dažniau.

Svajodami apie gražią figūrą ir tobulas kūno linijas dažnai darome klaidą, pasirinkdami griežtas ir mūsų organizmą alinančias dietas. Tačiau kartais viskas gali būti daug paprasčiau, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.   Loreta Kurauskienė anksčiau svėrė 138 kilogramus, tačiau šiandien moteris sveria net 20 kilogramų mažiau. Kad pasiektų tokio rezultato, jai nereikėjo kankinti savęs bei savo organizmo – viską pakeitė viena sveikatingumo programa.

Serialas „Trečiadienė“ pribloškė „Netflix“ žiūrovus, o tituluota aktorė Jenna Ortega šiurpiosios Trečiadienės Adams personažą prikėlė naujam gyvenimui. Nenuostabu, kad įkvėpti naujojo serialo, kai kurie jo gerbėjai savo meilę išreikš per tatuiruotes. Deja, vieno tatuiruočių mylėtojo naujoji tatuiruotė, kuriame vaizduojama Trečiadienį, patiko ne visiems. Kai kurie mano, kad tatuiruotė labiau primena Holivudo legendą Samuelį L. Jacksoną, o ne 20-metę J. Ortegą.

Šeštadienio vakarą Naujajame Orleane baigėsi konkursas 71-asis „Mis Visata 2022“ grožio konkuras. Karūna įteikta R'Bonney Gabriel iš Jungtinių Amerikos Valstijų. R'Bonney Gabriel, kuri praėjusiais metais tapo pirmąja filipiniete amerikiete, laimėjusia „Mis JAV“, aplenkė Amandą Dudamel iš Venesuelos ir Andreiną Martínez iš Dominikos Respublikos, skelbė CNN. Konkursas vyko Naujajame Orleane, Luizianos valstijoje, dėl karūnos varžėsi 84 moterys iš viso pasaulio.

38 metų Monika Huldt gimė Lenkijoje, tačiau dabar gyvenimą kuria JAV. Moteris pasakojo, kad daug dėmesio skiria savo išvaizdai ir bent penkis kartus per savaitę lankosi sporto salėje. Ji mano, jog yra „tokia karšta“, kad šiai net reikia asmens sargybinio. Kiekvieną kartą, kai gražuolė treniruojasi, jai dažnai tenka susidurti su ją bandančiais užkalbinti vaikinais, skelbė dailystar.co.uk. Nors iš Lenkijos kilusiai ir 2,4 mln.

75-erių karalienė konsortė Camilla savo gerbėjus žavi ne tik nepriekaištingu stiliumi, tačiau ir išpuoselėta veido oda bei plaukais. Tiesa, visai neseniai kosmetologė užsienio žiniasklaidai atskleidė jos grožio paslaptis. Gerai atrodyti – viena pagrindinių jos, kaip visuomenės veikėjos, užduočių. Kosmetologė Dawn Attwell sakė, kad karalienė konsortė Camilla visada atrodo nepriekaištingai.

Nuomonės formuotoja, sporto trenerė Indrė Burlinskaitė – Vaisieta neabejoja – metų sandūroje ne viena savimi besirūpinanti moteris pažadėjo 2023 – aisiais daugiau laiko skirti ne tik šeimai ar karjerai, bet ir sau. „Sportas, akimirkos su draugėmis, poilsis SPA, pabuvimas tyloje, kokybiškos grožio procedūros – tai tik dalis moteriškų ritualų, kurių linkiu nepamiršti arba atrasti iš naujo“, – sako pašnekovė.

Velso princesė labai rūpinasi savo Kalėdų dienos apranga, tačiau panašu, kad šiemet paskutinę minutę teko ją pakeisti dėl rūpestingos mylinčio vyro dovanos. Kai gruodžio 25 d. Kate prisijungė prie kitų karališkosios šeimos narių ir dalyvavo tradiciniame šeimos ėjime į bažnyčią, ji pasirodė su nuostabiais auskarais, kurie, kaip pranešama, buvo kalėdinė dovana nuo princo Williamo.

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė sekmadienį dalyvavo Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus bendrijos „Pagava“ kalėdinėje šventėje – spektaklyje vaikams. Pirmoji ponia dėkojo „Pagavos“ bendruomenei už tai, kad su nenuilstamu entuziazmu buria, skatina, drąsina vaikučius augti, tobulėti ir atrasti gyvenimo grožį, o vaikų tėveliams už tai, kad kartu su mažaisiais kantriai eina iššūkių keliu.

Vizažistė atskleidė dvi didžiausias moterų daromas klaidas, dėl kurių jos atrodo daug vyresnės. Amanda Leehil sako pastebinti, jog moterys nuolatos daro du dalykus, siekdamos atrodyti jaunesnės, bet tai turi priešingą poveikį. Savo „TikTok“ platformoje vizažistė teigė, kad šias klaidas dažniausiai daro vyresnės nei 40 metų moterys.

Lietuvos Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė Vašingtone susitiko su Jungtinių Amerikos Valstijų Viceprezidente Kamala Harris. Susitikime premjerė pademonstravo itin elegantišką stilių. Ji pasirinko rudos spalvos kostiumėlį su kelnėmis bei švarkeliu, prie jo priderino sodriai žalios spalvos palaidinę.  I. Šimonytės palaidinę puošė kaspinėlis, kuris traukė akį. Tokį patį stiliaus akcentą – palaidinę su raišteliais pasirinko ir JAV Viceprezidentė Kamala Harris.

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė šeštadienį Vilniaus rotušėje atidarė Tarptautinę kalėdinę labdaros mugę. Mugę, kuri vyksta jau 20 kartą, organizuoja Tarptautinė Vilniaus moterų asociacija kartu su keliasdešimčia Lietuvoje reziduojančių diplomatų. Pirmosios ponios žodžiais, tai graži ir prasminga tradicija, be kurios jau būtų sunku įsivaizduoti advento laikotarpį sostinėje. D. Nausėdienė yra šios labdaringos iniciatyvos globėja, perėmusi tradiciją iš ponios Almos Adamkienės.

Graži ir sveika išorė yra neatsiejama nuo žmogaus emocinės būsenos ir bendros sveikatos, o žmogaus išvaizdoje labai dažnai galima pastebėti vidaus ligų ar patiriamo streso padarinius. Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė-Pitkauskienė pasakojo, kad beveik prieš 10 metų laimėtas „Mis Lietuva“ grožio konkursas radikaliai pakeitė jos gyvenimą.

Puansetijos yra vienos iš šventiškiausių kambarinių augalų rinkoje, išsiskiriančios savo ryškiai raudona spalva. Ekspertas pasidalino patarimais apie šių augalų priežiūrą, įskaitant idealią temperatūrą, kad jie galėtų klestėti. Puansetijas galima įsigyti prekybos centruose ir internetu, o žiemos mėnesiais jos namams suteikia džiuginančio spalvingumo.

Kiekviena šeimininkė, namuose auginanti orchidėjas žino ir supranta, kiek laiko ir pastangų reikia įdėti, kad šios gėlės krautų žiedus ir dovanotų džiaugsmą akims.  Vienas iš būdų, galinčių padėti šioms gėlėms krauti žiedus, rašoma orchidplantscare.com, yra išskirtinis laistymo būdas, tinkantis tik šioms lepioms gėlėms. Mišinys su bananų žievelėmis Pasigaminti paprastą mišinį neužtruksite, o rezultatas džiugins širdį ir akis.  Jums reikės:  2 bananų, 2 litrų vandens.

Kleopatra visada buvo laikoma viena gražiausių pasaulio moterų, o gandai apie jos nuostabią išvaizdą ir gražią odą sklinda iš kartos į kartą. Senovės egiptiečiai savo grožio ritualais garsėjo net prieš 5000 metų, o Kleopatra buvo grožio naujovių karalienė. Egipto karalienės grožio technikos buvo tokios pažangios, kad daugelis jos paslapčių yra aktualios ir šiandien. Kleopatra naudojo natūralius grožio produktus, kurie buvo lengvai prieinami prieš 5000 metų ir vis dar tebėra naudojami šiandien.

Velso princesė su princu Williamu lankėsi Skarbore, kur vizito metu bendravo su karališkosios šeimos gerbėjais, pasipuošusi mažiau nei 2 eurus kainuojančiais auskarais. Karališkoji pora vyko į Jorkšyro pajūrio miestą, kur pradėjo teikti finansavimą jaunimo psichikos sveikata besirūpinančioms organizacijoms, rašo mirror.co.uk. Kai jiedu apsilankė „The Street“ bendruomenės centre, kuris padeda vietos organizacijoms augti ir plėtoti savo veiklą, juos pasitiko minia džiugiai nusiteikusių gerbėjų.

Besaikis deginimasis, karščiai, sausas oras vasarą nualina odą, todėl šiuo metu jos priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio ir lepinimo. Kaip nepasiduoti saulės poveikiui, kad švytėtume gaivumu ir jaunatviškumu? Jau turbūt visi žino nuolat kartojamą informaciją, kad vasarą būtina naudoti nuo žalingos saulės ultravioletinės spinduliuotės (UV) saugančias priemones. Kodėl? Kas vyksta odos ląstelėse, veikiamose saulės UV spindulių? Gydytoja dermatovenerologė prof. dr.

Helovinas yra tas metų laikas, kai kiekvienas gali rengtis taip, kaip nori – dėvėti kuo mažiau rūbų arba tiek, kiek nori – nebijodami aplinkinių pasmerkimo.

Kitą kartą apsilankę kirpykloje galite ne tik apsikirpti, bet ir nubraukti keletą metų nuo savo amžiaus. Ekspertų teigimu, jei vengsite vienos esminės plaukų spalvos pasirinkimo klaidos, galite atrodyti jaunesnės. Galbūt 20-ies, 30-ies ar 40-ies metų eksperimentavote su įvairiausiomis plaukų spalvomis ar kirpimais. Tačiau su amžiumi kai kurie dalykai, kurie anksčiau tiko, ima sendinti. „Bellissima“ stilistai išskirtinai express.co.

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį dalyvavo Prezidentūroje surengtoje Garbės kraujo donorų apdovanojimų ceremonijoje, kurioje pagerbti labiausiai Lietuvos visuomenei nusipelnę kraujo donorai. Ceremonijos metu garbės donoro vardas suteiktas net 116 kraujo donorų. Kasmet rengiamus apdovanojimus organizuoja Nacionalinis kraujo centras (NKC). Ceremonijoje apdovanojami donorai, savo kraują aukoję daugiau nei 40 kartų.

Princesės Dianos vestuvinė suknelė buvo devintojo dešimtmečio stiliaus triumfas ir iki šiol minima kaip viena populiariausių. Tačiau ji turėjo ir savo paslaptį ‒ tarp gausybės raukinių ir klosčių buvo paslėptas talismanas. Diana pasirinko pasagos formos sagę, kuri turėjo būti prisiūta prie jos suknelės, o, kaip visi žinome, pasagos neša sėkmę ir laimę, rašo express.co.uk.

Greičiausiai, beveik kiekvienas turime bent vieną porą džinsų, bet ar žinote, kodėl ant kišenių yra mažos metalinės sagos? Ko gero, teko pastebėti, kad ant džinsų kišenių yra trys metalinės sagutės. Gali atrodyti, kad jos ten vien dėl grožio, tačiau iš tiesų jos atlieka svarbią funkciją, rašo irishmirror.ie. Kniedėmis vadinami užsegimai buvo sukurti tam, kad džinsai nesusidėvėtų ir nesuplyštų per siūles Tačiau tai dar ne pabaiga.

Nors orchidėjos yra populiarus kambarinis augalas, jas nelengva prižiūrėti ir gali kilti problemų. Laimei, daugumą šių problemų galima išspręsti, jei tik jas pastebėsite pakankamai anksti. Orchidėjos yra gražūs kambariniai augalai, natūraliai augantys atogrąžų regionuose. Dažniausiai jas perkame jau žydinčias ir matome jų žiedlapių spalvą ir formą, kurios skiriasi priklausomai nuo veislės, tačiau visos orchidėjų rūšys turi ir panašių savybių.

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį dalyvavo Ukrainos gynėjų dienos minėjime Ukrainos centre.  Ponia Diana Nausėdienė į minėjimą atvyko pasipuošusi itin elegantišku ir jai tinkančiu kostiumėliu.  Tiesa, tik akyliausi pastebėjo, kad ponia Diana šiuo kostiumėliu jau buvo pasipuošusi. Būtent tokį derinį ji buvo pasirinkusi vizito į JAV metu, trišaliame susitikime su Ukrainos ir  Lenkijos pirmosiomis poniomis Olena Zelenska ir Agata Kornhauser-Duda.