gimdyti

Visai neseniai princas Harry ir Meghan Markle pasirodė pirmajame savo karališkajame 2019-ųjų renginyje. Kaip jau tapo įprasta, besilaukianti hercogienė atrodė pribloškiančiai, tačiau šįkart gerbėjus labiausiai sudomino ne tai. Užsienio žiniasklaidoje rašoma, kad vienai moteriai minioje Meghan atskleidė, kada tiksliai ji gimdys. Ji pasakė, kad šiuo metu yra jau 6-tąjį mėnesį nėščia, o gimdyti turėtų balandį.

Paaiškėjo, kad 3–5 metų berniukai dažniau turi elgesio sutrikimų, jei jų tėvai atsiradus kūdikiui išgyveno depresiją. Mergaitėms tėvo būklės įtaka pasireiškia silpniau. Mokslininkų nuomone, tai susiję su reikšmingesniu tėvo indėliu į berniuko auklėjimą. Nustatyta, kad ne tik mamos, bet ir maždaug 3,6 proc. naujai iškeptų tėčių taip pat išgyvena savotišką depresiją po gimdymo.

Jei manote, kad pagrindinis jūsų tikslas - pagimdyti, tai ir visos su tuo susijusios menkiausios detalės jūsų akyse įgauna ypatingą reikšmę. Jei nervų sistema, psichika pernelyg sukrėsta, ar iš viso įmanoma patirti laimę? Esama nuomonės, kad laimę patiria tas, kas išlaiko pusiausvyrą, yra harmoningas ir moka valdytis. Monika R. rašo: “Pati savęs nesupratau. Juk troškau kūdikio! Bet įsivaizdavau, ką man teks praeiti. Ir gūžiausi iš baimės.

Geriausia vieta gimdyti, be abejo, yra gimdymo namai. Tačiau ne viena nėščioji nerimauja: o kas bus, jei vaikelis sumanys gimti greitai, netikėtoje vietoje? Nors ir labai retai, tokių atvejų vis dėlto pasitaiko. Kaip elgtis, jei staiga pati atsidūrėte tokioje situacijoje: moteris gimdo, o medikų šalia nėra. Visų pirma – nepanikuokite. Antra – kvieskitės greitąją pagalbą. O kol kvalifikuoti specialistai dar pakeliui – vadovaukitės šiuo planu: Nesistenkite kaip nors sulėtinti gimdymo eigos.

Ar žinojote, kad... 70 proc. visų moterų jaučiasi kaltos ir apimtos depresijos, jei tris minutes pavarto moteriškus žurnalus. Moterys, kurios yra 4–6 metais jaunesnės už savo partnerį, pagimdo daugiausia vaikų, nustatė Vienos universiteto mokslininkai. Prasidėjus menopauzei dėl estrogeno trūkumo vaginos oda traukiasi, plonėja ir tampa jautri. Dėl to tampa skausmingi lytiniai santykiai.

Apie 10 nuošimčių gimdymų laikomi priešlaikiniais, nes įvyksta iki 37 savaitės. Tačiau dėl didžiulės pažangos, kuri per pastarąjį dešimtmetį įvyko naujagimių priežiūros srityje, kūdikiams, gimusiems po 30 savaitės, jei nebuvo rimtų komplikacijų, vargu ar pasireikš ilgalaikių vystymosi sutrikimų.

Jeigu jūs laukiatės mažylio, tai tikriausiai bent jau truputį bijote ne tik gimdymo, bet ir to, kaip jausitės vos pagimdžiusi. Nesinori imti sekti pasakų, kad tereikia pagimdyti, o tuomet baigsis visi vargai - pagimdžius dar gali būti juntamas diskomfortas, tačiau viskas laikina ir viskas praeina, o kai žinai, ko tikėtis, tai tampa dar ramiau, ar ne? Taigi, jeigu ruošiatės gimdyti (arba jeigu gimdėte ir dar iki šiol nesuprantate, kodėl tuomet jautėtės vienaip ar kitaip), tai siūlome paskaityti a...

Man per trisdešimt. Gydytoja sako, kad keblumų nebūtų, jei apsispręsčiau, bet aš... negaliu pasiryžti. Atrodo, viskas nusistovėjo, galime pagyventi sau. Ko gero, mane už tokias mintis daugybė motinų pasmerktų, egoiste išvadintų. Ir vyrui to negaliu paaiškinti... Ką jūs patartumėte? Atsako Dr. Viktorija Vaišvilaitė, psichologė psichoterapeutė Suprantu, kad šiuo metu esate pasimetusi tarp vyro ir savo norų, baimių, nuogąstavimų.

Tyrimais nustatyta, kad vis mažiau aukštąjį išsilavinimą turinčių moterų susituokia ir ryžtasi gimdyti. Daugelis jų sąmoningai apsisprendžia neturėti vaikų, kai kurioms siekiant karjeros tiesiog nepavyksta suderinti darbo reikalų ir tinkamo partnerio paieškų, o šeimyninio gyvenimo jos apskritai neįsivaizduoja. Prestižinių aukštųjų mokyklų absolventės rečiau tampa mamomis, arba gimdo mažiau vaikų, nei žemesnį išsilavinimą įgijusios moterys.

Man per trisdešimt. Gydytoja sako, kad keblumų nebūtų, jei apsispręsčiau, bet aš... negaliu pasiryžti. Atrodo, viskas nusistovėjo, galime pagyventi sau. Ko gero, mane už tokias mintis daugybė motinų pasmerktų, egoiste išvadintų. Ir vyrui to negaliu paaiškinti... Ką jūs patartumėte? Atsako Dr. Viktorija Vaišvilaitė, psichologė psichoterapeutė Suprantu, kad šiuo metu esate pasimetusi tarp vyro ir savo norų, baimių, nuogąstavimų.

KADA? Tai klausimas, kuris nėštumo pabaigoje užgula it sunkus akmuo. Kai kurioms moterims gimdymas prasideda laiku, tad joms sėkmingai pavyksta išvengti kankinančio paskutiniųjų dienų laukimo.

Jaunoms mamoms pogimdyvinis laikotarpis paprastai kelia daug klausimų. Baiminamasi ne tik dėl kūdikio sveikatos, bet ir dėl įvairių po gimdymo galinčių atsirasti komplikacijų, problemų, nežinoma, ko tikėtis. Klinikos „Grožio chirurgija“ gydytojas akušeris ginekologas Artūras Šalaševičius atskleidžia, kada būtina apsilankyti pas ginekologą bei pasakoja apie dažniausiai po gimdymo pasitaikančias problemas.

Nėštukės savijauta: Pagaliau pasiekėte ribą, tai ko mažylis dar laukia?! Tik nedidelis procentas kūdikių gimsta nustatytu laiku, todėl neišsigąskite, jeigu atėjus paskutiniajai nėštumo savaitei gimdymas neprasidėjo. Ypač tai būdinga pirmagimiams. Per šiuos devynis mėnesius jūsų organizme įvyko stulbinantys pasikeitimai: gimda padidėjo apie tūkstantį kartų ir tapo jaukiu prieglobsčiu pačiam brangiausiam žmogučiui; krūtys, atrodo, pasiruošusios išmaitinti visą futbolo komandą.

Nėštukių savijauta: Nesitiki, kad išgyvenate vieną gražiausių nėštumo stadijų? Vadinasi, jus ir toliau kankina pilvo, nugaros skausmai, gadina nuotaiką ištinusios rankos ir kojos, kraujuojanti nosis ir dantenos. Ką gi, kiekvienos moters organizmas reaguoja į nėštumą skirtingai, tad nenuostabu, kad vienos jaučiatės ir atrodote žymiai geriau už savo bendražyges. Kadangi pilvukas toliau pučiasi, keičiasi jūsų gravitacijos centras, todėl galite jaustis ne itin tvirtai ant kojų.

Ne tik teoriškai, bet ir praktiškai įrodyta: patikimiausia priemonė atsikratyti baimės – liautis pagaliau bėgus nuo jos ir tiesiog susitikti akis į akį su jos objektu, „pasikalbėti“ su juo. Taigi pabandykite tai ir padaryti. Bijote sąrėmių? Išsiaiškinkime ir suvokime, kas tai yra. Sąrėmiai – kas tai? Kalbant medicinos terminais, gimdymo sąrėmiai – tai nevalingi reguliarūs gimdos susitraukimai, skatinantys gimdos kaklelio atsidarymą. Sąrėmiai – pagrindinis signalas, kad prasidėjo gimdymas.

Vaiko gimimas labai svarbus moters gyvenime. Tačiau moteris labiausiai bijo skausmo: kartais dėl to, kad bijo būsimo gimdymo nežinios, kartais todėl, kad prisiklauso draugių istorijų. Todėl, besiruošiant gimdymui, mama, kaip taisyklė, bando surinkti kiek įmanoma daugiau informacijos: renkasi ligoninę, susipažįsta su gydytoju, domisi kūdikio ir gimdyvės krepšeliu. Iš tikrųjų, skausmas gimdymo metu yra vienas intensyviausių.

Dėl artėjančio gimdymo labai nerimaujančios moterys gimdo ilgiau - joms vidutiniškai prireikia pusantros valandos daugiau nei  toms, kurios kūdikio atėjimo laukia ramiai. Mokslininkai apskaičiavo, kad nervingos moterys gimdo vidutiniškai 8 valandas, o gimdymo baimės nejaučiančioms gimdyvėms šis procesas vidutiniškai trunka apie 6,5 valandos. Manoma, kad gimdymo bijo maždaug kas penkta nėščioji. Stipriai išreikšta ši baimė turi net savo atskirą pavadinimą - tokofobija.

Gimdymas – pats svarbiausias ir laukiamiausias įvykis kiekvienoje jaunoje šeimoje. Susirinkti daiktus į gimdymo namus geriausiai būtų dar iki gimdymo. Supakuoti daiktai kambario kampe suteiks jums ramybę, kad jūs esate pasiruošę išvažiuoti, net jei gimdymas įvyktų netikėtai ir staiga. Gydytojai rekomenduoja pilnai susidėti daiktus esant jau 32-ai nėštumo savaitei, todėl rekomenduojama tomis dienomis būti susiruošus.

Besiruošiant motinystei keičiasi ne tik mintys, bet ir kūnas. Tam, kad išlaikytumėte gerą fizinę formą ir paruoštumėte gimdymui raumenis, kurie aktyviai dalyvaus procese, jau nėštumo metu treniruokitės. 1. Kvėpavimas pilvu. Toks kvėpavimas stiprina pilvo presą ir pilvo dugną, paruošia lengvesniam gimdymui ir leidžia greičiau susigrąžinti buvusias formas po gimdymo. Privalumai: stiprina pilvo presą, šlaunis, pilvo dugną ir makšties sieneles.

Trisdešimtmečių moterų jau seniai niekas nevadina senmergėmis. Tiesą sakant, vis daugiau šio amžiaus moterų apskritai dar yra svarstymų etape, ar joms jau laikas kurti šeimą, ar dar metus-kitus lukterėti. Tačiau pirmą kartą gimdanti 30-metė ir vyresnė moteris neretai sulaukia gydytojų akibrokšto: "vėlyva gimdyvė". Kas tai - medicinos terminas ar įžeidimas? Smūgis į paširdžius Vėlyvo gimdymo mada atsirado ne šiandien.

Vis daugiau jaunų mamų apsisprendžia, kad placenta – vienas maistingiausių užkandžių po gimdymo. Kodėl valgomas savo pačios „vaisius“ ir kaip šis laukinių gyvūnų pasaulio reiškinys skverbiasi į civilizuotų žmonių pasaulį?Placenta – labai svarbus ir unikalus organas. Nuo jos priklauso motinos įsčiose augančio kūdikio gyvybingumas ir sveikata. O unikali ji tuo, kad egzistuoja tik nėštumo metu ir vienu metu priklauso dviem organizmam – motinos ir vaiko.

Nėštumas – laikotarpis, kuris atneša ne tik džiugesį, tačiau ir nerimą tiek būsimai mamai, tiek tėčiui, ypač, jei laukiamasi pirmagimio. Nėščiosios baiminasi, kad kūdikėliui pakenks moters ankstesnis gyvenimo būdas, blogos emocijos, stresas, nerimą kelia mintys, ar kūdikis gims sveikas, ar sugebės mama jį prižiūrėti ir juo rūpintis. O pati didžiausia pirmąkart besilaukiančios moters baimė – gimdymo skausmas, dažnai apipintas mitais ir vaizduotėje piešiamas mamų ir draugių pasakojimais.

Gimdymas – natūralus, bet mitais apipintas reiškinys. Įvairiose tautose ir kultūrose apstu prietarų ir apeigų, kurių vienos išties palengvina jaunos mamos ir kūdikio būtį, o kiti verčia tik gūžtelėti pečiais, koks keistas tas pasaulis Indonezijoje – masažas. Indonezijos gimdyvėms yra ko pavydėti: laikantis tradicijų, visą mėnesį po gimdymo jos kasdien lepinasi 90 minučių trukmės masažu. Šis indonezietiškas jamu masažas sumažina pogimdyminį diskomfortą ir stresą, stiprina moters raumenis.

Efektyvaus, patikimo ir saugaus kontracepcijos būdo pasirinkimas – problema, kuri aktuali moterims bet kuriame amžiuje. Vis dėl to svarbumą ji įgauna, kai nėštumas tampa ne tik nepageidaujamas, bet gali ir grėsti mamos ar vaiko sveikatai. Sunku patikėti, tačiau dar prieš keletą šimtmečių moteris po keturiasdešimties buvo laikoma sena, o ir ji pati šventai tikėjo, kad geriausi jos metai praėję.

Kanadietė lėlininkė Andriana Guerra šokiravo būsimas ir esamas mamas. Moteris sukūrė ir pristatė gimdančią bei žindančią lėlę. Pastaroji sukėlė aplinkinių neigiamas reakcijas ir emocijas. Ką apie tai manote jūs? Kanadietė sukūrė lėles, kurios yra gana skirtingos: nuo nėščiosios iki žindančios. Galite pasirinkti iš kelių variantų, viskas priklauso nuo to, ko norite jūs. Jei pageidausite, kad jūsų vaikas žaistų su lėle, kuri gimdo – galite tokią įsigyti.

Ar gali vonia išprovokuoti priešlaikinį gimdymą? Gali, bet tik labai karšta. O štai šilta vonia – atvirkščiai; padės atsipalaiduoti, nuims įtampą ir nuovargį. Anksčiau manyta, kad maudantis iš vandens per makštį į moters organizmą gali patekti infekcija ir sukelti gimdymo takų bei gimdos uždegimą. Šios prielaidos nepasitvirtino.

Natūralus gimdymas – daugumos šiandieninių nėštukių siekiamybė. O kas tai yra? Ar tam, kad gimdymas būtų natūralus, užtenka pagimdyti natūraliais gimdymo takais, ar svaru atsisakyti ir nuskausminimo? Gimdymo baimė: žinojimas gydo Viena esminių natūralaus gimdymo tezių teigia, kad pagrindinė ne tų raumenų įtampos ir dėl to kylančių stiprių gimdymo skausmų priežastis – tai gimdymo baimė, mūsų visuomenėje tapusi norma.

Dar prieš kelis dešimtmečius dvidešimties su trupučiu bevaikė neištekėjusi mergina galėjo būti drąsiai pavadinta senmerge. Dabar šis amžiaus cenzas nebe toks griežtas, moterys pirmagimių susilaukti ryžtasi vis vėliau ir vėliau. Kokio amžiaus verčiau gimdyti, yra įvairių nuomonių. „Vaikai labiau džiaugiasi jaunomis mamoms“, bet „vyresnės mamos yra labiau pasiruošusios šioms svarbioms pareigoms“ – argumentuoja vieni kitiems skirtingų nuomonių šalininkai.

29-erių metų mergina taip užsispyrė išlaikyti egzaminą, kad tęsė jį netgi prasidėjus gimdymui. Elana Nightingale Dawson pajuto pirmuosius sąrėmius vos prasidėjus trijų valandų trukmės egzaminui, tačiau supratusi, kad privalo išlaikyti šį egzaminą, jį tęsė nepaisydama prasidėjusio gimdymo. Absolventė iš Čikagos vėliau pasakojo, jog egzamino lapus pildė taip, kad tik kuo greičiau galėtų ištrūkti į ligoninę. Mergino teigimu, sąrėmiai kartojosi kas 15-30 minučių.

Akušerės, ginekologai, gimdymo namų atstovai tiki, kad sumažinus stresą gimdymo metu taip pat sumažėja komplikacijų vaisiui. Tačiau gimdymą vandenyje visuomet turėtų prižiūrėti medicinos darbuotojas. Gimdymo vandenyje privalumai Nauda motinai: • Vanduo ramina, atpalaiduoja, suteikia komforto. • Vėlesniuose gimdymo perioduose vanduo suteikia moteriai energijos. • Plūduriuojant vandenyje, sumažėja moters kūno svoris, todėl ji gali laisvai judėti ir pakeisti pozą.