citrina

 Nė neįsivaizduojate, keliose skirtingose srityse galima panaudoti vieną produktą. Citrina yra ne tik be galo sveikas vaisius, bet taip pat yra puiki pagalbininkė namuose. Jei visuomet savo namuose turėsite citrinų ir jas naudosite, sutaupysite pinigų, kuriuos dažniausiai išleidžiate gydytojams, vaistams, kosmetikai ir netgi švaros priemonėms, kuriose gausu žmonėms pavojingų chemikalų.

 Jau seniai tikima, kad dieną pradėjus su šilta stikline vandens ir citrina, iš organizmo bus pašalinti visi toksinai. Įvairūs sveikatos ir sveikos gyvensenos guru teigė, jog šio vaisiaus sultys skatina kepenis šalinti nereikalingas žmogaus organizme užsilikusias atliekas. Tačiau mokslininkai paneigė šį mitą ir patvirtino, kad, kalbant iš medicininės pusės, nėra tokio dalyko, kaip organizmo detoksikacija ir visa tai – grynų gryniausia nesąmonė.

Dauguma puikiai žino, kad prekybos centre galima pasirinkti iš dešimčių valymo priemonių, tiek pagal kainą, tiek pagal norą. Tačiau šį kartą aptariamos kitokios priemonės, kurių veiksmingumas valant vonios kambarį, ne ką mažesnis. Pamatysite, kaip blizgės jūsų vonia.  Pavojai. Cheminių valymo priemonių sudėtyje gausu pavojingų medžiagų, kurios kenkia ir aplinkai, ir sveikatai: sukelia alergines reakcijas, dirgina kvėpavimo takus ir odą, gali kauptis organizme ir jį nuodyti.

 Visi svajoja apie dailią figūrą ir gerą savijautą. Ką daryti, kad pavyktų to pasiekti? Sveikos gyvensenos propaguotojai įsitikinę, kad viskas priklauso nuo to, kaip jūs pradėsite dieną. Vienas iš patarimų - sveikuoliškas gėrimas, padėsiantis ir apimtis sumažinti, ir sveikatą pagerinti.   Savaitgalis yra puiki proga imtis ko nors naujo. Rytą pradėkite stikline šalto vandens su griežinėliu citrinos ir ciberžole.

Crystal Davis tapo tikra interneto sensacija, kai internete paviešino savo šilto vandens su citrina gėrimo patirtį. Ši amerikietė ieškojo efektyvaus natūralaus būdo pagerinti savo sveikatą, tad nusprendė į savo kasdienę rutiną įtraukti paprastą įprotį: kasryt ji ėmė gerti stiklinę karšto vandens su citrina ant tuščio skrandžio. Jos eksperimentas truko metus, o rezultatai buvo neįtikėtini, rašo healthyfoodhouse.com.

Visi žinome, kad citrina – vienas naudingiausių vaisių. Dažniausiai ja skaniname drungną arba visiškai šaltą vandenį. Visa citrinų nauda slepiasi jų odelėje ir žievėje. Būtent ten koncentruota didesnė dalis vitaminų ir naudingų mineralų. Bėda ta, kad dažniausiai žmonės naudoja tik citrinų sultis ir minkštimą, o naudingiausią dalį išmeta, nes oda yra karti, rašoma hefty.co. Naudodami visą citriną, gausite 5-10 kartų daugiau naudos, nei iš vidinės jos dalies.

Greičiausiai daugelis esame girdėję, kuo mūsų organizmui gali būti naudinga citrina. Net ir paprastas vanduo, paskanintas citrina, gali būti labai pravartus gėrimas mūsų kūnui, ypač ryte. Tiesa, veikiausiai ne visi žinome kitą gerąją citrinos savybę – pasirodo, kad ji padeda kovoti su nemiga ir kamuojančia depresija, rašoma healthypage.com. Šiuos vaisius rekomenduojama laikyti tuose kambariuose ar jų vietose, kur praleidžiate daugiausia laiko.

 Vaisiuose gausu vitaminų bei angliavandenių, kurie naudingi mūsų kūnui, sveikatai bei įvairesniam mitybos racionui. Tiesa, mėgautis vaisiais rekomenduojama pusryčių metu ar pirmoje dienos pusėje, kadangi vakare suvartotas didelis angliavandenių kiekis ir neišnaudota energija gali virsti riebalai ant jūsų kūno, tačiau visiškai atsisakyti šių vitaminų šaltinių nevertėtų. Pateikiame sveikiausius vaisius, kurie leis jums jaustis sveikiems bei energingiems.

Citrinų dieta – išties geras būdas ne tik numesti nereikalingo svorio, bet ir aprūpinti organizmą vitaminais bei sustiprinti imunitetą. Privalumai: Tai – puiki cukrinio diabeto profilaktinė priemonė.

Kaip kartą rašė vokiečių literatūros klasikas Johanas Volfgangas Gėtė: „Grožis – svečias, laukiamas visų“. O, kad žmogus taptų gražus – šis turi žavėti ne tik savo išorė, bet ir vidumi. Tuo įsitikinusi ir grožio salono komanda, kuri kiekvienam savo klientui pataria rūpintis ne tik išoriniu grožiu, bet ir sveikata: „Tikime, jog energija trykštantys, savimi besirūpinantys žmonės – patys išraiškingiausi ir patys patraukliausi. Tuomet ir oda skaistesnė, plaukai žvilgesni ir akys švytinčios.

Grožio temomis rašanti tinklaraštininkė visus savo gerbėjus nustebino netikėtu vaizdo įrašu. Makiažo specialistė tikina, kad žalioji citrina padeda atsikratyti nemalonaus prakaito kvapo, o tai įrodyti nusprendė viešai. Makiažo guru vadinama Farah Dhukai tikra socialinio tinklo „Instagram“ žvaigždė. Merginos darbus ir jos patarimus grožio klausimais seka milijonas žmonių „Youtube“ tinkle. Tiesa, naujausias jos įrašas privertė suklusti daugelį.

Jeigu esate kur nors pasaulio vietoje, kur neegzistuoja civilizacija. Arba paprasčiausiai pasiklydote, saugumas yra pagrindinis jūsų rūpestis. Keliautojams ir stovyklautojams saugumas visų pirma reiškia turėjimą su savimi didelį kiekį vandens ir užkandžių, kurie kuo ilgesnį laiką padėtų jiems jaustis saugiai. Tačiau, ką reikėtų daryti tuomet, kai būtumėte pasiklydę ir jums reikėtų užsikurti laužą? Nereikia net sakyti, kad degtukų ar kitų daiktų su savimi neturite.

Gydytojai jau ne kartą vardijo priežastis, kas gali sukelti vėžį ir kas didina šios baisios ligos susirgimo tikimybę. Medikai įvardijo du maisto produktus, kurie yra didžiausi žmogaus priešai, kai kalbama apie skrandžio vėžio riziką, rašo The Independent. Pasak medikų, tai rūkytas kumpis ir bet kokios rūšies alkoholis. Pasaulio vėžio institutas paskelbė, kad 50 gramų rūkyto kumpio per dieną didina riziką susirgti skrandžio vėžiu.

Ne paslaptis, jog žiemą citrina tampa labai populiari: skaniname arbatą, stipriname imunitetą ir bandome apsisaugoti nuo gripo. Tiesa, citriną panaudoti galima kur kas plačiau. Nusibodo cheminiai valikliai? Varis, žalvaris, chromas žvilgės kaip nauji, jei patrinsite citrinos pusele. Jei prieš tai perpjautą citrinos puselę pamirkysite druskoje, efektas bus dar geresnis. Neretai mikrobangų krosnelėje lieka nemalonus kvapas? Jo išvengti padės gaiviai kvepianti citrina.

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi? Angina. Skauda gerklę? Suvalgykite pusę citrinos su žievele. Taip, tai rūgštu, tačiau itin naudinga. Atskiestomis citrinos sultimis taip pat galima paskalauti gerklę (maišykite santykiu 1:3). Skalaukite maždaug kas valandą visą dieną. Taip pat sultis galima patepti gerklę tose vietose, kur susikaupė baltų apnašų. Bronchitas. Sumaišykite 50 g tarkuoto krieno ir 2–3 citrinų sultis.

Užteršta gyvenamoji aplinka, nesubalansuota mityba, nesveikas gyvenimo būdas sąlygoja žalingų medžiagų kaupimąsi organizme. Šios medžiagos gali tapti įvairių ligų priežastimi, jos greitina senėjimą, neigiamai veikia fizinę ir emocinę savijautą bei išvaizdą. Organizmą išvalyti padeda sveikas gyvenimo būdas bei daug antioksidantų turinčių, virškinimo ir šalinimo sistemų darbą gerinančių maisto produktų vartojimas. Mėlynės.

Mėgstantiems citrinas – gera žinia. Iki rekordinių aukštumų kilusi šių citrusinių vaisių kaina krenta. Prekybos tinklo „IKI“ duomenimis, pastarosiomis savaitėmis citrinų kaina sumažėjo apie 20 proc. ir šiai dienai reguliari kaina siekia 7,99 Lt už kilogramą. „Kaip ir buvo prognozuota, rugsėjo viduryje mūsų parduotuves pasiekė naujas derlius iš Turkijos.

Žinių radijas Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro atstovė spaudai Jolanta Šaltenienė sako, kad žmogus diskomforto nejaučia dar ir 27 laipsnių temperatūroje. Kai termometro stulpelis perkopia 30 laipsnių, žmogaus pojūtis būna daug stipresnis, jis jaučia daugiau nei 30 laipsnių karštį. Specialistės teigimu, karščiai yra pavojingiausi kūdikiams ir vaikams iki 4 metų, nes jie yra jautresni aukštesnei oro temperatūrai. Taip pat - ir virš 65-erių metų amžiaus žmonėms.

Apie kvapų poveikį yra girdėjęs kiekvienas. Vieni kvapai traukia žmones, kiti - atstumia. Ar teko girdėti apie kvapą, kuris gali pritraukti piniginę sėkmę? Citrina Gyvenime pasitaiko visko, kartais mes atsiduriame tokioje padėtyje, kuomet būtinai reikia skolintis pinigų. Kaip padaryti įspūdį potencialiam pinigų tiekėjui? Pabandykite pasinaudoti ryškiu citrusinių vaisių aromatu.

Pasibaigus šiltajam metų sezonui, vis žvarbėjantis oras priverčia susirūpinti savo sveikata ir saugotis gresiančio peršalimo. Tačiau ne visiems pavyksta išvengti lietingo ir vėjuoto rudens keliamų pavojų. Dažną iš mūsų ima kankinti peršalimas. Balsas.lt pateikia penkis būdus, kurie padės palengvinti kosulį ir jo keliamus nemalonius pojūčius. Medus ir citrina Medus nuo seno buvo vartojamas ne tik kaip maisto pagardas, bet ir kaip vaistas.

Žiemą citrina atsiduria būtiniausių maisto produktų krepšelyje: skaniname arbatą, ji padeda apsisaugoti nuo gripo. Tačiau citriną panaudoti galima ir kur kas įvairiau! Citrina, suteikianti gaivios rūgštelės jūsų gaminamiems patiekalams ir gėrimams, gali būti nepaprastai naudinga tiek puoselėjant grožį, tiek buityje. Citrinoje esančios vaisių rūgštys turi stiprų antibakterinį poveikį, o gaivus kvapas padeda natūraliai atgaivinti aplinkos orą.

Sloga – amžinas rudens palydovas: lyg ir ne liga, bet siaubingai apsunkina gyvenimą. Kimus balsas, poreikis nuolat pūsti nosį žmonių akivaizdoje, kurie ir taip šalinasi jūsų it raupsuotojo, – visa tai elementarios slogos simptomai. Bet juos galima įveikti vos per vieną dieną. Štai keli liaudiški kovos su sloga receptai, žalos tikrai nepadarysiantys, o negalavimo padėsiantys atsikratyti.

Nepaisant to, ar esate mama, treneris, rašytojas, mažo verslo savininkas ar jogos instruktorius, tai ką veikiate vos išlipę iš lovos jus seks visą likusią dieną. Pagal ajurvedos (hindi tradicinės bei alternatyvios medicinos) filosofiją, sprendimai kuriuos jūs darote savo dieninėje rutinoje gali arba sutvirtinti jūsų atsparumą ligoms, arba jį sunaikinti.

Kiekviena nori didžiuotis dailiomis rankomis, tačiau ne kiekviena turi galimybę mėgautis grožio salonų paslaugomis. Nieko nelaukite ir grožio saloną perkelkite tiesiai į savo namus. Citrinos sulčių poveikis Jei nori, kad tavo rankos būtų švelnios ir labai baltos, jei po uogų rinkimo jos paraudo ir atrodo neestetiškai, nieko nelauk ir suvilgyk medvilninį tamponėlį šviežiai spaustomis citrinų sultimis ir gerai įtrink delnus, nagus, pirštelius ir plaštakas.

Netikite, kad maisto produktus galima paversti menu? Tai puikiai įrodė menininkai, kurie produktus, esančius kone kiekvieno žmogaus šaldytuve, pavertė nuotaikingomis meno skulptūromis.

Mes, moterys, kiekvieną mėnesį nelaukiame vienos savaitės, kuri nors ir priskiriama gamtos dėsniams, tačiau neįprantamai kelia diskomfortą. Žinoma, su mėnesinėmis mes susitaikome, tačiau kartais pasitaiko atvejų, kai „tos dienos“ tampa labai nelaukiamos, gali sugadinti atostogas, sporto varžybas, ypatingas šventes ir kitas progas.

Greitai pagaminama, mažai vargo, paprasti produktai, bet... nerealiai gardu! Jums reikės: 1 citrina 3 šaukštai cukraus 1 kiaušinio baltymas 1 kiaušinis 2 šaukštai miltų 60 gr sviesto arba margarino Paruošimas: 1. Nedidelę kepimo skardą (aš naudojau apvalią, su nuimamais kraštais, 20 cm skersmens) ištepkite riebalais. 2. Dubenyje sumaišykite 3/4 stiklinės miltų, įpjaustykite gabalėlį minkšto sviesto, suberkite 3 šaukštus cukraus ir minkykite, kol gausis trupiniai.