Ugnė Dargevičiūtė
GYVENIMO žurnalistė
Esu Gyvenimo rubrikos žurnalistė, besidominti temomis, kurios aktualios kiekvieno kasdienybėje: sveikata, psichologija, santykiai, interjeras bei svarbiausia - įkvepiančios ir jaudinančios žmonių gyvenimo istorijos. Herojų, įveikusių sunkias ligas ar kitus gyvenimo mestus iššūkius, patirtys gali įkvėpti daugelį, tad jei turite kuo pasidalinti ir norite papasakoti savo istoriją - parašykite man.
Autoriaus straipsniai:
1490356800
5 klaidingiausi įsitikinimai apie sveiką mitybą (2) Kiekvienas esame girdėję daugybę įvairiausių mitų apie sveiką gyvenseną ir, žinoma, suabejoję, kaip atskirti melą nuo tiesos. Dažnai tokie klaidinantys teiginiai gali...
5 klaidingiausi įsitikinimai apie sveiką mitybą (2) Kiekvienas esame girdėję daugybę įvairiausių mitų apie sveiką gyvenseną ir, žinoma, suabejoję, kaip atskirti melą nuo tiesos. Dažnai tokie klaidinantys teiginiai gali...
1490173200
Sėdimo darbo keliami pavojai ir būdai, kaip to išvengti Nors žmogaus kūnas sutvertas judėti, šiandien nemažai daliai žmonių tenka ištisas dienas praleisti sėdint. Darbas ofise, stresas, mažas fizinis aktyvumas ir tuoj pat...
Sėdimo darbo keliami pavojai ir būdai, kaip to išvengti Nors žmogaus kūnas sutvertas judėti, šiandien nemažai daliai žmonių tenka ištisas dienas praleisti sėdint. Darbas ofise, stresas, mažas fizinis aktyvumas ir tuoj pat...
1488998640
Nuodai lėkštėje: koks maistas sutrumpina jūsų gyvenimą Norint gyventi sveikiau ir kiek įmanoma ilgiau, pirmiausia būtina iš savo mitybos raciono išbraukti kenksmingiausius produktus. Toks maistas daugeliui yra tapęs toks...
Nuodai lėkštėje: koks maistas sutrumpina jūsų gyvenimą Norint gyventi sveikiau ir kiek įmanoma ilgiau, pirmiausia būtina iš savo mitybos raciono išbraukti kenksmingiausius produktus. Toks maistas daugeliui yra tapęs toks...
1488898800
Havajuose uždraustais maršrutais keliavę lietuviai: tai vienas didžiausių gyvenimo iššūkių Jauna lietuvių pora Karolina ir Darius dar visai neseniai net nedrįso svajoti apie egzotiškuosius Havajus, kur pabuvoti kiekvienam keliautojui, tikriausiai, vienas...
Havajuose uždraustais maršrutais keliavę lietuviai: tai vienas didžiausių gyvenimo iššūkių Jauna lietuvių pora Karolina ir Darius dar visai neseniai net nedrįso svajoti apie egzotiškuosius Havajus, kur pabuvoti kiekvienam keliautojui, tikriausiai, vienas...
1487917380
Fitneso trenerė Inga Žuolytė: kaip atsikratyti riebalų pilvo srityje (1) Artėjantis pavasaris – tinkamiausias metas imtis veiksmų siekiant atsikratyti per žiemą priaugto svorio. Be abejo, dažnai moteriai daugiausia rūpesčių kelia pilvo...
Fitneso trenerė Inga Žuolytė: kaip atsikratyti riebalų pilvo srityje (1) Artėjantis pavasaris – tinkamiausias metas imtis veiksmų siekiant atsikratyti per žiemą priaugto svorio. Be abejo, dažnai moteriai daugiausia rūpesčių kelia pilvo...
1487397600
„Motyvuoti atletai“: kaip prisiversti atsikelti anksti ryte ir pradėti dieną aktyviai Norėtum sugebėti ryte atsikelti anksčiau ir šį laiką išnaudoti sportui, tačiau nuolat nuspaudi žadintuvo skambėjimo nukėlimo mygtuką? Dažnas po ilgos ir sunkios darbo...
„Motyvuoti atletai“: kaip prisiversti atsikelti anksti ryte ir pradėti dieną aktyviai Norėtum sugebėti ryte atsikelti anksčiau ir šį laiką išnaudoti sportui, tačiau nuolat nuspaudi žadintuvo skambėjimo nukėlimo mygtuką? Dažnas po ilgos ir sunkios darbo...
1487245320
Tatuiruočių keliamas pavojus sveikatai, apie kurį daugelis nesusimąsto Šiandien kūno puošyba tatuiruotėmis tapo kasdienybe, tačiau tiesa apie šios procedūros keliamą žalą sveikatai daugelį gali nemaloniai nustebinti. Vieni savo kūną skuba...
Tatuiruočių keliamas pavojus sveikatai, apie kurį daugelis nesusimąsto Šiandien kūno puošyba tatuiruotėmis tapo kasdienybe, tačiau tiesa apie šios procedūros keliamą žalą sveikatai daugelį gali nemaloniai nustebinti. Vieni savo kūną skuba...
1487229480
40 kg. numetusi Silvija pataria, ką rinktis vakarienei lieknėjant Artėjantis pavasaris daugelį moterų priverčia suskubti dailinti figūras ir atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Kaip žinia, metant svorį didžiausią dėmesį būtina...
40 kg. numetusi Silvija pataria, ką rinktis vakarienei lieknėjant Artėjantis pavasaris daugelį moterų priverčia suskubti dailinti figūras ir atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Kaip žinia, metant svorį didžiausią dėmesį būtina...
1485860100
„Motyvuotas atletas“ Artur Swan: kaip turėti liekną figūrą neišeinant iš namų (1) Reguliariai lankytis sporto salėje dažnai stokojame laiko, o pinigines šiam malonumui taip pat tenka nemenkai paploninti. Kita vertus, džiaugtis liekna figūra ir...
„Motyvuotas atletas“ Artur Swan: kaip turėti liekną figūrą neišeinant iš namų (1) Reguliariai lankytis sporto salėje dažnai stokojame laiko, o pinigines šiam malonumui taip pat tenka nemenkai paploninti. Kita vertus, džiaugtis liekna figūra ir...
1483852740
Kosmetologės patarimai, kaip rūpintis oda žiemą Žiemos laikotarpiu odos priežiūra tampa itin aktuali ir kelianti nemenkų problemų, ypatingai tiems, kurie ją turi sausą bei jautrią. Kaip rūpintis oda žiemos metu...
Kosmetologės patarimai, kaip rūpintis oda žiemą Žiemos laikotarpiu odos priežiūra tampa itin aktuali ir kelianti nemenkų problemų, ypatingai tiems, kurie ją turi sausą bei jautrią. Kaip rūpintis oda žiemos metu...
1482738060
Skausminga, bet veiksminga: sugrįžta gydymas medicininėmis taurėmis (1) Natūralus gydymo būdas, kaip medicininės taurės, gali padėti įveikti daugybę negalavimų ir įvairių skausmų. Procedūra trumpa, neskausminga, be šalutinio poveikio, o...
Skausminga, bet veiksminga: sugrįžta gydymas medicininėmis taurėmis (1) Natūralus gydymo būdas, kaip medicininės taurės, gali padėti įveikti daugybę negalavimų ir įvairių skausmų. Procedūra trumpa, neskausminga, be šalutinio poveikio, o...
1480193820
Kaip apsisaugoti nuo perdegimo sindromo? Šiuo intensyviu laikotarpiu, kada visi pasinėrę į darbus ir įtemptą rutiną, užmiršus laisvalaikį bei paprastą poilsį, daugeliui gali grėsti itin nemalonios pasekmės –...
Kaip apsisaugoti nuo perdegimo sindromo? Šiuo intensyviu laikotarpiu, kada visi pasinėrę į darbus ir įtemptą rutiną, užmiršus laisvalaikį bei paprastą poilsį, daugeliui gali grėsti itin nemalonios pasekmės –...