Sveikata

Energinius gėrimus dažnai renkasi žmonės, norintys įveikti nuovargį, tačiau nauji tyrimai rodo, kad šie gėrimai gali būti susiję su rimtomis ligomis. Energiniuose gėrimuose dažnai būna daug cukraus ir kofeino. Gydytojai įspėja, kad jie gali sukelti gyvybei pavojingą būklę, kurią reikia skubiai gydyti. Energinių gėrimų sudėtyje yra nuo 80 iki 300 mg kofeino, palyginimui kavos puodelyje – 100 mg.

Specialistai griebiasi už galvų – elektroninės cigaretės tarp paauglių plinta kaip maras. Ypač nerimą kelia naujausi duomenys – nors elektroninių cigarečių vartojimas tarp paauglių auga visame pasaulyje, skelbiama, kad kol kas bene prasčiausia situacija – Lietuvoje. Tokią situaciją atskleidžia Pasaulio sveikatos organizacijos atliktas tyrimas. Pasak jo, tarp penkiolikmečių Lietuvoje elektronines cigaretes bent kartą yra rūkę beveik 60 proc. berniukų ir mergaičių.

Atsiradę skausmai ar rimtesni organizmo sutrikimai, lėtinis nuovargis ar net išsekimas ne vieną atveda prie sveikatos šaltinio paieškų ir kitą kartą net drastiškų gyvensenos pokyčių. Tokia savo patirtimi pasidalinęs žinomas šalies verslininkas Juozas Maksvytis juokauja, kad šiandien gydytojai jam žada, kad gyvens nors ir iki 120 metų.

Iš burnos sklindantis alkoholio kvapas, svaigstanti galva, nesiorientavimas aplinkoje, o kartais net sąmonės praradimas – visa tai patiria žmonės, kurių organizme savaime gaminasi alkoholis. Alkoholio fermentacijos žarnyne sindromas (angl. Auto-Brewery Syndrome, arba ABS) yra reta ir neįprasta sveikatos būklė, kai organizmo žarnyne esantys mikroorganizmai (dažniausiai mielės) fermentuoja angliavandenius į alkoholį.

Kvėpavimas užterštu oru gali padidinti riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Nors žinoma, kad oro teršalų, ypač mikroskopinių kietųjų dalelių PM2.5, poveikis sukelia daugybę sveikatos problemų, tokių kaip lėtinės plaučių ligos, infarktas, insultas ir vėžys, diabeto teorija pamažu populiarėja.

Per karštus orus miestų fontanai daliai žmonių tampa būdu atsigaivinti. Juose braido suaugusieji, turškiasi vaikai, neretai ir augintiniai. Specialistai įspėja, kad to daryti negalima, nes pliuškenimasis fontanuose gali sukelti rimtų ligų.  Už vaikų saugumą viešosiose erdvėse yra atsakingi tėvai, todėl atsakomybė pirmiausia krenta jiems. Tėvai turi būti budrūs ir prižiūrėti, kad vaikai negertų fontanų vandens, nesimaudytų jame ar žaisdami nepaslystų ir nesusižeistų.

Daug metų buvęs įprastas suvokimas, kad lytys yra tik dvi – moteriška ir vyriška, kinta. Šiandien galimi lyčių variantai jau yra skaičiuojami dešimtimis pavadinimų.

Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, COVID-19 atmaina KP.2, priklausanti vadinamajai FliRT atmainų grupei, tapo dominuojančia COVID-19 atmaina JAV. Šios FliRT atmainos turi tam tikrų bendrų mutacijų, tačiau vis dar priklauso Omicron šeimos koronavirusams. Nuo balandžio 28 d. iki gegužės 11 d. beveik 30 proc. naujų atvejų sukėlė KP.2 atmaina, o vos dviem savaitėmis anksčiau tokių atvejų buvo mažiau nei 16 proc., skelbia CNN.

Kaip žinia, moterys dažniau pirma linkusios pasirūpinti aplinkiniais nei pačia savimi, o į gydytojus kreipiasi tik jau pasireiškus simptomams. Gydytojai gi akcentuoja, kad laukti nevalia – būtina tikrintis profilaktiškai norint užbėgti už akių itin grėsmingoms ligoms. Be to, ypač po menopauzės nevalia pamiršti kelio pas ginekologą.

Dažnai žmonės įvairiausiais būdais bando apsisaugoti nuo bakterijų, jaučia joms panišką baimę ir nori jų atsikratyti. Tačiau bakterijos žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbios. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kokią naudą šie mikroorganizmai teikia mūsų imuninei sistemai ir kaip jų atsiranda mūsų žarnyne.  Unikauskas pasakoja, kad žmogaus kūnas išsivystė kartu su jame esančiomis bakterijomis, tad bandyti jų atsikratyti – griežtai draudžiama.

Nuo sunkiausių būklių iki pilnaties paveiktų pacientų ir iki agresijos nevaldančių apsvaigusių asmenų, kuriems raminti prireikia antrankių ar ašarinių dujų. Tokiais įtempto ir adrenalino nestokojančio darbo Skubios pagalbos skyriuje užkulisiais dalinasi 34-erių skubios pagalbos gydytojas Andrius Černauskas. Jis neslepia, kad emocijų po sunkaus budėjimo būna įvairiausių, bet tikina, jog yra atradęs savo vietą.

Gydytojai perspėja pasisaugoti – Lietuvoje ir kitose Europos šalyse stebimas parvorusinės infekcijos protrūkis. Ši įprastai mažų vaikų liga ypač pavojinga besilaukiančioms moterims. Kauno klinikų medikai šią savaitę gelbėjo jau dviejų tokių moterų kūdikius – jiems dar įsčiose perpylė kraują.  Šis iš pirmo žvilgsnio dėl savo bėrimo tymus galintis priminti susirgimas dažniausiai užpuola mažus vaikus. Paprastai jiems infekcija nėra labai pavojinga.

Tęsdamas kelionę po Lietuvos gydymo įstaigas sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys pasidalino įžvalgomis po vizito Kazlų Rūdoje. Jis pasakojo jau ne viename rajone išgirdęs realybę, kad gydytojai iki 50 proc. siuntimų išrašo ne tokių, kokių, jų nuomone, reikėtų. O tai jie elgiasi bijodami pacientų skundų ir konfliktų. Ministras samprotavo, kad vykstant pokyčiams sveikatos sistemoje įstaigų vadovams reikia išmokti priimti ir kylančius konfliktus.

Jau anksčiau mokslininkų tyrimai įspėjo, kad astma, šienligė ar atopinis dermatitas gali būti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. O dabar pirmą kartą daroma prielaida apie alergijos maistui keliamą pavojų. Gali būti, kad ateityje širdies ligų profilaktikai bus rekomenduojama atlikti ir kraujo tyrimus dėl alergijos.

Ne paslaptis, kad vitaminai ir mikroelementai yra būtini sveikam organizmui ir jame vykstančioms gyvybinėms reakcijoms. Deja, greitas gyvenimo tempas, stresas ir netaisyklinga mityba dažnam žmogui sutrukdo užtikrinti jų pusiausvyrą, todėl savijauta suprastėja, pradeda atsiranda nuovargis ir kyla įvairių ligų grėsmė.

Gražina, dabar jau keturių vaikučių mama, tapo pirmoji Kauno klinikų paciente, kuriai cezario pjūvio operacijos (CPO) metu buvo atlikta vieno žingsnio konservatyvi operacija (angl. one step conservative surgery) išsaugant gimdą, operacijos metu netaikant gydytojų intervencinių radiologų dubens kraujotaką sustabdančių metodikų. „Gražinai placenta peraugo į šlapimo pūslę.

Kaip susijusios smegenys, mūsų hormonai ir tai, kaip sparčiai mes mokomės įvairiausių dalykų? Kaip žinios įsirašo į mūsų atmintį ir kodėl svarbu mokytis pasitelkus emocijas, o po to – gerai išsimiegoti? Apie tai konferencijoje „Kursuok – mokykis visą gyvenimą!“ pasakojo Vilniaus Universiteto Gyvybės mokslų centro neuromokslininkė dr. Ramunė Grikšienė.

Nauja paukščių gripo atmaina pradėjo plisti tarp žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pranešė, kad paukščių gripo atmaina H5N2, kuri dar niekada nebuvo nustatyta žmogui, nusinešė vyro iš Meksikos gyvybę. Trečiadienį PSO teigė, kad nėra aišku, kaip žmogus užsikrėtė, skelbia portalas „The Guardian“. „Nors šiuo atveju viruso poveikio šaltinis dabar nežinomas, A(H5N2) virusai Meksikoje buvo užfiksuoti naminiams paukščiams“, – sakoma pareiškime.

Ligonių kasų specialistai baigiantiems mokslus jaunuoliams primena, kad prasidėjęs naujas gyvenimo etapas atneša ir naujų įsipareigojimų: vienas iš jų – pasirūpinti savo privalomuoju sveikatos draudimu.  Studijuojančius dieninėse studijų programose draudžia valstybė  Šią vasarą mokslo metus baigsiantiems abiturientams svarbu žinoti, kad jie privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) valstybės lėšomis bus apdrausti iki rugpjūčio 31 dienos.

Užsukus į vaistinę įsigyti būtinų vaistų pasitaiko įvairių situacijų, kai pacientas sumoka daugiau, nei išties turėtų. Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena – reikia atminti kelis dalykus, kad vaistinėje įsigydami kompensuojamųjų vaistų už juos nepermokėtume.

Lenkijos medikams trečiadienį perduotos Lietuvos donoro kepenys, kurios bus persodintos transplantacijos Varšuvoje laukiančiam pacientui. Tai BNS patvirtino Nacionalinio transplantacijos biuro vadovė Audronė Būziuvienė. „Šiąnakt buvo donorystės atvejis Lietuvoje, kai vienoje ligoninėje buvo donoras ir neturėjome recipiento Lietuvoje“, – BNS sakė ji.

Klaipėdos apygardos teismas uostamiestyje veikiančio sveikatos centro vadovę R. D. ir buvusį vadovą V. R. nuteisė dėl apgaulingos buhalterijos ir įmonės turto pasisavinimo, pranešė prokuratūra. Taip pat teismas pripažino, kad R. D. vadovavo uždarajai akcinei bendrovei „Klaipėdos hospisas“, kurią naudojo neteisėtai veiklai nuslėpti.

Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikose per metus išoperuojama vidutiniškai 100 tinklainės atšokų. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl pajutus simptomus negalima delsti, aiškina VUL Santaros klinikų Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Viktorija Gurskytė.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su galvos skausmu susiduria 40 proc. populiacijos. Tiesa, moterims, palyginti su vyrais, jis pasireiškia dažniau. Specialistai pastebi, kad galvos skausmo paplitimas Lietuvoje auga, o prasidedantis šiltasis vasaros sezonas gali prisidėti prie tam tikrų skausmo rūšių, pavyzdžiui, migrenos, paūmėjimo.

Europoje baiminamasi pamirštomis laikytų užkrečiamųjų ligų sugrįžimo ir dažnai pabrėžiama, kad nepakankamas vaikų skiepijimas tam daro didelę įtaką. Tačiau nereikėtų pamiršti ir apie nepaskiepytus suaugusiuosius. Nors Lietuvoje difterijos ir stabligės atvejai yra gana reti, tačiau šios infekcinės ligos vis dar egzistuoja. Stabligė – tai ypač sunki ir gyvybei pavojinga liga, kuria galima užsikrėsti tiek susižeidus namie, tiek darbuojantis savo sode, tiek kelionių metu.

Nors greitieji testai, kuriuos savarankiškai gali atlikti patys pacientai, nėra naujiena rinkoje, – apie tai težino maža visuomenės dalis. Šių testų tikslumas neprilygsta laboratorijose atliekamiems ištyrimams, tačiau jie gali tapti puikia indikacija patvirtinti arba paneigti įtariamą sveikatos būklę ar tikslingai kreiptis į gydytoją dėl gautų rezultatų.

Apie širdies, skrandžio, plaučių veiklą žinome nemažai, tačiau paklausti apie skydliaukę daugelis žmonių turbūt susimąstytų, kas ji tokia ir už ką organizme atsakinga. Iš tiesų ši apatinėje kaklo dalyje esanti drugelio formos liauka vaidina ypač svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, o jai sutrikus prasideda įvairūs negalavimai – nuo nuovargio ir slenkančių plaukų iki nemigos bei širdies permušimų.

Lietuvoje prasidėjus karščiams, gyventojai suskubo leisti laiką lauke ir mėgautis saulės voniomis. Specialistai įspėja elgtis atsakingai, mat ilgas buvimas saulėje gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Vasarą dienos trukmė yra pati ilgiausia, o Saulės aukštis virš horizonto pats didžiausias, todėl UV indeksas saulėtą dieną pasiekia aukštas reikšmes.

Pacientų gydymas ligoninių koridoriuose JK tapo „normaliu reiškiniu“, nors tai yra nesaugu ir nepriimtina pacientų atžvilgiu, teigiama slaugytojų profsąjunga – Karališkosios slaugos kolegijos (RCN) – ataskaitoje.

Nors dantų protezavimo, kurį senatvės pensininkams ir kitiems socialiai jautrių grupių gyventojams kompensuoja ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, ilgų eilių problema išspręsta prieš kelerius metus, daliai žmonių vis dar trūksta informacijos šia tema. Ligonių kasos paaiškina tai, kas dažniausiai klaidina gyventojus, rašoma pranešime spaudai.

Oficiali maisto papildų bei kosmetikos „Dr. Ohhira“ produkcijos atstovė Lietuvoje bendrovė „Giantera“ bei dar 19 jos prekes platinančių vaistinių ir klinikų galėjo sudaryti kartelinį susitarimą. Dėl baudų įmonėms Konkurencijos taryba spręs vėliau, išklausiusi įmonių argumentų.  Tarnyba baigė tyrimą ir išsiuntė įmonėms pranešimą apie galimą įstatymo pažeidimą.

Dilgčiojimas, refliuksas, sunkumas po valgio, maudimas duobutėje, „sustojęs skrandis“ – yra daugybė virškinimo sistemos signalų, kuriuos esame linkę nuvertinti. Nes „kam nepasitaiko“, ypač prasidėjus šašlykų ir gazuotų gėrimų sezonui. Tad kaip atskirti, kada savigydos tabletėmis išties užtenka, o kokie simptomai jau įspėja, kad tyrimų geriau neatidėlioti? Patarimus apie tai dalina medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja gastroenterologė Agnė Dikčiūtė.

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys antradienį Prienų ir Kazlų Rūdos savivaldybėse aptars sveikatos reformos įgyvendinimo eigą. Kaip pranešė Sveikatos apsaugos ministerija, A. Dulkys lankysis Kazlų Rūdos ir Prienų pirminės sveikatos priežiūros centruose, susitiks su savivaldybių vadovais. Ministras taip pat susitiks su medikų bendruomenės atstovais, išklausys jų pasiūlymus dėl darbo organizavimo tvarkos.

Lietuvą jau užplūdo karščiai, kurie daliai žmonių yra itin pavojingi: perkaisti galima ne tik būnant saulėje, bet ir namuose. Naudinga įsidėmėti ženklus, kuriuos siunčia organizmas, kai karštis alina per stipriai, ir žinoti, kada metas kreiptis į medikus. Daugiau apie tai naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakoja Lietuvos šeimos gydytojų asociacijos prezidentas, profesorius, habilituotas mokslų daktaras Julius Kalibatas.

Puikios naujienos vėžiu sergantiems pacientams – bent jau Didžiojoje Britanijoje tūkstančiams jų bus sparčiai pradėta nauja programa, pagal kurią jie galės naudotis eksperimentinėmis individualizuotomis vakcinomis. Šia iniciatyva, vadinama „Cancer Vaccine Launch Pad“ (angl. „Vakcinos nuo vėžio startas“), siekiama, kad daugiau pacientų būtų įtraukti į mRNA vakcinų nuo konkretaus vėžio bandymus, tikintis paspartinti šių, gyvenimą galinčių pakeisti, gydymo metodų kūrimą.

Visame pasaulyje augant elektroninių cigarečių vartojimui tarp paauglių, kol kas bene prasčiausia situacija – Lietuvoje, rodo Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atliktas tyrimas. Skelbiama, kad tarp lietuvių mokyklinio amžiaus paauglių – daugiausia elektronines cigaretes bandžiusių rūkyti 11-mečių, 13-mečių ir 15-mečių. Tarp penkiolikmečių Lietuvoje elektronines cigaretes bent kartą yra rūkę beveik 60 proc. berniukų ir mergaičių. Tarp trylikamečių – 41 proc. mergaičių ir 36 proc.

Higienos institutas informuoja, kad Kauno marių antrajame paplūdimyje ir sostinės Naujosios Vilnios maudykloje vandens užterštumas bakterijomis viršijo leistina normą. Instituto teigimu, Kauno marių antrajame paplūdimyje gegužės 22 ir 27 dienomis nustatytas didesnis nei leidžiama higienos normoje žarninių lazdelių ir žarninių enterokokų skaičius. Jis gegužės 21 ir 27 dienomis rastas ir Vilios upės vandenyje prie Gerovės parko.

Nuolatinis nuovargis, miego sutrikimai ir suprastėjusi nuotaika – visa tai gali signalizuoti, jog nusilpo jūsų nervų sistema. Nors daugelis apie nusilpusią nervų sistemą kalba tik šaltuoju sezonu, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad su tuo galima susidurti net ir vasarą. Ji pasakoja, kas tai nulemia, bei dalinasi naudingais patarimais, kaip pasirūpinti savo nervų sistema šiltuoju metų laiku.

Nors pernai rudenį širdies transplantaciją patyręs mažeikiškis Virginijus (60 m.) yra daugžodžiauti nelinkęs žemaitis, Nacionalinio transplantacijos biuro komandai pavyko prakalbinti jį ir jo artimuosius: žmoną Aldoną, marčią Renatą ir sūnų Martyną bei anūkę Mėtą.

Kai buvo galima nemokamai pasitikrinti dėl melanomos, odos vėžio, Vilniuje driekėsi milžiniškos eilės prie miesto savivaldybės. Pasak laukiančiųjų, tokios akcijos yra būtinos, mat norint pasitikrinti poliklinikoje kai kuriems tenka laukti net ir pusmetį. O praėjusiais metais per akciją Lietuvoje apsilankė net 1300 pacientų, taip pat gydytojai nustatė net apie 40 melanomos atvejų. Daugiau apie tai – TV3 žiniose.

Pacientus neseniai pasiekė gera žinia – nuo liepos 1 d. keičiasi tvarka, kas galės išduoti nedarbingumą. Dar metų pradžioje slaugytojams ir akušeriams suteikus daugiau funkcijų, netrukus prisidės dar viena – galimybė išrašyti nedarbingumą. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) neseniai pranešė, kad sveikatos apsaugos ir socialinės apsaugos ir darbo ministrų įsakymais slaugytojams ir akušeriams suteikti įgaliojimai išduoti pacientams nedarbingumo pažymėjimus.

Pagal sergamumo erkiniu encefalitu rodiklį Lietuva jau ne vienerius metus lyderiauja Europoje. Per pastaruosius 30 metų erkinio encefalito atvejų skaičius visuose endeminiuose Europos regionuose išaugo beveik 400 proc. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, kasmet vidutiniškai šia erkių platinama liga suserga apie 400–500 šalies gyventojų. Paklausta, kodėl gi erkės taip myli Lietuvą, NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyr.

Vasariškiems karščiams pasiekus Lietuvą, nenuostabu, kad žmonės ieško įvairių būdų, kaip išnaudoti galimybę pabūti gerame ore. Tiesa, pasimaudymai prie vandens, išvykimai į sodybas bei daugelis kitų susibūrimų lauke su artimaisiais ir draugais dažnai būna apliejami ir alkoholiniais gėrimais. Visgi, gydytojai perspėja, kad reikia gerai įvertinti savo galimybes, vartojant alkoholinius gėrimus karštomis dienomis, kadangi kitaip galima susidurti su labai nemaloniomis sveikatos problemomis.

Šiandien be įvairiausių kosmetikos gaminių neišsiverčia ne tik moterys, bet ir vyrai. Šiems produktams priskiriamos ne tik grožio ar odos priežiūros priemonės, bet ir šampūnai, dantų pasta, priemonės nuo prakaitavimo. Tačiau specialistai įspėja šias prekes rinktis itin atsargiai, mat tam tikrų sudedamųjų dalių reikėtų vengti – jos sukelia alergines reakcijas, pleiskanojimą ar net skatina vėžinius procesus.

Ginekologinės ligos paveikia reprodukcinius organus – gimdą, kiaušides, kiaušintakius, išorinius lytinius organus. Dėl šių negalavimų taip pat gali sutrikti lytinė funkcija. Gydytojai pažymi, kad dėl to labai svarbu įsiminti šių ligų simptomus ir laiku kreiptis į medikus pagalbos, kad būtų išvengta komplikacijų. Pavasario paskutinėmis dienomis minint moterų sveikatos gerinimo dieną VUL Santaros klinikų Akušerijos skyriaus vedėja, gydytoja akušerė ginekologė dr.

COVID-19 virusas niekur nedingo, ir jei esate atidūs, per pastarąsias porą savaičių greičiausiai pastebėjote, kad vis daugiau žmonių skundžiasi sergantys. Sparčiai plinta kelios naujos COVID-19 atmainos. Portalas „IFL Science“ pateikia ryškiausius simptomus, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį. Per pastarąsias savaites COVID-19 FLiRT atmainos ėmė dominuoti visame pasaulyje, aplenkdamos ankstesnę pagrindinę atmainą (JN.1), todėl viena iš jų, KP.

Vilnietė Inga (vardas ir pavardė redakcijai žinoma) teigia, kad po vizito vienoje sostinės poliklinikų jaučiasi lyg gavusi šlapiu skuduru per veidą. Moters pasakojimu, iš slaugytojos lūpų ne tik išgirdo užgauliojimus, bet ir kalbas, esą jai pačiai, o ne jos neįgaliam sūnui reikia vizito pas psichiatrą. Be sveikatos paslaugų neišsiverčia praktiškai nė vienas, tačiau gyventojus glumina ne tik eilės dažnoje gydymo įstaigoje, bet ir medicinos personalo elgesys.

Turbūt dažnam pažįstama situacija, kai grįžę namo pavargę po darbų pirmu taikymu puolate prie šaldytuvo tam, kad numalšintumėte alkį? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė paaiškino, kodėl tai nėra geriausias sprendimas ir patarė, kaip ilgiau išlaikyti sotumo jausmą. Paklausta, ar teisingas požiūris, kad norint numesti svorio visą laiką reikėtų jaustis šiek tiek alkanam, dietistė teigė, jog drįstų stipriai pasiginčyti.

Daržininkams ir sodininkams kimbant į sezono darbus, sveikatos specialistai primena, kad liečiant žemę galima susirgti sunkia infekcine nervų sistemos liga – stablige. Pasak epidemiologės Daivos Razmuvienės, profilaktiškai nuo stabligės vertėtų net ir tiems, kurie sodina gėles balkone. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė konstatavo, kad stabligės bakterija yra labai paplitusi ir gali labai ilgai išlikti dirvožemyje.