• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Ne paslaptis, jog dauguma merginų svajoja apie liekną taliją ir grakščias kojas. Dailias kūno formas troško turėti ir lietuvė Jurgita, kuri svėrė 91 kilogramą ir jautėsi pati sau nepatraukli. Moteris tikino, kad bandė daugybę drastiškų dietų, tačiaujos nedavė jokių išsvajotų rezultatų.

7

Ne paslaptis, jog dauguma merginų svajoja apie liekną taliją ir grakščias kojas. Dailias kūno formas troško turėti ir lietuvė Jurgita, kuri svėrė 91 kilogramą ir jautėsi pati sau nepatraukli. Moteris tikino, kad bandė daugybę drastiškų dietų, tačiaujos nedavė jokių išsvajotų rezultatų.

REKLAMA

Moteris atviravo, kad tiek sverdama, ji niekuomet nesijautė patraukli bei graži.

Vis dėlto pakeitus gyvenimo būdą, ji pasiekė tai, ko norėjo, ir šiuo metu sveria 58 kilogramus. Tačiau iki šio rezultato turėjo nemažai padirbėti. Anot Jurgitos, ji visuomet skundėsi sveikatos negalavimais:„Turėjau problemų su koja, todėl negalėjau sportuoti, kaip norėjau. Vėliau išaiškėjo, kad esu alergiška nikeliui.“

Lietuvė pasakojo, kad svorio metimo pradžia buvo labai sunki, mat ji nerasdavo tinkamo kelio, kuris padėtų atsikratyti nereikalingo svorio. Moteris išbandė daugybę dietų, tačiau niekas nepadėdavo. Jurgitos teigimu, negalima pradėti laikytis drastiškų dietų, kadangi šios neduoda jokių rezultatų, o norint mesti svorį, privalu išsitirti sveikatą.

REKLAMA
REKLAMA

„Bandžiau daug dietų, tačiau rezultatai nebuvo ryškūs. Pirmiausia, išsityriau sveikatą. Sužinojau, kas man netinka, ko negaliu valgyti. Tuomet man sudarė griežtą dietą, skyrė daug sporto“, – pasakojo Jurgita.

REKLAMA

Nors kelias tikslo link buvo sudėtingas, dabar ji džiaugėsi, kad jau praėjo metai nuo tos dienos, kuomet pradėjo laikytis tinkamos dietos, todėl dabar jau gali pasidžiaugti kardinaliais išvaizdos pokyčiais. Jurgita mielai sutiko pasidalinti savo valgiaraščiu, kuriuo remiasi jau kurį laiką: „Ryte – kava su pienu ir sveikuoliški blyneliai su uogiene. Tarp pusryčių ir pietų – jogurtas. Pietums – daržovės ir mėsa arba makaronai. Tarp pietų ir vakarienės – jogurtas ar vaisiai. Vakarienė – mėsa (vištiena) arba daržovės. Žinoma, geriu kavą, bet cukraus nevartoju. Būna, kad suvalgau kokį desertą, bet stengiuosi būti atsargi. Stengiuosi naudoti kuo mažiau produktų, kuriuose būtų nikelis.“

REKLAMA
REKLAMA

Atsikračiusi 33 kilogramų ji tikina, kad pradėjo jausti gražesnė pati sau: „Pamačius rezultatus pradėjau jaustis graži, ėmiau rengtis taip, kaip noriu. Tuomet nebesustojau ir toliau siekiu tikslo. Gyvenimas tas pats, tik aš jaučiuosi labiau pasitikinti savimi, sau patraukli. Žinoma, ir dėl sveikatos daug geriau.“

Tiesa, net ir tada, kai svėrė daugiau, Jurgita tikina sulaukdavusi nemažai dėmesio. „Jo man niekada netrūkdavo – nei anksčiau, nei dabar. Nors ir buvau apvalutė, tačiau turėjau žavesio“, – juokėsi moteris.

Moteris džiaugėsi, kad dabar iš aplinkinių sulaukia ne tik daug komplimentų, bet ir klausimų, kaip pavyko pasiekti tokių puikių rezultatų. Ji skatina ir kitus žmonės siekti savo tikslų ir nenuleisti rankų, jeigu iš karto nepavyksta: „Neklausykite kitų, ką jie sako. Svarbiausia sau pačiam patikti, o ne kitam.“

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų