• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Karantino laikotarpiu žmonės neslepia vis daugiau pasimėgaujantys įvairiais ne itin sveikais užkandžiais bei vengiantys sporto. Tiesa, net ir kelias dienas šitaip prasimaitinus nesunku pastebėti pirmuosius, ne itin džiuginančius pokyčius.

9

Karantino laikotarpiu žmonės neslepia vis daugiau pasimėgaujantys įvairiais ne itin sveikais užkandžiais bei vengiantys sporto. Tiesa, net ir kelias dienas šitaip prasimaitinus nesunku pastebėti pirmuosius, ne itin džiuginančius pokyčius.

REKLAMA

Būtent taip nutiko ir Kaitlyn Liney, kuri per savaitę suvalgydavo net 42 pakelius traškučių.

Vis dėlto ne tik didžiulis kiekis traškučių, o ir nuolatinis valgymas naktį buvo jos problema – moteris pripažino, kad jos valgymo įpročiai buvo pasibaisėtini.

Galiausiai, sulaukusi 20-ties, ji išgirdo siaubingą naujieną – sverdama 127 kilogramus ji buvo per plauką nuo širdies smūgio, kurį galėjo sukelti toks antsvoris.

„Sunku suvokti, kiek pakelių traškučių aš įveikdavau – tikrai buvau nuo jų priklausoma. Aš visuomet jausdavausi alkana, o maistas buvo mano silpnybė – ypatingai sūrio ir svogūnų skonio traškučiai“, – pripažino ji.

REKLAMA
REKLAMA

„Vieno pakelio niekuomet nebūdavo gana, ypatingai, jei jausdavausi itin emocinga ar jausdavau stresą. Saldainiai, įvairūs užsakymai į namus, šokoladas, sausainiai taip pat buvo mano silpnybės“, – pasakojo ji.

REKLAMA

Įdomiausia tai, kad dabar, siekdama palaikyti savo svorį, moteris ne tik turi valgyti pagal specialiai jai sudarytą režimą, bet ir niekuomet nevalgyti viena – ją būtinai kažkas turi stebėti.

Tiesa, Kaitlyn antsvorį turėjo net ir būdama 15 metų. Tuomet ji svėrė 114 kilogramų. „Visuomet buvau žinoma kaip storas vaikas. Net ir pradinėje mokykloje visuomet būdavau didesnė už kitus. Vis dėlto vėliau mano valgymo įpročiai prarado kontrolę. Valgiau, kad paslėpčiau savo emocijas“, – prisiminė ji.

REKLAMA
REKLAMA

Mergina pasakojo, kad suvalgius traškučių, jai kuriam laikui palengvėdavo, tačiau netrukus ir vėl viskas grįždavo į ankstesnę būseną. „Savo kompleksus dėl svorio slėpdavau po savo linksma asmenybe, tačiau iš tiesų savo figūros negalėjau pakęsti“, – atviravo ji.

Galiausiai, išgirdusi savo diagnozę apie padidėjusią riziką dėl širdies smūgio, K. Liney nusprendė keistis – ėmė lankyti sporto klubą ir taip per 6 mėnesius prarado 12 kilogramų. Taip pat ji privertė save atsisakyti ir traškučių: „Visuomet, kai norėdavau kažko skanaus, vietoje traškučių rinkdavausi obuolius. Kartais tas noras būdavo nežmoniškas, bet ėmiau su savimi kovoti.“

Galiausiai Kaitlyn įveikė save ir savo norus, atskyrė emocijas ir valgymą, o ėmusi sportuoti pastebėjo ir pirmuosius rezultatus. Galiausiai ji atsikratė beveik 60 kilogramų.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų