Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais dizainerė pasidalijo savo istorija bei davė vertingų patarimų.
Visiškas išsekimas
Rugsėjo 20 dieną Indrė suprato, kad be medikų pagalbos ji nesusidoros su negalavimais, moteris visiškai išseko. „Pradėjo slinkti plaukai, visada norėjau miego. Buvo visiškas nuovargis ir išsekimas. Rodės, kad akys buvo pilnos smėlio, o geležies parametrai – blogi“, – pasakojo dizainerė.
Moteris teigė, kad nuo darbų gausos ji visiškai pamiršo save: „Daug dirbau, o ir mažiuką reikia žiūrėti. Auginu neįgalų vaikelį, jam reikia skirti daug dėmesio, o ir nemigos naktys mane kamavo. Pamiršau save…“
Apsilankius pas gydytojus, jai buvo skirta nemenka dozė vaistų: „Daktarė sakė, kad dozė – kaip arkliui. Lašelinę du kartus kartojo.“
Tiesa, dabar moteris jaučiasi žymiai geriau, daug laiko praleidžia gryname ore bei geria papildus, kurie suteikia daug energijos. Ji džiaugėsi, kad jau po truputį kimba į darbus.
Mylėkite save
Indrė Šimaitytė-Kvederienė pastebi, kad pastovaus nuovargio nebūna, todėl būtina rūpintis ir mylėti save. Anot jos, dauguma žmonių skuba, lekia ir pamiršta pagalvoti apie save, todėl ji pasidalija ir patarimu. „Būtina, bent kas puse metų darytis kraujo tyrimus jeigu jaučiate nuovargį ar mieguistumą. Negalima manyti, kad neišsimiegojote ar tą dieną daug dirbote, tai signalas, kad jūsų organizmas yra išsekęs“, – tvirtai įsitikinus sakė Indrė.
