Miegas – neatskiriama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Jungtinių Amerikos valstijų Nacionalinio miego fondo atlikta apklausa parodė, kad beveik kas ketvirta susituokusi pora miega atskirose lovose.
Kada nors svarstėte galimybę miegoti kitame kambaryje nuo savo sutuoktinio? Štai, kokius pranašumus gausite, jeigu nuspręsite naktimis miegoti atskiroje lovoje, rašo womansday.com.
Atsikelsite laimingesni
Jei jau ne vienerius metus miegate vienoje lovoje kartu su savo partneriu, tikriausiai net nepastebėjote, kiek kartų jūs pabundate per naktį nuo savo partnerio veiksmų. Sertifikuotas porų patarėjas ir knygų autorius Davidas Bennettas sako, kad kartu miegantys partneriai vienas kitą pažadina vidutiniškai šešis kartus per naktį.
„Tai gali būti knarkimo, spardymosi ar kalbėjimo per miegus pasekmė“, – sako D. Bennettas.
Jokio spaudimo užsiimti seksu
Seksas prieš miegą gali tapti lengva rutinos dalimi, tačiau miegodami atskirose lovose su savo partneriu, jūs nejausite jokio spaudimo užsiimti seksu prieš pat miegą.
„Siųsti ženklus, kad norite sekso, kai jūsų partneris atrodo mieguistas ir pavargęs, nėra geriausias būdas suartėti“, – sako autorė ir intymumo ekspertė Miyoko Rifkin.
Moteris priduria: „Miegant atskirose lovose, išvengiate pavojaus jaustis esąs „įpareigotas“ seksui arba nesėkmingai atstumti savo partnerį. Priešingai, atsikėlę iš ryto jausitės pailsėję, energingesnį ir sukaupę daug aistros“.
Labiau vertinsite savo santykius
Čia galioja senas posakis „Nesužinosi, ką turėjai, iki tol, kol to neteksi“. Seksologė ir psichoterapeutė Kristie Overstreet sako, kad miegodami atskirai, partneriai kur kas labiau vertina savo santykius.
„Miegant atskirose lovose yra didesnė tikimybė teikti pirmenybę intymumui ir fiziniam prisilietimui, kur kas labiau juos vertinti. Kai miegame su savo partneriu, dažnai tokių dalykų nebevertiname“, – sako ji.
