„Viena vertus, psichologinis pasiruošimas padeda atvažiuoti iki finiš, nes sąlygos kartais tikrai tave išgręžia iki galo ir lengva pasiduoti. Bent jau vienas ekipažo narys turi būti psichologiškai labai stiprus. Kita vertus ištverti tas dvi savaites yra lengviau, kai esi šiek tiek tvirtesnės formos ir gauni laiku pamiegoti, gauni laiku pavalgyti. Nes tas fizinis pasiruošimas susiveda ne tik į raumenis, bet ir į poilsį, ir į reabilitaciją varžybų metu ir panašiai“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo lenktynininkas.
Lenktynininkas pripažįsta, jog Dakare visuomet aplanko emociniai šuoliai, kuriuos šiandien vadina jau neišvengiamais.
„Kiekvieną Dakarą kokioje ketvirtoje, penktoje, šeštoje dienoje pradedi galvoti, kad durnas aš buvau, kad įsivėliau – dabar sėdėčiau ant sofos sau, valgyčiau sriubą šiltai namie ir nesukčiau sau galvos. Bet tai yra tam tikras emocinis bangavimas viso proceso, nes išvažiuoji į Dakarą visas pilnas energijos, kaip čia pasiilgau kopų, vėl lenktyniausiu, pradeda baterija sėsti ir jau įpusėjus žiūri, kad atsiranda tokios negatyvios nuotaikos – pavargau, užkniso ir taip toliau. Po to atsiranda toks robotizmas, išsilygina ta psichologinė kreivė ir jau žiūri, kad pradedi kaip robotas kiekvieną dieną sėsti į mašiną. Gale jau vėl euforija, jeigu atvažiavai į finišą, viskas gerai. Po to grįžus namo vėl pradedi banguoti – nebenoriu, gal jau užteks, kiek galiu save kankinti. Praeina keli mėnesiai ir žiūri, kad apetitas vėl grįžta“, – atviravo Vaidotas Žala.
Emociniai išbandymai – tai ne viskas. Kartais Dakaras meta iššūkių ir sveikatai. Praėjusiais metais sportininkas prieš pat startą atsidūrė net ligoninėje.
„Kažkokia žarnyno infekcija užpuolė. Bet tai čia buvo gal iki starto likus kelioms dienoms. Žinau, kad tiek Arūnas, tiek Benediktas turėjo tą pačią problemą jau lenktynių metu – tai čia dar liūdnesnis variantas. Aš turėjau dar šiek tiek laiko atsigauti. Bet tas, aišku, šiek tiek išgąsdino, nes išplauni iš organizmo visus mineralus, visus skysčius ir atrodo, kad išvažiavai su visais lūkesčiais – čia gruodį pailsėjau, pavalgiau, turėčiau būti stiprus visas, pasiruošę – ir likus trims dienoms žiūri, kad per vieną naktį iš tavęs visą energiją išvalo“, – atskleidė Vaidotas Žala.
Laidoje Vaidotas papasakojo, ką mano apie žmogaus galimybių ribas.
„Tos žmogaus ribos manau, kad yra labai toli. Tiesiog galvoje kartais reikia tam tikrus mygtukus sujungti, kad leistum jas sau praplatinti“, – mano lenktynininkas.
Paklausus apie sunkiausias lenktynes, Vaidotas nedvejodamas sako, kad tai – pirmasis Dakaras.
Ką apie pirmąsias lenktynes papasakojo Vaidotas Žala ir kaip šiais metais jis ruošiasi Dakarui, žiūrėkite vaizdo siužete.
Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.
