Užteks! Niekas daugiau man nesmogs. Kam tas negatyvas ir smurtas? Šaudo, žudo, smogia, kruvinos ausys... Nuo šiandien pabandykime būti geresni. Kaip tai daroma? Labai paprastai: negatyvios mintys priverstinai keičiamos pozityviomis. Neigiamos tiesiog sąmoningai išstumiamos, neleidžiama joms grįžti ir groti savo plokštelę toliau.