33 metų Vladas Tudose'as iš Koventrio sakė, kad dėl įpročio valgyti mėsainius ir keptą vištieną jis svėrė be galo daug ir buvo labai nelaimingas. Tačiau, po daugelio nesėkmingų dietų, jis atrado motyvacijos, kuri padėjo visam laikui numesti antsvorio.
Sunkvežimio vairuotojas, kuris kiekvieną dieną suvalgydavo apie 10 tūkstančių kalorijų, pasakoja, kad yra pasirengęs vėl sugrįžti į socialų gyvenimą ir pradėti susitikinėti.
33 metų Vladas po ilgų metų nesveikos mitybos režimo kelis kartus nesėkmingai bandė numesti svorio. Tačiau, viskas pasikeitė, kai jis atrado naują futbolo komandą.
Vladas yra kilęs iš Rumunijos, tačiau šiuo metu gyvena Koventryje, į kurį persikėlė gyventi kartu su savo drauge. Deja, tačiau poros keliai po septynerių metų draugystės išsiskyrė, tačiau Vladas vis tiek liko gyventi Jungtinėje Karalystėje:
„Aš nesirūpinau savimi ir atsidūriau neigiamoje erdvėje, kuri mane supo. Tiesą sakant, man trūko pasitikėjimo ir rūpesčio.“
Jis pridūrė, kad studijuodamas teisę Koventrio universitete buvo sportiškas ir aktyvus studentas, žaidė futbolą ir regbį.
Priklausomybės maistui liūnas
Tačiau bėgant metams pamažu ėmė didėlė vyro priklausomybė greitam maistui, sveiką mitybą pakeitė kepta vištiena, mėsainiai ir gazuoti gėrimai. Vladas tapo vietiniu greitųjų restoranų nuolatiniu lankytoju.
Įprastą dieną jis pusryčiams rinkdavosi šokoladu užpildytus raguolius, dienos metu alkį malšindavo užkandžiaudamas šokoladu ir vakarienei suvalgydavo mėsainį, traškučius ir keptus sparnelius. Po kelerių metų Vlado mergina nusprendė nutraukti su juo santykius, o priklausomybė greitam maistui tik didėjo.
Jis sakė: „Užsisakydavau maisto išsinešti tris kartus per dieną. Išjungdavau telefoną ir žiūrėdavau šešis filmus iš eilės arba kelis serialus ir valgydavau. Išsiskyriau su savo mergina, nes ji nebeištvėrė.
Negalėjau net pažiūrėti į save. Net neturėjau veidrodžio, todėl tikrai nežinojau, kaip blogai atrodau. Mūvėdavau laisvas kelnes, todėl net nepastebėjau kaip užaugo svoris. Apleidau save ir nesupratau, kokia bloga linkme viskas krypsta.
Tačiau mano mergina mane paliko ne dėl svorio, o dėl to, kokiu žmogumi tapau ir kaip nebesirūpinau savimi. Man tai buvo vienas blogiausių periodų mano gyvenime.“
Iki 2012 metų jis dėvėjo XXXXXL dydžio drabužius, tačiau galiausiai suprato, kad norėdamas pasikeisti turi nuo kažko pradėti. Taip prasidėjo ilgas bandymų ir nesėkmių numesti svorio laikotarpis, laikantis vienos po kitos madingų dietų.
Kiekvieną kartą vyrui vis nepasisekdavo ir toks dietų laikymasis privertė jį priaugti tik dar daugiau svorio. Pasiekęs lūžio tašką, kuomet svėrė tiek daug, jog visai nebegalėjo užlipti laiptais, vyras turėjo kviesti greitąją medicinos pagalbą, nes pradėjo kamuoti įvairiausios ligos.
Atvykusi greitoji jam nieko negalėjo padėti, nes nei nunešti, nei jam padėti nulipti žemyn į lauką negalėjo. Vladui teko ropštis laiptais žemyn keturiomis.
„Buvau be galo sugniuždytas. Kovojau su depresija bei nerimu“, – sakė jis.
Tarsi naujas žmogus
Tačiau praėjusį birželį jis pamatė futbolo komandos „MAN v FAT“ skelbimą ir nusprendė prie jos prisijungti.
Vladas manė, kad lyga, pradėta 2015 metais, siekiant padėti vyrams numesti svorio, yra vienas iš šansų jam pradėti sugrįžti į sveiką gyvenimo būdą, rašoma mirror.co.uk.
Netrukus Vladas skyrė antradienius darbams, kad galėtų žaisti su savo komanda. Už kiekvieną žaidėją, kuris nuo praėjusios savaitės numetė svorio, komandai papildomai skiriama 0,5 įvarčio.
Jis taip pat pradėjo sveikiau maitintis ir atsisakė riebių salotų bei ant grotelių keptos mėsos – sumažino savo dienos kalorijų kiekį nuo 10 000 iki 2 100.
Jis sakė: „Kitą dieną iš namų išmečiau visą nesveiką maistą. Pradėjau valgyti du ar tris kartus per dieną, pavyzdžiui, keptą žuvis ir daržoves. Būti su grupe žmonių, kurie dėl to paties tikslo susirinko žaisti komandoje, buvo neįtikėtina.
Dažnai tekdavo sugrįžti į lūžio taškus ir paprasčiausiai persivalgyti, tačiau kiekvieną kartą pajutęs tokius jausmus, pagalvodavau apie komandą, kad nenoriu jos nuvilti.“
Prisijungęs prie komandos Vladas atsikratė pusės savo kūno svorio ir šiuo metu yra sugrįžęs į normalaus svorio ribas. Dramatiškai sulieknėjęs vyras pagaliau galėjo nusipirkti drabužių įprastose parduotuvėse, galėdamas jų nebeieškoti plius dydžio internete.
Jis sakė: „Tai buvo didžiulis pokytis mano gyvenime. Net mano šeima mano, kad esu visiškai neatpažįstamas. Dabar toks gyvenimo būdas man yra labai paprastas. Išmokau gyventi taip, kaip yra šiuo metu.
Vos tik pabudęs visada turiu energijos ir esu žvalus. Mano psichinė sveikata yra puiki, o visi kolegos sako, kad tapau tarsi visai kitu žmogumi. Aš taip pat jaučiuosi kaip visiškai kitas žmogus, kuris gyvena visiškai kitokį gyvenimą.“
