Didžiausia rizika susirgti gresia nutukusiems ar turintiems antsvorio, ypač jei svoris daugiausia kaupiasi aplink juosmenį.
Laikui bėgant riebalų perteklius sukelia kepenų uždegimą, dėl kurio ant kepenų gali atsirasti randų, rašo express.co.uk.
Ragina nenumoti ranka
Ankstyvosiose stadijose kepenų suriebėjimo liga dažnai nepasireiškia jokiais simptomais ir gali likti nepastebėta. Tačiau kuo ilgiau negydoma, tuo labiau stiprėja kepenų uždegimas.
Tai gali sukelti cirozę – labiausiai pažengusią kepenų suriebėjimo stadiją. Cirozė yra lėtinė kepenų liga, kai pažeistų ląstelių vietą užpildo jungiamasis audinys, todėl kepenys ima „randėti“, aiškina Mayo klinika. Šią rimtą būklę gali sukelti daugybė kepenų ligų ir būklių, tokių kaip hepatitas ar lėtinis alkoholizmas.
Kiekvieną kartą, kai pažeidžiamos kepenys – ar dėl nesaikingo alkoholio vartojimo, ar dėl kitos priežasties, pavyzdžiui, infekcijos – jos bando atsigauti.
Sunkėjant cirozei, susidaro vis daugiau randuoto audinio, todėl kepenims sunku atlikti savo funkcijas. Pažengusi cirozė yra pavojinga gyvybei.
Cirozės sukeltas kepenų pažeidimas paprastai yra negrįžtamas. Tačiau jei kepenų cirozė diagnozuojama anksti ir pagrindinė priežastis yra gydoma, didesnės žalos gali būti išvengta.
Pasak Mayo klinikos, ant rankų gali atsirasti trys cirozės požymiai:
- delnų paraudimas,
- blyškūs nagai, ypač nykščio ir smiliaus,
- būgno lazdelės formos pirštai – pirštų galiukai tampa platesni ir apvalesni nei įprastai.
Tačiau klinika įspėja: „Cirozė dažnai neturi jokių simptomų, kol kepenų pažeidimas nėra sunkus“.
Cirozės simptomai
Kiti cirozės simptomai gali būti:
- nuovargis,
- lengvas kraujavimas arba mėlynių atsiradimas,
- apetito praradimas,
- pykinimas,
- kojų, pėdų ar kulkšnių patinimas (edema),
- svorio kritimas,
- niežtinti oda,
- odos ir akių pageltimas (gelta),
- skysčių kaupimasis pilvo srityje (ascitas),
- „voratinklinės“ kraujagyslės ant odos,
- moterims – su menopauze nesusijusių mėnesinių nebuvimas arba išnykimas,
- vyrams – lytinio potraukio praradimas, sėklidžių susitraukimas arba krūtų padidėjimas (ginekomastija),
- sumišimas, mieguistumas arba neaiški kalba.
„Jei jaučiate bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju“, – pataria Mayo klinika.
Kepenų suriebėjimo rizikos veiksniai
Yra keletas veiksnių, galinčių padidinti riziką susirgti kepenų suriebėjimo liga:
- nutukimas arba antsvoris,
- 2 tipo cukrinis diabetas,
- būklės, kurios turi įtakos insulino naudojimui,
- atsparumas insulinui, pvz., policistinių kiaušidžių sindromas,
- sutrikusi skydliaukės veikla,
- aukštas kraujospūdis,
- padidėjęs cholesterolio kiekis,
- metabolinis sindromas (diabeto, aukšto kraujospūdžio ir nutukimo derinys),
- virš 50 metų amžius,
- rūkymas.
Kepenų suriebėjimo riziką galima sumažinti metant svorį, kad KMI siektų 18,5-24,9, sveikai maitinantis ir reguliariai mankštinantis – reikia bent 150 minučių per savaitę užsiimti vidutinio intensyvumo veikla. Taip pat rekomenduojama mesti rūkyti.
