Nereikia to svorio numest. Priaugt reikia. Maistas toks brangus, kad valgant po saujele, niekaip nepriaugsi.

pakaitom kanapių sėklas, tik reikia lengvai susmulkinti (blianderiuoti), naudoti užsibarstant, įmaišant į salotas, į košes ir t.t. ir tik sau, jei kiti nemėgsta. Chia nenaudoju, nepasitikiu nei šviežumu, nei kur auginta.

O man grazu storos bobos

Kokias sėklas reiktų valgyti,kad numestum svorio?

Ši

Pažiūrėjus į foto, norėčiau aš įdėti savo sėklą. Į ten...

Mažina kraujo spaudimą ir minkština vidurius!

Daug naudingesni yra linų sėklos -sėmenys.
O su tom chia - tai tik marketingo reikalas. Visur jos kišamos. Gal pardavimai mažėja? ?

kažkas užsivežė prieš dešimtmetį augintų sėklų, reikia išparduoti.

Visoms geros sėklos neužteks, bet geroms geros sėklos dėl geros savijautos.....uzauginsim...