Ačiū už puikius patarimus. Rekomenduoju perskaityti knygą GLIUKOZĖS REVOLIUCIJA. Ten labai daug gerų patarimų, kaip tinkamai maitintis. Superrrr knyga!

Jei turite viršsvorį,bent jau mano atveju,išbandžius daug ką,paklausius vieno gydytojo, reikia sudaryti kalorijų deficitą,valgyk ką norį ,ko organizmas reikalauja,bet mažink kalorijas,net nepastebėjau, kaip 8 kg nukrito, pabandykit, kas turit viršsvorį

Unikauskas šarlatanas.

Už socialdemokratus balsavau ir tetis balsavo

Nu tai tas unikauskas skaldo malkas,gal tik iš letargo miego pabūdo,gėda!!!

Reikia išgerti Neries vandenio. Viduriuosit savaite . Taip numesite nemenka svorio kieki. Dar geresnis vanduo yra iš Kauno Marių.

Visiškas briedas, japonai be ryžių negali, italai be makaronų negali ir t.t....Duokit žmonems uždirbt, kad galėtų kokybiškesny maistą nusipirkt ir nerašykit nesąmonių!

Kalba visažinis

Jis labai puikiai kalba ir yra teisus,vis gi mažiau valgykime,ti tiek.

vis labiau tolstančiu nuo įrodymais grįsto gydymo. Remiasi abejotinais tyrimais, kurie neva įrodė: valgyti būtina specialia tvarka, pirmiausia – daržoves ir ne bet kokias, o žalias (salotas, kopūstus), pomidorai nesiskaito. Paskui reikia palaukti, kol susidarys apsauginis sluoksnis ir tik tuomet kramsnoti baltymus ir riebalus.