Bet kaip tai apskritai įmanoma? Kai kurie afrodiziakai malšina stresą ir gerina kraujotaką, o kiti stimuliuoja dopamino gamybą smegenyse – visa tai pakelia libido.
Taigi, jei planuojate aistringą naktį, nepamirškite į savo vakaro meniu įtraukti vieno (ar visų) šių maisto produktų, rašoma mirror.co.uk. Receptai telieka jūsų pačių fantazijai.
AUSTRĖS
Austrės yra turbūt dažniausiai su afrodiziakais siejamas maistas – daugelis žmonių žino, kad jos kelia geismą. Austrės laikomos turinčiomis afrodiziako savybių todėl, kad turi daug cinko, kuris skatina spermos gamybą ir kelia libido.
Mokslininkai neseniai išsiaiškino, kad austrės taip pat turi nemažai aminorūgščių, kurios skatina sekso hormonų gamybą.
ŠOKOLADAS
Šokoladas jau daugelį šimtmečių laikomas afrodiziaku. Šokolade yra feniletilamino, kuris stimuliuoja nervų sistemą ir sąlygoja malonumą keliančių opiumą primenančių junginių, vadinamų endorfinais, gamybą.
Feniletilaminas taip pat prisideda prie dopamino gamybos, o šis neuromedžiaga yra tiesiogiai atsakinga už lytinį susijaudinimą ir malonumą.
MEDUS
Meduje yra daug vitamino B, jis pakelia testosterono lygį kraujyje, o šis hormonas yra atsakingas už lytinį geismą ir orgazmą tiek vyrams, tiek moterims.
Meduje taip pat yra boro – šis mineralas padeda organizmui naudoti ir metabolizuoti estrogeną, moterišką lytinį hormoną, kuris svarbus moterų geismui.
FIGOS
Figos nuo seno laikomos geismą keliančiu maistu. Jose aukšta flavonoidų, polifenolių ir antioksidantų koncentracija, todėl figos skatina euforijos pojūtį ir prailgina lytinį geismą bei pačią sueitį. Figos minimos jau Biblijoje – Adomas ir Ieva intymias vietas dengėsi figų lapais.
Taip pat figos žinomos, kaip Kleopatros mėgstamiausias vaisius. Senovės graikai jas laikė šventu vaisiumi ir siejo su meile bei vaisingumu. Atvira figa simbolizuoja moters lytinius organus.
