Jei nekreipiate dėmesio į savo šlapimą, galite prarasti daug informacijos apie savo sveikatos būklę, įskaitant informaciją apie tai, kada reikia gerti daugiau ar mažiau vandens arba kada būtina kreiptis į gydytoją.
Vidutiniškai žmogus šlapinasi maždaug šešis-septynis kartus per dieną, tačiau, nepaisant to, kiek laiko praleidžiate tualete, tikriausiai retai atkreipiate dėmesį į savo šlapimą. Tačiau būtinai pastebėkite šiuos požymius tualete – tai išduoda, kad metas skubėti pas gydytoją, rašo mirror.co.uk.
Įprastai šlapimas turėtų būti gelsvos ar gintaro spalvos ir lengvo kvapo. Skirtingos šlapimo spalvos gali reikšti skirtingus dalykus, kaip ir pojūčiai šlapinimosi metu. Pavyzdžiui, skausmas šlapinantis gali išduoti šlapimo takų infekciją, o blogiausiu atveju – inkstų ligą.
Skaidrus šlapimas
Jei šlapimas visiškai skaidrus, tai gali būti ženklas, kad geriate per daug vandens. Pasak „Mayo Clinic“, jei geriate per daug vandens, inkstams sunkiau atsikratyti vandens pertekliaus ir sumažėja natrio kiekis kraujyje. Nors tai pasitaiko retai, tačiau tai gali sukelti hiponatremiją – gyvybei pavojingą būklę.
Oranžinės spalvos šlapimas
Jei šlapimas yra oranžinės spalvos, tai gali reikšti, kad negeriate pakankamai vandens ir organizmui trūksta skysčių. Tačiau jei pastebite, kad šlapimas oranžinės spalvos, o išmatos šviesios, tai gali išduoti tulžies latakų funkcijos sutrikimus.
Raudonos arba rožinės spalvos šlapimas
Jei jūsų šlapimas yra raudonos arba rožinės spalvos, tikriausiai suvalgėte ką nors, kas nudažė jūsų šlapimą tokia spalva. Tačiau tai taip pat gali būti padidėjusios prostatos, inkstų akmenų ar šlapimo pūslės auglių simptomas.
Rudos spalvos šlapimas
Jei šlapimas yra rudos spalvos, tai gali būti dehidratacijos, mitybos, šalutinio vaistų poveikio požymis, tačiau tai taip pat gali išduoti ir sveikatai pavojingą būklę – kepenų ligas.
Drumstas šlapimas
Jei jūsų šlapimas drumstas, tai taip pat gali išduoti dehidrataciją arba šlapimo takų infekciją, lėtines ligas ar inkstų ligas. Jei jūsų šlapimas drumstas ir susidaro putos, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Skausmingas šlapinimasis
Jei šlapindamiesi jaučiate deginimą arba skausmą, tai gali būti infekcijos požymis. „Mayo Clinic“ duomenimis, kai šie simptomai pasireiškia moterims, dažniausiai tai išduoda šlapimo takų infekciją, tačiau vyrams tai dažnai sukelia uretritas ir prostatos problemos.
Jei šie požymiai pasireiškia nėščioms moterims, tai ženklas, kad reikia kuo skubiau vykti pas gydytoją.
