Šlapinimasis duše jau seniai kelia daugybę diskusijų internete, o šlapinimosi duše šalininkai tvirtina, kad tai padeda taupyti vandenį.
Įspėja šiukštu nesišlapinti duše
Tačiau dr. Emma Qureshey, akušerė ginekologė iš Hiustono, paaiškino, kad nesišlapinimas duše yra vienas iš būdų, kaip pasirūpinti savo ginekologine sveikata.
„Pirmas dalykas, kurio niekada nedaryčiau, tai nesišlapinčiau duše arba, dar svarbiau, nesišlapinčiau stovėdama.
Tai, visų pirma, labai nehigieniška, bet dar svarbiau, kad tai kenkia dubens dugnui, be to, gali sukelti psichologinių asociacijų – išgirdus tekantį vandenį staiga užsinorėsite šlapintis“, – sakė gydytoja.
Tačiau tekančio vandens garsas ir staigaus noro šlapintis sąsajos nėra tik moterims būdingas reiškinys, rašo nzherald.co.uk.
Smegenų ir šlapimo pūslės sąveika ne tik palengvina šlapinimąsi, bet ir yra atsakinga už tai, kad, pirmiausia, suprastume, kada mums reikia nueiti į tualetą.
2015 m. tyrėjai įrodė, kad vyrams, turintiems šlapinimosi sutrikimų, buvo lengviau pradėti šlapintis klausantis išmaniojo telefono skleidžiamo tekančio vandens garso.
O 2022 m. gydytoja uroginekologė Teresa Irwin pasidalijo savo įžvalgomis šia prieštaringa tema, paaiškindama, kad atsistojus sunku tinkamai ištuštinti šlapimo pūslę, tai taip pat gali sudaryti asociacijas išgirdus tekančio vandens garsą užsinorėti šlapintis.
„Nedarykite to nuolat, nes kaskart išgirdus tekančio vandens garsą jūs norėsite šlapintis, nes jau būsite įpratę girdėti tekantį vandenį duše.
Taigi kaskart, kai plaunate rankas, kai plaunate indus, jūsų šlapimo pūslė ims pildytis ir jums kils noras šlapintis“, – aiškino ji.
Anksčiau apie šio įpročio pavojus yra pasakojusi ir fizioterapeutė dr. Alicia Jeffrey-Thomas, kuri specializuojasi dubens dugno srityje. Ji paaiškino, kaip šlapinimasis duše gali paveikti dubens raumenis:
„Jūsų dubens dugnas nebus tinkamai atsipalaidavęs, o tai reiškia, kad tikrai negalėsime tinkamai ištuštinti šlapimo pūslės. Todėl pasistenkite pasišlapinti prieš atsukdami vandenį duše, o jei būnant duše kyla noras šlapintis, stenkitės jį ignoruoti.“
Ji pridūrė, kad šlapinimasis duše gali sukurti asociaciją tarp tekančio vandens ir būtinybės šlapintis, o tai potencialiai gali lemti ir tai, kad šlapimas nutekės išgirdus tokį garsą.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
