Jei manote, jog jūsų įtarimai gali būti pagrįsti, nebijokite klysti. Pasiruoškite imtis veiksmų ir užmegzkite pokalbį, kurio metu galite užduoti tiesioginius klausimus, pvz., „Ar gėrei, „veipinai“, ar vartojai narkotikus?“.
Nė vienas iš tėvų nenori išgirsti „taip“, tačiau pasiruošimas tam, kaip reaguotumėte, gali būti atspirties taškas norint pasiekti teigiamą rezultatą, rašo drugfree.org.
Kaip pastebėti narkotikų vartojimo požymius
Keičiasi paauglio nuotaika ir asmenybė:
- tampa paniuręs, užsisklendęs arba prislėgtas,
- sumažėja motyvacija,
- užsisklendžia,
- rodo priešiškumą, pyktį, nenorą bendrauti,
- išsisukinėja arba slapukauja,
- nesugeba susikaupti,
- staiga nelieka jokio drovumo ar suvaržymų,
- tampa hiperaktyvus arba neįprastai pakilus.
Elgesio pokyčiai:
- pasikeičia santykiai su šeimos nariais ar draugais,
- praleidžia pamokas, praranda susidomėjimą mokykla, darbu ar kita veikla,
- vengia akių kontakto,
- užsirakina duris,
- dingsta ilgam laikui,
- dažnai nebūna namuose, negrįžta nustatytu laiku,
- slepia savo telefoną,
- labai daug teisinasi,
- burnos kvapą maskuoja kramtomąją gumą arba mėtinėmis pastilėmis,
- dažnai naudoja nereceptinius preparatus, mažinančius akių paraudimą ar nosies dirglumą,
- greitai išleidžia pinigus,
- tampa neįprastai gremėzdiškas: klūpčioja, trūksta koordinacijos, sutrinka pusiausvyra,
- kankina nemiga arba per didelis energijos antplūdis, o po to ilgai miega.
Higiena ir išvaizda
- Iš burnos arba nuo drabužių jaučiamas dūmų kvapas ar kiti neįprasti kvapai,
- netvarkingesnė nei įprasta išvaizda,
- prasta higiena,
- dažnai parausta skruostai arba visas veidas,
- ant pirštų ar lūpų pastebimi nudegimai arba suodžiai,
- žymės ant rankų ar kojų (arba šiltu oru dėvi drabužius ilgomis rankovėmis, kad paslėptų).
Fizinė sveikata
- Dažnai serga,
- atrodo neįprastai pavargęs ir (arba) mieguistas,
- negali kalbėti suprantamai, kalba neaiški arba greita,
- kraujuoja iš nosies ir (arba) sloguoja, nors nėra alergiškas ar peršalęs,
- aplink burną atsiranda opos ar dėmės,
- staiga stipriai krenta ar padidėja svoris,
- ant odos atsiranda įbrėžimai/mėlynės,
- dažnai prakaituoja,
- kankina traukuliai ir (arba) vėmimas.
Kaip ir kur ieškoti narkotikų vartojimo požymių
Užuoskite kvapą
Pasikalbėkite akis į akį, kai vaikas grįžta namo pabuvęs su draugais. Jei jie gėrė ar rūkė, kvapas sklis iš burnos, kvepės drabužiai ir plaukai.
Pažiūrėkite į akis
Jei jie vartojo marihuaną, atkreipkite dėmesį į jų akis, kurios bus raudonos, vokai paburkę, o vyzdžiai susitraukę. Jei jie gėrė, vyzdžiai bus išsiplėtę ir jiems gali būti sunku sutelkti dėmesį. Be to, paraudęs veidas ar skruostai taip pat gali būti girtavimo požymis.
Stebėkite elgesį
Kaip elgiasi po susitikimo su draugais? Ar jie garsiai ir nemaloniai kalba, ar isteriškai iš nieko juokiasi? Neįprastai gremėzdiški, kliūva už baldų ir sienų, pinasi kojos ir nuverčia daiktus? Apsunkę, užsidarę, neįprastai pavargę ir mieguistomis akimis? Ar jie atrodo niūrūs ir svirduliuoja į vonios kambarį? Tai visi požymiai, rodantys, kad jie galėjo gerti alkoholį ar vartoti marihuaną ar kitas narkotines medžiagas.
Apieškokite jų erdves
Ribos, kurias nustatote kartu su vaiku, nesibaigia prie lauko durų ar jo miegamojo durų. Jei turite priežasčių nerimauti, svarbu išsiaiškinti, kas vyksta. Vis dėlto būkite pasirengę paaiškinti paieškos priežastis, nepaisant to, ar apie tai pranešite iš anksto, ar ne. Galite jiems pasakyti, kad tai rūpinimasis jų sveikata ir saugumu. Įprastos elektroninių cigarečių, alkoholio, narkotikų ar atributikos slėpimo vietos yra šios:
- vidiniai stalčiai, po daiktais ar tarp jų,
- mažos dėžutės ar dėkliukai – papuošalų, makiažo, pieštukų ar ausinių dėklai,
- po lova ar kitais baldais,
- augalų vazonai,
- knygos,
- atsilaisvinusi grindų lenta,
- tuščios saldainių dėžutės ar maišeliai, tokie kaip M&M ar Skittles,
- gaiviųjų gėrimų skardinės ar buteliukai.
Nepamirškite paauglio mobiliojo telefono ar kitų skaitmeninių įrenginių. Ar atpažįstate jų dažnai naudojamus kontaktus? Ar naujausiuose pranešimuose bei socialiniuose tinkluose užsimenama apie narkotikų vartojimą arba jie prieštarauja tam, ką jums sako vaikai?
Jei radote narkotikų vartojimo įrodymų, pasiruoškite pokalbiui iš anksto ir nesibaiminkite argumento, kad pažeidėte jų privatumą. Laikykitės savo sprendimo.
Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas galimai negėrė ar nevartojo kitų medžiagų, tai gali būti tinkamas metas išsiaiškinti, ar yra koks nors kitas jo išvaizdos ar elgesio pokyčių paaiškinimas, į kurį reikia atkreipti dėmesį.
