Fizinio krūvio trukmės standartas yra ne kasdieninis pusvalandžio trukmės pasivaikščiojimas,o 300min.treniruočių režime per savaitę+jėgos pratimai visoms amžiaus grupėms.

Nuolat brukamos reklamos? Žuvų taukai visam gyvenimui? Papildai niekiniai?