Rizwanas Mahmoodas, odontologas ir „Rüh Dental“ įkūrėjas, pasakojo apie žalą, kurią elektroninių cigarečių garinimas gali padaryti jūsų burnai, rašo express.co.uk.
„Plačiai manoma, kad garinimas nėra toks kenksmingas organizmui kaip rūkymas, – sakė jis. – Nors tai daugiausia pasakytina apie platesnes sveikatos problemas, garinimas gali turėti didelį poveikį dantims ir bendrai burnos sveikatai.“
Kaip garinimas veikia burną
„E-cigaretės ir garai išskiria daugybę cheminių medžiagų, kurios yra kenksmingos žmogaus organizmui, – sakė R. Mahmoodas. – Viena iš tokių cheminių medžiagų yra formaldehidas, kuris kaitinant aukštos įtampos akumuliatoriais gali sukelti nosies, burnos ir gerklės dirginimą. Neskaitant galimo kvėpavimo sutrikimo, šios cheminės medžiagos gali sukelti nudegimus ir opas burnoje.“
„Yra daug kitų cheminių medžiagų, kurias vartotojai įkvepia ir kurios gali pakenkti burnai, – tęsė jis. – Pavyzdžiui, propilenglikolis, kurio yra daugelyje garų, gali sukelti burnos džiūvimą. Tai gali sukelti blogą burnos kvapą, burnos opas ir net dantų ėduonį.“
Nikotinas, pagrindinis garų ir cigarečių komponentas, riboja kraujo tekėjimą į dantenas, todėl padidėja dantenų ligų rizika.
„Sumaišius su propilenglikoliu, formaldehidu ir benzenu (kita chemine medžiaga, dažnai randama garuose), ši rizika dar labiau padidėja“, – teigė odontologas.
Viena iš priežasčių, kodėl daugelis žmonių pasirenka garinimą, o ne rūkymą, yra išvengti dantų spalvos pakitimo, kuris dažnai siejamas su rūkomu tabaku.
Tačiau R. Mahmoodo nuomone, įsitikinimas, jog tik cigaretėse esanti derva nudažo dantis, yra klaidingas.
„Nors tai neabejotinai prisideda, tačiau ir nikotinas taip pat veikia dantų spalvą, – aiškino jis. – Jei nerimaujate dėl dėmėtų dantų, nerūkykite ir negarinkite.“
Pasak odontologo, garinimas dar sukelia ir bakterinius pokyčius.
„Kai kurie tyrimai rodo, kad aerozolis iš garų gali beveik keturis kartus padidinti mikrobų sukibimą su dantų emaliu, – aiškino jis. – Dar blogiau yra garinti su saldžiomis vaisinėmis kvapiosiomis medžiagomis, nes jų cheminė struktūra panaši kaip saldumynų bei saldžių gėrimų ir ilgiau laikosi ant dantų, sukeldama dantų ėduonį.“
Kaip mesti
R. Mahmoodas rekomendavo išbandyti nikotino pleistrus, kurių neįmanoma nuryti ar įkvėpti.
„Jei jums sunku mesti rūkyti ar garinti, visada geriausia pasikalbėti su šeimos gydytoju, kuris padės ir nukreips jus į organizacijas, kurios gali pasiūlyti sveikas alternatyvas, – pasakojo jis. – Jei nerimaujate dėl to, kaip garinimas ar rūkymas konkrečiai veikia jūsų burnos sveikatą, pasitarkite su savo odontologu.“
Norint tinkamai prižiūrėti dantis, NHS rekomenduoja:
- bent du kartus per dieną valykite dantis dantų pasta,
- naudokite tarpdančių siūlą,
- sumažinkite suvartojamo cukraus kiekį,
- reguliariai tikrinkitės dantis.
