Jei einate į pasimatymą, o gal planuojate su partneriu praleisti karštą naktį lovoje, geriau venkite šių produktų prieš seksą. Jie tik sukels nemalonius pojūčius, jausitės apsunkę ir teks nusivilti – minčių apie seksą nė nebeliks, rašo spoonuniversity.com.
Aštrus maistas
Prieš valgydami aštrų maistą apsvarstykite galimą šalutinį jų poveikį. Jei vieną akimirką mėgaujatės aštriu patiekalu, o vėliau planuojate praleisti karštą naktį, gali tekti pasigailėti.
Priklausomai nuo to, kiek jo suvalgote, aštrus maistas gali sukelti rėmenį, refliuksą, virškinimo sutrikimus ir, visų blogiausia, gali tekti dažnai lakstyti į tualetą.
Pupelės
Jei valgote pupeles, įsiminkite, kad nuo jų pučia pilvą, o tai gali sugadinti karštą naktį. Jose yra sunkiai virškinamų cukraus molekulių, kurias sunkiai skaido skrandis ir plonosios žarnos.
Kol šie cukrūs pasiekia gaubtinę žarną, išsiskiria daug dujų, todėl nenustebkite, jei vargins pilvo pūtimas ir nebekils noras mylėtis.
Šparagai
Suvalgius šių žalios spalvos daržovių, organizme jos suskyla į sieros pavidalo medžiagą, vadinamą šparagų rūgštimi. Vos per 15 minučių ši rūgštis išplinta po visą organizmą.
Tai reiškia, kad jei ruošiatės užsiimti oraliniu seksu, teks susidurti ne tik su keistu, nemaloniu kvapu, bet ir rūgščiu skoniu.
Krakmolingas, daug angliavandenių turintis maistas
Daugelis mėgsta angliavandenius, krakmolingą maistą, tačiau per didelis jo kiekis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sukelti vangumą ir nuovargį, o tai nėra gerai, jei laukia karšta naktis.
Pavyzdžiui, valgydami gruzdintas bulvytes gaunate energijos antplūdį iš angliavandenių. Tačiau kai jūsų organizmas pradeda skaidyti ir šalinti šią energiją, pradedate jaustis vis labiau pavargę.
Kad lovoje netektų nusivilti, venkite valgyti daug angliavandenių turinčių, krakmolingų patiekalų, pavyzdžiui, nevalgykite makaronų ar baltų ryžių.
