„Vakarais išgerdavau vyno, kad atsijungčiau nuo realybės. Kartais pradėdavau jau 16 valandą, kai vaikai dar tik žaidė. Atrodė, kad kitaip neištversiu“, – prisimena ji.
Jos vaikams tuo metu buvo tik treji ir ketveri. Namai buvo kupini šurmulio, o kiekviena diena atrodė kaip išbandymas. Nors žiūrint iš šalies tai buvo „klasikinė“ jauna šeima, tačiau viduje Rachel jautėsi vis labiau grimztanti į priklausomybę:
„Kai buvo gera diena, gėriau, kad dar labiau ją pagražinčiau. Kai buvo bloga, gėriau, kad numalšinčiau stresą. Alkoholis tapo atsaku į viską.“
Vyno taurė kasdien išvaizdą pakeitė neatpažįstamai
Rachel priklausomybė vystėsi tyliai, iš lėto, bet negrįžtamai. Ji jautė, kad praranda kantrybę, santykis su vaikais tapo įtemptas, o nuolatinis nuovargis ir pagirios užtemdydavo net gražiausias akimirkas:
„Pradėjau rėkti. Buvau pavargusi, bet iš tikrųjų tai buvo pagirios. Kitą dieną jausdavausi kalta, verkdavau, bet vakare vis tiek gerdavau. Tai buvo ratas, iš kurio negalėjau ištrūkti.“
Lūžis įvyko netikėtai. 2021 metų pabaigoje per šventes Rachel jautėsi fiziškai išsekusi, drebėjo rankos, kilo panika. Ji suprato, kad tai – priklausomybės signalai.
„Aš pasiekiau dugną. Turėjau liautis – ne dėl savęs, o dėl vaikų. Negalėjau jiems būti mama, kokia norėjau būti, jei kiekvieną vakarą išgerdavau butelį vyno“, – pasakoja ji.
Atsisakė įpročio kasdien gerti vyną
Nuo tada, kai suprato svarbią tiesą, Rachel nebevartoja alkoholio. Pirmas mėnuo buvo sunkus, galvoje vis sukosi mintys apie vyną, bet su kiekviena diena tapo aiškiau – jos gyvenimas keičiasi iš esmės. Ji vėl ėmė jausti ryšį su vaikais, išaugo kantrybė, sumažėjo įtampa.
„Elgesio problemos išnyko tiesiog dėl to, kad pagaliau buvau su jais – tikrai su jais. Ne apsvaigusi nuo vyno, ne pavargusi ar irzli. Tiesiog aš“, – atskleidžia moteris.
Dabar Rachel dalinasi savo patirtimi viešai, nes nori parodyti, kad ne visos mamos geria tik per šventes. Ir ne visos geria „saikingai“. Kartais alkoholis tampa emociniu įrankiu, kuris ilgainiui pradeda griauti tai, kas gyvenime svarbiausia.
„Tai buvo didžiausias pokytis mano gyvenime. Ne tik dėl alkoholio – dėl to, kad pagaliau esu tokia mama, kokia visada norėjau būti“, – atvirai sako Rachel.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
