Kaip praneša meteoagent.com, visą savaitgalį nuo pat penktadienio magnetinio lauko aktyvumas buvo pasiekęs visišką piką, Kp indeksas siekė devynis balus iš devynių. Šiandien, gegužės 13-ąją, aktyvumas sumažės neženkliai – šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks aštuonis balus.
Prognozuojama, kad magnetinė audra pamažu ims slopti rytoj, aktyvumas sumažės iki penkių balų, o trečiadienį, gegužės 15-ąją, turėtų sumažėti iki keturių balų.
Toks didelis Saulės aktyvumas ir vyraujančios galingos geomagnetinės audros atneša geras žinias medžiojantiems Šiaurės pašvaistes, tokios stiprios audros gali neigiamai paveikti sveikatą. Kaip teigia specialistai, penki balai jau laikomi riba, kai poveikis tampa žymesnis, o kuo arčiau devynių balų priartėjama, tuo didesnė tikimybė, kad poveikį pajus net sveiki asmenys.
Mokslininkai pastebi, kad dažniau magnetinės audros stipriau veikia, pavyzdžiui, lėtinėmis ligomis sergančius asmenis, tačiau poveikis skirtingiems asmenims būna skirtingas – vieni nejaučia visai nieko, kiti pastebi, kad sustreikuoja sveikata, prasčiau jaučiasi.
Vis tik, mokslininkai pataria laikytis kelių rekomendacijų, kad apsaugotumėte sveikatą nuo galimo magnetinių audrų poveikio.
Magnetinių audrų poveikis
Magnetinės audros, dar vadinamos geomagnetinėmis audromis, Saulės audromis, kyla, kai Saulės plazmos srautas pajuda Žemės link ir ją pasiekęs suspaudžia magnetosferą.
Į ją skverbiasi didelės energijos dalelės, kurios pasiekę aukštuosius atmosferos sluoksnius sukuria sūkurines elektros sroves. Šios sukelia magnetinio lauko trikdžius.
Smogus stiprioms Saulės audroms, galimi radijo ryšio, telekomunikacijų trikdžiai, be to, gali būti stebimos gan ryškios šiaurės pašvaistės.
Nors mokslininkai vienbalsiai nesutaria, koks magnetinių audrų poveikis sveikatai, teigiama, kad jų poveikį gali pajusti, ypač jautresni, lėtinėmis ligomis segantys asmenys, o vyraujant stiprioms magnetinėms audroms, tai gali paveikti ir sveikų asmenų savijautą.
Magnetinės audros poveikį sveikatai dažnai išduoda šie simptomai:
- galvos svaigimas ir skausmas;
- pykinimas;
- silpnumas ir mieguistumas;
- padidėjęs kraujospūdis;
- raumenų ar sąnarių skausmai ir t. t.
Tyrimai rodo, kad esant magnetinėms audroms, padaugėja infarkto ir insulto atvejų. Teigiama, kad siautėjant magnetinėms audroms šių būklių atvejų padaugėja maždaug 20 proc., rašoma europeantimes.news.
Galvos skausmą ar tachikardiją bei kitus simptomus gali sukelti ir daugybė kitokių priežasčių. Pavyzdžiui, pasikeitęs atmosferos slėgis taip pat gali daryti įtaką savijautai.
Patarimai, kaip rūpintis sveikata magnetinių audrų metu
Magnetinių audrų laikotarpiu hipertenzija sergantys žmonės turėtų gerti daugiau vandens ir sumažinti suvartojamos druskos kiekį, nes druska sulaiko skysčius organizme ir dėl to padidėja kraujospūdis.
Pablogėjus savijautai dėl magnetinės audros poveikio gali padidėti ne tik kraujospūdis ar sumažėti darbingumas, tačiau ir paūmėti nerimas, lėtinės ligos ar net alergijos.
Be to, norint jaustis geriau ir apsaugoti sveikatą, vyraujant magnetinėms audroms patariama valgyti mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ar aštraus maisto. Vietoj to raginama valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
Taip pat patariama atsisakyti žalingų įpročių – nerūkyti, nevartoti alkoholio, be to, rekomenduojama atsisakyti kavos, ją geriau keiskite žaliąja ar žolelių arbata.
Nepamirškite daugiau mankštintis, vaikščioti – fizinė veikla padeda jaustis geriau, tačiau nesiimkite itin intensyvaus sporto. Reguliariai išsivėdinkite patalpas, ypač miegamąjį ir stenkitės eiti miegoti tuo pačiu metu, kad tinkamai pailsėtumėte.
Apie magnetinių audrų ir kitų meteorologinių reiškinių poveikį sveikatai anksčiau tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakojo klimatologas, prof. Arūnas Bukantis ir šeimos gydytoja Rasa Isevičienė. Visą pokalbį galite žiūrėti straipsnio pradžioje esančiame vaizdo įraše.
