Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
O ko tu žiūri į laikrodį gyvenk pagal sa
O ko tu žiūri į tą laikrodį gyvenk pagal save
Tai ne cia rastliava uzsiimkit... Labai mes "turime" pasirinkima. Dirbi kaip baudziauninkas iki isnaktu... Gryzztu 00 is darbo... darbe atsigulti?
Kai išeisiu į pensiją,tada miegosiu pagal gydytojo rekomendaciją.Dabar tenka keltis pusė 4 ryto,o gultis kartais 2 val. nakties- toks darbas.
@Tėvas
Tokį darbą pats pasirinkai.
O tie, kas pastoviai trikdo cirkadinį savo ritmą, gyvenimo trukmę gali sutrumpinti net iki 30 procentų.
Tokį darbą pats pasirinkai.
O tie, kas pastoviai trikdo cirkadinį savo ritmą, gyvenimo trukmę gali sutrumpinti net iki 30 procentų.
@O
Matyt smoge zaibas i ...
Geras seksas, tai patys geriausi vaistai prieš miegą
Didžiausias miego priešas - debiliškas europinis laiko kaitaliojimas.
@Jo
Ir vadinasi kai kurie patarimai nuliniai
Tik kelis kartus per netrumpą gyvenimą esu nuėjusi miegot 22 h. Pelėdoms tai neįmanoma.
Tik kelis kartus per netrumpą gyvenimą esu nuėjusi miegot 22 h. Pelėdoms tai neįmanoma.
@Jo
Visai sutinku.
@Jo
Debilams viskas debiliška išskyrus Putiną
tokia gydytoja, širdis ir taip būtų sveika
REKLAMA
REKLAMA
Kelintą eiti miegoti, kad apsaugotume širdį: auksiniai gydytojos patarimai geram miegui