Paprastai tokios operacijos apipintos nerimu ir mitais, neva gali pabloginti esamą situaciją, suprastinti savijautą.
Šiandien jūsų dėmesiui – ilgesnė ir išsamesnė tinklalaidė, kurioje aptarsime net dvi temas – sąnarių priežiūrą kiekvieną dieną bei nemigos problemą. Jūsų laukia net du išsamūs ir itin vertingi pokalbiai su savo srities specialistais.
Varginantys skausmai
Naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kineziterapeutas, masažuotojas Giedrius Mačėnas paaiškino, kuo ypatinga ši operacija ir kodėl ji iš tiesų dažno lietuvio gyvenimą pakeičia negrįžtamai.
Savo ruožtu viena iš vaistinių „Sveikatos pasaulis“ įkūrėjų, vaistininkė Rūta Trakšelė sako, kad kiekvienas iš mūsų gali padėti sau nutolinti tokias operacijas, tereikia įsiminti kelis paprastus praktinius patarimus.
Kaip pasakoja kineziterapeutas G.Mačėnas, paprastai sąnarių skausmus kenčia vyresnio amžiaus žmonės, mat jie natūraliai dėvisi.
„Tai vyresnio amžiaus žmonių pažeidimai, susirgimai. Jie dėvisi ir nieko nepadaryti, tačiau itin svarbu ir tai, kad žmonės ateina vis dažniau dėl kelio, stuburo problemų.
Pagrindiniai požymiai yra aštrus ir bukas skausmas, maudimas. Tai tam tikras lėtinis skausmas, o žmonės juos kenčia net kelis mėnesius.
Kai kurie, pajutę skausmus, ima vaistus, tačiau labai svarbu ne tik išgerti vaistus, kurie sumažina skausmus, bet ir iš esmės pasirūpinti sveikata, kuri leistų gyventi neribojant kasdienių judesių.“
Liga progresuoja
Kineziterapeutas atkreipia dėmesį, kad, deja, žmonės dažnai ateina pas medikus jau nebegalėdami kęsti skausmų su jau progresuojančia liga.
„Kartais žmonės ateina negalėdami kentėti skausmų, o kai kurie tik po kelių metų, tačiau tokiu atveju, deja, liga progresuoja.
Įdomu tai, kad vėliau, po operacijos, žmonės džiaugiasi ir neslepia laimės, kad jų gyvenimas vėl tapo visavertis ir jie gali judėti. Deja, bet kai kurie žmonės pripranta gyventi kančioje, o tai suvaržo jų emocinį, darbinį, socialinį gyvenimą.“
Apie tai, kaip atitolinti sąnarių keitimo operaciją ir apie būdus kasdien gyventi sveikiau net ir vyresniame amžiuje, kviečiame žiūrėti naujausioje „Sveikatos DNR“, kurią rasite straipsnio pradžioje.
Visą tinklalaidę žiūrėkite čia:
Tinklalaidę galite žiūrėti ir TV3 televizijos YouTube kanale:
Apie ką kalbėjomės:
00:00 temos ir pašnekovų pristatymas
00:45 kreipiasi po traumų
02:00 masažas – kaip prevencijos priemonė
04:00 netaisyklingas sėdėjimas
06:00 sąnarių ligos jaunėja
08:00 gliukozamino nauda
10:00 kolagenas maiste
12:00 želės nauda sąnariams
14:00 sąnario keitimo operacija
15:40 nugaros skausmai
16:30 judesių kompensacija
18:30 prevenciniai pratimai sveikatos stiprinimui
21:20 vaiko nešiojimas ant vienos rankos
23:30 netaisyklingas kėlimas
27:00 bėgimo žala kūnui
29:50 antsvoris ir bėgimas
34:00 antroji laidos tema
36:00 nemigos priežastys
38:30 magnio nauda
Laidą „Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt, platformoje TV3 Play ir TV3 televizijos „YouTube“ kanale.
