V. Beckham mityboje gausu odą puoselėjančių ingredientų ir maistingųjų medžiagų kupinų maisto produktų, kurie neabejotinai yra jos skaisčios odos ir lieknos figūros priežastis.
Jos vyras Davidas Beckhamas anksčiau sakė, kad jo žmona „valgo tik keptą žuvį, garintas daržoves, ji labai retai nuo to nukrypsta“, rašo hellomagazine.com.
Futbolo žvaigždė atskleidė, kad buvusi „Spice Girls“ atlikėja kasdien valgo tą patį maistą nuo pat tos dienos, kai jie susipažino, t. y., daugiau nei 25 metus.
Atskleidė, ką valgo pusryčiams
V. Beckham atsisako tradicinių rytinių gėrimų – arbatos ir kavos – vietoj jų ji išgeria du šaukštus obuolių acto.
„Instagram“ tinkle pasidalijusi acto buteliuko nuotrauka ji paragino gerbėjus „būti drąsiais“ ir atskleidė, kad du šaukštus acto išgeria iš pat ryto, tuščiu skrandžiu. „Po to... Šviežia citrina, išspausta į verdantį vandenį“, – sakė ji.
Nors tai gali atrodyti kaip neįprasta dienos pradžia, ji taip pat mėgsta tradicinius pusryčius – kokteilius ar sausus pusryčius.
Victoria atskleidė, kad visa šeima mėgsta pusryčių kokteilį, vadinamą „žaliąja pabaisa“ – ji suplaka maistingą obuolių, kivių, citrinų, špinatų, brokolių ir chia sėklų mišinį – ji rytą pradeda laikydamasi 5 daržovių ir vaisių per dieną taisykle.
Tomis dienomis, kai pusryčiams negeria kokteilio, Victoria suvalgo dubenėlį sausų pusryčių, tačiau ji nesirenka įprastų dribsnių su cukrumi.
Ji valgo daigintų grūdų pusryčių dribsnius, kurie, pasak jos, „puikiai tinka su ekologišku migdolų pienu“. Ji taip pat mėgsta neskaldytus grūdus.
Pietūs neapsieina be avokadų
Avokadai yra vienas iš mėgstamiausių jos maisto produktų, netgi toks mėgstamas, kad ji prisipažino suvalganti kelis avokadus per dieną.
2019 m. laikraščiui „The Telegraph“ ji sakė, kad „per dieną suvalgo tris ar keturis avokadus“ ir kad jie padeda palaikyti gerą odos būklę.
Taigi, manoma, kad sutrintas avokadas ant „Ezekiel“ duonos arba jos pačios pasigamintos viso grūdo duonos – greiti ir lengvi mados dizainerės mėgstami pietūs.
V. Beckham taip pat dievina šviežią žuvį, ji atskleidė, kad vienas patiekalas „pakeitė jos gyvenimą“ – tai tikrai didelis įvertinimas!
2018 m. „Instagram“ ji pasidalijo savo pietų nuotrauka ir atskleidė, kad valgo tekiloje ir laimų sultyse virtas didžiąsias krevetes. Tačiau tai ne vienintelis patiekalas su krevetėmis iš jos valgiaraščio.
Vakarienei renkasi lengvus patiekalus
Keturių vaikų mama tradicinius spagečius iškeitė į sveiką alternatyvą – vakarienei ji valgo aštrias krevetes, sumaišytas su ryškiaspalvėmis daržovėmis.
Tuo tarpu jos dukra Harper koronaviruso karantino metu pademonstravo savo kulinarinius sugebėjimus ir nustebino mamą gardžia žuvimi vakarienei.
Kovo mėnesį Victoria pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame užfiksavo dešimtmetės pagamintą patiekalą: „Štai čia turime lašišą, krevetes, tada – žirnelius, agurkus, avokadą ir brokolius.“
Panašu, kad V. Beckham ir jos šeima yra dideli žuvies gerbėjai. Net desertai Victoriai turi būti sveiki, pavyzdžiui, 44-ojo gimtadienio proga ji išsirinko tortą, pagamintą tik iš vaisių.
V. Beckham neatsisako ir užkandžių – rodydama sveiką naminį užkandį, kurį patiekė savo vaikams, buvusi „Spice Girls“ žvaigždė prisipažino, kad tarp valgymų malšina alkį valgydama sveikas sėklas.
Po pamokų su vaikais ji mėgsta užkandžiauti valgydama sėklų mišinį, išmirkytą specialiame padaže.
Prie nuotraukos, kuriose parodė savo sėklų užkandį, ji rašė: „Sėklos, užpiltos organiniu „Aminos“ padažu! Paskrudintos, kol taps traškios! Užkandis po pamokų! Tinka ir mamai!“
