Jei nerimaujate dėl savo sveikatos, būtinai turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją. Tačiau jei jums įdomu, kodėl šaltais mėnesiais šlapinatės dažniau, ekspertai mano, kad tai lemia vadinamoji „šalčio diurezė“, rašo mirror.co.uk.
Tačiau kas yra šalčio diurezė ir ar tai tikrai yra priežastis, dėl kurios šaltuoju metų laiku dažniau šlapinatės?
Kas yra šalčio diurezė?
Šalčio diurezė – tai organizmo būdas išlaikyti šilumą, kai jis jaučia, kad gali grėsti hipotermija. Paprastai kraujui tekant venomis šalia odos paviršiaus, išorinė temperatūra atšaldo kraują, kuris paskui keliauja po mūsų kūną ir sumažina bendrą kūno temperatūrą.
Norėdamas to išvengti, organizmas susiaurina galūnių, pavyzdžiui, rankų ar kojų pirštų, ausų ir nosies kraujagysles ir kapiliarus, kad ten tekėtų mažiau kraujo. Tačiau tokiu atveju ten yra mažiau vietos, nors kraujo kiekis išlieka toks pats, todėl padidėja kraujospūdis.
Manoma, kad siekdamas kovoti su per aukštu kraujospūdžiu, bet išlaikyti šilumą, mūsų kūnas į kraują išskiria nedidelį kiekį vandens, kad atstatytų spaudimo pusiausvyrą, rašo „ScienceABC“.
Kaip tai veikia šlapimo pūslę?
Didėjant kraujospūdžiui, mažėja antidiuretinio hormono kiekis, kuris signalizuoja inkstams, kad šie iš kraujo ištrauktų vandenį ir kauptų jį šlapimo pūslėje, todėl dažniau jaučiame norą šlapintis.
Prisipildžius šlapimo pūslei, kūnas taip pat praranda dalį šilumos, todėl mūsų kūnas stengiasi kuo greičiau pašalinti susikaupusius skysčius.
Kas yra šlapimo nelaikymas?
Labai svarbu nepainioti šalčio diurezės su šlapimo nelaikymu. Pasak Anglijos nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS), šlapimo nelaikymas – tai netyčinis, nekontroliuojamas šlapimo išsiskyrimas.
Manoma, kad tai dažna problema, su kuria susiduria milijonai žmonių. Yra kelios šlapimo nelaikymo rūšys, pavyzdžiui:
Įtampos šlapimo nelaikymas – šlapimas išteka, kai šlapimo pūslė yra spaudžiama, pavyzdžiui, kosint ar juokintis;
Skubos šlapimo nelaikymas – šlapimas išteka, kai jaučiate staigų, stiprų norą šlapintis arba netrukus po to;
Persipildymo šlapimo nelaikymas (lėtinis šlapimo susilaikymas) – kai negalite visiškai ištuštinti šlapimo pūslės ir dėl to šlapimas dažnai išteka nekontroliuojamai;
Visiškas šlapimo nelaikymas – kai šlapimo pūslė negali kaupti šlapimo, dėl to šlapimas iš šlapimo pūslės teka nuolat arba dažnai.
Jei turite bet kokio tipo šlapimo nelaikymą, būtinai užsiregistruokite pas savo šeimos gydytoją. Šlapimo nelaikymas yra dažna problema, todėl neturėtumėte gėdytis ir papasakoti gydytojui apie pasireiškiančius simptomus.
