Švarūs dantys ir gaivus burnos kvapas – itin svarbūs, todėl visi žinome, kad dantis reikia valytis du kartus per dieną, o po to atlikti daug kitų veiksmų, pavyzdžiui, naudoti tarpdančių siūlą, burnos skalavimo skystį ir nepamiršti nuvalyti liežuvio.
Tačiau kaip dažnai iš tikrųjų atliekate visus veiksmus, kad galėtumėte džiaugtis puikia burnos sveikata?
Odontologijos ekspertas dr. Sameeras Patelis teigė, kad netinkama dantų priežiūra kai kuriais atvejais gali būti pražūtinga, nes prasta burnos higiena gali sukelti ne tik blogą burnos kvapą ir dantų ėduonį, bet ir turėti įtakos širdies sveikatai.
Tarpdančių valymas tam skirtu siūlu yra svarbus ir neurologinei bei širdies sveikatai
Ekspertas sakė: „Vis daugiau tyrimų rodo, kad tarpdančių valymas tam skirtu siūlu yra svarbus ir neurologinei bei širdies sveikatai.
Tarpdančių siūlas iš po dantenų pašalina apnašas, kurios gali ardyti dantų emalį ir sukelti dantų akmenų susidarymą, taip pat sumažina gingivito, ėduonies ir dantenų uždegimo riziką, taip pat dantenų skausmo ir paraudimo tikimybę.
Būtinai kasdien naudokite dantų siūlą, kad užtikrintumėte optimalią dantų ir dantenų sveikatą bei tinkamą bendrą sveikatos būklę.“
Remiantis Britų širdies fondo tyrimais, asmenims, sergantiems vidutinio sunkumo ir sunkiomis dantenų ligomis, rizika susirgti 2 tipo diabetu yra 69 proc. didesnė, rašo mirror.co.uk.
Be to, minėto tyrimo metu nustatyta, kad tarpdančių siūlo nenaudojimas ir nesirūpinimas dantų būkle gali būti mirtinas, nes dantenų ligų sukeltas uždegimas gali pažeisti kraujagysles, įskaitant ir širdies kraujagysles, o tai gali lemti išeminės širdies ligos išsivystymą.
Jei sergate dantenų ligomis, jums taip pat kyla didesnė širdies priepuolio ir insulto rizika. Dr. S. Patelis taip pat sakė, kad dantis reikia valyti vos tik pabudus, dar nepavalgius pusryčių ar neišgėrus kavos ar kitų gėrimų.
Tai svarbu todėl, kad per naktį burnoje kaupiasi bakterijos, o jei pusryčiaujate prieš valantis dantis, pamaitinate bakterijas ir gali susidaryti rūgštis, kuri pažeidžia dantų emalį.
Nors dantis turėtumėte valyti dukart per dieną, odontologijos ekspertai teigia, kad jei esate nusiteikę dantis valytis tik kartą per dieną, geriausia tai daryti vakare, nes miegant dantų apnašos gali sukietėti, o tada jas pašalinti galės tik odontologas arba burnos higienistas.
