Vienoje cigaretėje yra daugiau nei 7 tūkstančiai toksiškų cheminių medžiagų, sukeliančių oksidacinį stresą ir darančių žalą akies tinklainei.
Nikotinas ir anglies monoksidas skatina kauptis riebalu akių kraujagyslėse, kas sukelia išblukusį vaizdą ir kitas rimtas akių ligas.
Dūmai taip pat sutraukia centrines tinklainės arterijas, neleidžia tinkamai kraujui tekėti į akis.
Specialistas Giles Edmonds vardija kelias su rūkymu susijusias sveikatos problemas:
Katarakta;
Su amžiumi susijusi geltonos dėmės degeneracija;
Akies paburkimas ir paraudimas;
Diabetinė retinopatija (tinklainės kraujagyslių pažeidimas)
„Tyrimai parodė, kad rūkymas gali padvigubinti kataraktos išsivystymo tikimybę, patrigubinti su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos tikimybę, padidinti vidurinio akies sluoksnio uždegimo riziką ir dvigubai padidinti diabeto riziką. Taip pat gali sukelti diabetinę retinopatiją “, - pridūrė jis.
Pavojingos ir elektroninės cigaretės
Cigarečių dūmai gali sustiprinti diabetinę neuropatiją (nervų pažeidimą) iš dalies dėl oksidacinio streso ir gali sukelti su diabetu susijusį nervinį pažeidimą.
Nors žmonės, mėgstantys rūkyti tabaką tradiciškai turi didžiausią tikimybę išvystyti geltonosio dėmės pažeidimus, tyrimai taip pat rodo, kad elektroninių cigarecių garai gali sudirginti ir sukelti sausų akių sindromą.
„Kai netenkame daugiau skysčių, nei suvartojame, kūnas pradeda dehidrataciją. Jei akys išsausėja ar yra sudirgintos, mes galime matyti neryškiai, nes nepakanka ašarų, kurios sudrėkintų akį“, - sako specialistas.
Rūkymas taip pat gali pakenkti ir klausai, kadangi rūkantys net 70 proc. dažniau kenčia nuo klausos praradimo nei nevartojantys nikotino, rašo portalas express.co.uk.
Įmonės „Specsavers“ ausų gydytojas Gordonas Harrisonas sako: „Rūkymas gali turėti realios įtakos klausai, nes nikotinas mažina deguonies kiekį kraujyje ir sutraukia kūno kraujagysles. Per didelis alkoholio vartojimas taip pat gali neigiamai paveikti klausą – pažeidžiama centrinė smegenų klausos žievė, smegenys gali pradėti trauktis.“
Specialistas pažymi, kad dėl smegenų susitraukimo padidėja riziką pažeisti klausos nervą – tai gali sukelti problemų vidinėje ausies dalyje.
Pataria, kaip mesti rūkyti
Vaistininkai pataria, kaip atsisakyti rūkymo:
Išmėginti nikotino keitimo terapijas;
Atsisakyti pagundų;
Aktyviai leiskite laiką;
Užsiimkite veiklomis: sportu, mėgstamais hobiais.
