Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Su Naujais Metais!
Visiems linkiu geros sveikatos!
Norėdami padėti sau, tapkite Placebo, t. š., pradėkite klausyti savęs.
Ką mes valgome?
Ar kasdien galima vartoti tą maistą, gal verta išklausyti patarimų.
Mes turime nepamiršti, kad maiste yra pridėta visko ko nesveika valgyti.
Turiu omenyje - margarinas, keptą aliejuje - kokiam, perdirbtas maistas tai dešrelės valgyti retai, kartą ar du kartus į mėnesį.
Gaminkite patys!
Kepimo produktuose jokio margarino!
Kepti trumpai, įpilti vandens ir troškinti mėsa, gale įdėti daržovių ir druskos.
Keptuvė patepti ar sviestu, ar kokoso aliejumi, ar vos vos alyvuogių aliejumi.
Būtina atkreipti kokia turite keptuvė.
Keptuvė ne plaukite jokių muilu, tik karštu vandeniu.
Pakeiskite įpročius, verta pamąstyti, ką ir kada valgome.
Specialistų patarimai būtini, bet nustokite valgyti - vartoti be reikalo vaistus.
Tai liečia jaunymus. Pajutus galvos skausmą, vartuoja vaistus.
Patariu išgerti negazuoto vandens dvi stiklines, ar vandirni iš čiaupo, po kiek minučių galvos skausmas išnyks.
Šaldytuve turi būti kuausyniai, sviestas, pienas 3.5%,mėsa - kalakutiena ar vištą be antibiotikų,darzoves, vaisiai, žuvys riebi - silkė, skumbrija, lašiša ar upėtakiai, Gaminkite patys.
Gera grietinė, sūris.
Patariu klausyti savo organizmą, ar išties tą norite.
Ir dar tą svarbu nevartuoti visokių gėrimų su saldykliais.
Namie norėdama galite pagaminti gazuota vandenį - 1-2 arb. šaukštelių medaus, citrinos sultys, sodos gasinti actu, vos vos įdėti. Skanaus!
Padėkite sau, padėkite kitam!
Verta bičių produktų vartuoti.
Linkiu visiems gydyti save pajutus kažkur skausmą, daktarai niekur nedings, reikės pagalbos-visada padės.
Pasityčiojimas iš žmonių,be šansų papulti pas gydytojus,esveikata tuščias reikalas,
Pasityčiojimas tie daktarų nukreipimai,pas šeimos daktarą 2 sav,pas specialistą prisiregistruoti be šansų,
Pasityčiojimas tie daktarų nukreipimai,pas šeimos daktarą 2 sav,pas specialistą prisiregistruoti be šansų,
Pasityčiojimas tie daktarų nukreipimai,pas šeimos daktarą 2 sav,pas specialistą prisiregistruoti be šansų,
Padebesiais tie daktarų nukreipimaiai,pas seimos daktarą 2 sav,pas specialistą prisiregistruoti be šansų,
REKLAMA
REKLAMA

Skaitomiausios naujienos




Į viršų