vaisiai

Apie ilgus ar tankius plaukus svajoja kiekviena moteris, taip pat ir vyrai. Pastebėjus išretėjusią plaukų linija, matydami išslenkančius plaukų kuokštus skubame nerimauti ir bandyti spręsti problemą vartojant papildus ar keisdami plaukų priežiūros priemones. Visgi, dažniausiai problema yra kiek kitur – mitybos įpročiuose. Dr. Jennifer Haley express.co.uk patvirtino, kad mityba atlieka svarbų vaidmenį jūsų plaukams. Yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali padėti sustiprinti plaukus.

Dietos pakeitimas gali padėti apsisaugoti nuo padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomų, įskaitant nuovargį ir dažnesnį nei įprasta šlapinimąsi. Tačiau kai kurie maisto produktai iš tikrųjų gali dar labiau padidinti cukraus kiekį kraujyje. Štai keturi prasčiausi vaisiai diabetu sergantiems pacientams. Cukrinis diabetas yra rimta liga, kuria serga apie penkis milijonus JK gyventojų. Dažniausiai tai 2 tipo cukrinis diabetas, tačiau visiems pacientams būtų naudinga pakeisti mitybą.

Kiekvienas svajoja apie švytinčią ir baltą šypseną, tačiau ne visada atsiranda laiko nuvykti pas specialistą ar užsukti į parduotuvę nusipirkti balinimo juostelių. Tai – ne bėda. Nors kai kurie maisto produktai gali nudažyti jūsų dantis, pavyzdžiui, raudonas vynas ar tamsūs padažai, kiti gali padėti juos natūraliai balinti. Odontologė Hanna Kinsella patarė, ką įtraukti į savo racioną, kad turėtumėte baltą it sniegas šypseną.

Vaikai, valgantys penkias ar daugiau porcijų vaisių ir daržovių per dieną, turi geriausią psichinę sveikatą, rodo pirmasis tokio pobūdžio tyrimas. Tyrimas rodo, kad didesnis vaisių ir daržovių suvartojimas yra susijęs su geresne vidurinės mokyklos mokinių psichine gerove, o maistingi pusryčiai ir pietūs yra susiję su visų amžiaus grupių mokinių emocine gerove.

Vabzdžių namuose nenori niekas, o vaisinės muselės yra mažiausiai pageidaujamų svečių tarpe. Žinoma, galima jas ilgai ir nuobodžiai baidyti, bet jei norite atsikratyti jų kartą ir visiems laikams, reikės gero ir ilgalaikio sprendimo, rašoma countryliving.com. Daugeliu aspektų vaisinių muselių naikinimas labai primena skruzdžių, uodų ir kitų įkyrių kenkėjų naikinimą. Visų pirma, pradėti reikia nuo seno gero namų valymo. Faktas: vaisinės muselės negali pakęsti švarių paviršių.

Apie marinuotas ir raugintas daržoves žino visi, tikriausiai nerasi nė vieno lietuvio, kuris nėra pastarųjų ragavęs. Tačiau tikrai ne visi žino, kad marinuotos bei raugintos daržovės ir vaisiai gali būti naudingi sveikatai. Apie jų naudą tv3.lt naujienų portalui papasakojo gydytoja dietologė Žana Antonova.

Norėtumėte numesti keletą kilogramų svorio? Keiskite ne tik maistą, bet ir gėrimus. 2019 metais Nyderlanduose kas antras gyventojas turėjo antsvorio, tad visai nestebina, kad daugelis žmonių norėtų numesti bent kelis kilogramus. Puikiai žinome, kaip susigražinti dailesnes kūno formas – sporto salės, sveikos salotos ir mažiau kalorijų. Deja, dažnai pamirštame vieną svarbią smulkmeną – ką geriame, rašo tips-and-tricks.co. Vanduo Nenuostabu, kad vanduo yra šio sąrašo viršuje.

Arbūzai karštomis vasaros dienomis yra vienas populiariausių pasirinkimų. Norint tinkamai išsirinkti arbūzą, verta  atkreipti dėmesį į keletą dalykų, pirmiausia – į šių vaisių išvaizdą. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba pataria, kaip išsirinkti skaniausią arbūzą. Kaip išsirinkti saldų arbūzą? Pirmiausiais arbūzas turi būti švarus, nežemėtas, neturi būti pernelyg drėgnas.

Užklupus karščiams prekybininkai skaičiuoja rekordinius ledų, gaiviųjų gėrimų, ledukų, vaisių pardavimus. Savaitgalį kai kurių prekių parduotuvėse netgi ėmė trūkti. Tačiau šiandien prekybininkai pirkėjus ramina, kad prekių nebepritrūks. „Iki“ komunikacijos vadovė Vaida Budrienė sakė, kad savaitgalį gyventojai nuo karščio gynėsi mėgaudamiesi ledais, gėrimus vėsindami ledukais ir gerdami gerokai daugiau vandens.

Atėjus vasarai ir šiltiems orams labai tikėtina, kad ir jūsų virtuvėje jau skraidžioja kelios musės. Štai kaip išguiti jas iš namų. Musės namuose gali labai erzinti, o jų atsikratyti kartais atrodo neįmanoma. Į namus jos patenka dėl įvairių priežasčių, bet dažniausiai jas privilioja šiukšlės, sunokę vaisiai ar daržovės bei drėgmė.

Parduotuvių lentynose jau pasirodęs šviežias persikų ir nektarinų derlius iš saulėtosios Ispanijos rodo viena – vasara jau visai netrukus prasidės. Tačiau šiuos vasaros šauklius lietuviai mėgsta ne tik dėl žiemos sezono metu pasiilgto šviežio sultingo skonio. Jolanta Sabaitienė,  daržovių ir vaisių ekspertė, teigia, kad persikų ir nektarinų populiarumą lemia ir kitos savybės: vitaminų gausa, šių vaisių nauda tiek virškinimui, tiek odai.

Lenkiškais vaisiais ir daržovėmis prekiaujančios įmonės vadovas įtariamas apgaulingu apskaitos tvarkymu, kratų metu rasta 87 tūkst. eurų grynųjų ir neteisėtai laikomi ginklai.  Kaip pranešė Vilniaus apskrities policija, ikiteisminis tyrimas dėl neteisingų duomenų apie pajamas, pelną ar turtą pateikimo bei apgaulingo apskaitos tvarkymo ilgą laiką buvo vykdytas neviešai, bendradarbiaujant su Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba.

Vaisinės musytės nėra blogiausi gyvūnėliai, kurie nekviesti apsigyvena jūsų namuose – jos nėra nuodingos, o nuvaikyti jas galite pamosuodami ranka (bent jau trumpam). Vis dėlto dažnai dėl jų pasijaučiame nesmagiai ir susimąstome apie tai, ar pakankamai dažnai tvarkomės. Gera naujiena, kad vaisinės musytės dažniausiai neatsiranda dėl jūsų kaltės. „Tai nėra problema, susijusi su švara.

Dažnai pavasaris asocijuojasi ne tik su šiltesniais orais, bet ir su užklupusiu nuovargiu, energijos stoka bei prasta nuotaika, kuri atsiranda dėl po žiemos prarastų vitaminų ir mineralų. Naujienų portalui tv3.lt dietologė Živilė Dumbraitė papasakojo, koks maistas pavasarį padeda greičiau atgauti prarastas jėgas bei kokių klaidų reikėtų vengti norint ištirpdyti ir po žiemos susikaupusius kilogramus.

Pirmosiomis pavasario dienomis dažniau atsigręžiame į sveikos gyvensenos tendencijas, riebesnius produktus vis dažniau iškeičiame į šviežius vaisius bei daržoves, tačiau kartais parsinešus iš parduotuvės nespėjame jų suvalgyti, jos ima gesti ir galiausiai atsiduria šiukšliadėžėje. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad to priežastis dažnai būna ir netinkamas daržovių bei vaisių laikymas.

Žiema ir su ja atkeliavęs šaltis – išbandymas kiekvieno organizmui, todėl reikia nepamiršti jo aprūpinti vitaminais, o vienas iš natūraliausių ir skaniausių šaltinių, kuriuose gausu vitaminų – vaisiai. Tačiau kaip išrinkti vaisius ir tinkamai juos laikyti namuose? Aldona Čepulis, prekybos tinklo „Iki“ produktų kokybės vadovė, atskleidžia kelis paprastus patarimus, į ką atkreipti dėmesį renkantis vaisius ir kaip juos kokybiškus išlaikyti kuo ilgesnį laiką.

Vaisius ir daržoves mėgsta daugelis žmonių, tačiau ne vienas susimąsto – ar juos reikia nuplauti prieš valgymą? Kai kuriais atvejais tai yra būtina, mat ant vaisių ir daržovių galima rasti dirvožemio likučių, pesticidų ir bakterijų, kurios gali sukelti įvairias ligas. Specialistai nurodo, kad galima neplauti tų vaisių ir daržovių, kurių žievė yra stora ir jūs neketinate jos valgyti, pavyzdžiui, bananai ar avokadai.

„Šventės jau visai čia pat, o kokios šventės be saldėsių, ar ne? Tai ir noriu pasidalinti su jumis kekso su džiovintais vaisiais receptu, kuris puikiai tik artėjančioms šventėms ir ne tik. Keksas gavosi išties labai gardus, o pagaminti lengviau negu lengva“, – sako tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė. Reikės: 250–300 gr džiovintų vaisių (naudojau abrikosus, spanguoles, slyvas ir razinas), 2 kiaušinių, 150 gr cukraus, 150 gr miltų, 0,5 a.š kepimo miltelių, sviesto kepimo indui sutepti.

Vakcinos nuo koronaviruso lenktynės darosi vis intensyvesnės, bet kol vakcinas bus prieinama visiems, reikės dar palaukti. Išankstiniai rezultatai rodo, kad nė viena vakcina negalės apsaugoti visų. Dėl šios priežasties mokslininkai aiškinasi, kaip pagerinti išgyvenimo šansus visiems tiems, kurie koronavirusu – ar kokiu kitu virusu ateityje – vis dėlto užsikrės. Viena daugiausiai susidomėjimo sulaukiančių sričių yra mityba ir gyvenimo būdas, rašoma dailymail.co.uk.

Mumija – tai susitraukęs ir sudžiūvęs sėklavaisinio ar kaulavaisinio augalo vaisius. Jį sudaro ne iki galo suirę vaisiaus minkštimo audiniai, apraizgyti patogeninio grybo micelio (grybienos).Vaisių mumijos dažniausiai būna juodos, kietos ir sausos, gana patvarios, todėl suyra tik per kitą vegetacijos sezoną. Jei vaismedis būtų sveikas, mumijos nesusidarytų. Jų atsiranda dėl kelių grėsmingų ligų.

Biologinių ir cheminių preparatų pirkimas ypač padidėjo po šios šiltos žiemos. TV3 laida „Svajonių sodai“ domėjosi, kokie kenkėjai naikina mūsų sodus ir kaip nuo to apsisaugoti. Pasak VDU Žemės ūkio akademijos Agronomijos fakulteto dėstytojo Algirdo Amšiejaus, šiemet obuoliams labiausiai pakenkė obuolinis vaisėdis ir obuolinė kandis, tačiau žmonės darė klaidą ir dažnai nuo šių kenkėjų augalus purškė per anksti. „Vaisėdžiams naktys ir dienos turi būti labai šiltos, tada jos masiškai dauginasi.

Lietuviai savo ūkiuose vis dažniau sodina vynuoges. Pasak specialistų, šiltos žiemos ir karštos sausos vasaros vynuogėms itin palankios, o ir naujos veislės vis labiau tinka mūsų klimatui. Tad pastaraisiais metais daugėja vynuogynų plantacijų. Olga Vilkelienė apžiūri didžiulę vynuogių kekę. Drauge su vyru Vytautu jie jau kelis dešimtmečius Jonavos pašonėje puoselėja vynuogyną, bet šiemet derlius – rekordinis.

Neretai tenka išgirsti samprotavimų, kad sveikos daržovės ir vaisiai gali būti tik tie, kuriuos užauginame savo darže ar sode, o rinkdamiesi juos parduotuvėje turėtume būti atidesni, nes šiuose vaisiuose ir daržovėse gali būti daugiau pesticidų likučių. Pasak Albino Žilinsko, Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakulteto profesoriaus, pesticidus gamtoje naudojant pagal reikalavimus, t. y. leistinais kiekiais, didelės žalos daržovei ar vaisiui jie nedaro.

Sulčių spaudėjams prasidėjo šiųmetinis sulčių spaudimas. Tiesa, sezonas kiek vėlyvesnis už pernykštį. Tačiau obuolių šiemet netrūksta, tad prie sulčių spaudyklų jau dabar rikuojasi sodininkų eilės. Ir eksperimentuoja lietuviai drąsiau – pamėgo maišyti obuolius su daržovėmis, uogomis ir net citrusiniais vaisiais. Prie sulčių spaudyklų žmonės rikiuoja pilnas pintines obuolių. O sultis laikyti maišeliuose su kraneliu seniai išstūmė senąjį sulčių spaudimo būdą, kai patiems reikėdavo viską kaitinti.

Obuolius mėgstantiems lietuviams pinigines teks praverti plačiau – per pastaruosius metus jų mėgstamas vaisius pabrango dvigubai. Taip pat šoktelėjo pandemijos metu itin perkamų česnakų kaina. Tačiau ženkliai pigo kai kurios daržovės – tarp jų burokėliai, pomidorai ir bulvės. Daržovių augintojai mano, jog šiems kainų pokyčiams įtakos turėjo karantinas ir geras derlius.

Baigiantis lietuviškų braškių derliui uogininkus jau džiugina pirmosios prinokusios šilauogės. Ši aksominė vidurvasario uoga antra pagal populiarumą po braškių ir mėgstamiausia lietuvių. Tvirtos ir gana ilgai galinčios stovėti skintos šilauogės ne veltui pelnė ir valgytojų simpatijas. Tiesa, dėl augintojų rinkoje gausos jų kainos po truputį krenta. Vos palijus ir kiek atvėsus orams kaip ant mielių puolė pūstis ir sparčiai nokti aksominės uogos. Pasirodė pirmas sodinių šilauogių derlius.

Patogus būdas per kelias minutes sunokinti avokadus naudojant mikrobangų krosnelę ar orkaitę leis turėti prinokusius vaisius, vos tik panorėsite. Avokadai yra skanūs, kai prinokę, tačiau kartais sunku rasti tobulai prinokusį avokadą parduotuvėje. Prinokęs avokadas turėtų švelniai susispausti delne ir būti tamsios spalvos. Šie du ženklai rodo, kad vaisius tinkamas valgymui. Bet jei jums atsibodo laukti tos tobulos akimirkos – yra būdas sunokinti avokadą tik per dvi minutes.

Į redakciją kreipėsi klaipėdietė Svetlana, ne vieną kartą iš laikinųjų įrenginių prie gatvių, kuriuose parduodami vaisiai ir daržovės, parsinešusi papuvusių vaisių. Ji klausia: „Ar galima taip „tručyti“ žmones?“ Be to, žmonės pastebi, kad kartais vaisiais prekiaujama netinkamoje vietoje, kur iš visų pusių sklinda dulkės.

Šis vaisių ir daržovių plovimo būdas daugeliui atrodo perspaustas – maistą rekomenduojama su keliais šlakeliais acto sudėti į indaplovę ir išplauti „lengvuoju“ režimu. Keistas moters sugalvotas vaisių ir daržovių plovimo būdas daugelį nustebino – kai kurie teigia, kad tai gali labiau pakenkti, nei padėti. TikToko naudotoja „@smilelop“ atskleidė, kad šviežius vaisius ir daržoves ji plauna indaplovėje, pasirinkusi „lengvąjį“ režimą ir vietoj ploviklio naudodama baltą actą.

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo atliko 16 kratų Šiauliuose, Šiaulių, Radviliškio, Pakruojo rajonuose ir kitose Lietuvos vietovėse. Iš viso rasta apie 394 tūkst. eurų grynųjų pinigų.

Turguose ar parduotuvėse jau pasirodė pirmosios lietuviško derliaus daržovės ir prieskoniai auginti ne tik šiltnamyje, o ir po atviru dangumi. Tiesa, smulkieji šviežių daržovių augintojai džiaugiasi – lietuviška žiema lyg ir leido užauginti skanumynus anksčiau, bet pripažįsta, kad karantinas sustabdė prekybą.  Savo užaugintus krapus turguje pirkėjai įsiūlo Maišiagaloje ūkininkaujanti Janina.

„Štai dalinuosi ir su jumis išbandyti ir pasitvirtinusiu jogurtinio torto receptu. Jogurtinius tortus Lietuvoje prisimenu kaip gaivius, lengvus ir super skanius. Būtent toks šis tortas ir gavosi – nereikia nei pridėti, nei atimti“, – sako tinklaraštininkė Liucija. Biskvitui: 4 kiaušinių; 130 g (0,5 stiklinės) cukraus; 100 g (3/4 stiklinės) miltų; 8 valg. š. šilto vandens; 1,5 valg š. krakmolo; 1,5 arb. š. kepimo miltelių; 2 žiupsnių druskos.

Didžiuosiuose šiltnamių ūkiuose jau pradeda nokti pirmosios lietuviškos braškės. Vieni pirmųjų šalyje braškes skinti pradeda anykštėnai. Jie jau skaičiuoja ir žino, kiek iš pirkėjų prašys už vasara kvepiančias uogas. Anykštėnų Juškų ūkio šiltnamiuose it jūra liūliuoja baltai žydintis braškynas. Hektaro dydžio plote jau saujomis noksta pirmosios uogos. Braškėmis aplipę kerai šiemet užaugino puikų derlių. „Pagaliau ilgai lauktos, bet sulaukėm.

Sąnarių skausmas gali atsirasti dėl neseniai patirtų traumų arba gali būti susijęs su artritu. Jei kenčiate nuo kaulų ar sąnarių skausmo, tam tikri maisto produktai ir prieskoniai gali padėti kaip natūralūs vaistai. „Bright Side“ siūlo maisto produktus, kuriuos įtraukę į savo mitybą sumažinsite skausmą, sustiprinsite kaulus ir pagerinsite kasdienį gyvenimą. Citrusiniai vaisiai: mūsų kūnui reikia vitamino C, ypač mūsų imuninei sistemai.

Vaisiai – lengvai virškinamas maistas. Saldūs vaisiai šiek tiek ilgiau virškinami, rūgštūs – trumpiau. Apskritai visus vaisius geriau valgyti atskirai nuo kitų produktų. Ypač reikia jų vengti kaip deserto. Tada jie sukelia puvimą žarnyne. Nedidelį džiovintų vaisių kiekį galima dėti į kai kurias košes (pavyzdžiui, plovas su razinomis ar džiovintais abrikosais). Vaisiai skirstomi į keturias kategorijas: saldūs vaisiai, pusiau rūgštus vaisiai, rūgštūs vaisiai ir melionai.

Sodininkas mėgėjas Robertas Kunigiškis socialiniuose tinkluose noriai dalijasi sodininkystės patirtimi ir patarimais. Buvęs policijos komisaras išėjęs į užtarnautą poilsį pasinėrė į sodininkystę – bando jau žinomas ir naujas augalų veisles, juos skiepija, augina retuosius augalus.  TV3 laidai „Svajonių sodai“ sodininkystės entuziastas parodė, kaip auginti Lietuvoje persikus ir nektarinus, kad šių derlius būtų gausus ir ko atvirkščiai nereikėtų daryti.

Du gydytojai pasakoja, kokius vaisius ir daržoves valgyti kasdien, norint nesusirgti gripo sezono metu, ir dar rekomenduoja imunitetą stiprinančio glotnučio receptą. Gali būti, kad esate vienas iš daugelio tų, kurie pirmaisiais žiemos mėnesiais kenčia nuo niekaip nesibaigiančių ir sekinančių ligų – deja, žiema dar nesitraukia. Pasak prof.

Yra dalis namų šeimininkių, kurios, norėdamos apsaugoti maistą nuo gedimo, laiko jį šaldytuve. Žinoma, tai daryti būtina su gendančiais produktais, tačiau būtina žinoti kelis svarbius niuansus. Pavyzdžiui, jeigu nusipirkote daugiau bananų, žinokite, kad jų nevalia dėti į šaldytuvą. Būtent šis vaisius yra tas, kuris turi būti kambario temperatūroje. Jei bent kelias dienas norite juos apsaugoti nuo pajuodavimo ir juodų dėmelių, turėtumėte žinoti aukso vertės patarimą.

Yra daugiau nei 100 rūšių persimonų, tačiau dauguma jų skirstomos į dvi klases – tai gilės formos „Hachiya“ persimonai ir pomidoro formos „Fuyus“ persimonai. Jų skirtumas yra esminis. „Hachiya“ persimonai būtinai turi būti labai minkštos, kone drebučių konsistencijos, tik tuomet juos galima valgyti, ir tik tuomet jie būna labai skanūs, o „Fuyus“ persimonus reikėtų valgyti dar traškius. Kaip rinktis persimonus: Kad ir kokios rūšies jie bebūtų, reikėtų rinktis, gilių, sodrių spalvų vaisius.

Jei orams atšalus dar norite pasimėgauti lietuviškais vaisiais – suskubkite. Lietuvoje užaugintų obuolių ant prekystalių nelikti gali jau netrukus. Laukų ir pievų šiemet negailėjusi gamta suniokojo didžiąją dalį lietuviškų obuolių. Tuo metu kitų daržovių derlius toks gausus, kad į mūsiškius ūkininkus jau pradėjo kreiptis kaimynai. Lietuvos ūkininkų ir jų pasėlių šiųmetiniai orai neglostė. Pavasarį vos užderėjusius augalus kando šalnos, o atėjus vasarai plieskė kaitri saulė.

Dievų vaisius, kuris iš tiesų yra uoga. Po štai tokia mįsle slepiasi į Lietuvos parduotuves pagaliau atkeliavę persimonai. Prekybininkai neslepia, jog jų tautiečiai per vasarą pasiilgsta ir nuperka šimtus tūkstančių kilogramų. Prieš rudenį ant prekystalių pasirodančią uogą kepures kelia ir dietologai. Persimonas – geriausias virškinimo ir širdies draugas. Rudeniui jau gerokai įsibėgėjus į Lietuvos parduotuves pagaliau atkeliavo taip ilgai laukti persimonai.

Išsirinkti ir valgyti persimonus – tikras menas. Nors jų veislių lyginant su kitais šio sezono vaisiais (į galvą iškart šauna obuoliai ir kriaušės) yra nedaug, tačiau jos labai skiriasi viena nuo kitos savo spalva ir sirpimu. „Fuyu“ persimonai yra standūs, jų spalva varijuoja nuo tamsiai iki šviesiai oranžinės, o jų forma yra plokštesnė, kiek primenanti pomidorą.

Svogūnų, česnakų, burokėlių ar kopūstų valgytojai, pirkdami šias daržoves, pinigines turi praverti plačiau. Ekspertai sako, kad, palyginti su pernai, dėl itin prastos vasaros šios daržovės pabrango 40 procentų. Tiesa, brangesnės ir bulvės, nors jų derlius, kaip sako ūkininkai, šiemet kur kas geresnis. Tad kodėl su visu derliumi brangsta ir jos? Premjero Sauliaus Skvernelio pašonėje gyvenanti ir ten pat daržoves užauginsi bei Lazdynų turgelyje parduodanti Elena sako, kad česnakai šiemet mažesni.

Lietuvoje vis dažniau galima pamatyti ant tvorų ar pakelėse išdėliotas daržo ir sodo gėrybes, kuriomis tiesiog kviečiama vaišintis. Daržovės ir vaisiai čia dalijami už dyką. Šiemet itin aktyviai tokią dalijimosi idėją palaiko kauniečiai, mieste gėrybes kabindami ant tvorų, o rajone išdėliodami pakelėse. Šančiškė Elena atskuba su pilnais maišeliais obuolių ir juos sukabina ant kiemą juosiančios tvoros. „Kartais jų būna labai daug, Išmesti gaila, gražiai sukabinsiu“, – sako pašnekovė.

Geltoni bananai, raudoni pomidorai, žalios spalvos obuoliai ar tamsiai violetinės vynuogės – vaisių ir daržovių spalvų gamos tiesiog užburia. Kodėl gamta suteikė tokias spalvas ir ką jos reiškia? Ar vienas daržoves naudingiau valgyti negu kitas? Jei taip – tai kada. Apžvelkime pagrindines savybes, kurias suteikia vienokia ar kitokia vaisiaus ar daržovės spalva.

Kaunietis Laimis Krunglevičius (26) – iš tiesų unikali asmenybė. Šis jaunas vaikinas ne tik yra pirmasis Lietuvoje renginių vedėjas, kuris ne tik groja elektriniu altu, bet ir improvizuoja, o taip pat jau 1,5 metų maitinasi tik vaisiais. Kauno miesto simfoniniame orkestre grojantis Laimis Krunglevičius kartu su savo žmona Gertrūda yra sukūrę duetą „DuoViola“ ir dirbdami drauge jie džiugina daugelio lietuvių ausis renginiuose.

Citrinos, mandarinai, apelsinai, o kur dar laimai, greipfrutai ar net bananai ir figos. Ne, tai nėra tik paprastas egzotinių vaisių sąrašas. Nors dažnam lietuviui visai nesudėtinga užduotis yra namuose užsiauginti pomidorų ar agurkų, štai Jūratė Rachmangulova galėtų pasigirti savo namuose augančiais egzotiniais vaisiais. Vilniaus rajone gyvenanti Jūratė Rachmangulova savo namuose skaičiuoja jau daugiau nei penkiasdešimt vaismedžių.

Mažiausiai 53 vaikai mirė Indijoje nuo ūmios smegenų ligos, kuri galėjo būti sukelta suvalgius ličio vaisių. Dar kelios dešimtys yra gydomi ligoninėje. Perspėjama, kad šių vaisių negalima valgyti nesunokusių ir prastai maitinantis. Ūminio encefalito sindromas (ŪES) yra smegenų liga, kurią galimai sukėlė toksiškos medžiagos ličių vaisiuose. Šios ligos pagrindiniai simptomai yra karščiavimas, vėmimas ir sąmonės netekimas.

Kai mes susiduriame su sveikatos problemomis, stengiamės kuo greičiau jas išspręsti. Tokiu būdu, ieškome tinkamų vaistų simptomams palengvinti. Bananai, ciberžolė – daugeliu atvejų savo unikaliomis savybėmis gydo taip pat gerai, kaip įprastiniai vaistai.  Ciberžolė Šis prieskonis yra natūralus antioksidantas, apsaugantis regą. Kurkuminas esantis ciberžolėje yra veiksmingas ir užkerta kelią regos prastėjimui.