treniruotės

Kauno „Žalgirio“ krepšininkai tęsia pasiruošimą naujajam sezonui. Pabaigę pirmąjį pasirengimo ciklą dabar žalgiriečiai pratybas treniruoklių salėje jau derina su treniruotėmis aikštėje. Čia daug laisviau jaučiasi ir naujasis komandos treneris Šarūnas Jasikevičius.

Tris valandas be atokvėpio sukęsis ant parketo kitas jos vietoje iškart kristų į lovą, tačiau būsimo TV3 projekto „Šok su manimi” dalyvė Monika Šalčiūtė nelinkusi tinginiauti. Nusiavusi šokių batelius, Monika trečiadienio popietę apsimovė bokso pirštines ir liejo prakaitą sostinės Vingio parke. Ji prisijungė prie ten šeštą savaitę besitreniruojančios projekto „#Stipresnis Aš“ komandos.

 Išmušė Luiso Suarezo valanda - ilgai laukęs "Barcelona" naujokas pagaliau galėjo treniruotis su draugais Katalonijos ekipoje. Sporto arbitražui leidus, penktadienį urugavjietis pirmą kartą išbandė Barselonos treniruočių aikštės veją. "Esu labai laimingas, kad galiu vėl žaisti ir būti su komandos draugais. Ši situacija vertė mane jaustis nepatogiai, o už savo klaidą jau sumokėjau ir atsiprašiau. Turime galvoti apie ateitį - o ji laukia "Barcelona" ekipoje, apie kurią visada svajojau.

 Penkiuose Lietuvos miestuose vykstančias nemokamas „Danske Bank bėgimo akademijos“ treniruotes aplankė profesionalios bėgikės, olimpietės Diana Lobačevskė, Remalda Kergytė, Lina Grinčikaitė, Rasa Drazdauskaitė bei Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės trenerė Inga Juodeškienė.

Pajėgiausia Lietuvos imtynininkė devyniolikmetė Danutė Domikaitytė nesutinka, kad imtynės – vyriška sporto šaka. Interviu balsas.lt iš Troškūnų (Anykščių r.) kilusi mergina teigė neturinti autoritetų. „Nebandau ko nors kopijuoti, noriu būti originali ir pati bandau visko siekti“, – sako ji.  Imtynininkė D. Domikaitytė – lyderė Lietuvoje, laiminti daugybę turnyrų svetur, dalyvaujanti jaunimo ir suaugusiųjų čempionatuose.

Palangoje stovyklaujanti Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė po pirmjojo fizinio parengimo treniruočių ciklo šeštadienį pirmą kartą surengė pratybas krepšinio salėje. „Po fizinio pasirengimo treniruočių etapo pradedame krepšinio dalį, - sakė rinktinės vyriausiasis treneris Jonas Kazlauskas. – Šiandien daugiau dėmesio skyrėme puolimui, vėliau pradėsime dėlioti ir gynybos schemas.

Kaune, Lietuvos sporto universiteto bazėje, baigėsi savaitę trukusi „adidas Talent Camp“ vaikinų krepšinio stovykla. Perspektyvūs 14-17-os metų „Manijos Moksleivių krepšinio lygos“ žaidėjai septynias dienas gerino savo individualaus žaidimo įgūdžius, teigiama pranešime spaudai. „Džiaugiuosi jaunųjų krepšininkų darbu, - po stovyklos teigė „adidas Talent Camp“ direktorius Dainius Čiuprinskas.

Olga Grinskis – sporto pasaulyje gerai žinoma sportininkė. 2012 metai jai buvo itin sėkmingi – iškovojo bronzos medalį Pasaulio moterų kultūrizmo ir fitneso čempionate bikinio kategorijoje. Šiuo metu Olga Grinskis dirba asmenine fitneso trenere ir padeda merginoms susikurti savo svajonių kūną, rašo girlsfitness.lt. Gal galite papasakoti apie save ir kaip pradėjote treniruotis? Kai persikėliau gyventi į Lietuvą, nepažinojau miesto ir visas dienas sėdėdavau namuose.

Kaip švenčiate savo gimtadienius? Štai „Fight Academy“ vadovas Valentinas Bogdanovičius pasidovanojo sau tikrai sportinę dovaną. Kartu su „Arrow Fight Night“ čempionu Ričardu Kuliu treneris išvyko į Baltarusiją, kur savaitę treniruosis su pačiais pajėgiausiais kovotojais pasaulyje klube „Chinuk“. „Sėkmė mus lydėjo nuo pat kelionės pradžios, - savo įspūdžiais dalijosi V. Bogdanovičius.

Jau nuo praėjusių metų lapkričio mėnesio Lietuvos regbio-7 rinktinė rengiasi naujojo sezono startams. 2014 metai yra išskirtiniai tiek dėl užsibrėžto tikslo – tapti diviziono nugalėtojais, tiek ir dėl to, kad vienas iš Europos A diviziono regbio-7 čempionato turų vyks Lietuvoje. Pažvelkime, kaip vyksta rinktinės pasirengimas, kokios tvyro nuotaikos iki pagrindinių kovų likus kiek daugiau nei 2 mėnesiams. Keliami tikslai – ambicingi 2014 metų Europos regbio-7 čempionatas vyks dviem turais.

Į pirmą šių metų treniruočių stovyklą pirmadienio vakare atvykusiai Lietuvos nacionalinei futbolo rinktinei gamta Turkijoje paruošė nemalonių siurprizų. Populiariajame Antalijos kurorte lietuvius pasitiko ne saulė ir šiluma, o nesibaigianti liūtis ir audra, dėl kurios teko koreguoti komandos planus prieš artėjančias kontrolines rungtynes su Kazachstano ekipa. Pasikeitė ir rinktinės sudėtis – trys traumas patyrę žaidėjai liko namuose, komandos gretas papildė Mantas Kuklys.

Dominykas Butvilas, sausio mėnesį pasirašęs sutartį su profesionalia Lenkijos ralio komanda, intensyviai pradėjo treniruotes. Besiruošdamas pirmajam Lenkijos čempionato etapui „Rajd Zimowy Arlamow“, D.Butvilas su naujuoju šturmanu Kamil Heller išvyko į Italiją, kur ralio subtilybių mokėsi iš ralio pasaulio legendų, teigiama pranešime spaudai. Pateikiame Dominyko Butvilo interviu po treniruočių Italijoje.

Europos čempionė kaunietė Donata Vištartaitė, vasario pradžioje kartu su kitais irkluotojais vietoj irklų spaudė slidžių lazdas. 2013 m. pasaulio ir Europos čempionė, irkluojant porinę dvivietę, kaunietė Donata Vištartaitė labai norėtų, kad jai tokie pat sėkmingi būtų ir šie metai. Todėl treniruojasi, negailėdama savęs. Vasario pradžioje Belmekeno (Bulgarija) apylinkėse su geriausiais Lietuvos irkluotojais ji daug slidinėjo.

Tuo metu, kai Lietuvą kausto šalčiai, BMX dviratininkė Vilma Rimšaitė lieja prakaitą JAV, o vėliau keliaus į Prancūziją, kur pradės įtemptą sezoną V.Rimšaitė sezoną pradės Prancūzijoje. Europos vicečempionė, Londono olimpinių žaidynių dalyvė šiaulietė Vilma Rimšaitė pastaruosius trejus naujam BMX dviračių sezonui rengdavosi Prancūzijoje, tačiau dėl nepalankių ir nenuspėjamų orų, smarkių vėjų ji buvo priversta žvalgytis kitos vietos pratyboms.

„Atlanto“ futbolininkai žaidė trečiąsias kontrolines rungtynes treniruočių stovykloje Turkijoje. Lietuviai Beleke išbandė jėgas su Ukrainos aukščiausios lygos Sevastopolio „Sevastopolio“ klubu. Pergalę šventė varžovai – 2:1. "Atlantas" pirmavo po Mariaus Papšio 23-ąją min. realizuoto 11 m baudinio. Tačiau po pertraukos ukrainiečiai 50-ąją min. išlygino ir 73-ąją min. persvėrė rezultatą.

Vilniaus miesto futbolo draugijos „Žalgiris“ komandos žaidėjai ir „Lietuvos ryto“ krepšinio klubo šokėjos išmėgino jėgas sporto salėje. Trenerius pakeitė kineziterapeutai Iš aikščių į „Gemma“ sporto terapijos klubą persikėlusius futbolininkus ir šokėjas nustebino treniruočių pobūdis. Įprastus treniruoklius pakeitė įvairūs pratimai, kurie atliekami pasitelkiant savo kūno svorį.

 Naujų krepšinio talentų ieškantis „Samsung karta“ projektas rugsėjo pabaigoje aplankė Panevėžį ir Klaipėdą. Čia paskutinius rugsėjo savaitgalius dėl vietos galutiniame keturioliktuke kovojo būrys jaunųjų krepšininkų. Visoje Lietuvoje organizuotose atrankose dalyvavo daugiau nei 100 vaikų, teigiama pranešime spaudai.

Vilniaus statybos bendrovė „LitCon“ už 9,815 mln. litų (su PVM) statys pratybų miestelį Lietuvos kariuomenei. Jis bus statomas Švenčionių rajone, Pabradės poligone. Bendrovė laimėjo Lietuvos kariuomenės skelbtą specialiosios paskirties pastatų - miestelio „Mūšis mieste“ statybos rangovo konkursą, pranešė „Valstybės žinios“. Projektas turės būti įgyvendintas 5 metus, o šiemet jam bus skirta 2,1 mln. litų.

Tie, kurie bent retkarčiais lankosi Alytaus sporto ir rekreacijos centro baseine, tikrai matė Mantą Auruškevičių. Jeigu ne baseine, tai bent jau jo nuotrauką lentoje, kurioje viešinami geriausi sportininkai. Nors laikraščių puslapiai dažniau mirga krepšinio žvaigždėmis, šįkart apie plaukiką, kurį turėtume žinoti visi, nes jis garsina mūsų miesto vardą.

Sporto mėgėjai jau žino – rugsėjo 28 d. „Litexpo“ parodų rūmuose vyks didžiausias sporto festivalis „NIKE konvencija, įkvėpta IMPULS“. Pirmojoje tokioje šventėje Lietuvoje lankysis visame pasaulyje pripažinti treneriai iš Italijos, Ispanijos, Latvijos bei Lietuvos. Vienas jų – italas, aerobikos instruktorius Salvatore Panebianco, paskutinį rugsėjo šeštadienį dalyviams mėginsiantis įkvėpti meilę stepo šokiui.

Treniruotės“Snow Arenoje” ir lauke, vaizdo įrašų peržiūros, diskusijos apie viską. Tokiu ritmu gyveno jaunieji klubo “Alpių aidas” kalnų slidinėjimo stovyklų dalyviai “Geriausias reklama - kai vaikai savo draugams pasakoja apie tai, kaip smagu ir įdomu dirbti su treneriu ir pakviečia bendraamžius prisijungti”, - teigė kalnų slidinėjimo specialistė Anžela Aleksandravičienė.

Jau ketvirtą vasarą iš eilės Kaune biliardo klube "Entry" vyksta Lietuvos pulo federacijos (LPF) organizuojama vasaros treniruočių stovykla, teigiama pranešime spaudai. Stovykloje šešiolika trijų Baltijos šalių - Estijos, Latvijos ir Lietuvos - pulo žaidėjų tobulinasi su praeityje garsiu sportininku, o dabar ne mažiau garsiu treneriu keturiskart Europos čempionu, Masconi taurės savininku bei daugkartiniu įvairių turnyrų nugalėtoju ir prizininku olandu Alexu Lely.

Rugpjūčio 22 d. Lietuvos išskirtinėje ekonominėje zonoje Baltijos jūroje taršos incidentų likvidavimo jūroje veiksmų pratybose „Spill 2013“ treniravosi Lietuvos, Lenkijos ir Rusijos gelbėjimo ir taršos likvidavimo laivai bei Lietuvos karinių oro pajėgų orlaivis.

Likus mažiau nei mėnesiui iki tarptautinio „Danske Bank Vilniaus maratono“ jo dalyviai kviečiami į nemokamas treniruotes keturiuose Lietuvos miestuose: Vilniuje, Kaune, Šiauliuose ir Panevėžyje. Profesionalių bėgimo trenerių vedamose treniruotėse laukiami visi – tiek ilgas ar trumpas maratono distancijas besiruošiantys bėgti dalyviai, tiek ir bėgimo entuziastai ar tiesiog kojas mėgstantys pramankštinti miestiečiai, teigiama pranešime spaudai.

Krepšininkų šeimoje užaugusi šuolininkė į aukštį Airinė Palšytė per treniruotes be vargo įdeda į krepšį kamuolį. Tiesa, nediduką. Prieš kelionę į Maskvą, kur ketvirtadienį kovos pasaulio lengvosios atletikos čempionato šuolių į aukštį atrankos varžybose, Airinė Palšytė treniravosi Vilniuje. Sportininkė socialiniame tinkle „Facebook“ prie kelių sekundžių nufilmuotos treniruotės atkarpos parašė: „Štai kaip atrodo mano paskutinės „šuolių į aukštį“ treniruotės prieš išvykstant į Maskvą.

Lietuvos rinktinės kandidatas Renaldas Seibutis negali sulaukti, kada treniruotes pakeis rungtynės. Vietos nacionalinėje komandoje siekiantis gynėjas sako, kad tik rungtynės geriausiai parodo tai, ką reikia labiau tobulinti. Nuo liepos vidurio sportuojanti Lietuvos rinktinė pirmadienį žais pirmas draugiškas rungtynes. Kėdainiuose jų varžove bus Belgijos rinktinė. Su šia komanda lietuviai antradienį dar kartą susitiks Kauno sporto halėje.

Penktadienį lygiai devintą ryto 1000 km lenktynių miestelio šalia Palangos ramybę vėl sudrumstė galingų motorų gausmas, pastarosiomis dienomis tapęs neatsiejamu trasos atributu, teigiama pranešime spaudai. Lengvas vėjelis, 20 laipsnių gaivinanti šiluma, giedras dangus po vakaryškštės liūties ir visiškai sausa trasa tapo svajonės oaze, kurios taip reikia didžiausiam metų egzaminui besiruošiantiems lenktynininkams.

1000 kilometrų lenktynių organizatoriai praneša apie pirmus nuostolius – per treniruočių važiavimus susidūrė „BMW M3“ ir egzotiškas „Radical SR5“.

Futbolininko Deivido Česnauskio žmona, dviejų sūnelių Deivido (5 m.) ir Rojaus (2 m.) mama Vaida Grikšaitė-Česnauskienė intensyviai ruošiasi iššūkiui – „Avon moterų bėgimui“. Birželio 16 dieną Vilniaus Vingio parke ji kartu su šimtais kitų bėgikių bandys įveikti 3,5 kilometrų distanciją. „Mis Lietuva 2002“ nugalėtoja, modelio duonos ragavusi moteris sporto varžybose dalyvaus pirmą kartą, todėl joms ruošiasi itin atsakingai, teigiama pranešime spaudai. „Tikrai nedarau to dėl reklamos.

Išvykus Virgilijui Aleknai bei pasiruošimą baigiant disko metikei Zinaidai Sendriūtei, Portugalijoje stovyklavimą tęsia kiti lengvaatlečiai. Pajėgiausi Lietuvos lengvaatlečiai vasaros sezonui jau savaitę ruošiasi Portugalijos mieste Albufeiroje, teigiama pranešime spaudai.

Dainininkė Pink, šiuo metu keliaujanti po pasaulį su savo koncertiniu turu, rodos, per kiekvieną savo šou darosi vis raumeningesnė ir raumeningesnė. Šviesiaplaukė atlikėja demonstruoja ne tik savo vokalinius sugebėjimus, bet ir akrobatinius triukus bei itin raumeningą pilvą, rašo Thesun.co.uk. Be abejo, norint atlikti įvairius pratimus kabant ant specialių diržų ore bei aktyviai šokti viso koncerto metu, reikia būti geros fizinės formos.

Kol Lietuvoje orai šiluma nelepina, tai mūsų šalies lengvaatlečiai vasaroms startams ruošiasi užsienio valstybėse. Trenerės Ingos Juodeškienės auklėtiniai kelias savaites treniravosi prie Viduržemio jūros įsikūrusiame Torrevieja miestelyje. Kartu sportuoja 10 mūsų šalies sportininkų, teigiama pranešime spaudai. „Tokio tipo stovykla man yra pirma, todėl gana sunku, - pasakoja sprinteris Lukas Gaudutis. – Oro sąlygos puikios, treniruojamės po du kartus per dieną.

Jei nuo sienos krapštote „senuko“ Arnoldo Schwarzeneggerio plakatą, nes įgriso vien pumpuoti raumenis, jei nuobodžiaujate tūkstantąjį kartą bėgdami tuo pačiu treniruočių taku ir norisi daugiau įvairovės, dar praėjusio amžiaus pabaigoje amerikiečio Grego Glassmano sukurta treniruočių programa „CrossFit“ gali visiškai pakeisti jūsų kasdienę rutiną. „CrossFit“ manija Lietuvą pasiekė po daugiau nei dešimtmečio, kai ėmė plisti JAV ir visame pasaulyje.

Viena pajėgiausių Lietuvos maratonininkių 32 metų Diana Labočevskė tvirtina, kad nesustos, kol jaus malonumą ir norą bėgti. „Tai – ir atitrūkimas nuo visko. Jei man kas nors negerai, iškyla problemos, pats geriausias vaistas – bėgimas. Užsidedu ausinuką, įsijungiu muzikos grotuvą ir bėgu“, – sako ji. Portugalijoje pamatus naujam sezonui klojanti ilgų nuotolių bėgikė duodama išskirtinį interviu portalui balsas.

Biudžetinėse Kauno miesto savivaldybės įsteigtose sporto mokyklose moksleiviai iš šeimų, kuriose auga trys ir daugiau vaikų, bus atleisti nuo mokesčio už treniruotes. Tokiam sprendimui ketvirtadienį pritarė Kauno miesto taryba. Ankščiau maži bei augesni sportininkai iš daugiavaikių šeimų sportuoti galėjo nemokamai, jeigu mokyklą lankė 3 ir daugiau vienos šeimos vaikų. Dabar tokio apribojimo nebelieka.

Kovos menų klubą Anglijoje įkūrusiam Andriui Danilovui mintis mokytis savigynos kilo tada, kai jis buvo užpultas trijų chuliganų. Išmokti apsiginti, sustiprėti, tramdyti agresyvumą ir susipažinti su kovos menu Niat-Nam (Nhat-Nam) jis siūlo ir Anglijos lietuviams. Apie šią įdomią kovos menų rūšį ir klubo veiklą Anglija.lt kalbėjosi su treneriu A. Danilovu. Andrius Danilovas kovos menais susidomėjo dar paauglystėje, kai norėjo įgyti daugiau pasitikėjimo savimi ir išmokti apsiginti.

Sūrus Viduržemio jūros vanduo pastarosiomis dienomis yra dar sūresnis, nes vos už kelių šimtų metrų nuo pakrantės gyvena Lietuvos čempionai - Panevėžio "Ekrano" futbolininkai, kurie kasdien lieja prakaitą treniruotėse. Pratybas futbolo aikštynuose paįvairina ir rytinis bėgimas paplūdimio smėliu. Futbolininkai kasdien intensyviai dirba ir treniruoklių salėje, praneša klubas.

Naujausi tyrimai parodė, kad keli papildomi kilogramai ar padidėjusi juosmens apimtis lemia sugebėjimą vadovauti kolektyvui. Treniravimasis įveikti maratoną ar ilgos treniruotės sporto salėje nėra pagrindinė vadovo darbo dalis, bet lyderystės ekspertai teigia, kad gera forma privaloma vadovaujamas pareigas užimančiam žmogui, rašo „Wall Street Journal“. „Vadovo pareigos reikalauja uolaus ir įtempto darbo, taigi fizinis darbo aspektas toks pat svarbus kaip ir visi likusieji“, – teigia Sharonas McD...

Antrus metus iš eilės Lietuvos žurnalistų skiriamas „Metų vairo“ apdovanojimas atitenka dvidešimtmečiui Simui Juodviršiui. Šis titulas skiriamas automobilių sporto atstovui, labiausiai garsinusiam Lietuvos vardą užsienyje. Septynis kartus Lietuvos čempionas, du kartus Pabaltijo čempionatų nugalėtojas ir dar daug solidžių laimėjimų puošia Lietuvos sporto universiteto pirmakursio karjerą, tačiau bene labiausiai patį lenktynininką džiugina 2012 metais iškovotas Europos kartingų čempiono vardas.

2013 metais Trakuose pirmą kartą įvyks pusės maratono bėgimas. Mes norime ne tik padėti bėgikams pasiruošti šioms varžyboms, bet ir supažindinti su Trakų apylinkėmis bei istorija. Todėl surengsime kontrolinių treniruočių ciklą skirtingose, bet įžymiose Trakų vietose. Bėgikai treniruotėse turės ne tik bėgti, bet ir įvykdyti tam tikras mūsų pateiktas užduotis. Šiuo metų ypatingai greit temsta.

Naujieji Lietuvos plaukimo federacijos (LPF) vadovai praėjusią ir šią savaitę lankėsi Plimute, kur mokosi ir treniruojasi olimpinė plaukimo čempionė Rūta Meilutytė bei dar trys Lietuvos plaukikai: Eva Gliožerytė, Mantas Budrys ir Jūratė Ščerbinskaitė. LPF prezidentas Tomas Kučinskas ir viceprezidentas Mindaugas Špokas susitiko su Plimuto koledžo ir plaukimo klubo vadovais, treneriu Jonu Ruddu, teigiama pranešime spaudai. „Vizitas buvo labai intensyvus.

Talentingasis Turino „Juventus“ saugas Paulas Pogba atsiprašė už vėlavimą į praėjusios savaitės treniruotes bei pažadėjo daugiau taip nebedaryti. Buvęs „Manchester United“ jaunimo akademijos auklėtinis praėjusį savaitgalį dėl šio disciplinos pažeidimo nebuvo įtrauktas į „senosios senjoros“ paraišką mačui su „Pescara“, todėl 19-metis prancūzas patikino, kad pasimokė iš savo klaidų.

Lietuvos paplūdimio tinklinio viltimi vadinamos Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė nuo darganos slepiasi uždaroje paplūdimio tinklinio aikštelėje  Vilniuje, kurioje ruošiasi artėjančiai vasarai. Prie saulės, karšto oro ir paplūdimio pripratusios merginos dabar tenkinasi menka lempų šviesa ir šaltu smėliu. „Mes vasaros žmonės – neseniai Lietuvoje iškritęs sniegas gerų emocijų tikrai neatnešė“, - juokėsi merginos. Portalui Balsas.

68 metų Vladimiro Kličko treneris Emanuelis Stewardas paliko šį pasaulį naktį iš ketvirtadienio į penktadienį. Pranešama, kad amerikietis anapus iškeliavo Detroito ligoninėje, kur neseniai buvo operuotas dėl žarnyno vėžio, rašo dienraštis „Bild“. „Tai didelė netektis bokso sportui. Mano brolis Vitalijus ir aš bei visa mūsų komanda Emanuelio šeimai ir draugams siunčiame užuojautą. Liūdime kartu su jais, - kalbėjo V. Kličko.

Lietuvos lengvaatlečiai baigė 14-ą dienų Palangoje trukusias treniruotes. Tai buvo pirmoji naujojo sezono treniruočių stovykla. Intensyviai pratybose dirbo tiek olimpinėse žaidynėse dalyvavę atletai, tiek perspektyvus jaunimas, teigiama pranešime spaudai. „Mūsų šalies sportininkams buvo sudarytos tikrai geros sąlygos, - tikino Lietuvos lengvosios atletikos federacijos generalinė sekretorė Nijolė Medvedeva.

Pamatyti tikrąsias sportininkų emocijas ir jų įnirtingą kovą galime per varžybas, bet kaip atrodo jų diena ruošiantis joms? Kiekvienas sportininkas turi savo treniruočių ritmą, su kuriuo ne kiekvienas gali susipažinti, teigiama pranešime spaudai. Nors žymiausia Lietuvos dviratininkė Simona Krupeckaitė intensyviai ruošiasi šių metų Europos dviračių treko čempionatui, kuris vyks spalio 19-21 d., ji mielai sutiko supažindinti su savo diena ir atskleisti kai kuriuos treniruočių niuansus.

VMFD „Žalgiris“ komandos treneris Marekas Zubas neabejoja, jog žalgiriečiai „General Financing A lygos“ pertrauką praleido turiningai, praneša klubas. „Įgyvendinome beveik visus tikslus, kuriuos buvome išsikėlę prieš prasidedant Lietuvos čempionato pertraukai. Nepavyko tik sužaisti dviejų draugiškų rungtynių, kaip norėjome ir planavome iš pradžių“, - sako M. Zubas. „Lenkijoje praleidome tris produktyvias dienas.

Buvęs „Milan“ klubo žaidėjas Antonio Cassano vienai Italijos televizijos laidai atvirai papasakojo kaip simuliuodavo treniruotes. Trisdešimtmetis futbolininkas aiškino, kad nenorėdamas treniruotis, jis sakydavo, jog jam skauda kirkšnį. „Tai patikimas ir laiko patikrintas būdas. Pasakai, kad skauda kirkšnį, komandos gydytojai puls apžiūrėti koją, peršvies ją, tačiau tyrimai nieko neparodys. Tuomet ir vėl sakai, kad skauda kirkšnį ir tu negali normaliai judėti aikštėje.

Lietuvos futbolo rinktinė pirmadienį susirinko į treniruočių stovyklą Vokietijoje, šalia Miuncheno, kur pradėjo pasiruošimą 2014 m. FIFA Pasaulio čempionato atrankos rungtynėms su Lichtenšteinu bei Bosnija ir Hercegovina, praneša LFF. Pasiruošimui turi puikias sąlygas Rinktinės personalas ir dalis futbolininkų pirmadienio naktį išskrido iš Vilniaus ir per Rygą pasiekė Miuncheną.