treniruočių programa
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „treniruočių programa“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „treniruočių programa“.
Pasaulyje plintanti „CrossFit“ manija: šiandien turi būti geresnis nei vakar
Jei nuo sienos krapštote „senuko“ Arnoldo Schwarzeneggerio plakatą, nes įgriso vien pumpuoti raumenis, jei nuobodžiaujate tūkstantąjį kartą bėgdami tuo pačiu treniruočių taku ir norisi daugiau įvairovės, dar praėjusio amžiaus pabaigoje amerikiečio Grego Glassmano sukurta treniruočių programa „CrossFit“ gali visiškai pakeisti jūsų kasdienę rutiną. „CrossFit“ manija Lietuvą pasiekė po daugiau nei dešimtmečio, kai ėmė plisti JAV ir visame pasaulyje.