seafood for weight loss
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „seafood for weight loss“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „seafood for weight loss“.
REKLAMA
Norintiems atsikratyti papildomų kilogramų: 3 liesiausios žuvų rūšys
Žuvies valgymas gali padėti kovoje su svorio metimu, tačiau tik jei pasirinksime tinkamą žuvies rūšį. Daugumoje žuvų yra daug baltymų, tačiau jose yra mažiau kalorijų nei kituose baltymų šaltiniuose, pavyzdžiui, paukštienoje ar jautienoje. Daug baltymų turintis maistas gali padėti padidinti sotumo jausmą ir išvengti persivalgymo.