savijauta

Jei geležies trūkumas negydomas, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, rašoma dailystar.co.uk. Štai keturi požymiai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį. Kad organizmas veiktų tinkamai, organizmui būtinai reikia gauti pakankamą kiekį vitaminų ir mineralų. Anksčiau esame rašę apie vitaminas B12 ir vitamino D svarbą, tačiau dar vienas svarbus dalykas yra geležies kiekis kraujyje. Geležies trūkumas gali sukelti anemiją – taip nutinka tuomet, kai kraujyje yra labai mažai raudonųjų kraujo kūnelių.

Gausiausiai grybautojų lankomų regionų atstovai savaitgalį jau ruošiasi grybų entuziastų antplūdžiui. Nors vasara šykštėjo lietaus, oras rugsėjį grybavimui gana palankus, tad grybautojų miškuose gerokai padaugėjo nuo pat pirmų rugsėjo dienų. Dauguma lietuvių grybus pažįsta ir į pintinę nuodingųjų, šiukštu, nededa, bet specialistai primena, kad apsinuodyti lengva ir netinkamai paruoštais valgomaisiais grybais.

Prieš dešimtmetį visoje Europoje buvo kalbama, jog tymai yra suvaldyti, tačiau didžiulis šios infekcinės ligos protrūkis sudrebino mūsų šalį dar šių metų pradžioje, o vienintelė to priežastis – nepakankamos skiepijimosi apimtys. Virusas pričiupo ir žinomą grupės „Rondo“ lyderį Aleksandrą Ivanauską-Farą, kuris dalijasi savo patirtimi, o apie šios klastingos ligos ypatybes bei galimas pasekmes pasakoja Užkrečiamų ligų ir AIDS centro Imunoprofilaktikos skyriaus vedėja Daiva Razmuvienė.

Rugsėjo 4-oji yra Pasaulinė seksualinės sveikatos diena. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, seksualinė sveikata yra labai svarbi bendrai asmenų, porų ir šeimų sveikatai ir gerovei bei bendruomenių ir šalių socialinei ir ekonominei plėtrai.

Trečiadienį premjeras Saulius Skvernelis (49) viešai patvirtino sergantis vėžiu. Jam diagnozuota pirminės stadijos limfoma, pradėta taikyti imunoterapija ir chemoterapija, premjeras jau perėjo pirmąjį gydymo ciklą. „Šiandien jaučiuosi puikiai. Gydytojai tikisi pilno pasveikimo, to tikiuosi ir aš. Dėkoju visiems už palaikymą, supratimą, subtilumą. Tokiais atvejais paaiškėja, kas yra kas Lietuvoje, artimoje ir tolimesnėje aplinkoje“, – kalbėjo S. Skvernelis.

Pasitaiko atvejų, kai ilgos vakaro linksmybės užsitęsia iki ryto. Tokiu atveju dažnas nubunda kankinamas nepakeliamo galvos skausmo ir vadinamųjų pagirių.  Jeigu ir jūsų savijauta šį rytą prastoka, neskubėkite pykti ant savęs ar griebtis tabletės. Išbandykite namuose gamintą kokteilį, kuris išsklaidys skausmus ir pagerins sveikatą.  Jums prireiks: 2-3 pomidorų, 50 ml pomidorų sulčių, iš citrinos išspaustų sulčių, šaukštelio medaus ir žiūpsnelio druskos.

Diagnozė, kurią išgirdus, tiek susirgusiajam, tiek jo artimiesiems, prireikia dvasinės stiprybės, kyla įvairūs egzistenciniai klausimai: kodėl aš, kodėl ši liga pasirinko mane, už ką? Daug metų su onkologiniais ligoniais bendraujančio kunigo E. Darulio teigimu, medicininis gydymas – tik viena medalio pusė, antroji – dvasinis gijimas, padedantis atrasti ramybę ir tikėjimą.

Vandens pramogų mėgėjai žino – mėšlungis ištinka staiga, netikėtai ir nelauktai. Kaip elgtis pajutus, kad koją sutraukė mėšlungis pačiam arba šalia esančiam? Pirmąją pagalbą suteikti naujienų portalo tv3.lt skaitytojams moko Sveikatingumo klubų „Impuls" plaukimo treneris Kristijonas Pinskus. Jo teigimu, mėšlungis neretai sutraukia skirtingas kūno vietas, todėl tiksliai reikia žinoti, kaip elgtis kiekvienu atveju, pajutus pirmuosius mėšlungio požymius.

Vienai populiariausių ir geidžiamiausių Lietuvos atlikėjų – Justei Arlauskaitei-Jazzu neseniai teko atšaukti koncertą Kaune dėl staiga dingusio balso. Gydytojai šią savaitę dar neleidžia dainininkei žengti ant scenos. „Justei buvo diagnozuota balso kloščių trauma, skirtas gydymas. Yra ženklus gerėjimas. Bet vis dar paskirtas tylos režimas“, – paaiškino VUL „Santaros“ klinikų Ausų, nosies ir gerklės ligų konsultacijų kabinetų vyr. gydytoja Aistė Paškonienė.

Vokietijos kanclerę Angela Merkel vėl ištiko drebulio priepuolis. Tai jau trečias kartas per mažiau nei mėnesį kai įtakinga politikė verčia nerimauti dėl savo sveikatos. Skubėdama išsklaidyti spėliones dėl savo būklės, kanclerė pareiškė, šiuo metu besigydanti, tačiau tikslių drebulio priežasčių neatskleidžia. „Man viskas gerai. Neseniai sakiau, kad šiuo metu tvarkausi su tuo, kas nutiko per iškilmingą prezidento Volodymyro Zelenskio pasveikinimą.

Ką daryti, kad mano žmonai išnyktų mėlynės ant blauzdų? Gydytojas Martinas Scurras atsako į dailymail.co.uk skaitytojų klausimus apie sveikatą Mano žmona jau keletą metų labai dažnai ant blauzdų atsiranda mėlynių. Kad jų nesimatytų, ji priversta nešioti kelnes ir ilgas sukneles – gydytojai sako, kad nieko padaryti neįmanoma. Gal jūs galėsite ką nors patarti? Mėlynių atsiradimas be jokios priežasties pasitaiko dažnai ir jį sukelia vartojami vaistai, kitos ligos ar senėjimas.

Mokslininkai įspėja žmones dėl populiarių energetinių gėrimų vartojimo – naujas tyrimas atskleidė ryšį su gyvybei pavojinga širdies aritmija, rašoma dailystar.co.uk. Energetiniai gėrimai gali padėti ištverti naktinę pamainą darbe, užbaigti kursinį darbą ar sunkią užduotį, arba tiesiog suteikti energijos ilgai dienai. Tačiau nauji šokiruojantys tyrimai parodė, kad jie taip pat kelia širdies veiklos sutrikimų, siejamų su ankstyva mirtimi, riziką.

Birželio 2-ąją Vilniuje vyko bėgimas „We Run Vilnius“, sukvietęs šimtus bėgikų į vieną vietą. Vis tik, įprasta, tokie bėgimai neapsieina be aukų. Šį kartą, mirtimi pasibaigusių bėgimų nebuvo, tačiau keli vyrai atsidūrė medikų rankose. Kaip naujienų portalui tv3.lt teigė Operatyvinės pagalbos tarnybos vadovas Igoris Lukaševas, bėgimas šį kartą vyko sėkmingai, o pagalba suteikiama buvo labai greitai ir operatyviai. „Dėl to, kad pagalba buvo aiški ir greita, esame dėkingi organizatoriams.

Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis. Šį sutrikimą sukelia stresas, miego trūkumas, nutukimas arba kitos ligos, o kartais hipertenzija serga net ir sveiki žmonės. Laimei, yra keletas paprastų technikų, kurios gali padėti atpalaiduoti kraujagysles ir raumenis, kad kraujospūdis būtų kontroliuojamas.

Antradienį garsus laidų vedėjas, etiketo žinovas 49-erių Giedrius Drukteinis atsidūrė medikų rankose. Vairuojant automobilį, jį ištiko infarktas.  Naujienų portalo tv3.lt šaltinių teigimu, vyrui dar vakar buvo atlikta sudėtinga operacija, o šiuo metu jo gyvybė yra palaikoma specialiais aparatais, vyrui atlikta intubacija. Medikų teigimu, tai specialaus vamzdelio įleidimas į gerklas, kai susiaurėję kvėpavimo takai ir sutrikęs kvėpavimas.

Širdies ligos jaunėja – tam pritaria kone visi medikai, sutartinai tvirtindami, kad būtina reaguoti į visus simptomus. Jų teigimu, kreiptis laiku į medikus yra daug svarbiau, negu uždelsus praleisti pro akis esminius požymius. Apie tai, kokie simptomai yra patys svarbiausi ir kodėl širdies ligos šienauja daug jaunų lietuvių, tv3.lt tiesioginės transliacijos metu kalbėjo Santaros ligoninės Širdies ir kraujagyslių klinikos medicinos mokslų daktarė gydytoja kardiologe Vyte Maneikiene.

Aukšto kraujospūdžio simptomai – besidaužanti krūtinė ir galvos skausmas. Mitybos pokyčiai yra puikus būdas natūraliai mažinti kraujospūdį – štai ką reikėtų valgyti, rašoma dailystar.co.uk. Aukštas kraujospūdis kelia širdies ligų ir infarkto riziką. Pacientams taip pat pasireiškia varginantys simptomai – galvos svaigimas, karščiavimas. Nerimą kelia tai, kad hipertenzija yra diagnozuota net 25% Didžiosios Britanijos gyventojų.

Pertekliniai higienos įpročiai gali būti malonūs uoslei, bet nebūtinai ir kitiems organams, rašoma dailystar.co.uk. Niekas taip gerai nepažadina iš ryto, kaip galingas dušas. Žinoma, dušas taip pat reikalingas higienai palaikyti ir užkerta kelią nuo jūsų sklindantiems nemaloniems kvapams autobuse pakeliui į darbą. Bet pasirodo, gali būti, kad duše maudomės per dažnai. Ir tai kenkia mūsų sveikatai.

Arterijos gali užsikimšti dėl kraujo krešulių arba dėl apnašų, kurios formuojasi ir kaupiasi dėl aukšto cholesterolio lygio kraujyje. Toks užsikimšimas kraujui daro milžinišką spaudimą, nes kraujas nebegali laisvai keliauti kūnu, kaip turėtų, ir taip sąlygojamas aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija.

Medikai bei sveikatos specialistai sutartinai tvirtina, kad šiuo laiku erkės yra itin suaktyvėjusios, todėl net ir trumpas buvimas lauke gali apkarsti.  Vis dėlto, jeigu grįžote namo ir radote įsisiurbusią erkę, turėtumėte kuo skubiau ją ištraukti ir stebėti save. Dažnai įsisiurbusi erkė perneša Laimo ligą, nuo kurios nėra vakcinos ir jokios apsaugos. Laimo liga pasireiškia simptomais, panašiais į gripą arba peršalimą, todėl dažnas supainioja juos ir galvoja, kad užklupo pavasarinė sloga.

„Metuose yra dvi dienos, kai nieko negalime padaryti. Viena vadinasi vakar, kita – rytoj“, – savo feisbuko paskyroje Dalai Lamos citata dalijasi tauragiškis Oskaras Nausėda, maždaug per metus atsikratęs net 80 kilogramų svorio. Oskarui – vos 20 metų, dar prieš metus jis svėrė 190 kilogramų ir ranka numodavo į draugų raginimus pradėti sportuoti. „Sportuosiu, kai užsinorėsiu“ Į interviu atvykęs Oskaras šypsosi. Paklaustas, kiek šiuo metu sveria, sako, kad ryte svarstyklės rodė 111 kilogramų.

 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų ketvirtį mūsų šalyje užregistruota 11 mirties nuo tuberkuliozės (TB) atvejų. Devyni asmenys mirė nuo kvėpavimo organų TB, du - nuo miliarinės TB. Jauniausiam mirusiam nuo tuberkuliozės asmeniui buvo 32 m., vyriausiam – 94 m. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, 2017 m. Europos Sąjungos, Europos Ekonominės Erdvės šalyse nuo TB mirė 4000 žmonių. Mirtingumo rodiklis siekė – 0,8 atv./100 tūkst.

Jei kada nors jums teko pagyventi su užsikimšusia nosimi, tikrai pritarsite, kad šio jausmo norisi atsikratyti kaip įmanoma greičiau. „Bright Side“ surinko keletą patarimų, kaip greitai atkimšti nosį ir šį poveikį išlaikyti ilgai. Masažuokite vietą tarp antakių. Švelniai, bet užtikrintai vieną minutę masažuokite vietą tarp antakių.

 Vos prasidėjęs pavasaris tik ir kviečia visus valgyti kuo daugiau šviežių daržovių ir prieskoninių žolelių. Špinatai yra būtent tai, ko reikia po žiemos pavargusiam organizmui. 100 grame špinatų yra vos 25 kalorijos, todėl juos drąsiai valgykite ir negalvokite apie svorį. Špinatai pagreitina medžiagų apykaitą, kovoja su alkio jausmu. Taip pat reguliarus jų valgymas normalizuoja žarnyno ir kasos veiklą.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras praneša, kad gripas šį sezoną jau pareikalavo 26 mirčių. ULAC atstovai tv3.lt tvirtino, kad nė vienas miręs iš 26 nebuvo pasiskiepijęs. Medikai ragina šiukštu neužsiimti savigyda ir vos pajutus pirmuosius nerimą keliančius simptomus, kreiptis į gydymo įstaigą.  11-ąją šių metų savaitę (2019 m. kovo 11-17 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 59,9 atv./10 tūkst. gyventojų. 2018 m. tuo pačiu metu sergančiųjų buvo daugiau – 92,9 atv.

Maisto prekių įvairovė, skirtingų gamintojų siūlomi tos pačios grupės produktai, reklamos, skonio pasirinkimų galybė bei spalvotos etiketės traukia kiekvieno pirkėjo dėmesį. Šiandieną abejonių nekyla, kiekvieno žmogaus sveikatai palankios mitybos priešai yra pridėtinis cukrus ir didelis sočiųjų riebalų kiekis. Nėra taip paprasta išsirinkti greitą ir skanų užkandį ar maisto produktą kuriame nebūtų šių maisto medžiagų pertekliaus.

Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis. Šį sutrikimą sukelia stresas, miego trūkumas, nutukimas arba kitos ligos, o kartais hipertenzija serga net ir sveiki žmonės. Laimei, yra keletas paprastų technikų, kurios gali padėti atpalaiduoti kraujagysles ir raumenis, kad kraujospūdis būtų kontroliuojamas.

Medikai iš pietų korėjiečio pilvo ištraukė 2 kg svetimkūnių. Gydytojai buvo šokiruoti, kai iš vyro pilvo teko pašalinti krūvą akmenų, butelių dangtelių ir monetų – vyras juos valgė gydydamasis nerimą. 54-erių metų vyras buvo paguldytas į ligoninę dėl stipraus pilvo skausmo ir pūtimo. Susirūpinę gydytojai atliko tyrimus ir išsiaiškino, kas sukelia korėjiečio patiriamus simptomus ir skausmą. Jie pastebėjo, kad liečiant vyro pilvą „justi kažkas, kas primena nedidelius akmenėlius.

 Jei prasirgote gripu ar kitomis peršalimo ligomis, tikėtina, kad įkyrus ir nesiliaujantis kosulys vis dar liko kaip išliekamasis reiškinys.  Jeigu norite pagaliau jo atsikratyti, į pagalbą reikėtų pasitelkti liaudiškas ir laiko patikrintas priemones. Viena tokių yra paprastas svogūnas, kurio, tikėtina, tikrai turite savo namuose. Supjaustykite labai smulkiai didelį svogūną, įdėkite jį į marlę ir uždėkite vakare, prieš miegą, ant krūtinės.

Kai prireikia sulieknėti, visuomet yra viena gera, ir viena bloga naujiena. Bloga naujiena ta, kad dieta nesibaigia niekada – dietos reikia laikytis kiekvieną dieną, visus metus ir visą gyvenimą. Gera naujiena ta, kad kai pasieksi užsibrėžtą tikslą, karts nuo karto galėsi valgyti truputį daugiau ir labiau atsipalaiduoti. Bet kuriuo atveju, nėra vieno vienintelio būdo sulieknėti, bet dietų sėkmės rodiklis yra labai aukštas.

Neestetiškai atrodančios ant odos esančios papilomos, dar kitaip vadinamos nepiktybinėmis ataugėlėmis, daugeliui sukelia nemalonių emocijų.  Dažnai žmonės jas bando paskėpti po drabužiais, šalikėliais ar kitais viršutiniais drabužiais.  Jeigu norite pagaliau jų atsikratyti, tačiau vsi delsiate apsilankyti pas chirurgą arba odos gydytoją, turėtumėte išbandyti šį paprastą natūralų būdą.  Jums tereikia sumaišyti valgomąją sodą ir ricinos aliejų.

Mergaičių ir moterų akademijos narė bei Santaros klinikų gydytoja akušerė-ginekologė Ieva Šiaudinytė tv3.lt transliacijoje kalbėjo itin subtilia ir kone kiekvienai moteriai svarbia tema – apie tai, kaip menopauzė paveikia moters gyvenimą. Menopauzė – tai natūralus procesas kiekvienos moters organizme. Tai laipsniškas kiaušidžių funkcijos išsekimas.

Šalyje didėjant gripo atvejų skaičiui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad teritorijose, kuriose paskelbta gripo epidemija, susirgus ir negalint atvykti pas šeimos gydytoją, į gydymo įstaigą galima kreiptis ir telefonu. Tokiu atveju nedarbingumo laikotarpis prasideda nuo tos dienos, kai pacientas kreipėsi į gydymo įstaigą, o vizitas pas gydytoją nukeliamas vėlesniam laikui. Tokia yra supaprastinta ir šiuo metu galiojanti kreipimosi tvarka gripo epidemijos metu.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad per orą su dalelėmis plintančių infekcijų sukėlėjų (vėjaraupių, plaučių tuberkuliozės, tymų, juostinės pūslelinės (herpes) ir kt.) plitimo riziką galima sumažinti, jei ambulatorinėse asmens sveikatos priežiūros įstaigose, t.y. poliklinikose pacientai, kuriems įtariamos minėtos ligos, būtų izoliuojami atskiroje patalpoje.

Kalifornijos universitete atliktas tyrimas verčia sunerimti – specialistai rado sąsajų tarp dantų siūlo naudojimo ir pavojaus sveikatai. Buvo ištirta 178 moterų kraujas. Padidėjęs polifluorangliavandenilių (PFAS) junginių kiekis rastas pas tas moteris, kurios prieš tyrimą teigė kasdien naudojusios tarpdančių siūlą. Mokslininkai rado sąsają tarp šio junginio žmogaus kraujyje ir siūlo naudojimo.

Aukšto kraujospūdžio simptomų tarpe – krūtinės skausmas ir regos sutrikimai. Laimei, kraujospūdį mažinti galima natūraliais būdais, valgant maistą, kuriame yra daug kalio, rašoma dailystar.co.uk. Aukštas kraujospūdis vargina 25% Didžiosios Britanijos gyventojų. Tai kelia rimtą susirūpinimą, nes dėl aukšto kraujospūdžio didėja širdies smūgio ir insulto pavojus. Laimei, riziką mažinti galima natūraliais būdais. Daugelis medicinos ekspertų sutaria, kad sveika mityba gali padėti mažinti kraujospūdį.

Tyrimai yra parodę, kaip sveikatą veikia net ir vienas svaigusis gėrimas. Net ir mažos alkoholio dozės gali turėti nerimą keliančių pasekmių, rašoma dailystar.co.uk. Dažnai manoma, kad saikingas alkoholio vartojimas nėra pernelyg kenksmingas. Tyrimai yra parodę, kad viena ar dvi taurės vyno sveikatai gali turėti net ir teigiamą poveikį. Deja, naujos sveikatingumo gairės rodo, kokį poveikį kūnui turi net ir vienas svaigusis gėrimas.

Po viruso protrūkio Jungtinėje Karalystėje, sumaištį ir toliau kelia itin nemaloniais simptomais pasižymintis Noro virusas, praneša dailystar.co.uk. Štai kaip atpažinti šią infekciją. Didžiojoje Britanijoje padaugėjo pacientų, susirgusių vėmimą sukeliančiu Noro virusu. Pastarosiomis savaitėmis dėl šios ligos prireikė uždarinėti ligoninių palatas, ja užsikrėtus tiek pacientams, tiek medicinos darbuotojams. Ligos atvejų daugėja, todėl rekomenduojama susižinoti, kokiais simptomais ji pasižymi.

Pirmąją Naujųjų metų valandą Kėdainiuose įvyko itin skaudi nelaimė, palikusi rimtų padarinių neseniai gimusiam kūdikiui, o tuo pačiu ir jaunai jo mamai. Nelaimė įvyko sausio 1 d. apie 00 val. 45 min. Kėdainiuose, Vydūno gatvėje esančiame Kėdainių pagalbos šeimai centre. 20-metė mergina lipdama laiptais žemyn suklupo ir iš rankų paleido gultuką, kuriame gulėjo 2018 metais gimęs naujagimis, kuris galva atsitrenkė į laiptų pakopą.

Tie, kas patyrė nerimo priepuolius ar stiprias panikos atakas, žino, kad tą pusvalandį ar net valandą, išgyventi būna labai sunku. Laidoje „Laimingas, nes gyvas“ specialistai atsakys, kodėl svarbu nenumoti ranka į tokias situacijas ir kaip su jomis tvarkytis. „Man pirmiausia pradeda beprotiškai širdis kalatotis, atrodo, kad net marškinėliai kilnojasi, kaip ji plaka. Rankos nutirpsta, pradeda drebėt.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose atlikta 100-oji inksto transplantacija vaikui. Artėjant didžiosioms šventėms sužibo nauja viltis gyventi visavertį gyvenimą mažai mergaitei. VUL Santaros klinikų medikai, jau ne vieną dešimtmetį sėkmingai atliekantys tokias inksto persodinimo operacijas vaikams, šį įvykį simboliškai sieja su šiemet minimu Lietuvos nepriklausomybės jubiliejumi. Pasak VUL Santaros klinikų Urologijos centro vadovo doc.

Vakar Lietuvą apskriejo žinia apie tai, kad Seimo narys Robertas Šarknickas (44) patyrė mikroinsultą. Skelbta, kad vyras blogai pasijuto taksi automobilyje. Šiandien Seimo narys savo socialinio tinklo paskyroje pasirašė apie savo savijautą. „Artėja Kalėdos, gimstame, atsinaujiname kiekvienas įnešdami kažką naujo ir prasmingo savo ir žmonių gyvenimams.

Artėjant didžiosioms metų šventėms - Šv. Kūčioms, Šv. Kalėdoms, Naujiesiems metams - Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Klaipėdos departamento specialistai nori atkreipti visuomenės dėmesį į per maistą plintančias ūmias žarnyno infekcijas bei priemones kaip jų išvengti. Kiekvienais metais Lietuvoje užregistruojama apie 20 tūkstančių virusų ir bakterijų sukeltų žarnyno infekcijų. Bakterinės žarnyno infekcijos sudaro apie 47 proc.

Beveik kas trečias suaugęs žmogus Lietuvoje serga kraujotakos ligomis – tokius nerimą keliančius duomenis atskleidžia Statistikos departamentas. Kitos dažniausios šalies gyventojus atakuojančios ligos – kvėpavimo sistemos ir su aukštu kraujospūdžiu susijusios ligos. Pastaraisiais metais auga sergamumas kvėpavimo takų ir hipertenzinėmis ligomis – jomis serga praktiškai kas ketvirtas suaugęs žmogus Lietuvoje.

Kinai pastebėjo, kad kai kūne esantys tam tikri taškai dirginami, žmogų galima išgydyti ir padėti jam pasijusti geriau. Senovės Kinijoje pradėtas taikyti metodas dabar itin paplitęs dėl plataus veikimo spektro. Parapsichologijos Centro „Lotoso Žiedas“ vadovas Kęstutis Dubickas supažindina mus su dviem ypatingais taškais kurie šalina pyktį ir mažiną skausmą bei nuovargį.

Rūkymas gali turėti tragiškų pasekmių sveikatai, o metus rūkyti ženkliai pagerėja sveikata ir savijauta. Bet kas konkrečiai vyksta organizme, kai metame rūkyti? Kai pasiryžtate mesti rūkyti, organizmas į tai reaguoja keliais skirtingais būdais, rašoma portale dailystar.co.uk. Rūkymas organizme paskleidžia tūkstančius kenksmingų chemikalų, kurie gali pakenkti plaučiams, širdžiai ir daugeliui kitų organų. Organizmas po truputį grįžta į sveikesnę būklę, tačiau šis laikotarpis gali būti nelengvas.

Didžiąją žiemos dalį su gripo komplikacijomis besigrūmusi ponia Alma Adamkienė dienas leidžia saulės atokaitoje, savo namuose, su prezidentu Valdu Adamkumi. Apie tai, kokie šeimos vasaros planai ir kada širdžių prezidentu vadinamas V.Adamkus vėl viešumoje pasirodys su ponia Alma, jis pats papasakojo naujienų portalui tv3.lt Dienas leidžia gryname ore Pokalbio metu buvo galima justi, jog V.Adamkus – puikiai nusiteikęs.

Perteklinis cukraus ir druskos vartojimas sukelia daugybę ligų ir negalavimų, tačiau daugeliui šių maisto priedų itin sunku atsisakyti. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė drąsina – sumažinti suvartojamą cukraus ir druskos kiekį paprasta, o rezultatai pranoksta lūkesčius. Druskos bijo labiau Liepą tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad net 78 proc.

Visuomenėje vis dar egzistuoja kaltinimai prievartą patyrusioms aukoms, esą jos pačios kaltos, buvo per daug neblaivios, neapdarios ar pačios „išprovokavo“ tokį elgesį. Tačiau egzistuoja vienas svarbus dalykas – jeigu mergina pasakė „ne“, o vyras nesustojo ir tęsė savo veiksmus – tai yra laikoma prievartos naudojimu. Juolab, po išprievartavimo ar išžaginimo, sužalojamas ne tik žmogaus kūnas, bet ir psichika.