sąnariai

Nors atrodytų, kad sąnarių problemos turėtų užklupti jau brandžiame amžiuje, tačiau taip nėra. Sąnariai gali pradėti dėvėtis ir anksčiau, o agresyvus artritas pasireikšti išvis jauname amžiuje. Negana to, jo negydant žmogui gali grėsti net neįgalumas. Kaip kuo ilgiau išsaugoti sveikus sąnarius ir ką daryti, jei jau skauda? Sakoma, kad artritas egzistuoja nuo tada, kai gyvos būtybės įgavo tvirtą kaulinį skeletą.

Sąnariai endoprotezuojami juos pažeidus sunkioms ligoms arba traumoms, kai sąnarys nebegali tinkamai funkcionuoti, judesius lydi nuolatinis skausmas. Tačiau atsiradus pirmiesiems skausmams ir nustačius sąnarių pažeidimus dar nereiškia, kad juos būtina endoprotezuoti. Pirmiausia taikomi kiti, vadinamieji konservatyvūs gydymo metodai (mankštos, fizinio krūvio korekcija, fizioterapinės procedūros, vaistai nuo skausmo ir uždegimo, injekcijos ir kt.

„Apie ligą įspėja pagrindiniai simptomai – peties skausmas ir apriboti judesiai. Vėlesnėse stadijose skausmas kamuoja net ramybės būsenoje ir naktį, todėl suprastėja miego kokybė ir bendra savijauta“, – apie peties sąnario artrozę sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės, Vilniaus universiteto docentas gydytojas ortopedas traumatologas dr. Sigitas Ryliškis.

Nuo šių metų gegužės nebetaikomas amžiaus ribojimas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojant mechaninio tvirtinimo klubo sąnario endoprotezus. Iki tol vyresniems nei 65 metų pacientams visiškai kompensuojami buvo tik cementinio tvirtinimo sąnario endoprotezai. Skaičiuojama, kad šioms reikmėms per metus iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) papildomai prireiks apie 1 mln. eurų. Kaip rodo 2023 m. statistika, apie 21 proc.

Ar žinojote, kad kelio ir klubo sąnariai yra didžiausi sąnariai žmogaus kūne? Tai itin svarbi anatominė struktūra, kuri užtikrina taisyklingą laikyseną, jos stabilumą, tinkamą kojų darbą ir atlaiko kūno svorio sukuriamas apkrovas. Deja, susidūrus su šiose srityse kylančiu diskomfortu ar skausmu, stipriai nukenčia gyvenimo kokybė bei atsiranda daugiau sveikatos problemų.

Nuo šių metų gegužės 1-osios pacientų, kuriems reikia endoprotezuoti sąnarius, laukia keli svarbūs pokyčiai. Naikinama nuostata, kad vyresni nei 65 metų žmonės negali būti įtraukiami į eilę gauti mechaninio tvirtinimo klubo sąnario endoprotezų. Taip pat atsiranda galimybė pacientams, norintiems įsigyti endoprotezus savo lėšomis, pasirinkti kokybės reikalavimus atitinkančias priemones iš gydymo įstaigos siūlomų variantų.

Podagra, dažnai vadinama turtuolių liga, smogia iš pasalų ir pasireiškia keliais aiškiais simptomais – juos pajutę nenumokite ranka. Podagra – tai artrito rūšis, kai sąnarių viduje ir aplink juos susidaro šlapimo rūgšties kristalai, sukeliantys staigius stipraus skausmo ir tinimo priepuolius.

Sąnarių problemos – toli gražu nebe tik garbaus amžiaus žmonių problema. Gydytojai konstatuoja, kad sąnarių ligos jaunėja ir didžiausias kaltininkas ten yra pasyvus gyvenimo būdas, stresas, netinkama mityba. Tuo metu būtent pasitelkus judesį galima apsieiti ir be sąnario keitimo operacijos, kuri ne visada būna vienodai sėkminga.  Gydytojas ortopedas-traumatologas Nerijus Linkus pasakojo, kad sąnariai yra labai sudėtinga struktūra.

Nemažai pacientų aktuali operacija – sąnarių endoprotezavimas. Dažnai ligonių kasų klausiama apie endoprotezavimo eilės sudarymą. Gyventojams neaišku, kodėl pasikeitė eilės vieta, pavyzdžiui, iš 35 į 39-tą. Ligonių kasų specialistai paaiškina, kad taip gali nutikti dėl to, jog kai kurie pacientai atideda operacijos datą. „Pacientai, kuriems jau paskirta endoprotezavimo operacijos data, turi žinoti, kad jie operaciją gali atidėti tik vieną kartą ir ne ilgiau kaip metams.

Milijonai žmonių kenčia nuo artrito sukeliamo skausmo, tačiau ekspertai įspėja nevartoti dviejų vaisių, nes jie gali pabloginti gyvenimą sergant artritu. Ši liga gali sukelti skausmą, patinimą ir uždegimą, taip pat judėjimo sutrikimus. Nors kol kas nėra vaistų nuo artrito, yra būdų, kaip palengvinti jo simptomus, rašo mirror.co.uk.

Per 30 metų – 10 tūkstančių klubo sąnario endoprotezavimo operacijų, išlaisvinusių pacientus iš kasdieninių kančių: skausmo ir mobilumo sutrikimų. Tokiais pasiekimais šiandien džiaugiasi Klaipėdos universiteto ligoninės ortopedai-traumatologai, teigiantys, kad klubo sąnarių protezavimas yra pats efektyviausias degeneracinių sąnario ligų gydymo būdas. Gydytojai sako, kad pacientų amžius vis jaunėja, nes sąnarių ligos  nėra tik su amžiumi atsirandanti problema.

Pastarosiomis dienomis pastebimi stipriai besikeičiantys orai, dėl ko vis dažniau galima išgirsti žmonių nusiskundimų dėl sąnarių skausmų. Dažnai sulaukianti klausimų, ar orai iš tiesų veikia mūsų sąnarius, vaistininkė Jovita Aleknienė teigia, kad kartais orai tam gali turėti įtakos, tačiau neretu atveju problema slypi giliau. Visgi, ji dalinasi patarimais, kaip šiuo laikotarpiu, vyraujant permainingiems orams, palengvinti jaučiamus sąnarių skausmus.

Kenčiantiems sąnarių skausmus – naujos gydymo galimybės. Gydytojas specialiomis priemonėmis uždaro arba užkemša sąnario kraujagyslę ir pacientas jau tą pačią dieną gali keliauti namo nejausdamas skausmo. Tiesa, kol kas tokią procedūrą medikai taiko gydant tik kelių sąnarių skausmus. „Mažiukas 1 mm kateteris ir per jį leidžiamos tam tikros dalelės“, – apie procedūrą pasakoja gydytojas radiologas Andrius Pranculis. Procedūros tikslas, pasak specialisto, embolizuoti kraujagyslę.

Sąnarių skausmai, dar vadinami artralgijomis, pažįstami daugeliui žmonių. Gydytoja reumatologė dr. Eglė Puncevičienė pažymi, kad artralgijos gali būti trumpalaikės, tačiau joms užsitęsus, svarbu nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.  „Skausmas gali būti jaučiamas vos viename sąnaryje arba būti išplitęs.

Revizinė klubo sąnario operacija, esant dideliems kaulinio audinio defektams, yra sudėtinga chirurginė procedūra, tačiau pažangios 3D technologijos ir virtualus 3D priešoperacinis planavimas leidžia greičiau ir tiksliau suplanuoti klubo sąnario funkcijos atstatymą, tiksliau numatyti operacijos rezultatus. 3D technologijos chirurgijoje Medicinoje, ypač chirurgijos srityje, sparčiai populiarėja praktinis 3D spausdinimo technologijų pritaikymas.

Ar aukštakulnių avėjimas sukelia sveikatos problemų ir kokius pasirinkti, kad šie ne tik atrodytų dailiai, bet ir nekenktų stuburui? Ilgametė dainininkė Giulija Baužienė savo gyvenimo neįsivaizduoja be aukštakulnių – su jais moteris sukasi ant scenos nuo ankstyvos jaunystės. Ji jau 30 metų skaičiuoja scenoje ir sako, kad aukštakulniai jos gyvenime – kasdienybė.

„Kineziterapija 24/7“ pasidalino paprastu liaudies medicinos receptu, kaip apsaugoti sąnarius nuo artrozės ir jos simptomų progresavimo, gerinti kremzles ir sumažinti sąnariuose jaučiamą diskomfortą. Socialinių tinklų įraše pasidalinta receptu, kuris nekenkia sveikatai, nesukelia jokių pašalinių poveikių, jo veiksmingumas įrodytas tyrimais. Tai – puikus būdas pasirūpinti sąnarių sveikata.

Dažnas vyresnio amžiaus lietuvis sako, kad sąnario keitimo operacija, kaip ir daugelis kitų, jiems kelia nerimą ir baimę. Paprastai tokios operacijos apipintos nerimu ir mitais, neva gali pabloginti esamą situaciją, suprastinti savijautą. Šiandien jūsų dėmesiui – ilgesnė ir išsamesnė tinklalaidė, kurioje aptarsime net dvi temas – sąnarių priežiūrą kiekvieną dieną bei nemigos problemą. Jūsų laukia net du išsamūs ir itin vertingi pokalbiai su savo srities specialistais.

Dažnas vyresnio amžiaus lietuvis sako, kad sąnario keitimo operacija, kaip ir daugelis kitų, jiems kelia nerimą ir baimę. Paprastai tokios operacijos apipintos nerimu ir mitais, neva gali pabloginti esamą situaciją, suprastinti savijautą. Šiandien jūsų dėmesiui – ilgesnė ir išsamesnė tinklalaidė, kurioje aptarsime net dvi temas – sąnarių priežiūrą kiekvieną dieną bei nemigos problemą. Jūsų laukia net du išsamūs ir itin vertingi pokalbiai su savo srities specialistais.

Dažnas vyresnio amžiaus lietuvis sako, kad sąnario keitimo operacija, kaip ir daugelis kitų, jiems kelia nerimą ir baimę. Paprastai tokios operacijos apipintos nerimu ir mitais, neva gali pabloginti esamą situaciją, suprastinti savijautą. Šiandien jūsų dėmesiui – ilgesnė ir išsamesnė tinklalaidė, kurioje aptarsime net dvi temas – sąnarių priežiūrą kiekvieną dieną bei nemigos problemą. Jūsų laukia net du išsamūs ir itin vertingi pokalbiai su savo srities specialistais.

Legendinis krepšininkas Algirdas Lingė prieš kelis metus kentė nepakeliamą abiejų kelių skausmą. Gydytojams pasiūlius kelio sąnario endoprotezavimą, vyras pasirinko mažiau invazyvų sprendimą. Jam atlikta osteotomija ne tik išsaugojo natūralią kremzlę, sumažino skausmus, bet ir leido išvengti rizikingos operacijos. Šiandien 69-ius metus einantis vyras gali aktyviai sportuoti ir pasigirti puikia fizine forma.

Vyresniame amžiuje dažnas skundžiasi sąnarių skausmais. Tai yra vienas pirmųjų požymių, rodančių, kad žmogaus sąnariai susidėvėjo arba yra pažeisti. Ką tokiu atveju daryti, domėjosi TV8 laida „Sveikas rytojus“. Deja, bet stiprūs sąnarių skausmai vargina ir gana jaunus žmones, teigė gydytojas, traumatologas Aurimas Širka. „Pacientų jaunėjantis amžius ir jų lūkesčiai šiai dienai didėja.

Vakar Radviliškio ligoninėje pirmą kartą buvo atlikta peties sąnario endoprotezavimo operacija. Nors tokio pobūdžio operacijos Lietuvoje atliekamos rečiau nei klubo ar kelio sąnarių endoprotezavimai, tačiau jų poreikis auga. Žinia apie tai socialiniame tinkle pasidalinusi įstaiga paaiškino, kad peties sąnario keitimo operacija buvo atlikta jaunam pacientui. „Asmuo sirgo reumatine liga, dėl kurios išsivystė peties sąnario kremzlės pažeidimas.

Artritas yra gana dažnas negalavimas ‒ šiuo metu apie 10 milijonų britų gyvena su šia liga ar kitomis sąnarių problemomis. Liga gali sukelti sąnarių skausmą ir uždegimą, taip pat judėjimo problemas. Nors gydymo nėra, tačiau galite imtis priemonių ir simptomus palengvinti. Kaip ir daugeliui kitų ligų, artritui turi įtakos dieta. Keli tyrimai parodė, kaip mineralinis kalis gali sumažinti simptomus, tokius kaip uždegimas ir sąnarių skausmas, rašo express.co.uk.

Atvėsus orams neretai daugelis susiduria su keistu reiškiniu – ima labiau skaudėti rankas, kojas arba kitaip sakant „sukti sąnarius“. Tačiau, pasirodo, toks reiškinys yra pilnai paaiškinamas, kadangi sąnariai ir jų jautrumas iš tiesų yra susijęs su besikeičiančiais orais. Kodėl šaltuoju metų sezonu labiau skauda sąnarius sutiko papasakoti „Antėja“ laboratorijos gydytojas ortopedas-traumatologas Mykolas Liubauskas.

Ištinę sąnariai, skausmas, susikaupę skysčiai – simptomai, išduodantys klastingą ligą, žinomą kaip jaunatvinis idiopatinis artritas. Daugiau nei dešimt metų šia liga serganti 23-ejų Asta iš Jonavos (tikrasis moters vardas ir pavardė redakcijai yra žinomas) tikina, kad šiuo metu, praėjus nemažai laiko, išmoko susigyventi su savo liga. Apie ligos specifiką ir gydymo eigą taip pat pasidalino Santaros klinikų gydytoja vaikų reumatologė dr. Skirmantė Rusonienė.

Maistas, kuriame gausu kalio, gali padėti apsaugoti kaulus ir sąnarius, o tai labai svarbu gydant artritą. Gyventi su artritu gali būti nepatogu ir skausminga. Įvairių tipų būklė gali sukelti jūsų sąnarių patinimą, jautrumą, standumą ar uždegimą arba raumenų silpnumą ir išsekimą. Nors gydymo nėra, manoma, kad dieta gali padėti valdyti simptomus. Pasak ekspertės, gydytojos Clare Morrison iš „MedExpress“, daug kalio turintis maistas gali būti pagrindinis sąjungininkas kovojant su artritu.

Sąnarių skausmai gali užklupti visai netikėtai bet kokio amžiaus asmenis, kadangi ir vaikams, ir suaugusiems šie skausmai pasireikšti gali dėl įvairiausių priežasčių. Vis dėlto dažnai žmonės teigia jaučiantys sąnarių skausmą, kuomet netikėtai pasikeičia orai. Kiek šiame teiginyje yra tiesos, tv3.lt naujienų portalui pasakoja vidaus ligų gydytoja, homeopatė med. dr. Virginija T. Gudavičienė.

Trauma, nuo kurios neapsaugotas niekas – tiek profesionalūs sportininkai, tiek riedučių, riedlenčių, tinklinio, teniso entuziastai gali išgyventi nemalonią patirtį – plyšusio menisko sukeltą skausmą. Vidinis ar išorinis meniskas gali plyšti ir vyresniame amžiuje dėl vykstančio degeneracinio proceso. Ką svarbu žinoti apie simptomus, pirmąją pagalbą ir gydymą? Pagrindinis simptomas pasireiškia praėjus 6-12 valandų Skausmingas ir sekinantis – taip žmonės įprastai apibūdina menisko plyšimą.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsti vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei.  „Vyresni pacientai skundžiasi sąnarių problemomis, kurios susijusios su prasidėjusiu uždegiminiu procesu, patinimu, sumažėjusiu lankstumu, skausmu ar traškėjimu.

Daugelis iš mūsų net nesusimąstome apie savo sąnarius iki tos dienos, kol nepajaučiame jų skausmo. Ir tik tuomet pradedame ieškoti atsakymų, ką daryti, kad šis skausmas nepablogintų įprastos gyvenimo kokybės? Būtent dėl šios priežasties, labai svarbu žinoti daug faktų apie sąnarius ir jų skausmą. Egzistuoja sąnariams draugiški maisto produktai Puikiai žinome, kad valgydami tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, tokius, kuriuos yra daug vitaminų A ir E, galime pagerinti odos bei plaukų būklę.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsta vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei. Ji teigia, kad pavasarį ypač išauga besikreipiančių pagalbos skaičius, o jų amžius – įvairus.

Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – gyventojai daugiau juda, pradeda intensyviai sportuoti, dirba sode ir darže. Judėjimas naudingas gerai savijautai, tačiau per staigiai padidinus fizinį krūvį, kai kūnas nėra tam pasiruošęs, kyla rizika persitempti, gali paūmėti sąnarių ir raumenų skausmai, prasidėti uždegimas. Elektroninės vaistinės vaistininkė pataria, kaip pradėti gyventi aktyviau nesukeliant šoko organizmui.

Sąnarių skausmo ir problemų priežasčių gal būti daug: įtakos gali turėti ir dėl senėjimo procesų plonėjantis kremzlinio sąnario audinys, ir antsvoris. Neapsaugoti nuo sąnarių problemų yra ir jaunesni asmenys. Ligą taip pat gali lemti įgimti sąnarių pokyčiai vaikystėje ar vėliau patirtos traumos, uždegimai, ilgalaikė ir intensyvi sąnarių apkrova darbe ar treniruočių metu. Tačiau yra ir kita medalio pusė – sąnariai suserga ir nepakankamai judėdami.

Apie žaliosios arbatos gėrimo naudą sveikatai yra kalbama daugybę metų. Pasirodo, kad ji, iš tiesų, gali padėti žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu, kadangi žalioji arbata gali padėti „blokuoti“ molekulių, kurios sukelia sąnarių pažeidimus, gamybą. Artritu sergančių žmonių fondo teigimu, žaliojoje arbatoje yra gausu polifenolių – antioksidantų, kurie, kaip manoma, mažina uždegimus ir lėtina kremzlių naikinimą.

Artritui suvaldyti skirti mitybos pokyčiai gali apsaugoti nuo būdingiausių ligos simptomų – sąnarių skausmo, uždegimo ir judėjimo sunkumų. Yra labai paprasto gėrimo, kurį galite pasigaminti namuose ir kuris padės numalšinti artrito simptomus, receptas. Štai kaip gaminamas imbierinis vanduo. Artritas yra labai dažna liga – pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje juo serga daugiau nei 10 milijonų žmonių.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos pristato naujovę: 55 metų pacientui atlikta minimaliai invazyvi peties vidinių sausgyslių rekonstrukcijos operacija panaudojant donoro Achilo sausgyslės audinį. „Iki šiol mūsų klinikoje rekonstrukcinės peties operacijos atliktos tik vyresniems pacientams, – sako operaciją atlikęs Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Tomas Butėnas.

Sąnarių traškėjimas gali pasirodyti gana įprastas reiškinys, kurį kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyręs. Daugeliu atvejų tai nėra problema, tačiau retais atvejais toks sąnario skleidžiamas garsas gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. „Camelia“ vaistininkė Vita Baužienė teigia, kad nereaguojant į kūno siunčiamus signalus, sąnario kremzlė gali vis labiau dilti, dėl ko gali grėsti sąnarių keitimo operacija ir darbingumo mažėjimas, rašoma pranešime spaudai.

Sąnarių sveikata ir ilgaamžiškumas priklauso nuo žmogaus kasdienių įpročių. Nuo susidėvėjimo sąnarius saugo mitybos pasirinkimai, judėjimo įpročiai ir kiti gyvenimo būdo veiksniai. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie sąnarių problemas ir negalavimus pasakojo primarijus, baleto mokyklos įkūrėjas Nerijus Juška.  „Atsimenu senus laikus, kai mama sužinojo apie mano sąnarių bėdas. Grįžus pas tėvus į Telšius mama privirdavo didžiulius puodus kiaulės kojų, kuriose gausu kolageno.

Osteoartritas sąnarių skausmais vargina 9 milijonus žmonių vien Didžiojoje Britanijoje. Kokie yra osteoartrito pagrindiniai simptomai? Osteoartritas milijonams žmonių sukelia sąnarių skausmus – keliuose ir smulkiuosiuose rankų kauluose, rašoma express.co.uk. Simptomai gali būti patys įvairiausi, bet koks yra pats dažniausias osteoartrito simptomas, į kurį būtina atkreipti dėmesį? Osteoartritas yra pati dažniausia artrito forma.

Vis ilgiau laiką leidžiant sėdint ir mažai judant, nugaros bei sąnarių skausmai tampa ne tik vyresnių, bet ir jaunesnių žmonių problema. Ortopedas Juozas Belickas sako, kad šie skausmai gali būti labai susiję – kartais kelių sąnarius galime jausti dėl stuburo problemų. „Gijos“ klinikų ortopedas traumatologas dr. Juozas Belickas paneigė stereotipą, kad sąnarių bėdos gali kamuoti tik senyvo amžiaus žmones. „Skausmą sukeliančių priežasčių gali būti galybė.

Prasidėjęs šaltasis sezonas – tikras iššūkis sąnariams, nes jie mėgsta šilumą, patogumą ir saugu judėjimą, tačiau užsisėdėti negalima. TV3 laidoje „Sveikas rytojus“ gydytojas pasakojo, kad būtent sėdimoji padėtis silpnina ir vargina raumenis.  Raumenys – pagrindiniai sąnarių ramsčiai, o nuolat judant galima išvengti patologinių sąnarių ligų.  „Sąnarys, jo judesys, kremzlės būklė, sąnario kraujotaka – labai priklauso nuo judesio.

Su sąnarių skausmu susiduria labai daug žmonių. Tačiau tai toks dažnas reiškinys, jog retas, kuris susirūpina ir kreipiasi į specialistus pagalbos. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums interviu su gydytoja reumatologe Egle Tertelienė, kuri pasakoja ne tik apie sąnarių skausmų priežastis, bet ir dalinasi patarimais, kaip jų išvengti. Egle, esate daug patirties turinti gydytoja reumatologė. Sakykite, ar tiesa, kad sąnarių skausmas yra problema, atsirandanti dėl amžiaus? Iš dalies, taip.

Su sąnarių skausmu susiduria labai daug žmonių. Tačiau tai toks dažnas reiškinys, jog retas, kuris susirūpina ir kreipiasi į specialistus pagalbos. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ apie tai kalbėsime su „Kardiolitos klinikų“ gydytoja reumatologe Egle Tertelienė, kuri papasakos ne tik apie sąnarių skausmų priežastis, bet ir apie būdus, kaip jų išvengti.

Daugelis galvoja, kad pėdos didžiojo piršto sąnario skausmą dažniausiai sukelia aukštakulniai, tačiau gali būti kalta ir genetika bei paveldimumas. Akivaizdu, kad dažnai dėvint aukštakulnius, problema gali dar labiau pablogėti, laimei yra būdų, kaip galima natūraliai šį skausmą sumažinti. Patariama pirmiausia išbandyti visus įmanomus natūralius būdus. Jeigu situacija negerėja, tuomet reikėtų kreiptis į gydytojus ir rinktis operaciją.

Kai kalbama apie autoimuninės sistemos sutrikimus, kyla klausimas − kaip atskirti reumatoidinį artritą nuo osteoartrito (kitos artrito formos)? Rytas gali būti iškalbingas rodiklis. Pasak Mayo klinikos, jei ryte pabundate sustingusiais sąnariais, tai gali būti reumatoidinio artrito požymis. Šio tipo sąnarių sustingimas gali vėl atsirasti po tam tikro neveiklumo laikotarpio, o ankstyvosiose stadijose labiau tikėtina, kad bus pažeisti tam tikri sąnariai, rašo express.co.uk.

Sąnarių skausmas – tiek jauniems ir aktyviems, tiek pagyvenusiems ir sėslų gyvenimo būdą pasirinkusiems žmonėms pažįstamas negalavimas. Kodėl skauda sąnarius, kada šis skausmas perspėja apie rimtas ligas ir kaip galima sau padėti, pataria vaistininkas Faustas Bertulis ir „Diva namai“ kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė. Pasak vaistininko F. Bertulio, sąnarių skausmas – itin dažna problema: į vaistinę, ieškodami atsakymo, kaip numalšinti sąnarių maudimą, pacientai užsuka kiekvieną dieną.

Žinoma sportinių šokių šokėja, šokių studijos įkūrėja Eglė Straleckaitė pasakoja, jog profesionalių sportininkų gyvenime savęs tausojimo ir saugojimo yra mažai. Moteris atvira, jog siekiant aukštų rezultatų, kažkada vis tiek kažką pradės skaudėti, o traumos taip pat sunkiai išvengiamas dalykas, dažniausiai užklumpantis pačiu netinkamiausiu metu.