protarpinis
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „protarpinis“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „protarpinis“.
Išklojo tiesą apie protarpinį badavimą: pasakė, ar sveika
Kone kiekvienas yra girdėjęs apie vis labiau populiarėjantį protarpinį badavimą. Šis mitybos metodas, kai sąmoningai ribojamas valgymo laikas, vis dažniau pasirenkamas norint pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau ne visi žino, kad protarpinis badavimas gali padėti ne tik sumažinti svorį, bet ir skatinti organizmo savireguliacijos procesus.
Atskleidė geriausią pusryčių laiką: paaiškino, kodėl jis tinkamiausias
Nors ilgaamžiškumas gali būti sunkiai pasiekiamas tikslas, lengvi gyvenimo būdo pokyčiai gali būti labai svarbūs. Dieną pradėję pusryčiais 11 valandą, prailginate savo ilgaamžiškumą. Tiesą sakant, šis valgymo režimas gali padėti sumažinti rimtų sveikatos problemų, pvz., II tipo diabeto ir širdies ligų, riziką.
Ko tik nepadarysi dėl lieknos figūros: garsus supermodelis atskleidė savo paslaptį
Daugelis moterų nori būti lieknos ir išlikti jaunos. Tačiau siekiant taip atrodyti, privalu įdėti daug pastangų. Garsus supermodelis Rosie Huntington-Whiteley atskleidė savo itin lieknos figūros paslaptį.
Moteris tikina, kad svarbiausia yra susitvarkyti savo mitybą.
Portalui thesun.co.uk ji papasakojo, kaip atrodo jos kasdienės mitybos racionas.
Rosie Huntington-Whiteley teigė, kad palaikyti liekną figūrą padeda griežta mityba bei mankšta.