organizmo šluotos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „organizmo šluotos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „organizmo šluotos“.
Šis gėrimas žarnyną išvalys lyg šluota: organizmas jums padėkos
Balkšvojo gysločio sėklų luobelės yra maistinių skaidulų bomba, todėl jos dar dažnai vadinamos organizmo šluota. Šis produktas dažnai naudojamas kaip švelni vidurius laisvinanti priemonė.
Kai balkšvojo gysločio sėklų luobelės susijungia su vandeniu ir patenka į skrandį, jos išsipučia ir skatina žarnyną susitraukti.
Tai pagreitina išmatų judėjimą virškinimo sistemoje ir padeda sumažinti vidurių užkietėjimą, taip pat išvalo žarnyną, padėdamas šalinti toksinus ir šlakus.
Šias medžiagas vadina organizmo šluota: Kurpienė įspėja, kaip jas vartoti tinkamai
Maistinės skaidulos yra medžiagos, kurios organizmą pravalo kaip šluotos ir užtikrina puikią savijautą. Tačiau, neretai žmonės vartodami skaidulinį maistą persistengia ir vietoje geros savijautos gauna daugiau žalos nei naudos. Kokios dažniausiai daromos klaidos bei kaip jų išvengti, tv3.lt naujienų portalui papasakojo sveikos mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė.