mudra
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „mudra“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „mudra“.
Sudėkite pirštus šiuo būdu: tai, ką pajusite, privers aiktelėti
Apie tai, kad yra tam tikros pirštų kombinacijos, galinčios pagerinti sveikatą ir savijautą, žino daugelis. Vis dėlto, ne visiems aišku, kaip reikia tinkamai sukryžiuoti ar sudėti pirštus, kad pavyktų pasiekti rezultatą, apie kurį galvojate. Jeigu norite sulieknėti, pagreitinti medžiagų apykaitą ir jaustis energingesni, gali būti, kad jums pavyks to pasiekti laikantis vienos gudrybės. Bent jau taip skelbia tibetiečių mokytojai, rašoma pomada.cc.
Sudėkite pirštus tokiu būdu: rezultatas pranoks lūkesčius
Jei kada nors matėte medituojantį žmogų ar net bandėte patys tuo užsiimti, pastebėjote, kad medituojant jų rankos būna sudėtos į tam tikrą pozą. Senovės indų praktikos aiškina, kad tokie paprasti dalykai, kaip rankų pirštų laikymas tam tikroje pozoje gali padėti atpalaiduoti protą ir kūną, netgi jį pagydyti. Šios rankų pozos vadinamos Mudra. Iš viso yra net 8 būdai, kaip sudėti pirštus, kad tai turėtų tam tikros įtakos protui ir kūnui.